Mitä stereotyyppinen mielikuva kylpylästä tuo mieleen? Ehkä rentoutuva ihminen pyyhe päässä ja kurkut silmien päällä, vei mitä? Mutta onko tässä vanhanaikaisessa kurkkukikassa mitään järkeä? Kaivelin vähän asiaa...
Minulla ei ole ongelmana silmäpusseja, vaan enemmänkin vajonneet silmät. Ongelma, joka tulee iän myötä. Mutta silti omatkin silmäni saattavat olla joskus turvoksissa.
Mikä aiheuttaa turvonneita silmiä?
Silmien ympärillä oleva iho on hyvin ohutta ja herkkää. Turvonneet silmät voivat johtua monista tekijöistä, kuten lisääntyneestä natriumin (suola!!!) tai alkoholin nauttimisesta, geneettisestä alttiudesta, kilpirauhasen sairaudesta, diabeteksesta, allergioista, heinänuhasta ja vaikka silmien hieromisesta tai itkemisestä. Jos kärsit unihäiriöstä tai unenpuutteesta, sinulla voi olla vielä suurempi alttius turvonneille silmille. Molemmat johtavat alhaisempiin veren happipitoisuuksiin, mikä aiheuttaa verisuonten laajenemista ja nesteen (veden) vuotamista silmistä, mikä puolestaan aiheuttaa turvonneita silmäluomia ja tummia silmänalusia herätessä. Tämä oli minulle uusi asia.
Turvonneiden silmien pääasiallinen syy on nesteen kertyminen. Painovoiman ansiosta turvotus on usein pahinta aamulla herätessä. Niillä, jotka kärsivät tästä eniten, on taipumusta hitaaseen imunestekiertoon. Imunestahän nimeonomaan poistaa ylimääräistä nestettä ja turvotusta. Alkoholi ja prosessoitu tai suolainen ruoka voivat pahentaa tilannetta, sillä molemmat edistävät nesteen kertymistä.
Pahenevatko turvonneet silmät iän myötä?
Yleensä kyllä – mutta se voi näyttää pahemmalta myös muiden tekijöiden vuoksi. Se voi näyttää pahemmalta, koska iän myötä tapahtuu muita muutoksia; silmän ympärillä oleva iho löystyy, lihas heikkenee ja rasva pääsee liikkumaan eteenpäin normaalin anatomisen tilansa ulkopuolelle, mikä voi myös lisätä silmien turvotusta.
Alaluomen turvotusta voivat aiheuttaa myös alaluomen rasvapussit, jotka voivat tulla selvemmiksi iän myötä.
Auttavatko kurkunsiivut sitten vähentämään turvotusta?
Kurkut sisältävät erilaisia vitamiineja ja antioksidantteja, kuten C-, K- ja B-vitamiineja. Niillä on myös korkea vesipitoisuus, joka voi olla kosteuttava.
Jossain tutkimuksessa tutkimuksessa osoitettiin, että kurkku-uute (in vitro. eli koeputkissa) estää hyaluronihappoa ja elastiinia hajottavia entsyymejä, mikä voi mahdollisesti auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa ja kimmoisuutta. Tätähän ei tietenkään ole kliinisesti todistettu, mutta mainitsen sen kuitenkin.
Mutta älä kuitenkaan nuolaise, ennen kuin tipahtaa...
Kaiketi parhaimmat tulokset tulevat kurkkujen syömisestä. Silti on viitteitä, että kurkuviipaleiden laittaminen naamioksi silmille voi auttaa vähentämään turvotusta. Pohjimmiltaan viileä kurkku toimii kylmäpakkauksena, joka edistää imunesteen virtausta.
Kyllähän se näin on, että silmäluomien kosteuttaminen ja viilentäminen on tehokas tapa vähentää turvotusta.
Et välttämättä tarvitse kuitenkaan kurkkua tämän saavuttamiseksi
Kylmäpakkauksen tiedetään auttavan turvotukseen, ja se on syy siihen, miksi yleisesti käytetään viileäpakkausta ensiapuna vamman jälkeen. Silmille jopa jääkaapissa säilytetyt lusikat voivat toimia.
Kaikenlainen imunesteenpoisto voi auttaa turvotukseen. Olipa kyseessä sitten hellävarainen hieronta, kylmä jadekristalli tai gua sha, ne kaikki auttavat avaamaan silmien tukkoisuutta ohjaamalla nesteen pois silmistä imusolmukkeisiin.
Jos käytät kurkkua (tai jopa kylmiä kompressioita), varmista, että pidät niitä silmien päällä noin 15–20 minuuttia, asiantuntijat sanoivat optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
Varoitukset
Kurkunviipaleiden tehokkuudesta turvonneiden silmien hoidossa ei ole kaikenkattavia todisteita, mutta se on helppo ja halpa ratkaisu, joka kannattaa kokeilla.
