Voivatko rakennepaikkaavat hiustenhoitotuotteet olla jopa haitallisia hiuksille?

Jostakin luin tästä, mutta tietystikin kadotin sen lähteen heti. Asia vaati siis lähempää tutkiskelua, koska itselläni on juurikin paljon käytössä tallaisia hoitotuotteita hiuksille.

Aloitetaanpa alusta, eli hiuksen rakenteesta:

Hius muodostuu keratiinista, joka taas koostuu 23:sta eri aminohaposta eli valkuaisaineesta. Hius on siis proteiinia. 

Sidokset ovat hiusten atomien välisiä liitoksia (kuten vety ja rikki), jotka pitävät hiusten rakenteen koossa.  Sidokset yhdistävät keratiiniproteiineja ja näin ne muodostavat hiuskuidun rakenteen. Ne mahdollistavat hiuskuidun muuttamisen lämmön, kylmän, kemikaalien ja jännityksen avulla ja niiden avulla voi myös edistää hiusten pinnallista korjautumista sekä kosteuden säilyttämistä ja joustavuutta. Kun sidokset rikkoutuvat, hiukset voivat näyttää ja tuntua vaurioituneilta, haurastuneilta, haurailta ja kuivilta.

Photo by Lesly Juarez on Unsplash

Keratiinirakenteessa on pääasiallisesti kolmea erilaista sidosta

Vetysidokset: Nämä sidokset rikkoutuvat, kun hius on märkä. Tämä helpottaa hiusten muotoilua. Tällöin myös hius katkeilee helposti. Näitä sidoksia on hiuksissa kaikista eniten ja ne ovat sidoksista heikoimpia ja näihin myös helposti vaikuttaa haitallisesti lämpökäsittely, kuten esimerkiksi föönaus.

Ioniset (suola)sidokset: Nämä sidokset ovat keskivahvoja ja näihin voidaan vaikuttaa tuotteiden pH-arvolla. Ionisidokset voivat katketa emäksisillä käsittelyillä (korkea pH-arvo), mutta tilanteen voi korjata happamalla aineella, jotka alentavat pH-arvoa ja sulkevat hiussuomut. 

Jotkut ns. rakennepaikkaavat tuotteet vaikuttavat vain näihin kahteen sidostyyppiin ja vaikutus on helposti poistettavissa hiusten pesulla, eli se ei ole pitkäaikaista.

Kovalenttiset sidokset (disulfidit ja peptidit): Tässä päästään sitten siihen, miten esimerkiksi K18 ja Olaplex toimivat. Disulfidisidokset ovat hiuksen rakenteen vahvimpia sidoksia, sillä ne pitävät hiuksen yksittäiset polypeptidiketjut yhdessä. Näitä sidoksia ei voida korjata helposti. vaan homma vaatii erityistekniikoita ja -molekyylejä, joilla päästään hiuksen kuoren sisälle. Nämä sidokset vaurioituvat hiusta värjätessä tai vaalennettaessa, ja ellei niitä korjaa, tulos on harjatessa tai muotoillessa katkeileva hius.

Kuinka sidokset katkeavat?

Kuten tässä kerrotaan, jotkut hiusten sidokset katkeavat helpommin kuin toiset. Vetysidokset, jotka ovat heikoimpia, voivat katkeaa altistuessaan vedelle ja lämmölle. Ionisidokset katkeavat myös veden ja emäksisten aineitten vaikutuksesta. Näitä on kemiallisissa hoidoissa, kuten pysyvissä hiusväreissä, jotka muuttavat hiusten pH-arvoa. Vahvat disulfidisidokset voivat rikkoutua äärimmäisen kuumuuden ja kemiallisten käsittelyjen, kuten valkaisun ja hiusta muuttavien käsittelyjen, kuten suoristusten, permanenttien ja keratiinihoitojen, vaikutuksesta. Lisäksi sidokset voivat heikentyä terveydentilan, iän ja tiettyjen lääkkeiden sekä kovakouraisten muotoilutekniikoiden vaikutuksesta.

Hiusta voi suojella vähentämällä liiallista pesua ja kemiallisten hoitojen sekä kuumien työkalujen käyttöä (erityisesti koskien korkeita käsittelylämpötiloja). Vältä myös hiuksiin kohdistuvaa jännitystä välttämällä tiukkoja kampauksia ja käytä metallittomia harjoja, sileitä kangaspäähineitä ja silkkityynyliinoja kitkan vähentämiseksi.

Millaisia rakennepaikkaavia hoitoja on olemassa ja koska niitä käytetään?

Hiuksia rakennepaikkaavia tuotteita on kahta päätyyppiä: vahvoja ja heikkoja. Ne eivät toimi ollenkaan samalla tavalla. Tässä postauksessa keskitytään näihin vahvempiin aineisiin.

Vahvoja sidosten korjausaineita on tietääkseni vain neljä: Olaplex, Epres, K18 ja Living Proof Triple Bond Complex. Ne ovat myös melko kalliita.

Nämä vahvat sidosten korjausaineet kohdistuvat kovalenttisiin sidoksiin, kuten disulfidisidoksiin, jotka ovat vahvoja sidoksia, jotka rikkoutuvat vain kahdessa tilanteessa, joita ovat:

- Kemiallinen käsittely (valkaisu, permanentti, suoristus, keratiinihoidot jne.)

- Äärimmäinen lämpövaurio

Jos sinulla ei ole näitä erityisiä vaurioita, et todellakaan tarvitse vahvoja sidosten korjausaineita. Tätä tulee harvemmin ajatelleeksi.

Toisekseen näitäkin aineita voi kuulemma käyttää liikaa, eikä niitä kannata käyttää ihan joka pesun jälkeen. Aina välillä kannattaa luottaa vain kosteuttavaan hiusnaamioon.

Hiusten rakennepaikkaavien hoitoaineitten liikakäyttö voivat tehdä hiuksista jäykät tai hauraat, jos niitä käytetään liikaa, sillä korkea proteiinipitoisuus voi johtaa hiusten rakenteen jäykiytymiseen tai proteiinin ylikertymiseen hiuksessa. Vaikka ne on suunniteltu vahvistamaan ja korjaamaan hiuksia, liiallinen käyttö voi estää luonnollisen liikkeen ja tehdä hiuksista kuivan oljen kaltaiset. Kuitenkin, kun niitä käytetään oikein ohjeiden mukaisesti, eikä liian usein, ne yleensä tekevät hiuksista vahvemmat, pehmeämmät ja joustavammat. 

