Miniloma pääkaupungissa

Huh, olin pari päiväää pääkaupunkiseudulla ja "humputtelumoodissa". Toisena iltana tapasin vanhan opiskelukaverini, ja paikalle pölähtikin koko hänen perheensä miniäkandidaattia myöten.

Toisena päivänä (eilen) kävimme lapsuudenystäväni kanssa sivistyneesti englantilaisella iltapäiväteellä ravintola Salutorgetissa. 

Klikkaa kuva suuremmaksi, ellei se kunnolla näy. Kokeilkaapa muuten joskus noita kurkkusandwichejä, ovat yllättävän herkullisia! Minä laitan paahtoleipäviipaleitten väliin vain voita ja erittäin ohuita, juustohöylällä leikattuja kurkkuviipaleita, ja tämä yksinkertainen kombo on kyllä todella herkullista.

Tämä iltapäivätee sai kyllä hyväksyntäni, vaikka oikeasti olen näissä asioissa todella nipottaja. Teelistakin oli kohtuullinen. Tarjoilu vaan oli hiukan hidasta.

Kävin aamukahvilla Kampissa Café Enchantessa. Ranskaa puhuva nuori mies tiskin takana, ja kerrankin oli listalla latte macchiatoa. Kumma, kun eri Suomesta sitä monestakaan paikasta saa. Saksassa sitä on joka kahvilan listoilla. Suosikkini, joka mielestäni kyllä pitäisi tarjota korkeasta lasista.

Täällä näkyi käyvän paljon ranskankielistä porukkaa, mikä miellytti minun korviani. Lämmin croissant kahvin kanssa oli erinomainen ja ilmainen santsikuppi hyvää latte macchiatoa oli iloinen yllätys.

Luuhasin sitten eilen hiukan kaupungilla. 

Kauppahallithan ovat nyt sitten juuri sellaisia paikkoja, joissa on pakko käydä. Paha vaan, että oli jo lounasaika, ja esimerkiksi yksi paikka, joka tarjosi mm. niche-viinejä, oli ihan tupaten täynnä, joten ostokset tehtyäni marssin jo etuaikaan Salutorgetiin kittaamaan cokista. Tai Pepsiähän se oli. Sitruunalla.

Se oli hassua, että täällä oli joka paikassa myytävänä tippaleipiä. Vastahan Runebergintortuista ja laskiaispullista päästiin, ja vappu on vielä kaukana!

Vähän nähtävyyksiäkin... Kirkon edessä oli rakenteet jotakin tilaisuutta varten. Liittyisikö huomiseen naistenpäivään?

Siellä oli vielä enemmän talvi kuin täällä Turussa. Mutta niinhän se on aina ollut. Joskus, kun olin erään ison kotimaisen lääkefirman palkkalistoilla, me Turussa töitä tekevät aina vitsailimme, että pääkonttori on "itäsuomessa" saaden asian kuulostamaan siltä, että reissu sinne suuntaan on suurinpiirtein sama kuin lähtisi Siperiaan. Onneksi oli aurinkoinen sää.

Eilen aamulla varmaan ylitin kaikki kofeiininsaantisuositukset. Kahvia ja cokista - tai siis muutama lasi Pepsiä.

Me sitten pälpätimme neljä tuntia siinä iltapäiväteen lomassa. Olisi mennyt enemmänkin aikaa, mutta sama pöytä oli varattu kello 18, joten meidät häädettiin pois.

Koko parin päivän reissulle tuli niin monta aikataulumuutosta (poislukien tämä iltapäivätee), että missasin yhden miespuolisen ystäväni tapaamisen.

Sitten selvisi, että hän oli juuri puoli tuntia aikaisemmin ollut tässä ravintolassa, jossa on Järnefeltin upea Koli-maalaus. 

Huomasin juuri sinne saavuttuani junaa odottelemaan, että hän oli lähettänyt kuvan samasta maalauksesta, joka ilmeisesti on juuri entisöity. No, hänellä oli joku töihin liittyvä iltameno, mutta olisi se ollut hauska törmätä kuitenkin.

Piristi se kummasti mieltä tällainenkin miniloma. 

Kasvojen kontrastiteoria

Olin eilen taas Turun Wiklundilla yhdessä kosmetiikkapitoisessa illassa. Katselin jo edellisenä päivänä samassa paikassa hissin peilistä kalvakoita kasvojani ja mietin, että meikkaamistapaa voisi hiukan muuttaa. Se, mikä toimi joskus parikymppisenä, ei enää iän myötä toimikaan.

