Niitänäitä lääketutkimuksista ja heinäkuun loppua

Täytyy kyllä sanoa, etten ole saanut mitään aikaiseksi koko tänä kesänä. Mutta pitääkö aina saadakaan jotakin aikaiseksi? 

Turku on kyllä kiva kesäkaupunki. Paljon tapahtumia ja minulla on muutenkin seuraelämä ollut hiukan (paljon!) vilkkaampaa kuin takavuosina konsanaan. Hyvä näin.

Pub Niskassa pizzalla hyvässä seurassa.

Ystävien kanssa lounaalla Agnes-paviljongissa.

Ainoa asia, mikä tässä kuussa vielä pitäisi saada aikaiseksi on veroilmoitus Saksaan. Tosin vaikuttaa siltä, että itse yritän sitä viime tipassa ja sitten soitan vakkariveroneuvojalleni Stefanille Aacheniin, ja hän tekee sen puolessa tunnissa. Hän toimii paikallisella Lohnsteuerhilfevereinilla (VLH), joka sitten laskuttaa vuosimaksun asiakkaan tulojen mukaan. Sinänsä hyvä systeemi, kun sillä maksulla saa koko vuoden ajan veroneuvontaa, mutta kun minä en tarvitse kuin apua tämän viime vuoden veroilmoituksen teossa, tänä vuonna sitten maksan veroni Suomeen.

Kyllä otti päähän kun sain suomalaisen verokortin ja veroprosentiksi tuli 45,5. Eipä paljoa työnteko kannattaisi. Jotain konsulttihommia teen satunnaisesti loppuvuoden, katsotaan sitten, mitä tapahtuu. Säästöjä onneksi on vielä, enkä ole ulkomailta kotiuttanut vielä penniäkään.

*****

Asiasta seitsemänteen. Katselin Ruutu+:sta Syke-sarjaa. Vaikka siinä on otettu paljonkin "taiteellisia vapauksia" (mm. syöpäpotilaita hoidetaan muka traumapolilla), niin useat ylilyönnit menevät kyllä juuri ja juuri, mutta nyt tarinassa kehiin heitettiin lääketutkimus, jossa on kaikenlaista hämärää.

Eipä ihme, että monasti puhutaan isosta, pahasta lääketeollisuudesta! Tässä Syke-sarjan tarinassa on haittavaikutusten yms. salailua, mitä ei oikeasti edes voisi tapahtua IRL. Haittavaikutukset kun pitää raportoida ja luokitella, ja vakavimmat (mm. hospitalisaatio, oli kausaliteetti sitten sidoksissa tutkittavaan valmisteeseen tai ei) menevät aina viranomaisille saakka.

Olen täälläkin kertonut aiemmin sen stoorin, kun olin joskus aikoinani perjantaina työpäivän jälkeen poistumassa eräästä sairaalasta, kun siellä juuri tutkimuskäynnillä ollut naispotilas tuotiin sairaalaan uudelleen, kun hänen päähänsä oli kotinsa ulko-ovella tipahtanut kattotiili. No tällä ei tietenkään ollut mitään tekemistä tutkimuslääkkeen kanssa, mutta silti piti tehdä vakavan haittavaikutuksen raportti viranomsisille siitä, ja niin myöhästyin lentokoneesta, kun sitä raporttia piti jäädä sorvaamaan tutkijalääkärini kanssa. Tällaisilla vakavilla haittatapahtumaraporteilla on varsin lyhyt aikaikkuna prosessointiin, ja ne raportit menevät siis aina viranomaisille saakka. 

Sitä paitsi pitää muistaa, että lääkefirmojen intresseissä on "tappaa" uudet, kehitysvaiheessa olevat molekyylit mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, ettei niihin menisi turhaan investointeja.

Muutenkin lääketeollisuutta mollataan paljon ahneudesta. Tosiasia on, että lääkkeen kehitys vie aikaa ja rahaa. Jos ajatellaan, että uuden lääkkeen kehitys vie 10-12 vuotta, ja patentti on 20 vuotta, jää lääkeyritykselle n. 8 vuotta aikaa kattaa myynneillä tuon kehityksen aiheuttamat kulut. Ja koska lääkefirmat ovat yrityksiä, eivätkä hyväntekeväisyyslaitoksia, niiden toiminnan tulisi olla kannattavaakin. 

Harva ajattelee asiaa tältä kantilta.

