MAC vs. MAC

Oslon lentokentällä oli muuten aika edullisia MACin tuotteita, ja sorruin ostamaan meikkivoiteen parilla kympillä. Myyjä kertoi kauan käyttämäni MACin Pro Longwearin poistuvan kohta valikoimasta, ja suositteli vastaavaa, eli Studio Fix Fluidia, jota sitten nappasin pullollisen mukaani. Samaa sävyä NW25 jota olen käyttänyt ennenkin.

Olipas pettymys, koska tuo uusi meikkivoide oksidoituu iholla alta aikayksikön! Eikä lähtötilannekaan ole hääppöinen, sävyt eivät vastaa täysin toisiaan ollenkaan! Jopa pulloissa ne näyttävät erilaisilta. Vanhaa voidetta ei tietty ollut mukana, kun tuon uuden ostin.

Sori vaan suttuinen pullo - tuo vanha voide siis on alemmassa kuvassa, ja näyttää siinä kumma kyllä tummemmalta kuin tuo uusi, joka on ylempänä.

Tässä kuvassa ne ovat päinvastoin, eli vanha ylempänä ja uusi alempana. Uusi oksidoituu kuivuessaan suorastaan oranssiksi.

Tuossa uudessa on muuten todella kökkö pullo myös. Jos vanha oli pakattu lasiseen pumppupulloon niin tämä uusi on pelkässä lasipullossa, josta kaataessa tuota juoksevaa ainetta hulahtaa aikamoinen annos. Ei hyvä!

Buu tälle uudistukselle! Onneksi tuo Studio Fix Fluid ei ollut kuin parikymmentä euroa, mutta silti sen osto harmistuttaa.

Hyvät kynnet ja millä siihen (ehkä) päästään

Minulla on todella vahvat ja paksut hiukset, mutta kynsien kanssa on ongelmia, koska ne liuskoittuvat ja murtuilevat. Entinen työkaverini taas kärsi ohuista hiuksista, mutta hänellä oli aina todella pitkät ja kauniit (ja myös aina kauniisti lakatut) kynnet. Kateus oli "kauhia" 💭

Pitkällisen ja omakohtaisen tutkimuksen jälkeen olen hyvällä menestyksellä käyttänyt Nailtiquesin kynsilakkoja. Tämä ei ole mikään maksettu mainos, myyjät jokainen löytänee esim. eBaysta. Huomatkaa, että tuotteiden käyttöohjeita kannattaa seurata tarkkaan!

Nailtiquesin (ja myöskin oman kokemukseni mukaan) pitää välttää kynsien liikaa kovettumista. Myöskään Nailtiquesin omasta valikoimasta ei saa käyttää turhan stydiä valmistetta, ellei ole ohjeitten mukaa kokeillut muita ensin.


Väärinkäytöstäkin tiedän jotakin. Paljonkin. Jos et noudata ohjeita niin kynnet ovat edelleen hauraat, erittäin lohkeilevat, katkeilevat.

Erittäin ärsyttävää, eikö vaan?

Kynnet vaativat hoitoa ja kumma kyllä myös   - vaikka ne kuollutta materiaalia ovatkin - myös kosteutta ja rasvaa. Ainakin minun kuivat kynteni tykkäävät kuvissa olevasta kosteudesta ja rasvasta. Ei tämä kuitenkaan varmaan se ainoa onneen vievä tie ole.

Millaiset kynnet (ja hiukset) sinulla on, ja miten hoidat niitä?

Tänään on Älä Laihduta -päivä

Tänään vietetään tosiaankin #Älälaihduta -päivää. Kuulen tästä nyt ensimmäistä kertaa, ja ihmettelinkin hiukan, että mikä höpsötys tämä nyt sitten oikein on. Antakaas kun selitän.

Mahtaako juurikaan olla sellaista ihmistä, joka ei olisi koskaan elämässään laihduttanut? Ainahan puhutaan ylipainosta ja siitä, miten tärkeää olisi pyrkiä normaalipainoon tai jopa hieman sen alle.

Photo by Thought Catalog on Unsplash

Fyysisen terveyden kannalta normaalipainoon pyrkimisellä voi olla omat hyvät puolensa, mutta harvapa (en minäkään) on tullut ajatelleeksi, mitä muita kytköksiä painonhallinnalla tai siihen liittyvillä asioilla voi olla. Katsotaanpa.

@tervettaskeptisyyttä (Facebook)

Laihduttamalla ja vahtimalla painoasi saatat siis riskeerata oman mielenterveytesi ja tuloksena voikin olla jopa lihominen ja uusi laihdutuskierre.

Syömishäiriöliitto julkaisia asiasta hyvin valaisevan tiedotteen:

"Valtaosalla ylipainoisista häiriintynyt suhde ruokaan

Ylipainon tiedetään lisäävän sairastumisriskiä moniin eri sairauksiin ja ylipainoa on jo pitkään pidetty kansanterveydellisenä vitsauksena. Ylipainon ennaltaehkäisyyn ja hoitoon on laitettu paukkuja julkisen terveydenhuollon toimesta vuosikymmenten ajan yksityisen puolen terveys-, hyvinvointi ja liikunta-alan toimijoista puhumattakaan.

Mitä on saavutettu? Finterveys 2017 -katsaus tarjosi tuoreinta tietoa suomalaisten painosta ja virsi on sama vanha tuttu. Lihavuus on, pysyy ja yleistyy.

Miksi näin? Voisiko syynä olla se, että ylipainon taustalla ei vaikutakaan laiskuus, huono itsekuri, tietämättömyys suklaan sisältämästä kalorimäärästä eikä jääkaapista löytyvän juuston rasvaprosentti vaan epäterve tai häiriintynyt suhde ruokaan ja syömiseen?

Syömishäiriöiden Käypä hoito -suositus arvioi, että 20 % vaikeasti lihavista ja 8 % kaikista ylipainoisista sairastaa diagnoosikriteerit täyttävää ahmintahäiriötä. Syömiskäyttäytymistä väitöstutkimuksessaan tutkineen tohtorikoulutettava, ravitsemusterapeutti Ulla Kärkkäinen vahvistaa näkemyksemme siitä, että yllä esitetyt prosenttiluvut ovat vain jäävuoren huippu todellisesta ongelmasta. Häiriintynyt suhde ruokaan, ahmintaoireilu ja ahmintahäiriön kaltainen ajattelumalli on ylipainoisten keskuudessa ennemmin sääntö kuin poikkeus.

Voisiko olla niin, että ylipaino-ongelmaa ylläpidetään juuri niillä keinoilla, joilla ongelmaan on vuosikymmenet tartuttu? Ohjeistetaan laihduttamaan, vaikka tiedetään, että laihduttaminen lisää lihomista ja syömisen ongelmia pitkällä aikavälillä. Vaikka tiedetään, että ahmintahäiriössä laihduttaminen on juuri se tekijä, joka ylläpitää oireilua ja siten usein myös ylipainoa.

Vastuullinen terveys- ja hyvinvointialan toimija ohjaa laihduttamisen sijaan säännölliseen ja riittävään syömiseen sekä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja elämän mielekkyydestä huolehtimiseen. Vastuullinen laihdutusohje on: älä laihduta."

Photo by Adrian Swancar on Unsplash

Henkinenkin hyvinvointi on tärkeää, eikä kaikkien tarvitse mahtua samaan muottiin!

Maailman kaunein rakkauslaulu

Ehkä tämä tulee toisena.

Suosittelepa omaa suosikkiasi kommenteissa!