Tässä hiukan tietoa hiusten jäykkyydestä ja rakennepaikkaavien aineitten liikakäytöstä

Oireita:

- Hiukset, jotka tuntuvat jäykiltä tai karheilta jopa juuri hoidon jälkeen.

- Elastisuuden heikkeneminen – hiukset katkeilevat venymisen sijaan.

- Kiillon tai pehmeyden puute hoidoista huolimatta.

- Kuiva, himmeä hius, joka ei reagoi muotoiluun.

- Hiukset tuntuvat menevän huonommiksi, eivät paranevan

Jäykkyys: Hoitojen, erityisesti proteiinipitoisten hoitojen, liiallinen käyttö voi jäykistää hiusta tai haurastuttaa sitä, mitä kutsutaan usein korjausväsymykseksi.

Proteiinin ylikuormitus: Kun hiuksissa on liikaa proteiinia, ne muuttuvat joustamattomiksi ja voivat tuntua kuivilta.

Väärä käyttö: Hiuksen  rakennetta paikkaavien aineiden liian tiheä käyttö ohjeiden vastaisesti (esim. joka 3–4 pesukerran jälkeen) voi johtaa jäykkään ja olkimaisiin hiuksiin., jotka katkeilevat helposti

Ratkaisu: Jos hiukset muuttuvat jäykiksi, puhdista hiukset ja käytä sen jälkeen syväkosteuttavaa hoitoainetta (hoitoainetta ilman proteiinia).

Kaikki hoidot eivät ole samanlaisia: Jotkut ns. rakennepaikkaavat tuotteet eivät sisällä proteiinia, mikä tarkoittaa, että ne eivät todennäköisesti aiheuta tätä jäykkää tunnetta.

Tämän välttämiseksi on suositeltavaa tasapainottaa proteiinipohjaisten rakennepaikkaavien tuotteiden käyttö kosteuttavilla tuotteilla pesujen välillä.

Juicy Couture Viva la Juicy

Taas sarjassamme "oldies & goldies"... Viva la Juicy by Juicy Couture on herkullinen kukkais-hedelmäinen naistentuoksu. Se lanseerattiin jo vuonna 2008. 

Viva la Juicy -hajuvesi on tosiaan gourmetpohjainen-kukkaistuoksu, joka avautuu villimarjojen ja mehukkaan mandariinin nuoteilla. Sydän sisältää kukkaseoksen kuusamasta, gardenia staja jasmiinista, kun taas pohjatuoksu on silkkaa gourmet-rapsodiaa, jossa on meripihkaa, karamellia, vaniljaa, santelipuuta ja praliineja.

Kuvakaappaus: fragrantica.com

Herkullinenhan tämä tosiaan on, sitä ei voi kieltää. Tämä iskee juuri nykyiseen trendimakuun, jonka olen ymmärtänyt olevat makeampaan suuntaan, eli karkkituoksuihin.

Tuoksu on yllättävänkin voimakas ja viipyilee iholla kauemmin, kuin muistinkaan.

Jotkut leimaavat tämän nuortentuoksuksi, mutta miellyttää se kyllä minunkin nenääni. Varsinkin tuo vaniljainen pohja on ihana, vaikka ei ole moittimista tuossa marjojen ja kukkien kombossakaan.

*****

Torstaina taitaa olla kansallisrunoilijamme Runebergin päivä. Olen tässä maistellut Runebergintorttuja, ja ihmetellyt, miksi ne ovat niin kuivakoita. Tosin löytyi yksi, johon oli hölvätty kunnollla punssia.

Hillon arvostajalle päältä löytyi myös kunnolla vadelmahilloa. Tämän tortun on leiponut turkulainen MBakery, ja kyllä täytyy sanoa, että taitaa olla ainoa täkäläisillä markkinoilla, joka on kyllä ostamisen arvoinen, Muihin menivät kyllä ihan rahat hukkaan 😡.

Antiperspirantit

Jatketaanpas tässä sitten antiperspiranteista, koska edellisessä hikoilupostauksessa (linkki) keskityttiin pitkälti deodorantteihin.

Mitä antiperspirantit ovat ja miten ne toimivat?

Antiperspirantit ovat ensisijainen hoitomuoto kainaloiden, käsien, jalkojen ja joskus kasvojen liialliseen hikoiluun. Niitä pidetään ensisijaisena hoitomuotona, koska ne ovat vähiten invasiivisia, ja asiantuntijat suosittelevat niiden kokeilemista ennen muita invasiivisempia hoitoja. Ne ovat myös edullisia ja helppokäyttöisiä. Tässä vinkkejä niiden käyttöön

Antiperspirantit levitetään ihon pinnalle (siksi niitä kutsutaan joskus paikallisiksi hoidoiksi). Kun antiperspirantti on levitetty iholle, kainaloiden hiki tarttuu antiperspirantin hiukkasiin, liuottaa ne, vetää ne huokosiin ja muodostaa pinnallisia tulppia, jotka ovat juuri ihon pinnan alla. Kun kehosi aistii, että hikikanava on tukossa, palautemekanismi pysäyttää virtauksen. Tukokset voivat pysyä paikallaan vähintään 24 tuntia, minkä jälkeen ne huuhtoutuvat pois ajan myötä. 

Antiperspirantteja on saatavana joko ilman reseptiä (OTC, eli "over-the-counter") tai lääkärin määräämänä.

Ilman reseptiä saatavia antiperspirantteja on nykyään saatavana eri vahvuuksina, ja kliinisen vahvuuden tuotteet tarjoavat parhaan suojan hikoilua vastaan (mutta ovat kalliimpia). Kliinisen vahvuuden tuotteet näyttävät vähentävän hikoilua paremmin kuin perinteiset ilman reseptiä saatavat antiperspirantit, ja ne ärsyttävät ihoa vähemmän kuin reseptilääkkeet.