Mutta on tämä mielenkiintoinen ala, kaikenkaikkiaan. Viikolla osallistuin webinaariin, jossa puhuttiin syöpälääkkeiden uusista näkymistä, sekä proteomiikasta ja genomiikasta. Kuulosti jopa ihan tieteiskertomukselta. Paljon on menty eteenpäin siitä, kun minut keskushermostopuolelta yhtäkkiä syöpälääkepuolelle 10 vuotta sitten "nakattiin".

EDIT: Ja viime vuodethan sitten menivät kipulääkkeiden kanssa. Toisaalta ei niin vieras alue minulle kuitenkaan.

Miten hoidat käsiäsi?

Kun on kyse ikääntymistä ehkäisevästä ihonhoidosta, todennäköisesti ajattelet automaattisesti  silmänympärysihoryppyjen ehkäisyä tai kaulan ja dekolteen alueen ihon veltostumista. Mutta kuinka usein sitä ajattelee, että on aika alkaa huolehtia myös käsistä?

Silmien ja kaulan ohella kädet ovat yksi ensimmäisistä alueista, jotka alkavat osoittaa ikääntymisen merkkejä. Ikäläiskien ja ryppyjen kehittymisen lisäksi menetämme luonnollisesti kollageenia ajan myötä, mikä tarkoittaa, että käsiemme iho voi alkaa näyttää ohuelta ja kalpealta.

Silti monet meistä eivät tee paljoa muuta kuin levitä käsivoidetta – ja kun ajattelee, mitä kätemme joutuvat kokemaan jokapäiväisessä elämässä, se ei yksinkertaisesti riitä. 

Minkä ikäisenä naiset alkavat huomata käsiensä näyttävän ryppyisiltä?

Useimmat naiset alkavat huomata käsien ikääntymistä noin 40-vuotiaana, mutta jos he olivat aiemmin olleet vähemmän varovaisia ​​auringolta suojautumisen suhteen, ihon ikääntymisen merkit voivat alkaa näkyä jo paljon nuorempina.

Mitkä ovat käsien ihon ikääntymisen tärkeimmät syyt?

Käsien selkäpuolella oleva iho on luonnostaan ​​ohutta ja siihen ilmaantuvat usein ensimmäiset ikääntymisen merkit. Tärkein ulkoinen tekijä käsien ikääntymisessä on liiallinen auringolle altistuminen, joka aiheuttaa epätasaista ihon sävyä, pigmentaatiota ja se tuhoaa myös samalla ihon kollageenia ja elastiinia – nämä ovat kaksi tärkeintä ihon tukiproteiinia, jotka antavat iholle nuorekkaan täyteläisyyden ja kimmoisuuden.

Sisäiset syyt ihon vanhenemiseen johtuvat taas pääasiassa geneettisistä tekijöistä, mutta myös estrogeenin menetys vaihdevuosien aikana aiheuttaa lisää kollageenin menetystä ihossa naisilla.

Vesikosketus

Kädet joutuvat myös usein päivän mittaan kosketuksiin veden kanssa, mikä voi olla iholle stressitekijä.

Toistuva kosketus veteen voi poistaa iholta lipidejä ja vahingoittaa ihomme suojakerrosta. Tämä lisää näkymätöntä veden haihtumista iholta ja voi johtaa käsien kuivumiseen.

Lisääntynyt transepidermaalinen veden menetys (siis veden määrä, joka kulkeutuu kehon sisältä ihon läpi ympäröivään ilmakehään) sekä ihon kuivuus johtavat mikrotulehdukseen, mikä puolestaan ​​edistää ihon ennenaikaista ikääntymistä.

Kumihanskat voivat siis joissain tapauksissa olla paras sijoitus, jonka koskaan teet.

Liiallisen veden lisäksi myös käyttämäsi käsienpesusaippuan tyypillä on suuri vaikutus ihosi kuntoon.

Yksi suurimmista virheistä, joita teemme käsienpesussa, on voimakkaan, ihon pH:ta häiritsevän saippuan käyttö käsien pesussa. Vaikka saippuan kemikaalit ovat hyödyllisiä ihon puhdistamisessa, ne eivät tee mitään ihon suojaamiseksi.

Kun ihon suojakerros on häiriintynyt, iho kuivuu, herkistyy ja usein myös tulehdukselliset iho-ongelmat pahenevat. Tästä tulee entistä suurempi ongelma ikääntyessämme, koska ihon suojakerros ei pysty säilyttämään kosteutta yhtä tehokkaasti, ja seurauksena iho kuivuu ja usein herkistyy. Aivan kuten kasvoille, käsille suositellaan hellävaraisen puhdistusaineen tai saippuan käyttöä. Puhdistusaineen, jolla on kosteuttavia ominaisuuksia, kuivuuden lisääntymisen välttämiseksi.

