Eksosomit ihonhoidossa

Eksosomit, eli erilaisten solutyyppien erittämät nanokokoiset vesikkelit, ovat nousseet esiin solujen välisen viestinnän, kudosten korjautumisen ja sairauksien patogeneesin keskeisinä välittäjinä. Niiden merkitys ihotautien alalla tunnustetaan yhä laajemmin, sillä ne vaikuttavat ihon terveyteen ja erilaisten ihosairauksien etenemiseen. Tarkastellaanpa nyt hiukan niitä lähemmin sekä niiden merkitystä ihotautien tutkimuksessa ja kliinisessä käytännössä. 

Eksosomit ovat pieniä, soluista peräisin olevia vesikkeleitä ikään kuin biologisia ”viestikuplia”, joita solut vapauttavat välittääkseen signaaleja toistensa välillä. Niillä on keskeinen rooli solujen välisessä viestinnässä, ja ne auttavat säätelemään uudistumista, haavojen paranemista ja solujen korjautumista. Niitä voisi verrata ihosolujen välillä lähetettyihin "tekstiviesteihin", jotka välittävät ohjeita korjaamiseen ja uudistumiseen. Mutta kaikki eksosomit eivät ole samanlaisia, vaan niiden lähde määrää, mitä viestejä ne kuljettavat. Ihonhoidossa käytetään vain erittäin puhdistettuja, laboratoriossa viljeltyjä eksosomeja, joiden turvallisuus ja tasalaatuisuus varmistetaan tiukkojen valmistus- ja suodatusprosessien avulla.

1980-luvulla löydettyjä eksosomeja (termi muuten otettiin ensimmäisen kerran käyttöön vuonna 1987) pidettiin aluksi solujen jätteinä. Kesti noin kymmenen vuotta, ennen kuin tutkijat ymmärsivät niiden aktiivisen roolin solujen toiminnassa ja viestinnässä. 

Eksosomeilla on ominaisia piirteitä, kuten niiden pieni koko, minkä vuoksi ne ovat pienempiä kuin muut solunulkoiset vesikkelit, kuten mikrovesikkelit ja apoptoottiset kappaleet. Lipidikerroksisella kalvolla ympäröityjen eksosomien sisältö on eristetty solunulkoisesta ympäristöstä, ja se koostuu erilaisista lipideistä, kuten kolesterolista, sfingolipideistä ja fosfolipideistä. Ne sisältävät ainutlaatuisen joukon proteiineja, jotka ovat tärkeitä eksosomien biogeneesille, lastin lajittelulle ja solujen väliselle viestinnälle.

Eksosomit kuljettavat monipuolista lastia, mukaan lukien proteiineja, lipidejä, nukleiinihappoja (DNA, RNA) ja bioaktiivisia molekyylejä, ja niiden tarkka koostumus vaihtelee alkuperäisen solun ja solukontekstin mukaan. Erityisen stabiilit eksosomit soveltuvat kuljetettaviksi kehon nesteissä, suojaten lastiaan hajoamiselta.

Eksosomit ovat vuorovaikutuksessa kohdesolujen kanssa sitoutumalla tiettyihin solupinnan reseptoreihin tai fuusioitumalla suoraan kohdesolun plasmamembraaniin. Tämä vuorovaikutus helpottaa niiden kantaman lastin siirtoa, joka koostuu signalointimolekyyleistä, geneettisestä materiaalista ja proteiineista, vaikuttamalla vastaanottaviin soluihin ja moduloimalla erilaisia soluprosesseja. Solujen välisen viestinnän välttämättöminä välittäjinä eksosomit ovat keskeisessä roolissa dermatologiassa, vaikuttamalla ihon biologiaan, haavojen paranemiseen, immuunivasteisiin ja dermatologisten sairauksien patofysiologiaan 

Jotkut eksosomit saattavat olla myös haitallisia esimerkiksi jos ne ovat peräisin syöpäsolusta tai tulehdussolusta. Mutta jos ne ovat peräisin verihiutaleiden kaltaisesta uudistavasta solusta, niillä voi olla myönteisiä uudistavia vaikutuksia.

Koska suurin osa soluista erittää eksosomeja, niitä voidaan saada monenlaisista viljelmistä, kuten ihmiskudoksesta (yleensä rasvakudoksesta, verihiutaleista tai kantasoluista), kasveista kuten cica-kasvista tai vihreän teen lehdistä sekä hedelmistä kuten greipistä tai vesimelonista. Markkinoiden edullisimmat seerumit sisältävät kasviperäisiä eksosomeja, kun taas kalleimmat tuotteet saattavat sisältää ihmisperäisiä eksosomeja.