Antiperspiranttien yleisimmin käytettyjä vaikuttavia aineita ovat metallisuolat. Kliinisen vahvuiset antiperspirantit sisältävät suurempia pitoisuuksia vaikuttavia aineita kuin tavalliset vahvuiset käsikauppatuotteet. Kliinisen vahvuiset antiperspirantit sisältävät yleensä jopa 20 % vaikuttavia aineita, kun tavallisissa tuotteissa pitoisuus on 10 %.

Alla esimerkkejä yleisesti käytetyistä vaikuttavista aineista OTC-antiperspiranteissa ja esimerkkejä niitä sisältävistä tuotteista:

19 % alumiiniklorohydraatti (aluminum chlorohydrate), alumiinisuola, joka on vähemmän hapan ja siksi vähemmän ärsyttävä

Kuvakaappaus: Yliopiston apteekki

12 % alumiinikloridi (aluminum chloride), yksi tehokkaimmista reseptivapaista (OTC) aineista liikahikoilun hillitsemiseen

Kuvakaappaus: Yliopiston apteekki

20 % alumiinizirkoniumtetrakloorihydraattiglysiiniä (aluminum zirconium tetrachlorohydrex glycine), jota kannattaa kokeilla ennen reseptilääkkeen käyttöönottoa

Kuva: Valmistaja

20 % alumiinizirkoniumtrikloorihydraattiglysiiniä (aluminum zirconium trichlorohydrex glycine)

Kuvakaappaus: apomera.fi

11,25 % alumiinizirkoniumtetrakloorihydraattiglysiiniä (aluminum zirconium tetrachlorohydrex glycine)

Kuvakaappaus: kicks.fi

(klikkaa kuvat halutessasi suuremmaksi)

Alumiinittomat tuotteet ovat vaihtoehto, mutta ne eivät ole yhtä tehokkaita hikoilun vähentämisessä.

Reseptilääkkeet ja erikoistuneet antiperspirantit sisältävät usein alumiinikloridiheksahydraattia (aluminum chloride hexahydrate) vaikuttavana aineena. Nämä ovat tehokkaimpia antiperspirantteja, mutta voivat aiheuttaa ihoärsytystä, jos ohjeita ei noudateta tarkasti. Tyypillisesti alumiinikloridiheksahydraatin pitoisuuksia 10–15 % suositellaan kainaloiden liialliseen hikoiluun. Käsien tai jalkojen hikoilun hallintaan tarvitaan korkeampia pitoisuuksia – yleensä noin 30 %.

Kuvakaappaus: Valmistaja eli irlantilainen Stiefel

Näitä saa myös ilman reseptiä, eli OTC-tuotteena, mutta kannattaa noudattaa hyvin käyttöohjeita, sillä ne saattavat aiheuttaa ihoärsytystä.

Yleisesti ottaen asiantuntijat suosittelevat systemaattista lähestymistapaa hyperhidroosin (ylenpalttisen hikoilun) torjumiseen antiperspiranttien avulla. Aloita iholle hellävaraisimmilla valmisteilla (perinteiset käsikauppatuotteet) ja siirry sitten kliinisen vahvuisiin käsikauppatuotteisiin. Kokeile sitten yhä vahvempia tuotteita (tai reseptilääkkeitä), kunnes löydät helpotuksen.

Kuvakaappaus: iHerb.com

Ihon ärsytyksen välttäminen on avain menestykseen antiperspiranttien, reseptilääkkeiden ja reseptivapaiden tuotteiden kanssa: noudata tuotteen ohjeita, noudata ihotautilääkärisi/apteekin henkilökunnan suosituksia, levitä tuotetta illalla ennen nukkumaanmenoa eikä vain aamulla, ja levitä se täysin kuivalle iholle.

Hyperhidroosi on ongelmallinen sairaus. Elleivät OTC-tuotteet auta, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Ovatko antiperspirantit turvallisia?

Jo vuosikymmenten ajan internetissä ja muualla on väitetty, että antiperspirantit aiheuttavat rintasyöpää. Tutkimukset eivät kuitenkaan osoita, että antiperspiranttien käyttö lisäisi rintasyövän riskiä.

Jotkut antiperspiranttien kemikaalit on yhdistetty syöpäriskiin ja muihin terveysongelmiin. Antiperspiranteista imeytyvän pienen määrän näitä kemikaaleja ei kuitenkaan ole osoitettu lisäävän rintasyövän riskiä. 

Kuten edellä lueteltiin, antiperspiranteissa voi olla eri vaikuttavia aineita, joskus vain kokeilemalla löytyy se sopiva, joka ei aiheuta ärsytystä iholle.

Chopard Wish Pink Diamond

Chopardin Wish -flankkeri Pink Diamond ei ole mikään uusi tuoksu; se lanseerattiin jo vuonna 2005. Nyt näitä sai Amazinasta (josta kerroin muutama päivä sitten täällä) noin kympillä per 30 ml:n pullo. Menivät varmaan kuin kuumille kiville, sillä nyt hinta oli kalliimpi. Mistä sitten mahtoikaan hinnanmuutos johtua.

Kuvakaappaus: fragrantica.com

Tämä tuoksu on kukkainen ja hedelmäinen Eau de Toilette -tuoksu naisille, ja sen tuoksuprofiili on pehmeä, romanttinen ja raikas. Alexandra Jouetin luoma tuoksu avautuu mandariinin, nerolin ja päärynän nuoteilla, jotka johtavat ruusun ja aprikoosin sydämeen, jota tukevat santelipuu ja myski. Tuoksua verrataan usein Versacen Brigh Crystaliin, jota se tosiaan muistuttaakin. Ruusu ei tässä muuten dominoi, vaan hedelmät enemmänkin.

Ensituoksu: Mandariini, neroli ja persikka.

Sydäntuoksu: Ruusu, osmanthus ja aprikoosi. Osmanthuksen alkuperä on selitetty aiemmassa blogipostauksessa, johin linkki vie.

Pohjatuoksu: Freesia, santelipuu, ambra ja myski.

Tämähän on ihan nimensä mukaisesti pinkki tuoksu pakattuna timantimuotoiseen pulloon. Chopardhan on alunperin sveitsiläinen luksuskoru- ja luksuskellobisnes.