Joillekin herkille kurkku voi aiheuttaa silmätulehduksen. On myös parempi kuoria kurkku, jotta vältytään torjunta-aineilta, joita niiden kuorissa saattaa olla.
Silmän pinta ja silmäluomien iho ovat ainutlaatuisia ja melko herkkiä allergisille reaktioille, silmä-ärsytykselle ja infektioille. Kurkkuja kasvatetaan maaperässä ja niitä yleensä ruiskutetaan kemikaaleilla, ja niiden käyttö iholla, erityisesti silmien ympärillä, voi aiheuttaa joillakin ihmisillä kohtalaisia tai isojakin reaktioita.
Silmien ympärillä olevien aineiden, myös ihonhoitotuotteiden, käyttöön liittyy aina ärsytyksen, allergian ja infektion riski.
Asiantuntijat varoittivat, että mikään jäädytetty ei ole hyvä idea, koska se voi helposti aiheuttaa palovammoja ja punoitusta, erityisesti herkän silmänympärysihon ympärillä. Jäähdytys siis silmille ja niiden ymäpäryksille laitetuille aineille tulisi tapahtua korkeintaan jääkaapissa.
Tähän liittyen kerron vielä eräästä tuotteesta, joka vaikuttaa myös silmäpusseihin.
![]() |
| Voide on pakattu metalliseen tuubiin, joka lommmoutuu äkkiä, kuten tässä. |
Bye Bye Under Eye Bags Daytime Treatment on suunniteltu toimimaan iholla, joka on täysin kuiva, joten odota 2–3 minuuttia, jotta silmänympärysvoide imeytyy täysin, ennen kuin levität tätä tuotetta.
Levitä paljaalle iholle herneen kokoinen määrä kumpaankin silmään.
Paina kevyesti sormenpäillä ja levitä tuotetta tasaisesti silmän sisäkulmasta ulkokulmaan 2–3 kertaa – älä hiero.
Taputtele tuotetta sormenpäilläsi varovasti ulospäin kunkin silmän reunoilla.
Rentouta kasvosi ja anna tuotteen vaikuttaa. Älä siristele silmiäsi, ilmehdi tai hymyile, ennen kuin tuote on täysin kuivunut (noin 15 minuuttia). Sitten olet valmis!
Käyttö meikin päälle:
Bye Bye Under Eye Bags Daytime Treatment on suunniteltu käytettäväksi meikin päälle, kun kaikki iholle levitetyt tuotteet ovat täysin kuivuneet. Voit poistaa ylimääräisen öljyn tarvittaessa esimerkiksi paperinenäliinalla taputtelemalla tai puuteripaperilla.
Meikin päälle voidaan levittää herneen kokoinen määrä kumpaankin silmään. Huomaa: Jos käytät peitevoidetta, meikkivoidetta tai puuteria, Bye Bye Under Eye Bags Daytime Treatment on levitettävä viimeisenä tuotteena, jotta se toimii tehokkaimmin.
Levitä tuotetta kevyesti sormenpäillä tasaisesti silmän sisäkulmasta ulkokulmaan 2–3 kertaa – vähäinen häivyttäminen on paras.
Taputtele tai kevyesti häivytä tuotetta sormenpäillä kevyesti silmän ulkoreunoille.
Rentouta kasvosi ja anna tuotteen vaikuttaa. Älä siristele silmiäsi tai hymyile, ennen kuin tuote on täysin kuivunut (noin 15 minuuttia). Sitten olet valmis!
Kuten sanottu, minulla ei ole riesanani silmäpusseja, mutta ihan samalla tavalla tämä harakanvarpaita silmänalusilla suoristaa. Mitään ihmeitä ei tämäkään tee, mutta siloittaa kuitenkin jonkin verran. Ehkä silmäpussit tästä hyötyisivät eniten.
*****
Tämä postauksen lähetys viivästyi nyt useilla tunneilla, koska sain hauskan puhelinsoiton. Se oli teinivuosieni poikaystävä, jonka kanssa emme ole tavanneet kuin joskus 17-18 -vuotiaina viimeksi (hän on tasan kuukautta vanhempi kuin minä), mutta harvakseltaan olemme pitäneet yhteyttä. Ja nämä puhelut loppuvat aina siihen, että hän sanoo "voi, että kun mun olisi just sun kanssa pitänyt mennä naimisiin, eikä kenenkään muun" (ai, minulta ei siis edes tarvitse kysyä, heh? 😆).
Hän on tahollaan kyllä käsittääkseni ilmeisen onnellisissa naimisissa, joten ei siinä mitään. Kunhan soitellaan silloin tällöin, eihän siinä ole mitään sen kummempaa.


