Ihmisperäiset eksosomit valmistetaan biologisesti käyttämällä soluja, jotka on hankittu terveysviranomaisten vaatimusten mukaisista veripankeista tai rekistereistä. Lähdesolut asetetaan inkubaattoriin ja päällystetään nestemäisellä väliaineella, minkä jälkeen ne puhdistetaan ja kylmäkuivataan jauheeksi.

Se, mikä minua kiinnostaa nyt, koskee kliinisiä tutkimuksia tällä saralla. 

Ratkaiseva kysymys on, pystyvätkö eksosomit tunkeutumaan ihon suojakerroksen läpi, kun niitä levitetään iholle. Tutkimusten mukaan on yhä enemmän näyttöä siitä, että nanokokoiset eksosomihiukkaset pystyvät kuljettamaan lastinsa riittävän syvälle, jotta niillä olisi tehoa. Vuoden 2024 kirjallisuuskatsaus korostaa varhaisia kliinisiä testejä, jotka osoittavat positiivisia muutoksia hienoissa juonteissa ja ryppyissä, ihon kimmoisuudessa ja viskoelastisuudessa, tekstuurissa, paksuudessa ja jopa nopeutetussa haavojen paranemisessa. Tutkimus on vielä rajallista, joten ollaan vasta alkuvaiheessa niiden täyden potentiaalin ymmärtämisessä, mutta merkit ovat lupaavia.

Eksosomeilla lienee suuri potentiaali ja ne tulevat varmaankin lopulta yleistymään kauneus- ja ravintolisätuotteissa. 

Tässä muutamia kosmetiikkatuotteita, jotka sisältävät eksosomeja: 

Dr. Barbara Sturm Exoso-Metic Face Serum. Kuvakaappaus valmistajan sivuilta. Seerumi sisältää mm. laboratoriossa syntetisoituja eksosomeja ja epidermaalista kasvutekijää (EGF).

Medicube One Day Exosome Shot 7500. Kuvakaappaus iHerb.com. Sisältää mm. laktobasillien solunulkoisia vesikkeleitä.

The Inkey List Exoxome Hydro-Glow Complex. Kuvakaaappaus Stockmann. Sisältää mm. 1% kasviperäisiä eksosomeja, ektoiinia, hyaluronihappoa ja ubikinonia.

Dermalogica Phyto Nature E2 Exosom Treatment. Kuvakaappaus Niche-Beauty. Sisältää mm. eksosomeja ja kuorivaa kurpitsaentsyymiä.

Medicube Exosome Cica Serum. Kuvakaappaus iHerb. Seerumi sisältää mm. Centella-eksosomeja (cica, rohtosammakonputki) ja 60% Centella asiatican lehtivettä

Viime viikolopun touhuja Turussa

Eräs ulkopaikkakuntalainen ystäväni kävi täällä Turussa lauantaina. Tarkoitus oli mennä Ruissaloon kuvaamaan mm. noita kuuluisia pitsihuviloita, mutta toisin kuin edeltävänä päivänä, sää oli todella pilvinen ja tuuli aivan järkyttävän pureva. Parkkeerattiin auto kansanpuiston rantaan ja siitä käppäiltiin rantatietä pitkin, nähtiin ne huvilat reitin varrella ja muutama merimetso.

Todella huonoja kuvia tuli. Tuo viimeinen jätskikioski oli joku uusi tulokas, en ollut ennen nähnytkään, mutta kaiketi siitä viime kerrasta kun tuolla kävin on ainakin parikymmentä vuotta. Koirulin kanssa kävimme tuolla aina silloin tällöin kävelemässä.

Honkapirtti on hiukan matkaa kansanpuistosta eteenpäin ja jähmettynein näpein menimme sinne juuri sen avauduttua kello 11 kuumalle kahville ja ihan vastapaistetuille rinkelimunkeille, jotka lienevät Turun parhaimmistoa (Cafe Ankan lisäksi).

Siitä jatkoimme Turun keskustaan. Tässä esimerkki Turun Telakkarannan rivitaloista, joissa on omat laiturit veneille. Siis nuo mustat talot. Noista kerrostaloista on mukava näköala toisella puolella joen alajuoksua olevalle Turun linnalle.

Kävimme sitten myös katsomassa Meyer Turun telakkaa, jossa kohta valmistuva Icon-luokan laiva Legend of the Seas seisoi viittä vaille valmiina. Ihan mielettömän iso paatti!