Siinä missä alkuperäinen Wish* on varsin orientaalinen tuoksu, tämä on huomattavasti kepeämpi. Se sopii hyvin päiväkäyttöön ja tuntuu jopa varsin leikkisältä kukkiensa ja hedelmäisyytensä takia. Minulla on jossain myös tämä alkuperäisversio, ja kunhan sen löydän, olisi hyvä vertailla hiukan näitä kahta.

Joka tapauksessa hintaansa nähden tämä tuoksuu huomattavasti "kalliimmalta", eli tuohon hintaan tämä todellakin oli varsinainen löytö.

* alkuperäisestä Wishistä voit lukea lisää täältä.

Miksi talvisin hikoilu on erilainen ongelma kuin kesäisin?

Jäin tässä muutamanakin päivänä miettimään, että tuntuu siltä kuin talvipakkaspäivinä antiperspirantit toimivat huonommin, vai onko syynä se, että käytin kesällä ostettua tuotetta, joka oli mahdollisesti "mennyt vanhaksi"?

Tutkailin hiukan asiaa. Tälle on tosiaankin syynsä. Samaten sille, että kun vaihdoin sänkyyni kahden kilon untuvapeiton silkillä täytetyn ohuemman täkin sijaan, tuntuu siltä, että aamuisin pitää sänky tuulettaa kosteuden takia. Tähän lisättäköön, että Briteissä asuttuani olen tähän kiinnittänyt enemmän huomiota sillä nukkuja hikoilee usein öisin sen verran, että kosteutta menee vuodevaatteisiin ja sängyn auki jättäminen ja "tuulettelu" on paikallaan päivisin.

Mutta entäs sitten tämä ilmiö, että päivisin tuntuu hikoilevan jopa enemmän kuin kesäkeleillä?

Se ei ole vain mielikuvitusta. Talvella voi tuntua siltä, että hikoile vähemmän, mutta hiki voi jäädä vaatekerrosten alle, jolloin hajua aiheuttavat bakteerit ehtivät tuottaa enemmän kehoon hajua.

Kylmä sää muuttaa kehon hikoilua, hajujen muodostumista, vaatteiden kosteuden kertymistä ja jopa ihon mikrobiomin toimintaa. Kun tähän lisätään deodoranttien ja antiperspiranttien erot sekä luonnollisten tuotteiden kasvava suosio, on selvää, miksi talvi voi olla yllättävän haastava aika tässä suhteessa.

Talvella hikoilet siis edelleen – hiki vain jää pidempään iholle

Yksi suurimmista väärinkäsityksistä on, että vähemmän lämpöä tarkoittaa vähemmän hikoilua. Hikoilulla on tarkoitus auttaa sinua ylläpitämään vakaata sisäistä ruumiinlämpöä. Siis hikoilet ulkolämpötilasta riippumatta, jopa kylminä talvikuukausina.

Talvella ei muutu se, hikoiletko vai et, vaan se, mitä hien kanssa tapahtuu sen jälkeen. Deodorantti tarvitsee ilmankiertoa toimiakseen. Jos käytät paksuja vaatteita, ilmankierto tietystikin kehossasi vähenee.

Talvella kerrospukeutuminen luo yhdistelmän tekijöitä, jotka edistävät hajua. Lämmön kertyminen, kosteuden jääminen ja kitka ovat yleisiä varsinkin kainaloalueella. Kun hiki ei pääse haihtumaan ja bakteerit lisääntyvät, kesällä hyvin toimiva deodorantti voi olla tehoton talviolosuhteissa.

Myös vaatteiden kankaan valinta on tärkeää. jos käytät synteettisestä materiaalista tehtyjä vaatteita, hiki haihtuu huonommin kuin luonnonmateriaaleista valmistetuista vaatteista.

Kylmä ilma, alhainen kosteus ja kuumat suihkut rasittavat talvella ihon suojakerrosta, mikä vaikuttaa hajuihin enemmän kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. Kuiva ilma ja kylmä sää kuivattavat ihoa ja häiritsevät ihon luonnollista suojaa.

Liika pesu ja kuumat suihkut voivat häiritä ihon suojaa ja pahentaa ongelmaa. Kun ihon lämpötila ja ympäristö muuttuvat, myös iholla elävät bakteerit muuttuvat ja mikrobiomin muutos voi myös vaikuttaa siihen, miltä tuoksut.

Ihoärsytykset voivat myös vaikeuttaa deodorantin sietämistä. Mitä enemmän iho on ärtynyt, sitä vaikeampaa on käyttää deodoranttia, koska se voi aiheuttaa lisää ärsytystä ja kuivumista. Vaikka haju tuntuu pahentuneen, ihmiset voivat epäröidä tuotteen uudelleenlevittämistä tai vaihtamista, mikä voi pahentaa ongelmaa.

Huomasit varmaan, että nyt puhuin vain deodoranteista?

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi talvella haju tuntuu vaikeammalta hallita, on väärinkäsitys eri tuotteiden todellisesta vaikutuksesta. Deodorantit auttavat torjumaan hajua, kun taas antiperspirantit auttavat torjumaan hikoilua. Alumiinipohjaiset antiperspirantit vähentävät hikoilua lämpötilasta riippumatta.

Tosin on arveltu, että yleensä alumiinipitoisten tuotteiden käytöllä kehossa on kuitenkin joitakin yhteyksiä tiettyihin sairauksiin. Kuitenkaan antiperspirantitkaan eivät lopeta hikoilua tykkänään, joten kerrospukeutumisen myötä hikoilun kontrollointi voi olla silti vaikeaa.

Näiden huolenaiheiden keskellä luonnolliset deodorantit ovat suositumpia kuin koskaan, mutta talviolosuhteet voivat paljastaa niiden rajoitukset. Luonnolliset deodorantit eivät vähennä hikoilua, joten ne eivät pysty hallitsemaan hajua samalla tavalla. Koska hiki haihtuu vähemmän paksujen vaatteiden alla, luonnolliset deodorantit ovat vähemmän tehokkaita talvella.

Muita keinoja?

