Ihon "kreppimäisyys"

Huomaan joskus, että kämmenselkieni ihoon kuivahtanut ja alkaa jopa näyttää kreppipaperilta. Pitäisi muistaa voidella ihoa paremmin. Tuntuu kuin kädet eivät välillä saisi ollenkaan kosteutta, ja ainakin korealaiset käsivoiteet tuntuvat olevan turhankin kevyitä, vaikka nimenomaan kosteuttahan tuo iho kaipaisi.

Kreppimäistä ihoa voi toki esiintyä muuallakin. Mitkä sitten ovat syyt sen esiintymiseen?

Ikääntyminen: Ihon luonnollinen elastiinin ja kollageenin väheneminen. Nämä proteiinit pitävät ihon kiinteänä ja kimmoisana.

Auringon aiheuttamat vauriot: UV-säteily hajottaa kollageeni- ja elastiinikuituja, mikä nopeuttaa ihon ohenemista ja ryppyjen muodostumista.

Kuivuus: Kuivunut iho näyttää ryppyisemmältä ja hauraammalta.

Painonpudotus: Nopea tai huomattava painonpudotus voi jättää jälkeensä löysän, ryppyisen ihon.

Tupakointi: Vähentää ihon pintaverenkiertoa ja vahingoittaa kollageenia, mikä nopeuttaa ihon vanhenemista.

Huono ravitsemus: Olennaisten ravintoaineiden, kuten C- ja E-vitamiinien, puute voi heikentää ihon korjautumista ja kimmoisuutta.

Hormonaaliset muutokset: Erityisesti vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenitaso laskee ja iho ohenee.

Kreppiintynyt iho johtuu ensisijaisesti auringolle altistumisesta. Yleinen väärinkäsitys on, että kreppi-iho syntyy pelkästään ikääntymisen seurauksena, mutta elämäntapatekijät, kuten auringolle altistuminen ja tupakointi, ovat merkittäviä tekijöitä. Vaikka jokainen on altis kreppi-iholle, vaaleamman ihon sävyiset ihmiset, jotka ovat alttiimpia auringon aiheuttamille vaurioille, ovat erityisen alttiita.

Auringolle altistuminen saa ihon menettämään volyymiään kuivumisen vuoksi. Iho ei varastoi vettä samalla tavalla, koska se on vaurioitunut. Tämä johtaa kollageenin ja elastiinin, siis proteiinien, jotka pitävät vettä ja auttavat siten ihoa säilyttämään rakenteensa, hajoamiseen.

Mikä tahansa ultraviolettisäteilylle altistuminen, jopa solariumista, voi johtaa kreppimäisen ihon muodostumiseen. Kyse ei oikeastaan ole auringosta itsestään, vaan ultraviolettisäteilystä. Kaikenlainen ultraviolettisäteilylle altistuminen vaurioittaa ja hajottaa kollageeni- ja elastiinikudoksia.

Myös geeniperimä vaikuttaa asiaan. Katso vanhempiasi, ja jos heillä on kreppimäinen iho, tiedät, että sinun on aloitettava ennaltaehkäisyprosessi hieman aikaisemmin.

Monet naiset alkavat huomata kreppimäistä ihoa vaihdevuosien aikoihin, koska estrogeenin lasku tuona aikana nopeuttaa kollageenin ja elastiinin vähenemistä, mikä johtaa ihon ohenemiseen, kosteuden ja rasvan menetykseen.

Se alkaa keski-iässä ja pahenee ikääntyessä. Elastiset kuidut ovat aluksi hyvin vahvoja. Parikymppisten ja kolmekymppisten iho pingahtaa venytettäessä heti takaisin. Kun täyttää 40, se ei enää toimi samalla tavalla.

UV-vaurioiden aiheuttama rypistynyt iho näkyy yleensä ensin silmien, rinnan ja kämmenselän ympärillä. Jotkut näkevät sitä myös polvien yläpuolella ja käsivarsien sisäpuolella.

Mitä voit tehdä ehkäistäksesi ihon kreppiintymistä?