Tämän jälkeen menimme lounaalle Kakolanmäelle, jossa siis enää ei sitä vankilaa ole, vaan graniittilinnat on muutettu asunnoiksi ja uuttakin rakennettu. Hieno alue. Siellä mäen päällä on kauppoja, ravintoloita, leipomo sun muuta ja sinne pääsee joko autolla, portaita (mm. meidän takapihalta menee yhdet) tai tuolla surullisenkuuluisalla funikulaarilla, joka on ilmainen ja kulkee aamutuimista myöhään yöhön. Se toimi hyvin ainakin lauantaina.

Kakolanruusu on Turun ainoan Michelin-tähtiravintolan Kaskiksen kanssa samojen ravintoloitsijoitten paikka. Se näkyy ruoan laadussa. Konsepti on myös hieman poikkeava ns. ravintoloitten valtavirrasta, eli kaikki annokset on tehty jaettaviksi.

Funikulaarilla päästiin ylöspäin...

Savustettua kirjolohta, paahdettua kermaa
ja pikkelöityjä kasviksia

Ylikypsää peuraa, soijamajoneesia ja vihreää omenaa

Grillattua ylikypsää naudanpaistia
ja Cafe de Paris-kastiketta. Unohdin ottaa kuvan tarjoiluvadilta, joten tämä on omalta lautaselta, jossa oli myös...

Grillattua fenkolia, vuohenjuustoa
ja tyrniä

Briossivanukas, taatelia, hasselpähkinää ja itsetehtyä jäätelöä. Jälkkäri oli myös jaettava, ja tuossa vaniljajätskin alla olevassa pähkinäjutskassa oli kehäkukkaa.

Todellakin tämä on yksi suosikkiravintoloistani täällä Turussa. Funikulaari toimi vielä takaisintulomatkallakin alaspäin 😂. Seuralaisen auto oli parkissa Linnankadulla ja itse siis asun tuossa jokirannassa kivenheiton päässä kaupunkiin päin.

Tämähän on todellakin ainoa funikulaari lajissaan Suomessa ja (hehheh) hyvä vastine Linnanmäen vuoristoradalle 🙈. Silloin, kun se toimii.

Bisabololi, rauhoittava ihonhoitoaine

Hupsansaa, jäi eilen postaamatta aikataulun mukaan, koska elämä on jokseensakin ja lievästi sanottuna varsin villiä tällä hetkellä - onneksi. Viime syksyn suru ja kurjuus alkaa olla suurimmaksi osaksi ohi ja valoakin ehkä näkyy tunnelin päässä.

Mutta tässä nyt sitten bisabololista hiukan.

Yksi ihonhoidossa käytettävistä rauhoittavista ainesosista on bisabololi, kamomillasta peräisin oleva ainesosa, jota käytetään meikeissä, ihonhoidossa ja päänahan hoidossa. Jostain luin, että Googlen mukaan bisabololin hyötyjä koskevat hakutermit ovat lisääntyneet maailmanlaajuisesti 100 prosenttia viimeisten 12 kuukauden aikana, ja yhä useammat siis ovat kiinnostuneet juuri tästä ainesosasta.

Mitä bisabololi on?

Se on kamomillasta peräisin oleva rauhoittava, tulehdusta estävä ainesosa. Bisabololi ei ole sama asia kuin kamomilla, mutta sitä uutetaan kamomillakasvista ja Candeia-puista siitä saatavan eteerisen öljyn sivuvirtana. Raakana bisabololi on väritöntä ja öljyistä.

Onko bisabololi tulehdusta ehkäisevä?

Bisabololilla siis on tulehdusta ehkäiseviä, rauhoittavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Paikallisesti iholle levitettynä se yleensä rauhoittaa ärsytystä, vähentää punoitusta ja parantaa ihon korjautumista tukemalla pienten haavojen tai tulehtuneiden alueiden paranemisprosessia. Juuri tämä tekee siitä niin suositun ainesosan herkälle ja reaktiiviselle iholle sopivien tuotteiden valmistuksessa. Krooniset, tulehduksesta ja ärsytyksestä kärsivät ihosairaudet, kuten ruusufinni ja ekseema, voivat hyötyä siitä erityisen paljon, koska se voi auttaa rauhoittamaan jatkuvaa punoitusta ja lievittämään epämukavuutta samalla kun se edistää ihon suojakerroksen korjautumista.

Onko bisabololi hyvä akneen taipuvalle iholle?