Antiperspirantit toimivat parhaiten, kun ne saavat vaikuttaa iholla pidempään, esimerkiksi kun ne levitetään jo edellisenä iltana. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää, että levityspinta on puhdas ja kuiva. Aja tai leikkaa karvat, jotta deodorantti tai antiperspirantti levittyy iholle eikä takertu sen päällä oleviin karvoihin. Levitä tuote puhtaalle ja kuivalle iholle, ei märälle ja hikiselle iholle.

Ja hätätapauksessa voit aina käyttää esimerkiksi käsien desinfioimisainetta, joka on pääasiassa alkoholia ja tappaa hyvin bakteerit kainaloalueella. Päivittäin käytettynä se tosin saattaa ärsyttää herkkää ihoa, mutta on hyvä tapa - hätätilassa.

Kirjoittelen tulevassa postauksessa hiukan lisää antiperspiranteista.

Uunijuusto

Turun kauppahallin juustopuodista saa silloin tällöin ternimaitoa, ja nyt sieltä sitten saikin viime viikolla tekstarin, että sitä oli juuri tullut.

Tein tietystikin heti uunijuustoa, josta tosin tuli hiukan "kuutamolla paistettu", sillä en malttanut odottaa sen ruskistumista päältä. Eikä se mitään haitannutkaan, maitohan oli hyytynyt kuitenkin.

Valmistus on varsin simppeliä. Sekoitetaan litra ternimaitoa ja n. tl suolaa (tai maun mukaan) ja laitetaan seos voideltuun uunivuokaan ja paistetaan 175 C n. 30 minuuttia tai kun seos on hyytynyt.

Tarjoillaan marjasurvoksen tai kanelisokerin kanssa lämpimänä.

Ellei ternimaitoa löydy mistään, voi vastaavan juuston saada aikaiseksi. Tässäpä siihenkin resepti.

Uunijuusto maitojauheesta

6 dl vettä

4 dl maitojauhetta

2 kananmunaa

vajaa tl suolaa

Sekoita aineet ja kaada seos n. 1 1/2 dl:n vetoiseen voideltuun uunivuokaan. Paista 175 C n. 40 minuuttia tai kunnes pinta on saanut väriä. Tarjoa marjojen, hillon tai kanelisokerin kanssa lämpimänä.

Tässä kanelisokerin kanssa tarjottuna.

Scandy

Tapaan kosteuttaa talvikuivaa ihoani ensin suihkimalla sinne jotakin kosteuttavaa kasvovettä, sitten laittamalla kasvoille hoitovettä tai seerumia ja sen jälkeen glyseriinipitoisen perusvoiteen. Tästä jo kirjoittelinkin aiemmin täällä.

Nyt kasvovetenä on ollut Scandyn Dew Me a Favor Prep & Refresh Face Mist. Ainesosat näyttivät ainakin nettisivuilla hyviltä, mutta nyt kun koko pullo on loppusuoralla niin ei tämä oikein siltikään vakuuta.

Tämä sisältää siis tässä järjestyksessä mm.:

- vettä

- kosteuttavaa glyseriiniä

- kosteuttavaa betaiinia

- kostauttavaa ja ihoa kirkastavaa inositolia

- kosteuttavaa, rauhoittavaa ja antioksidanttista koivunmahlaa

- kosteuttavaa natriumhyaluronaattia

Hyvältähän tuo lista näyttää, mutta silti en koe, että tämä oikeasti kosteuttaa juurikaan.

Noitten lisäksi tässä on aika tavalla hajusteaineita, mikä herkkäihoisille mainittakoon. Geranioli, sitraali linalooli ja limoneeni ovat ainakin allergisoivia. Tässä on vielä parfyymi mainittu erikseen, vaikka ei tämä minun nokkaani kovin hajustettu ole.

Mutta eipä tämä ollut kalliskaan, joten sikäli ei ollut suurikaan menetys (hinta alle 10 eur / 100 ml).

Mitä tulee glyseriinipitoisiin perusvoiteisiin, ostin sitten pienen tuubin Aqualan Duotakin verratakseni sitä Minidermiin. Molemmissahan on 20% glyseriiniä, eikä ainakaan minulla oel haluja enää mitään kalliimpia voiteita ostella - edes kasvoille.

Tuntuu, että tämä on hieman ohuemman oloista kuin Miniderm, ja sitä joutuu levittämään iholle useammin.

Mutta molemmathan ne toimivat koko vartalolla ja myös ihon puhdistamisessa. Olipahan yksi purkki vähemmän pakattavana tuolle laivareissullekin, eikä tarvinnut mitään muita voiteita mukaan.

Risteilyllä

Jouluna varmaankin puri joku risteilykärpänen, kun piti taas lähteä paatille. Turussa Viikkarin Grace on ollut se iltalaiva, ja sillä olen käynyt useamman kerran, kun olen saatellut lontoolaisen ystäväni Katin Tukholmaan siskonsa luo. Hän yleensä siis lensi kotiinsa Tukholmasta, lennotkin ovat sieltä halvempia kuin Suomesta.

Mutta nyt Grace on telakalla uusittavana tämän kuun ja Glory muutti iltalaivaksi, joten pitihän se käydä tsekkaamassa! Inhoan aamulähtöjä. Cinderella tuli tuuraamaan Glorya aamulaivana.

Kun ei kukaan kaveri ilmoittanut halukkuuttaan lähteä seuraksi, niin menin sitten yksikseni. Tiedossa oli hyvää ruokaa, hoitoja spa-osastolla ja tietty shoppailua ja tiettty livemusiikkia. Siellä olikin ihan loistava suomalainen jousibändi, joka olikin aika epätyypillistä musiikkia paatilla. Soittivat jopa Metallicaa. Upeaa! Kävin kuuntelemassa molempina päivinä.

Saatiinpa taas kolesteroliarvot kohdilleen tästä satsista....

Jälkkärinä oli joku tyrnijuttu.

Tämä ei ollut Irish Coffee vaan siinä oli jotakin likööriä, ei jäänyt mieleen mitä.

Viikkari muuten veloittaa ekstraa ikkunanvieruspöydästä. No, minähän maksoin, vaikka olikin varsin harmaa keli.

