Blogi terveydestä, terveellisestä ruoasta, kosmetiikasta, luontaistuotteista ja yleensä maailmanmenosta aikuisen naisen silmin nähtynä. Kaksi kierrosta syövän sairastelua värittää elämääni ja kolmas jäi pysyväksi riesaksi. Arkielämän psykologiaa ja johtajuuttakin saatetaan blogissa sivuta. Taustaltani olen pitkän linjan lääketutkimusammattilainen, ja ruodin postauksissa mm. kosmetiikan ja luontaistuotteiden ainesosia ja tehoa omien käyttökokemusten ohella.
Pysytelläänpä vielä hiukan kulmakarva-aiheessa. Sattuipa eräänä päivänä Prismassa silmiini kulmakarvojen laminointisetti, joka oli alennuksessa vain 14 euroa ja risat.
Brändi on BeautyLash by RefectoCil (Brow Lift Kit), ja koska RefectoCil on minun mittapuullani varsin hyvä brändi ainakin ripsien ja kulmien kotivärjäykseen, päätin ostaa tämän kokeiluun.
Pakkauksesta luvataan aineet ainakin kahdeksaan käsittelyyn, mutta minä väitän, että siitä riittää useampaankin, ellei tärvää aineita määrättömästi mukana oleviin pikku kulhoihin.
Kas näin tämä toimii: Ensin alla kuva ennen käsittelyä, minulla on mictoblading kulmissa, ja valaistus on huono, mutta tarkka silmä erottaa kulmista villisti sojottavia karvoja.
Homma aloitetaan puhdistamalla kulmat öljyttömällä puhdistusaineella. Kulmien pitää ehdottomasti ennen käsittelyä olla kuivat ja rasvattomat.
1. Harjaa kulmat haluttuun malliin. Vältä niiden harjaamista ihan liian pystysuoraan, sillä silloin ne näyttävät luonnottomilta.
2. Liimaa kulmat paikalleen käyttämällä mukana isossa valkoisessa, mustakorkillisessa tuubissa tulevaa liimaa. Tämän vaiheen voi myös ohittaa, mutta miksi niin pitäisi tehdä? Luulisin, että jälki tulee olemaan parempi, kun kulmat ovat halutunlaisessa ojennuksessa.
(tässä välissä annoin kulmien kuivua, vaikka sitä ei tässä erikseen käsketty tehdä)
3. Sivele kulmat sinisessä tuubissa olevalla Brow Perm -aineella ja anna sen vaikuttaa kuusi minuuttia.
Kuuden minuutin kuluttua poista aine kuivalla vanulapulla. Sekä aineen sively ja poisto tulisi tehdä myötäkarvaan, niin, ettei kulmien muoto kärsi.
4. Harjaa ripsiin valkoisessa pikkutuubissa olevaa Fixation-ainetta ja anna sen vaikuttaa neljä minuuttia. Muista harjata aine niihin samaan kuuntaan, kuin karvasi kasvavat.
Poista aine kostealla vanulapulla.
Jos mitään näistä aineista menee kulmien ulkopuoliselle iholle, muista poistaa se kuivalla vanupuikolla.
Tadaa! Tässä on sitten tulos. Ei enää sojottelevia ja kurittomia karvoja, mutta päivänvalossa täytyy vielä tarkistaa, että onko alueella kulmien ulkopuolella mitään "villikarvoja". Harvemmin nykyään kulmiani joutuu siistimään, mutta yleensä kosmetologi löytää sieltä pari karvaa nypittäväksi.
Olin värjännyt kulmani viime viikolla, ja hiukan nämä aineet lähdettivät niistä väriä, mutta eipä sitä pahemmin kuitenkaan huomaa.
Tätäkin piti hiukan tutkia. Minulla on microblading molemmissa kulmissa, mutta kun noita oikein tunnustelee sormin, kulmien "hännät" ovat kyllä hiukan vuosien varrella kärsineet.
Toki noita kulmien "häntiä" pystyy korjailemaan kumakynälläkin. Tässä It Cosmeticsin lattana Brow Power -kynä, jolla saa ohutta ja tarkkaakin jälkeä ja jonka sävy on kauniin taupe ja monille sopiva.
Hormonitasojen lasku (sekä miehillä että naisilla) on usein syynä kulmakarvojen ohenemiseen. Iän myötä sekä testosteroni- että estrogeenitasot laskevat, mikä vaikuttaa hiusten kasvusykliin ja itse karvatuppeen, hän sanoo. Karvatupet ohenevat, ja jotkut tupet lakkaavat kokonaan tuottamasta karvoja.