Tässä tilaisuudessa puhuttiin Cliniquen meikeistä, eikä kasvojen kontrastiteoriasta,

postauksen otsikko on oma ajatusnyrjähdykseni illan aiheesta!

Tuli vaan mieleen sitten tämä kasvojen kontrastiteoria. En muista, olenko siitä aiemmin täällä kirjoittanut?

Ranskalaisen meikkitaiteilija Aliénor Dervanianin popularisoima kasvojen kontrastin käsite ei ole mikään uusi, mutta sen hyödyllisyys meikkaamisessa on herättänyt kiinnostusta ja saanut aikaan jopa innostusta täydellisen esteettisen potentiaalin saavuttamisesta.

Mikä on kasvojen kontrastiteoria?

Kasvojen kontrastiteoriaa on käsitellyt enimmäkseen juuri tämä Dervanian, joka on antanut vinkkejä sopivimman meikin löytämiseksi heidän värityksensä mukaan.

Kuten hän sanoo, koko hommahan on pikemminkin ymmärrystä siitä, miten silmämme luonnollisesti havaitsevat värien tasapainot ja merkityksen harmonisen ulkonäön saavuttamiseksi.

Minun mielestäni se kuulostaa monimutkaiselta, mutta se tarkoittaa pohjimmiltaan ihon sävyn, hiusten värin, silmien ja muiden kasvonpiirteiden välisen kontrastin asteen tutkimista sen selvittämiseksi, mihin kolmesta kontrastikategoriasta kuulut: matala, keskitaso tai korkea. Ne, joiden ihonväri ja silmien väri ovat kaikki samankaltaisessa kylläisyystasossa, sijoittuvat spektrin alapäähän, kun taas ne, joilla on selkeämpi ero, sijoittuvat korkeammalle tällä asteikolla.

Esimerkiksi, jos sinulla on "matala kontrasti", kaikki kasvonpiirteesi ovat hyvin saman sävyisiä tai vaaleita. Toisaalta "korkea kontrasti" tarkoittaa, että kasvonpiirteidesi välillä on merkittävä sävyero, joten sinulla voi olla tummat hiukset, mutta vaalea iho ja vaaleammat silmät. Vaikka se voi vaikuttaa epämääräisemmältä, "keskivahva kontrasti" tarkoittaa, että olet jossain keskellä.

Tämä teoria toimii pääasiassa siten, että se tarkastelee, miten kasvonpiirteidemme väriarvo kiinnittää katseen. Kuten Dervanian toteaa, kyse on siitä, että varmistetaan, että ihmiset näkevät ensin kasvot eivätkä meikkiä.

Dearvanian selittää asiaa enemmän kolmen hänen TikTokiinsa ihan ensimmäisiksi kiinnitetyn filminpätkän mukaan ja antaa julkkisesimerkkejä näistä kolmesta kategoriasta. Filkat ovat englanniksi ja ne pääsee näkemään ilman lukijan omaa TikTok-tiliä. Ne löytyvät täältä.

Millainen meikki sitten sopii jokaiselle kontrastikategoriatyypille?

Kun kasvojen kontrasti on matala, katsojan katse keskittyy yleensä koko kasvoihin sen sijaan, että se keskittyisi yhteen tiettyyn piirteeseen. Dervanianin mukaan tämä tarkoittaa, että matalan kontrastin omaavat tytöt voivat käyttää meikitöntä meikkiä paremmin kuin kukaan muu, koska heidän piirteensä ovat jo valmiiksi melko pehmeät ja harmoniset. Hieman poskipunaa ja korostuspuuteria imartelevat kasvonpiirteitä huomattavasti enemmän, kun taas raskaat tai rohkeat sävyt voivat peittää ne alleen.

Dervanian ehdottaa myös lisäämään tekopisamia luonnollisen vaikutelman maksimoimiseksi.

Taylor Swift mainitaan hyvänä esimerkkinä matalakontrastisista kasvoista.

Oikean intensiivisen ja hyvän huulipunan käyttö on avainasemassa, jotta saat parhaan irti meikistä keskikontrastisilla kasvoilla. Valitse luonnollista huultesi sävyä syvempiä sävyjä, sillä ne imartelevat paremmin kuin nude-sävyt. Dervanian käyttää esimerkkejä keskitumman marjaisista sävyistä, joita voidaan käyttää myös poskipunana yksivärisen lopputuloksen saavuttamiseksi.

Niille, jotka pitävät keskikontrastisista sävyistä, mutta joilla on tummat silmät, pehmeä, ruskea smoky eye voi myös tehdä ihmeitä tasapainon saavuttamiseksi, kunhan huulia ei unohdeta.