Bisabololi on myös antimikrobinen aine (eli se hillitsee bakteerien lisääntymistä iholla), se voi olla erittäin hyödyllinen akneen taipuvalle iholle. Se estää bakteerien liiallista kasvua, vähentää punoitusta ja rauhoittaa tulehtunutta ihoa.

Yksi syy siihen, että bisabololia harvoin näkee yksittäisenä ainesosana (toisin kuin esimerkiksi hyaluronihappoa tai C-vitamiinia), on se, että bisabololi toimii erinomaisesti yhdessä muiden vaikuttavien aineiden kanssa. Aknenhoitotuotteissa bisabololin yhdistäminen esimerkiksi salisyylihappoon (joka on huokosia puhdistava) tai bentsoyyliperoksidiin (joka on bakteereja tuhoava) voi auttaa vähentämään näihin aineisiin usein liittyvää ihoärsytystä.

Onko bisabololin käytöllä haittapuolia?

Kuten kaikessa ihonhoidossa (ja elämässä), se mikä sopii joillekin, ei välttämättä sovi toisille. Bisabololi ei ole poikkeus, vaikka haittavaikutusten mahdollisuus onkin harvinaista. Jotkut henkilöt voivat olla herkkiä bisabololille, erityisesti kamomillasta peräisin olevalle bisabololille, joka voi aiheuttaa reaktioita niille, joilla on marunatuoksukkiallergia.

Onko bisabololi hyvä päänahalle?

Harvoin tulee ajatelleeksi, että päänahka on kasvojen ihon jatke, samalla tavalla kuin kaula ja dekoltee, ja bisabololi voi olla tehokas rauhoittava ainesosa, jota voidaan käyttää myös päänahassa. Päänahassa bisabololi voi auttaa lievittämään kutinaa, kiristystä ja epämukavuutta, joten se sopii hyvin herkälle mutta myös kuivalle päänahalle. Koska se on pehmentävä aine (eli sillä on rauhoittavia ja kosteuttavia ominaisuuksia), se auttaa kosteuttamaan ihoa.

Keräsin tähän uutamia kosmetiikkatuotteita, jotka sisältävät bisabololia:

The Ordinary Soothing & Barrier Support -seerumi. Kuvakaappaus Notino

Eucerin Aquaphor SOS Lip Care. Bisabololia löytyy muistakin Aquaphor-tuotelinjan tuotteista. Kuvakaappaus Yliopiston Apteekki

Bio-Oilin tuotteissa on myös bisabololia. Kuvakaappaus Yliopiston Apteekki

Dermalogican Ultracalming -tuotelinjan tuotteissa on myös bisabololia. Kuvakaappaus Stockmann

Nizocare päänahan hoitoneste. Kuvakaappaus Yliopiston Apteekki

Novexpert Booster Vitamin C. Kuvakaappaus Yliopiston Apteekki

Medikaalisen/farmaseuttisen tason kosmetiikka, mitä se on?

Pientä pohdintaa: En ole varmaankaan ihan ainoa, joka pitää silkkana markkinointikikkailuna kertoa, että joku kosmetiikkasarja on joko medikaalista tai farmaseuttista tasoa - tai täyttää molemmat laatukriteerit. Tällainen antaa kyseiselle brändille statuksen, joka vaikuttaa kliiniseltä, kiistattomasti toimivalta ja vakavasti otettavalta.

Näillä tuotteilla on yleensä tarkalleen mietityt, tyylikkäät ja minimalistiset pakkaukset ja ”tehokkaat” koostumukset, ja ne näyttävät siltä kuin ne olisivat tulleet suoraan laboratoriosta. Viestitetty ajatus on selvä: kyse ei ole kauneudesta, vaan tieteestä. Jossain klinikan ja kylpyhuoneen kaapin välimaastossa medikaalisesta tai farmaseuttisesta laadusta tuli kuitenkin sekä oikotie että statussymboli, johon usein liittyi korkea hinta. 

Photo by Ela De Pure on Unsplash

Mutta mikä ero näillä laatua koskevilla määreillä on? Itse ymmärrän, että näissä tuotteissa käytetään farmaseuttisen tason raaka-aineita, jotka ovat epäpuhtauksista vapaita ja valmistus tapahtuu asianmukaisissa ja tarkasti valvotuissa tiloissa ja että valmistuksella on asianmukainen laadunvarmistus.