Tietyt elämäntavat voivat myös vaikuttaa ongelmaan. Luin jostain, että kulmakarvojen karvatuppien tukkeutuminen esimerkiksi aurinkovoiteella ja kosteusvoiteella nopeuttaa myös harvenemista. Toinen syy, jonka itsekin tiedostan, on esimerkiksi se, kuinka paljon aikaa olet kulmakarvojen nyppimiseen käyttänyt vuosien varrella. Nuorempanahan noita tulikin nypittyä, koska muoti oli sellainen silloin.
Yleisesti ottaen kulmakarvojen oheneminen voi alkaa jo 30- tai 40-vuotiaana, mutta se tulee yleensä selvemmin esiin 50-vuotiaana ja sen jälkeen. Tarkka ikä voi vaihdella suuresti riippuen perimästä, yleisestä terveydentilasta ja elämäntavoista.
Ja ettei asia olisi ihan niin yksinkertainen, androgeenihormonit voivat itse asiassa myös saada kulmakarvat näyttämään paksummilta. Varmaan me kaikki tunnemme sellaisia vanhempia miehiä, joiden kulmakarvat paksunevat vuosi vuodelta ihan pöheiköiksi. Joillakin ihmisillä, pääasiassa iäkkäillä miehillä, jotkut karvatupet voivat tulla herkiksi hormoneille, kuten androgeeneille. Tämä aiheuttaa paksumpia kulmakarvoja, nenäkarvoja ja karvoitusta korvissa. Androgeenihormonit vaikuttavat miesten sukupuolisiin ominaisuuksiin, lisääntymisterveyteen ja kehon kehitykseen.
Yleensä nämä vanhemmat herrat eivät ehkä ole koskaan nyppineet tai vahanneet kulmakarvojaan, minkä vuoksi heille on tietystikin kasvanut paksut, pitkät kulmakarvat.
Vaikka kaikilla on yleensä vähemmän hiuksia ikääntyessämme, kulmakarvojen dramaattisen ohenemisen taustalla saattaa myös olla jokin sairaus. Yksi tärkeä yleisimmistä syistä voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, jossa kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja. Muita mahdollisia syitä ovat ravitsemukselliset puutokset (etenkin raudanpuute), hiustenlähtö, ekseema tai vaikea ihottuma.
Minäkin havahduin tähän ongelmaan laiskan kilpirauhaseni takia. Lääkitys siihen tosin ei kasvattanut kulmia takaisin, mutta aloitettiin kuitenkin sen verran ajoissa, että kulmat eivät hävinneet tyystin. Kulmat lähinnä harvenivat ulkokärjistään, ja näinhän se monilla juuri alkaa. Toinen syypää kulmien ja hiusten harvenemiseen saattaa olla raudanpuute.
Mitä sitten asialle voi tehdä?
Tietystikin kulmat voi aina muuttaa tuuheamman näköiseksi microbladingin, tatuoinnin tai jopa kulmien laminoinnin avulla. Ongelma on vaan siinä, että monasti ihoon keinotekoisesti lisätty väri saattaa muuttua ja saada kummallisia sävyjä ajan myötä. Niin kävi minunkin microbladingillani, joka alunperin laitettiin Irlannissa ja sittemmin vahvistus tehtiin Saksassa. Molemmat laittajat vakuuttivat käyttävänsä vain "parhaita pigmenttejä", mutta silti kävi näin. Nyt ovat ainakin toistaiseksi Saksassa laitetut kulmat pysyneet ihan sopivan värisinä jo kaksi ja puoli vuotta. Mutta haalistuuhan se microbladingkin.
Löysin muuttotavaroistani minoksidiililiuosta. Olin joskus ajatellut kokeilla sitä näihin kulmakarvoihin, mutta unohtanut koko asian. Tätä saa kauppanimellä Rogaine ilman reseptiä. Patenttihan tällä on mennyt umpeen ja rinnakkaisvalmistetta myydään nimellä Recrea. Ulkomailla taitaa olla muitakin brändejä, kuten tämä kuvassa oleva.
Tämä aine lisää karvan anageenivaihetta (karvojen kasvun vaiheethan käytiin läpi tässä aiemmassa postauksessa). Minoksidiili parantaa myös karvatuppien verenkiertoa ja elvyttää lepovaiheessa olevia tuppia. Käyttö vaan täytyy muistaa kaksi kertaa päivässä.