Koska Dervanian määrittelee itsensä keskikontrastiseksi, löytyy hänen sivuiltaan paljon hyödyllisiä vinkkejä.

Keskikontrastiset kasvot, Emma Watson, kuvakaappaus Refinery29.com.

Korkean kontrastin kasvot: Kun ihon ja hiusten sävyjen välillä on räikeä ero, silmät kääntyvät luonnostaan ​​valoa kohti, mikä tarkoittaa, että kasvonpiirteet ovat epätarkat. Meikkiä voidaan käyttää korostamaan silmiä, kulmakarvoja ja huulia, jotta ne pysyvät tarkkoina.

Suuremmat kontrastit voivat kuitenkin auttaa luomaan todella rohkeita lookeja, mutta koska kasvonpiirteet voivat olla hieman liian voimakkaita, peittävyys voi olla vähemmän tärkeää, ja Dervanian suosittelee käyttämään tuotteita, jotka pehmentävät silmien ja huulten sävyjä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita pelkästään kevyttä meikkiä. Sen sijaan se voi olla intensiivinen smokey eye -meikki, jossa käytetään lämpimämpiä sävyjä, tai rikas ja intensiivinen huulipuna – hän suosittelee erityisesti syvän punaista. Nämä siirtävät huomion näihin kasvojen osiin.

Selena Gomez on hyvä esimerkki korkeakontastisista kasvoista. Kuvakaappaus Wikipedia.

Hmmm. Vaatii hiukan miettimistä, mihin kategoriaan sitä itsensä asettaisi. Katselin noita TikTok-pätkiä ja kallistun siihen, että kuulun tuohon keskikastiin.

Noissa oli hyviä pukeutumisvinkkejäkin, siis neuvoja vaatteiden värin valintaankin.

Suun terveys on huomioonotettava asia

Jos kysyttäisiin suurimpia syyllisiä hampaitten reikiintymiseen, varmaan miltei kaikki mainitsevat karkit ja happamat ja makeat juomat. 

Minulla on juuri sylissäni jotakin sellaista, joka myös on yhtä lailla reikiintymistä aiheuttavaa kuin karkit. Joissakin tapauksissa se saattaa olla vielä suurempi syyllinen. 

En välitä perunalastuista, mutta tällaiset juustonaksut kyllä kelpaavat, vaikka nämä eivät ihan niitä parhaimpia olekaan maultaan.

Tällaiset jalostetut hiilihydraatit vaikuttavat suun terveyteen enemmän kuin uskookaan. Eihän näistä tosin ihan tykkänään tarvitse luopua hampaitten vuoksi, mutta on hyvä tietää, millä hampaitten reikiintyminen voidaan välttää, jos tällaisia naksuja haluaa syödä.

Miten naksut aiheuttavat reikiä?

Juustonhan pitäisi olla jopa hyväksikin hampaille, mutta tällaisissa naksuissa on muutakin, kuten rikastettua vehnäjauhosta eli tärkkelystä. Rikastettu vehnäjauho on puhdistettua valkoista jauhoa, johon on lisätty takaisin rautaa ja B-vitamiineja (niasiinia, tiamiinia, riboflaviinia, foolihappoa) käsittelyn jälkeen. Jauhatus poistaa ravinnepitoiset leseet ja alkiot, joten rikastaminen palauttaa nämä ravintoaineet. Sitä käytetään laajalti leivässä ja leivonnassa sekä tällaisissa snackseissä sen hienomman rakenteen vuoksi, vaikka siitä puuttuukin täysjyvävehnän kuitu. 

Tässä se ongelma onkin: Kun pureskelemme näitä naksuja, tärkkelys hajoaa yksinkertaisiksi sokereiksi. Suun bakteerit syövät näitä sokereita ja tuottavat happoa. Tämä happo alentaa suun pH-arvoa ja alkaa liuottaa hammaskiillettä. Toinen syy siihen, miksi tällaiset naksut ovat yksi reikiintymisen yleisimmistä aiheuttajista, on se, että ne tarttuvat helposti hampaisiin ja ruokkivat reikiintymistä aiheuttavia bakteereja.

Juuri tällaisten välipalojen puhdistettu tärkkelys ruokkii reikiintymistä aiheuttavia bakteereja. Tieteellinen tutkimus tukee tätä ja osoittaa, että tärkkelystä sisältävät ruoat voivat suoraan edistää reikiintymistä.