Cinderella tuli vastaan. Minulla oli ikkunallinen hytti, josta oli kiva seurata vaihtelevia maisemia.

Vaatimattomat ostokseni. Tuota Torriden Dive In -merkkistä seerumia on niin kovin kehuttu, niin pitihän se ostaa. Puhdistusbalmeja menee aina (Banila co:n setti) ja Cosrx:n Advanced Snail Peptide -silmänympärysvoiteellekin löytyy käyttöä. 

Sellainen miniloma siis oli tämä.

Paahdettu juuripersiljakeitto + lakupäärynäpullavanukas

Keitot maistuvat näin kylmillä ilmoilla, ja ovat yleensä kevyitäkin, vaikka niihin laittaisikin maun vuoksi kermaa. Toki kasviskermavalmisteet käyvät ihan yhtä hyvin, mutta nämähän ovat pitkälti makuasioita.

Juuripersilja. Kuva Filip Filipović Pixabaystä

Tällä kertaa tein keiton persiljanjuurista, eli juuripersiljasta, jota voi käyttää ihan kuin esimerkiksi palsternakkaa (tai porkkanaa). Se on samalla tavalla hiukan makeahko kuin palsternakka tai porkkana. 

Paahdettu persiljanjuurikeitto (4:lle)

n. 1 kg persiljanjuuria

1 silputtu shalottisipuli (tavallinenkin käy)

oliiviöljyä

1 l kasvislientä

suolaa, pippuria, ripaus (fariini)sokeria (ei ole välttämätön), (tuoretta) timjamia, laakerinlehti

n. 1-2 dl kermaa

Säädä uuni 200 C. Pese juuret hyvin ja paloittele ne ja laita ne uunipannulle. Pirskota palaset oliiviöljyllä, mausta ripauksella suolaa ja pippuria ja laita uuniin. Kääntele niitä välillä ja anna niiden paahtua 20-30m minuuttia.

Kuullota sillä aikaa sipulisilppu kattilan pohjalla öljyssä. Älä anna ruskistua.

Kaada paahtuneet persiljanjuuret  ja laakerinlehti sipulin sekaan ja lisää kasvisliemi. Kypsennä kasvikset.

Soseuta keitto. Lisää kerma ja kuumenna, älä enää kiehuta. Tarkista maku ja lisää mausteita tarpeen mukaan. Poista laakerinlehti.

Silppua päälle persiljaa tarjolle tuotaessa.

Samalla ohjeella saa maukkaan keiton palsternakasta, ellei persiljanjuuria ole saatavilla.

Sitten se jälkkäri, jonka ohje on näpistetty eräästä Gordon Ramsayn edesmenneestä ravintolasta.

Ohje löytyy täältä. Tähän nyt sitten revittiin epämääräisiä pullankantteja, ja sitä tähtianisliemessä (+ lakujauheessa) marinoitua päärynää tulee olla aika paljon. Tällä kertaa lakritsijauhe puuttui, mutta laitoin sitäkin enemmän tähtianista.

On herkkua lämpimänä kylmän vaniljakastikkeen tai vaniljajätskin kanssa!

Amazina

Pientä mainostusta, josta en hyödy mitään... Kaipailin Saksasta niinkin perusjuttuja, kuin tiukkaan rullaan pakattua Zewan wc-paperia ja sidontanyörillä varustettuja roskapusseja, joiden suun saa kurottua kiinni.

Minulla oli kerran jopa vieras Suomesta, joka vessasta tultuaan hoki, että kerrassaan nerokasta, aivan nerokasta... Niin mikä!? No nuo sun vessapaperirullat! No ne ovatkin todella hyviä, ja riittoisia, isot rullat on pakattu täyteen paperia. Ostin aina Saksassa vain ja ainoastaan noita Zewan Smart-rullia. Yhdessä rullassa on kahden normaalin arkin rullat, ja silti se menee telineeseen hyvin ja pyöriikin siinä, ihan ilman hylsyä.

Facessa joku mainosti tätä Amazina-nimistä putiikkia (saksalainen verkkokauppa), jolla on suomenkieliset sivut, ja piipahdin katsomassa sitä. Ohhoh, noita molempia sai ja vielä edulliseen hintaan! Tilaus lähti heti matkaan.

Siellä on myös kosmetiikkaa edullisesti. Hiusvärit paljon halvempia kuin Suomessa jne. Pienenä vinkkinä voin sanoa, että jos näet jotakin kiinnostavaa, osta se pois heti, sillä tein eilen tilauslistaa ja tänään, kun laitoin tilauksen, oli moni tuote jo loppunut. Toki niistä loppuneista voi tilata ilmoituksen, kun niitä saa puu varastoon uudelleen, mutta silti.

Pari poimintaa:

- Erboriania edullisesti

- Kosmetiikkabrändejä, joita on joskus hankala Suomeen saada: Naj Oleari, Victorias Secret, Lottie London, Burberry, Shu Uemura...

Paljon tuoksuja, esim. Yardleytä muutamalla killingillä.

Siivousaineet edullisia.

Käykääpä katsomassa!

Postit vain 6,99 pakettiautomaattitoimituksille, yli 65 euron tilaukset ilman postikuluja.

PS: Tilasin muuta tärkeämpääkin kuin nuo vessapaperirullat ja roskapussit, mutta ne tulevat hyvin samassa paketissa!

EDIT: Eilen tilasin ja tilaus lähetettiin tänään, sain seurantakoodin.

The Ordinarylta odotettu lanseeraus

23. tammikuuta The Ordinary lanseeraa varsin uuden kosteusseeruminsa, Rice Lipids + Ectoin Microemulsion. Tässä alla on kaikki, mitä sinun tarvitsee siitä tietää ainesosatasolla.

EDIT (ja mainoslinkki): Nyt lanseerauspäivä onkin ennakkotiedoista poiketen 20.1. Tässä linkki.

The Ordinaryn uusin ihonhoitotuote tarjoaa iholle kevyen koostumuksen ja tehokkaan kosteutuksen.

Kuvakaappaus: The Ordinary

Maitomaisia tuotteita on ilmestynyt kuin sieniä sateella viime vuoden aikana, ja kevyet, nestemäiset koostumukset ovat tulleet luksusbrändien vakiotuotteiksi ympäri maailmaa.