Tietty voisi kokeilla jotain ripsenkasvatusseerumiakin, sellaisia siis, jotka toimivat.
Niin se vaan vuosi taas vaihtui ja seurasin ilotulituksia parvekkeeltani. Taas nähtiin uusivuosi, kun luonto roskaantui ja eläimet kärsivät. Viime uutenavuotena yli puolet silmävamman saaneista oli alaikäisiä, nuorin 3-vuotias. Voitaisiinko jo luopua tästä järjettömästä lystistä, joka pilaa luontoa, aiheuttaa kärsimystä eläimille ja turhia kustannuksia terveydenhuollolle?
Olipa kyllä hankalaa ottaa kännykällä kuvia näistä. Voi sanoa, että yhtä jotenkuten onnistunutta kohtaan tuli ainakin parikymmentä hutiotosta. Mutta tässä nyt saalis teidänkin iloksenne.
Turun alueella on edelleen lukuisia koiria kadoksissa, kun olivat paniikissa pääseet karkuun uudenvuodenyönä. Etsintäpartioihin peräänkuulutellaan lisää porukkaa jatkuvasti. Tämäkin koira on ollut nyt kateissa 30.12. illasta saakka. Omistajan/omistajien hädän voi todella ymmärtää. Etsinnät jatkuvat huomenna 5.1.
Nyt kun pakkaslukemat ovat öisin kivunneet -15 C saakka, ja on jo 4.1., niin mikä lienee tämänkin koiran kohtalo?
Ja kun näitä paniikissa kadonneita on sitten useampi.
Minusta ilotulitteet saisi kieltää kokonaan, luononeläimetkin kärsivät moisesta. Tai ainakin niiden ilotulitteiden käyttöä pitäisi rajoittaa.
Peptidit ovat lyhyitä aminohappoketjuja, jotka ovat proteiinien osasia (yli 50 aminohapon ketjut ovat proteiineja, ja alle 50 amonohapon ketjut taas peptidejä tai oligopeptidejä). Ne syntyvät luonnollisesti kehossa ja niillä on useita tärkeitä tehtäviä, kuten kudosten uudistuminen, hormonien säätely ja aineenvaihdunta. Peptidejä voidaan käyttää paikallisesti tai ravintolisissä ihon ulkonäön parantamiseksi. Vaikka sekä ravintolisät että peptidejä sisältävät paikallisesti käytettävät tuotteet voivat olla hyödyllisiä, keskitytään tässä kuitenkin ihonhoitotuotteissa paikallisesti käytettäviin peptideihin, jotka ovat usein synteettisiä.
Eri peptideillä voi olla erilaisia tehtväviä, kuten ärtyneen ihon rauhoittaminen, ihon sävyn tasoittaminen, ihon kosteutus tai kollageenin tuotannon stimuloiminen. Tuotteessa saattaa olla vain yhtä peptidiä, tai sitten useita.
Yleisiä peptidejä ihonhoidossa ja niiden toimintoja:
EGF (Epidermal Growth Factor): Edistää ihon uusiutumista, paranemista ja häivyttää ihohuokosia ja tekstuuria.
Tripeptidi-5 (Palmitoyl Tripeptide-5): Stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, korjaa ryppyjä.
Ihonhoidossa peptidit jäljittelevät kehon luonnollisia proteiineja stimuloimalla solujen kasvua ja edistämällä solujen yleistä terveyttä. Ihonhoitotuotteissa peptidit toimivat lähettämällä soluille signaalin tuottaa enemmän kollageenia ja elastiinia. Näiden signaalien lisääminen voi vaikuttaa merkittävästi ihon ulkonäköön, mutta peptideilläkin on rajansa.
Peptidit voivat auttaa ihoa näyttämään paremmalta, mutta ihmeitä eivät nekään tee
Jotkut peptidit voivat tunkeutua syvälle ihoon ja toimia siellä. Kun peptidit tunkeutuvat syvälle ihoon, ne lisäävät kollageenin tuotantoa, mikä saattaa parantaa ihon kimmoisuutta ja tasoittaa hienoja juonteita, tuoden huomattavia anti-aging -hyötyjä.
Peptidit voivat myös auttaa ihoa näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä sekä parantaa ihon kosteutta, tekstuuria ja kiinteyttä. Ne ovat erityisen hyödyllisiä ilmeiden muodostamille juonteille, kuten suun ja silmien ympärillä oleville naururypyille.