Enpä minäkään ole ajatellut, kuinka vaarallisia nämä snacksit ovat hampaille, koska niissa oleva tärkkelys voi tarttua hampaisiin ja aiheuttaa bakteerien lisääntymistä, ja nämä bakteerithan tuottavat happoja, jotka voivat aiheuttaa hammasvaurioita. Tosin en tällaisia kovinkaan usein syö, mutta kuten sanottua, tämä pussi on nyt "työn alla" ja mietin, että olisihan senkin voinut skipata.

Ei pelkkä tärkkelys voi aiheuttaa reikiintymistä, mutta naksuthan ovat usein suolaisia, mikä voi vähentää syljen eritystä ja kuivattaa suuta.

Syljen tarkoitus on remineralisoida hampaita. Se huuhtelee suusta hiukkasia, neutraloi happoja ja palauttaa suun pH-tasapainon. Kun sylkeä on vähemmän, se voi johtaa usein reikiintymisiin (tämänhän takia esim. kuivasuisille on apteekista saatavissa syljeneritystä lisääviä tuottteita, kuten pastilleja).

Vähäinen syljeneritys lisää reikiintymisriskiä, ​​ja lisäksi se lisää iensairauksien riskiä ja voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. 

Kumpi sitten on pahempi, naksut vai karkit?

Se riippuu karkin tyypistä. Tahmeat karkit lienevät ehdottomasti pahimpia, koska ne tarttuvat tiukasti hampaisiin. Naksut taas ovat todennäköisesti pahempia kuin suklaa, joka sulaa nopeammin pois.

Oli miten oli, pitkin päivää jatkuva napostelu on myös huono juttu hampaille.

Mitä asialle voi tehdä (paitsi harjata ja langata hampaansa säännöllisesti)?

Snacsien (samaten kuten karkkien, vaalean tärkkelyspitoisen leivän ja muitten hampaille huonojen ruokien ja juomien) kulutuksen voisi rajata aterioiden yhteyteen sen sijaan, että niitä ahmittaisiin pitkin päivää. Ja kuten aiemmin todettu, sylki auttaa huuhtelemaan hiukkaset pois, joten on hyvä juoda vettä aina, kun napostelee herkkuja, suun kuivumisen estämiseksi.

Entäs hampaiden harjaaminen heti herkkujen syömisen jälkeen?

Parempi olisi odottaa noin 30 minuuttia, koska happoaltistuksen jälkeenkiille pehmenee tilapäisesti, ja liian aikainen harjaus voi itse asiassa hangata pois heikentyneen kiilteen ennen kuin sylki ehtii luonnollisesti remineralisoitua ja kovettaa sitä uudelleen.

Loppujen lopuksi kaikki puhdistetut hiilihydraatit voivat edistää reikiintymistä. Taidanpa minä nyt kuitenkin laittaa tämän juustonaksupussini pois. Minulla on jääkaapissa oikeaakin juustoa, ja juustossa ei ole tärkkelystä, joka aiheuttaisi ongelmia hammaskiilteelle. Itse asiassa juusto vahvistaa hammaskiillettä sisältämänsä kalsiumin ja fosforin ansiosta.

Tämän päivän Iltalehdessä oli juttua väitöskirjatutkimuksesta, joka kirvoitti tämän postauksen aiheen yhdessä tämän juustonaksupussini kanssa.

Baselin karnevaalit ja Liestalin Chienbäse

Pakko vielä postata lauantai-illan ratoksi yksi postaus Baselin maailman ainoasta, kolmipäiväisestä protestanttisesta karnevaalista. Vaikka niistäkin kekkereistä on paljokin juttua tässä blogissa. Tässä jotakin uuttakin.

Ne juhlathan ovat katolisia karnevaaleja seuraavalla viikolla, eli ne olivat juuri viikolla maanantaista torstaihin. Toinen ero katolisiin karnevaaleihin on se, että Baselissa ei yleisö yleensä osallistu muuta kuin katselijan roolissa (poislukien tiistain lastenkarnevaalit). Muuten kulkueet ovat harjoitelleet pillipiiparointia ja rummuttelua läpi vuoden ja osaavat hommansa ja reittinsä.

Siellä täällä ympäri Baselia avautuu karnevaaliväen tarkoituksiin tällaisia ex-tempore - pubeja, joissa kulkueilla on aina "etuajo-oikeus" saada juomansa. Sama koskee muitakin juomapaikkoja. Kuvan paikka oli lähellä asuntoani.

Baselin karnevaaleiosta voi lukea lisää vaikka täältä, nehän ovat otsikon mukaan "Kolme kauneinta päivää (vuodesta)".