Käsien oma hoitorutiini

Mitä tulee kasvojen ihon hoitoon, monilla on sille oma tuotevaloikoimansa jahoitorutiininsa. Tämä puuttuu usein käsiltä.

Kädet joutuvat kuitenkin arjessa koville, joten on tärkeää varmistaa, että ne saavat yhtä paljon hoitoa kuin muukin keho.

Netissä näen suositeltavan käsille korkealaatuista antioksidanttiseerumin, kuten C- ja E-vitamiiniseerumia, käyttöä aamulla. Iltaisin voi käyttää esimerkiksi A-vitamiinia tai retinolia, sietokyvyn mukaan, koska tällaisia ​​tuotteita ei välttämättä iho siedä siedä joka päivä. Retinoleja sisältävät voiteet lisäävät kollageenin tuotantoa ja ajan myötä auttavat häivyttämään pigmenttimuutoksia ja tasdoittamaan ihon sävyä.

Kuulostaako liioittelulta?

Iltatuotteet eivät ainoastaan ​​hoida käsiä, vaan ne myös kuorivat ihoa hellävaraisesti, mikä auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa ja paljastaa nuorekkaan, terveen ihon.

Kuiva ja kuivunut iho voimistaa hienojen juonteiden ja ryppyjen näkyvyyttä, joten kannattaa käyttää kosteuttavia voiteita säännöllisesti päivän mittaan. 

Mitä tulee invasiivisiin hoitoihin,  täyteaineita voidaan yhdistää neulaustekniikoihin, jotka voivat auttaa tasoittamaan ryppyjä ja hienoja juonteita käsissä ja palauttamaan osan ihon täyteläisyydestä.

Pigmenttimuutoksia voidaan hoitaa tehokkaasti kemiallisilla kuorinnoilla ja joillakin lasereilla.

Kuinka voi vähentää juonteita ja läiskiä käsissä?

Ei ole koskaan liian myöhäistä alkaa käyttää korkean suojakertoimen, laajakirjoista aurinkovoidetta päivittäin – mutta muista lisätä sitä päivän mittaan. Levitä aurinkovoidetta käsiisi ajaessasi autoa ja jopa pilvisenä päivänä, sillä tutkimukset osoittavat, että 80 % auringon UV-säteilystä pääsee pilvien läpi.

Entä kynnet?

Sormenkynnet kasvavat yleensä hitaammin, ohenevat ja haurastuvat iän myötä. Siksi ne ovat alttiimpia lohkeilemaan. Myös kynsien väri voi muuttua ajan myötä – niistä voi tulla himmeitä, harmaita tai keltaisia.

Vaikka mekanismeja ei täysin ymmärretä, uskotaan, että sormien verenkierron heikkeneminen ja kumulatiivinen UV-altistus saattavat vaikuttaa kynsiinkin.

Sormenpäiden ja kynsien ympäristön säännöllinen kosteuttaminen ja hierominen on hyväksi. Kynsien vaurioitumista voi myös minimoida käsineiden avulla, jotta vältytään suoralta kosketukselta voimakkaiden kemikaalien kanssa. Manikyyrien ja kynsilakan käyttö on myös hyvä pitää mahdollisimman vähäisenä.

Katselin tässä juuri omiakin käsiäni. Kyllä niissäkin on kreppi-ihoa, kun kuivahtavat. Pitäisi hoitaa paremmin. Aurinkosuoja unohtuu usein, tai sitten se peseytyy pois päivän mittaan, enkä muista lisätä sitä.

Frameless Turun Logomossa 2026

Frameless on immersiivinen taide-elämys, joka on nyt ensimmäistä kertaa koettavissa Lontoon ulkopuolella. Se tempaisi mukaansa kaikilla aisteilla.

Olimme siellä tänään. Eli elimme muutamankin kuuluisan taideteoksen olemalla siinä sisällä. Laitan alle muutaman filkanpätkän ja kun katselet niitä, pidä huoli, että äänikin on päällä.

Postaus päivittyy lähipäivinä, sillä en Youtubeen ei pysty kerralla lataamaan määräänsä enempää filkkoja.

Monet – A Bridge over a Pond of Water Lilies. En ihan ehtinyt saada koko kuvaa.