Intensiivisesti kosteuttava mutta iholle kevyt, tämäkin uusi kosteuttava koostumus edustaa mikrofluidisaatioteknologian parhaimmistoa.

Rice Lipids + Ectoin- mikroemulsion pitäisi muuttaa käsitystä siitä, että tehokas ja kestävä kosteutus voidaan saavuttaa vain paksulla, suojaavalla voiteella, ja todistaa, että 24 tunnin kosteutus on mahdollista (lähes) painottomalla koostumuksella. Kiinnostaa kokeilla.

Koska ihon suojakerroshan on vesipitoisten ja öljymäisten molekyylien matriisi, tämä uusin tuote on suunniteltu tarjoamaan molempien parhaat puolet kevyen koostumuksen ja syvän kosteutuksen avulla.

Tässä yhdistyy kaksi pääainesosaa, riisilipidit ja ektoiin.

Riisilipideillä on juurensa vuosisatojen takaisissa itämaisissa kauneusrituaaleissa, ja riisilipidit viittaavat koko riisin sisältämiin lipidikomponentteihin (siis öljymäisiin komponentteihin). Riisilipidit ovat tunnettuja kevyestä ja rasvattomasta tuntumastaan, ja ne sisältävät myös runsaasti fytosteroleja, kasviperäisiä molekyylejä, jotka vahvistavat ihon luonnollista suojaa ja parantavat kosteuden säilyttämistä.

Riisileseöljyn tuotannon sivuvirrasta saatavat riisilipidit ovat jo pitkään tunnettu ihon terveyttä edistävinä ainesosina. Nyt tutkijat ovat löytäneet täysin uuden luokan ihoa aktivoivia molekyylejä, jotka ovat piilossa tässä maatalouden jätteessä.

Eräässä tutkimuksessa tutkijat ovat tunnistaneet kolme aiemmin tuntematonta yhdistettä, jotka on nimetty oryzaseramidiksi A, B ja C. Näistä oryzaseramidi A on osoittanut merkittäviä ihon suojakerrosta vahvistavia vaikutuksia, mikä korostaa kasviperäisten lipidien hyödyntämättömän arvon.

Ektoiini taas on voimakas vesipohjainen, suhteellisen pieni molekyyli, jota esiintyy yleisesti ankarissa ilmasto-olosuhteissa elävissä mikro-organismeissa. Ectoiinin on havaittu kosteuttavan ihoa syvältä sitoutumalla vesimolekyyleihin ja säilyttämällä kosteuden. 

Kuten me tiedämme, peptidit ovat lyhyitä aminohappoketjuja (aiempi postaus aiheesta on luettavissa täällä). Vuonna 1985 löydetty ektoiini kuuluu tähän luokkaan. Se on aminohappo, jota esiintyy useissa hyödyllisissä bakteerilajeissa ja joka onkin tosiaan eristetty niistä.

Ektoiinista olen kirjoitellut aiemmin tässä postautuksessa. Tässä hiukan täydennystä siihen.

Ektoiini on ainesosana monitaituri. Sillä on tiettyjä erityisen vaikuttavia kykyjä. Sen superkyky on ihon suojaus. Se ulkoisilta stressitekijöiltä se tarjoaa myös suojan sinistä valoa ja saasteita vastaan.

Ektoiini ei kuitenkaan suojaa ihoa vain tietokoneen näytöltä. Se tarjoaa UVA/UVB- ja näkyvän valon suojan solutasolla ja parantaa ihon vaurioita. Se ei kuitenkaan tarkoita, että se korvaisi aurinkovoiteen, koska se ei ole aktiivinen UV-suodatin, eli sillä ole SPF-suojaominaisuutta. 

Ektoiini on ekstremoliitti, jota uutetaan ekstremofiilisistä mikro-organismeista (siis niistä bakteereista). Ekstremoliitit auttavat suojaamaan solujen eheyttä äärimmäisissä sääolosuhteissa.

Näihin äärimmäisiin olosuhteisiin kuuluvat mm. iso suolapitoisuus, pH, kuivuus, lämpötila ja säteily. Ektoiini on suhteellisen pieni molekyyli, joka sitoutuu helposti vesimolekyyleihin muodostaen komplekseja. Nämä kompleksit ympäröivät soluja, entsyymejä, proteiineja ja muita biomolekyylejä muodostamalla niiden ympärille suojaavan, ravitsevan ja stabiloivan kosteuskuoren.

Tämän seurauksena ektoini pystyy suojaamaan solukalvoja kemiallisilta ja fysikaalisilta vaurioilta, vähentäen oksidatiivista stressiä ja solujen tulehdusta.

Tämä maitomainen seerumi menee hankintalistalle, koska minulla on hyvät kokemukset tuosta aiemmassa linkissä mainitusta The Inkey Listin ektoiiniseerumista.

Näköjään The Ordinaryn sivuilla on jo varauslista kyseiseen tuotteeseen.

Kierros Turun tuomiokirkossa

Turun tuomiokirkko menee remontin takia kiinni kolmeksi vuodeksi, joten siellä on viimeinen tilaisuus käydä 31.1.2026, jolloin ovet ovat avoinna klo 19-23. Remontti kestää siis kolmisen vuotta ja ovet avataan jälleen Turun kaupungin 800-vuotisjuhlallisuuksiin.

Maanantaina oli opastettuja kierroksia usealla eri kielellä, ja olin myös paikalla. Tässä kuvasatoa.

Kirkko kuvattuna tällä kertaa "tois pualt jokkee", eli kauppatorin puolelta. Vanha Suurtorihan on kirkkoa vastapäätä "täl pual jokke" tuossa oikealla.

Myönnettäköön, että Kölnin tuomiokirkon jälkeen tämä vaikutti - öh - pienehköltä. Laivan korkeus lattiasta kattoon on "vain" 24 m, kun taas Kölnin tuomiokirkossa vastaava mitta on 43,35 m

Katolisena aikana seinänvierustojen pienet ja suuret kappelit olivat pyhitettyjä eri pyhimyksille, joilla oli omat pappinsa. Uskonpuhdistuksen jälkeen nämä kappelit muutettiin (ja ilmeisesti myytiin) ylhäisten sukujen hautakappeleiksi. Alla "Pohjolan Lumiauran", eli Åke Henrikinpoika Tottin hautakammio.