Karnevaali alkaa perinteisesti kello 04.00 Münsterplatzilta tuhkakeskiviikon jälkeisenä maanantaina kello 4.00. Kun Pyhän Martinuksen kirkon kello soi, kaikki kaupungin keskustan valot sammuvat. Rumpumajurien (kulkueiden johtajat) käskevat: "Morgestraich: Eteenpäin, mars!" ja eri kulkueiden pikkolorummut ja rummut soivat samanaikaisesti jokaiselta kujalta ja kadulta. 

Ne kaikki soittavat Morgenstreich-marssin perinteistä melodiaa, jota soitetaan yksinomaan karnevaalin aikana (vaikka oma asuntoni oli vanhojen kaupunginmuurien sisäpuolella sisäpihalle päiun, kykenen vieläkin palauttamaan tuon melodian mieleeni). Täysin pimennetyssä kaupungissa loistavat vain karnevaalien osallistujien kantamat tai vetämät lukuisat erilaiset lyhdyt. 

Morgenstreich 2026, kuvakaappaus Basel.com

Eka vuonna kun asuin siellä, oli miesystävä kylässä ja sain hänet juuri ajoissa petistä ylös ja raahattua paikan päälle. Eikän silloin vanhassa kaupungissa ratikat tai bussit kulje, eikä autot yleensäkään, joten kävellen piti kaupungin toisella puolelle patikoida. Mielenkiintoista olikin sitten osata pilkkopimeässä vanhassa kaupungissa sokkeloisia kujia takaisin kotiin nukkumaan, kunhan olimme aikamme menoa katselleet ja aamukahvilla käyneet.

Jos Saksassa karnevaalin aikaan myydään munkkeja (Krapfen), niin tehdään myös Sveitsissä ja hyviä olivat, täällä lisää karnevaalin ajan leivonnaisista. 

Waggis on Baselin karnevaalin tyypillinen hahmo ja ilmentää alsacelaista työläistä. Hänen tunnusomainen naamionsa tunnetaan suuresta punaisesta nenästään, joka viittaa hänen oletettuun viininjuontihimoonsa. Kuva: Pixabay

Kyllä joskus otti päähän kahlata torstaina töihin nilkkoja myöten konfetissa. Pilasin yhdet mokkanilkkuritkin sillä, ja sitä konfettia löytyi asunnostani vielä vuodenkin päästä, vaikka siivooja kävikin uskollisesti joka tiistai.

Liestalissa, Baselin kyljessä Basel-Landschaftissa oleva keskiaikaisessa pikkukaupungissa, on muuten aina päivää ennen karnevaalin alkua "Chienbäse". Tuhkakeskiviikon jälkeisenä sunnuntai-iltana, eli yönä ennen Morgestraichia Baselissa, alkaa kulkue, jossa ihmiset kantavat palavia mäntyhakekimppuja (Chienbäse, alemannilainen saksalainen sana, "mäntyharja") keskiaikaisen kaupungin keskustan läpi Rathausstrassea pitkin, kaupunginportista etelästä sisään. Viime vuosikymmeninä Chienbäse-kulkueeseen on lisätty kärryjä, jotka kuljettavat kokkoja, joiden liekit usein ulottuvat jopa talojen korkeuteen. Paraatiin osallistuu tuhansia katsojia Sveitsistä ja ympäri maailmaa, tiiviisti ahtautuneena pienen kadun molemmille puolille.

Tänne ei kannata laittaa uusia vaatteita ylle, sillä kipinät lentelevä! Allaoleva filkka on vain noin minuutin ja sen alussa on "tavanomaista karnevaalipillipiiparointia" pätkä.

Perinteen alkuperä on avoin spekulaatioille. Usein se on "pakanallisena kevätrituaalina" tunnistettu tulispektaakkeli sen vanhanaikaisten ominaisuuksien vuoksi, mutta varhaisin raportti tällaisesta soihtukulkueesta kulkueesta on vuodelta 1869, joka on jo ollut kristinuskon aikaa.  Paastonaikaa edeltävien kokkojen perinteellä on pidempi historia, joka juontaa juurensa ainakin 1500-luvulle.

Baselin karnevaali on muuten listattu Unescon aineettomien maailmanperintökohteiden listalle, ja olen sitä mieltä, että niin se, kuin Reininmaan karnevaali pitäisi jokaisen joskus kokea.

Tässä vielä yksi kuvapostaus Baselin karnevaalihumuista. Ja Guggemusiikki soi kolme päiväää! Haulla varmaan löytyisi vielä lisääkin.