Mitä tehdä, kun poskipuna haihtuu kasvoilta varsinkin hellepäivinä?

Minut meikkasi joskus kasvohoidon jälkeen vakkarikosmetologini. Katsoin itseäni autossa peilistä, ja omasta mielestäni näytin täysin pellehermannilta, koska poskipunaa oli mielestäni aivan liikaa.

Nykyään olen toisissa mietteissä. Olen käyttänyt sitä aiemmin ihan liian vähän, ja siksi se näytti niin oudolta. 

Nyt alan jo tottua siihen, että poskipuna saa hiukan näkyäkin.

Mutta nyt siis siihen ongelmaan, että se jotenkin päivän mittaan häviää kasvoilta ja näytän kalkkilaivan kapteenilta.

Netissä puhutaan tällaisesta kuin "Melted Flush Blush" -tekniikka.

Vaihe 1: Alusta punan "lehahdus"

Poskipuna rakennetaan vaiheittain kerrostamalla poskipunaa ihoon, jotta väri näyttää sulaneelta ihoon sen sijaan, että se istuisi ihon päällä. Kannattaa ensin levittää ensimmäinen poskipunakerros jotakin pehmeän sävyistä puuterimaista poskipunaa kämmenselälle. Siitä sitä sitten poimitaan puuterisiveltimellä ja taputellaan (ei koskaan pyyhitä!) kevyesti poskipäille, häivytetään ja taputellaan ylöspäin pysähtyen kulmakarvojen "häntään". 

Tuote sulautuu saumattomasti ihoon säilyttäen värinsä, vaikka alkaisitkin kerrostaa muita ihonhoitotuotteita päälle.

Vaihe 2: Kirkastus + häivytys

Kirkasta poskipunaa uudelleen levittämällä yksi pisara (valoa heijastavaa) peitevoidetta silmäkulmiin ja nenän sivuille. Taputtele ja häivytä poskipunaa kevyesti siveltimellä tai meikkisienellä silmien alle ja nenän ympärille puhdistaaksesi ja pehmentääksesi poskipunan reunoja. Tämä auttaa luomaan sisältäpäin rusottavan ilmeen.

Vaihe 3: Blurraus + Kiinnitys

Käytä ohutta, hienoa ja läpikuultavaa puuteria blurraukseen (ihon virheiden häivyttämiseen) ja meikin kiinnitykseen. Puuteri auttaa poistamaan kiiltoa, mutta säilyttää hehkun.

Vaihe 4: Kohotus

Levitä seuraava kerros poskipunaa voidemaisella poskipunalla kirkkaammassa sävyssä.  Levitä ensin tuotetta kämmenselälle (ja siitä sitten kasvoille). Netisä jopa neuvottiin käyttämään puuterisivellintä tämän voidemaisen punan levittämiseen ja häivyttelyyn. 

Taputtele väriä kevyesti iholle aloittaen puuterisiveltimellä poskiluun korkeimmasta kohdasta ja hiero sitten varovasti ylöspäin ja ulospäin kohti kulmakarvojen kärkeä. Jäljelle jää vesivärimäinen efekti, joka sulautuu saumattomasti ihoon luonnollisen levittyvän punan luomiseksi.

Vaihe 5: Viimeistele yksiväriset monochrome-posket + huulet

Valitse voidemaisen huulipunan sävyä oleva huulipuna, ja häivytä väri amorinkaaren yläpuolelta. Tämä ei ainoastaan ​​kokoa lopullista ilmettä kauniisti yhteen, vaan se myös todistaa, kuinka yksi sävy voi toimia monen tuotteen kanssa.

Vaihe 6: Lisähehku

Jos haluat lisää hehkua, käytä poskipunaa, jossa on hiukan highlighter-ominaisuuksia viimeisen kerroksen kiinnittämiseen. Kerrostettu koostumus antaa pehmeän, säteilevän hehkun, joten pieni määrä riittää pitkälle. Levitä sitä hellävaraisesti poskille ja lisää niin paljon tai vähän kuin haluat saavuttaaksesi täydellisen lopputuloksen. Pidä kuitenkin huoli, että tämänkin kerroksen sävy on sama kuin aiempien.

Ainakin Milanilla ja Hourglassilla on hyviä baked-tyyppisiä poskipunia tähän viimeiseen vaiheeseen.

Kuulostahan tällainen kerrostelu hiukan työläältä, mutta sen voin sanoa, että poskipuna kyllä pysyy helteelläkin näin tehtynä paremmin.