Peptidit eivät kuitenkaan ole ihmelääke, eivätkä ne tee sinusta vuosikymmeniä nuorempaa. Kaikki väitteet, joiden mukaan peptidit voivat poistaa ryppyjä tai tuottaa samat tulokset kuin Botox, ovat perusteettomia ja kyseenalaistettavia.
Vaikka peptidit voivat parantaa ihon ulkonäköä huomattavasti, ihonhoidolliset tulokset ovat yleensä lieviä verrattuna injektoitaviin aineisiin tai invasiivisiin toimenpiteisiin.
On tärkeää valita oikea peptidivalmiste ja käyttää sitä oikein
Kaikki peptidejä sisältävät tuotteet eivät ole samanlaisia. Peptidien on oltava oikein formuloituja, jotta ne toimivat. On tärkeää käyttää peptidejä iholle jäävän seerumin tai voiteen muodossa eikä esimerkiksi puhdistusaineiden mukana. Peptidit tarvitsevat aikaa tunkeutuakseen ihoesteen läpi, eikä puhdistusaineilla, jotka on tarkoitettu huuhdeltavaksi pois lähes välittömästi, ole tarpeeksi aikaa toimia. On suositeltavaa käyttää yli yön vaikuttavaa tuotetta, jotta se ehtii tunkeutua syvälle ihoon.
Lisäksi parhaiden tulosten saavuttamiseksi peptidejä sisältävät tuotteet tulisi yhdistää muihin aktiivisiin ainesosiin. Hän suositteli etsimään tuotteita, jotka sisältävät peptidejä ja ainesosia, kuten C-vitamiinia, antioksidantteja ja kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä ja hyaluronihappoa. Herkälle tai kuivalle iholle kannattaa valita kosteuttavia ja pehmentäviä aineita sisältäviä tuotteita ärsytyksen välttämiseksi. Turvotuksen vähentämiseksi kannattaa etsiä tuotteita, jotka sisältävät sekä peptidejä että kofeiinia. Muista myös aurinkosuoja.
Ovatko peptidit hyvä vaihtoehto retinolille?
Usein kannustetaan käyttämään peptidejä yhdessä toisen suositun ihonhoitoaineen, retinolin, kanssa. Vaikka sekä peptidit että retinolit ovat anti-aging-aineita, ne toimivat eri tavoin.
Peptidit ovat kosteuttavia ja auttavat stimuloimaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Retinolit ovat voimakkaita ja nopeuttavat solujen uusiutumista. Molempien sisällyttäminen ihonhoitoon voi olla hyödyllistä, mutta on kuitenkin tärkeää tietää, miten molempia tuotteita käytetään osana ihonhoitorutiinia.
Peptidejä ja retinolia ei pitäisi käyttää samanaikaisesti. Kannattaa välttää seerumeita ja voiteita, jotka sisältävät sekä peptidejä että retinoleja. Jos käytät retinoleja, muista käyttää niitä vuorotellen eikä päällekkäin. Käytä esimerkiksi peptidejä aamulla ja retinolia illalla. Niiden käyttö yhdessä voi ärsyttää ihoa, joten vuorottelu on yleensä paras tapa varmistaa, että saadaan paras hyöty molemmista ainesosista.
Peptidit voivat olla erinomainen vaihtoehto niille, jotka eivät siedä retinoleja, mutta haluavat samanlaisia etuja iholle. Peptidit tarjoavat ikääntymistä ehkäiseviä ja ihon suojakerrosta korjaavia ominaisuuksia ilman retinoidien usein aiheuttamaa ärsytystä. Ne ovat ihanteellisia herkälle iholle, raskaana oleville tai kaikille, jotka eivät siedä retinoidien käyttöä.
Älä odota tuloksia yhdessä yössä
Peptidit voivat tuottaa upeita tuloksia, mutta merkittävien muutosten näkeminen voi viedä useita kuukausia. Ihon peptidit alkavat yleensä toimia yhden tai kahden viikon kuluessa, mikä johtaa näkyvään kosteutukseen ja ihon sileyden paranemiseen. Koska kehon kollageenin tuotanto vie kuitenkin aikaa, voi kestää kuudesta kahteentoista kuukautta, ennen kuin ero näkyy hienoissa juonteissa ja lievissä tai kohtalaisissa rypyissä.
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi peptidit kannattaa yhdistää muihin terveellisiin elämäntapoihin, kuten riittävään uneen ja runsaaseen veden juomiseen. Suun kautta otettavat peptidit voivat myös auttaa ihoa näyttämään parhaimmalta.