Sanotaan, että medikaalisen tason ihonhoito ei ole pelkästään "vahvempaa"  ja toimivampaa kosmetiikkaa. Se on ihonhoitoa, joka on kehitetty dermatologian, farmakologian ja kliinisen käytännön risteyskohdassa käyttäen vaikuttavia aineita pitoisuuksina, jotka pystyvät tehoamaan ihon todelliseen fysiologiaan. Toisin kuin valtavirran ihonhoitotuotteet, medikaaliset tuotteet sisältävät kliinisesti merkittäviä pitoisuuksia vaikuttavia aineita, ne on kehitetty tieteellisen ja kliinisen tutkimuksen pohjalta, ja ne on suunniteltu hoitamaan tiettyjä ihosairauksia yleisten kauneusongelmien sijaan. Hmmm.

Tästä huolimatta medikaalinen (tai farmaseuttinen) laatu ei itse asiassa ole lainsäädännössä kosmetiikalle määritelty termi, vaikka ne kuulostavatkin viralliselta. Kliinisessä käytännössä näillä viitataan kuitenkin ihonhoitotuotteisiin, jotka sisältävät suurempia pitoisuuksia vaikuttavia aineita, ja ne ovat kehitetty kliinistä tutkimusta silmällä pitäen ja niissä käytetään kehittyneitä annostelujärjestelmiä imeytymisen ja tehokkuuden parantamiseksi. Tässä vaiheessa on syytä muistuttaa, että yleensä näiltäkin tuotteilta puuttuvat kunnon sokkoutetut ja kontrolloidut kliiniset tutkimukset, jotka sopivalla otannalla todistaisivat tuotteen lopullisen tehon.

Näitä tuotteita myydään usein esteettisen lääketieteen klinikoilla, ei niinkään tavallisissa vähittäiskaupoissa. Sen sijaan tavanomaiset ihonhoitotuotteet on kehitetty yleiskäyttöön, ja niissä turvallisuus ja miellyttävä käyttökokemus menevät tehokkuuden edelle. 

Medikaalisen tason ihonhoidon nousu

Termit ”medikaalisen/farmaseuttisen tason” tai ”tieteellisesti todistettu” ihonhoito ovat yleistyneet kymmenkertaisesti vuosien varrella. Nousu heijastaa esteettisen lääketieteen kehitystä. Injektiot, laserit sekä edistykselliset hoidot ja laitteet ovat yleistyneet ja saaneet suosiota, kun kuluttajat ovat yhä tietoisempia siitä, että hoito ei pääty klinikalla. Ilman oikeaa kotihoitoa jopa kaikkein kehittyneimmätkin toimenpiteet voivat jäädä vajaiksi. Jälkihoito on silta esteettisen klinikan ja kodin välillä, ja sen pitäisi säilyttää, parantaa ja pidentää hoidon tulokset.

Medikaalinen laatu, farmaseuttinen laatu, dermatologisesti testattu, mikä on näiden ero?

Vaikka näitä termejä käytetään usein synonyymeinä, ne eivät tarkoita samaa asiaa. Farmaseuttinen laatu viittaa ainesosien puhtauteen, ei lopputuotteeseen. Se voi viitata myös reseptilääkkeisiin. Niitä säännellään tiukasti, ne on tarkoitettu sairauksien hoitoon, eivätkä ne ole kosmeettisia tuotteita.

Toisaalta medikaalisen tason ihonhoito siltaa lääketieteen ja kosmetiikan välisen kuilun. Se ei ole lääke, mutta se noudattaa lääketieteellistä logiikkaa, joka perustuu näyttöön perustuviin ainesosiin, kontrolloituihin koostumuksiin ja kohdennettuihin tuloksiin. 

Lopuksi on syytä huomata, että ilmaisu ”dermatologisesti testattu” viittaa ainoastaan tuotteeseen, joka ei aiheuttanut ärsytystä testien aikana. Se tarkoittaa, että tuotteen turvallisuus on testattu ihotautilääkärin valvonnassa, ei sen tehoa, mikä on hyvä muistaa.

Hyödyt?

Lääketieteellisen tason ihonhoitotuotteet voivat tuoda näkyviä parannuksia aknen, pigmenttimuutosten, ikääntymisen ja hoitojen jälkeisen toipumisen hoidossa, etenkin niille, joille tavallisista, esimerkiksi tavallisissa kaupoissa myytävistä tuotteista on ollut vain vähän hyötyä. Medikaalisen tason ihonhoito voi oikein käytettynä olla erityisen hyödyllistä erilaisten esteettisten toimenpiteiden jälkeen.