Tottien aatelisvaakuna

Autuaan piispa Hemmingin reliikkiarkku

Piispa Hemmingiä ei koskaan kanonisoitu, eli julistettu pyhimykseksi, sillä uskonpuhdistus keskeytti koko homman. Piispa Hemming oli muuten pyhän Birgitan aikalainen ja hyvä ystävä.

Pyhimykseksi päästään (eli henkilö kanonisoidaan)  seuraavalla tavalla: Katolisessa kirkossa henkilö julistetaan ensimmäisessä vaiheessa Jumalan palvelijaksi. Jos tutkimusprosessi osoittaa henkilön olevan sopiva jatkoon, seuraavaksi hänestä tulee Kunnianarvoisa. Kahden todistetun kuolemanjälkeisen ihmeteon tai marttyyreilla uhrikuoleman jälkeen vuorossa on julistaminen autuaaksi (beatifikaatio). Seuraavassa vaiheessa hänet julistetaan pyhimykseksi ja liitetään pyhimysluetteloon eli kanonisoidaan.

Tässä sitten hakkapeliittapäällikkö Torsten Stålhandsken viimeinen leposija. 

Haarniskat ovat olleet itse Stålhandsken käytössä

Onpa katedraaliin haudattu yksi Ruotsin kuningattaristakin, Kaarina Maununtytär

Kaarina Maununtytär oli kuningatar vain 87 vuorokautta, mutta yhtäkaikki, hän oli kuningatar. Viimeiset vuotensa hän asui hänelle annetussa Liuksualan kartanossa. Luin, että hän oli pidetty kartanonemäntä, joka huomioi vähävaraisia, ja siksi Nuijasodan aikana kartano säästyi hävittämiselta. Wikipediassa tosin lukee, että: "Propagandatarkoituksessa levitettiin myös perätöntä tietoa, että entinen laillinen kruununperijä, Eerik XIV:n poika Kustaa Eerikinpoika Vaasa tukisi kapinaa. Tämän vuoksi hävittämättä päätettiin jättää myös hänen äitinsä Kaarina Maununtyttären asuinpaikka Liuksialan kartano Kangasalla."

Pyhän Ruumiin kappeli. Piispa Maunu Tavast on haudattu tänne, tosin sarkofagi kuvassa ei ole hänen.

Ikonin nimi on Jumalantäitii Ennusmerkki. Ikoni on Pyhän Ruumiin,, eli Tavastin kappelissa.

Votiivilaiva, joka on myöhempää perua ja rakennettu kaikkien Turun paloissa menenettyjen votiivilaivojen tilalle.

Pyhän Ristin kappeliin eli nykyiseen Agricolan kappelin seiniä ja kattoja koristavat 1400-luvun loppupuolelta peräisin olevat kalkkimaalaukset, joita Tuomiokirkossa on säilynyt onneksi paikoittain. Katossa on idän puolella neljä naispyhimystä, ja lännen holveissa evankeliumien kirjoittajien vertauskuvat. Seinillä on sekä pyhimyskuvia, kirkkoja kannatteleva lahjoittajapariskunta sekä tuntematonta vaakunaa kantava ritari. Ylemmässä kuvassa näkyvät Pyhä Andreas ja Pyhä Bartolomeus. Pyhimyksillä on yleensä joku attribuutti, josta heidät tunnistaa.

Pyhä Andreas sekä pyhä Bartolomeus olivat molemmat apostoleita, eli Jeesuksen opetuslapsia. Jeesuksen taivaaseenastumisen jälkeen apostolien tehtävänä oli levittää evankeliumia ympäri maailmaa. Molemmat miehet toteuttivat tehtäväänsä ahkerasti omilla tahoillaan, mutta heidät vangittiin ja lopulta he kokivat marttyyrikuoleman. Andreas ristiinnaulittiin X-muotoisella ristillä. Pyhä Andreas on Skotlannin suojeluspyhimys – siksi Andreaksen risti löytyy myös maan lipusta. Bartolomeus, suomalaisittain Pärttyli tai Perttu, taas nyljettiin elävältä. Hänet kuvataan usein käsissään oma nahkansa sekä nylkyveitsi.

Alemmassa kuvassa on kuvattuna pyhä Helena (n. 250–330), arkeologien sekä eronneiden suojeluspyhimys. Helena oli ensimmäisen Rooman valtakunnan kristityn keisarin, Konstantinus Suuren, äiti. Helena teki pyhiinvaellusmatkan Pyhälle maalle Palestiinaan ja Jerusalemiin. Matkaltaan hän toi löytämänsä ristin, jolle Jeesus oli ristiinnaulittu, niin sanotun Todellisen Ristin. Inventio crucis -juhlapäivää vietettiin 3.5., ja siihen liitettiin myös kansanuskomuksia. Muun muassa vuoden kalaonnen takaamiseksi oli päivänä saatava kalakeittoon tuoretta kalaa vaikka avannosta.

Suuri osa kierroksesta meni ohi korvien, sillä siellä oli monta ryhmää menossa, oma ryhmämme oli varsin suuri, ja lopettavat ryhmät vielä taputtivat raikuvasti käsiään, joka lisäsi ikävästi kaikua ja meteliä, sekä vaikeutti varsin hentoäänisen naisoppaan äänen kuulumista entisestäänkin.

Pieni kuriositeetti, joka pitää mainita: Tuomiokirkon kuoriurut ovat myynnissä, ja tällä hetkellä hintatarjous niistä on 100 eur. Mahtaako se kattaa edes romumetallin arvoa? Lue täältä lisää.

Lisää Turun tuomiokirkon pyhimyskappeleista voit lukea vaikka täältä. Laitan vielä alle hautakartan, tässä vielä linkki siihen, ellei se suurene tarpeeksi klikkaamalla. Kuten huomaat, saksalaisia nimiä on paljon, sillä keskiajalla 2/3 Turun väestöstä oli saksalaisia kauppiaita.