Aurinkovoiteen käyttäminen saattaa tuntua ilmeiseltä keinolta torjua rypistynyttä ihoa, mutta eräs toinen menetelmä voi olla tehokkaampi.

Valo ei yleensä läpäise vaatteita, eli aurinkolasit, hattu, peittävät vaatteet nuo asiat ovat aina aurinkovoidetta parempia, koska ne ovat yllä, ja pysyvät paikoillaan. Aurinkovoide ei kestä. Se ei ole pysyvä. Aurinkosuojaus aurinkovoiteen sijaan on paljon kattavampi. Aurinkovoiteen pitäisi olla se viimeinen puolustuslinja.

Levitä aurinkovoidetta niille alueille, joita vaatteet ja asusteet eivät voi peittää. Esimerkiksi American Academy of Dermatology suosittelee vedenkestävää, laajakirjoista suojaa tarjoavaa voidetta, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30.

Millä kreppimäistä ihoa voi hoitaa?

Vaikka voiteet, kosteusvoiteet, voiteet ja erityisesti aurinkovoiteet auttavat ylläpitämään ihon terveyttä, kaikkien ikääntymisen merkkien poistaminen on melko mahdotonta.

Säännöllisellä käytöllä paikallisesti käytettävät tuotteet, joissa on sellaisia ainesosia, kuten retinoideja, alfahydroksihappoja, peptidejä, kasvutekijöitä, hyaluronihappoa ja antioksidantteja, voivat kuitenkin auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa ja siten parantaa ihon laatua.

Näillä tuotteilla kestää yleensä useita kuukausia, ennen kuin niiden potentiaalinen hyöty näkyy. Korkea hinta ei tarkoita, että tulokset olisivat todennäköisempiä. Johdonmukainen käyttö on paljon tärkeämpää kuin tuotteen hintalappu.

Varmista, että valitsemasi kosteusvoide sisältää myös vettä, jotta iho saa kosteutta. Vesi on kosteuttaja numero yksi. Suuri virhe, jonka ihmiset tekevät, on päällystää iho öljyllä, kun se on jo kuivunut, koska se vain parantaa kosteussulkua, eikä päästä ulkopuolelta vesikosteutta ihoon.

Erityisesti suositellaan niasiiniamidia, B3-vitamiinin muotoa keinona lievittää kreppimäistä ihoa. Sitä voi ottaa myös lisäravinteena (tämä olikin uusi juttu...!).

Testaa onko kosteusvoide tarpeeksi paksu kosteuttaakseen kunnolla: Kun avaat purkin ja käännät sen ylösalaisin, jos se ei valu, sen pitäisi olla hyvä ja kosteutusta tukeva tuote, ja tarpeeksi rasvainen myös.

Missä on ihmisten laskutaito?

Jälleen kerran ihmettelin sitä, miten ihmiset selvittävät peruskoulunsa. Olen itse lukenut lukion loppuun saakka pitkät matemaattiset, mutta silti arvelen, että lyhyilläkin kursseilla opetetaan se elämässä tarvittava välttämättömin, kuten prosenttilasku.

Ei ole yksi, eikä kaksi kertaa, kun olen joutunut opastamaan kaupassa jotakin ihmistä, joka on ihmetellyt alennusprosentteja. Toki nykyään on esim. vaatekaupoissa alennusmyyntien aikana alennustaulukot, ja on kai jokaisella kännykässä se laskinkin, mutta silti.

Joku vieressä vaaterekkejä plärännyt kerran ihmetteli, että paljonko vaatteen hinnaksi tulee, kun siitä on -25% alennus. No 25% on neljäsosa hinnasta, joten tuon yleensä laskee päässäkin aika näppärästi. Eli siis maksat kolme neljäsosaa siitä alkuperäisestä hinnasta.

Kerran joku kyseli, että mikä on ollut alkuperäinen luku X, kun luku on nyt Y, eli 90% luvusta X. No se Y jaetaan sillä 90:llä niin saadaan prosenttiyksikkö. Kun sen kertoo 100:lla niin saadaan alkuperäinen luku X. Tämä ei mennyt perille, näin sen jo naamasta. "Niin, mutta miten se lasketaan?" No en nyt kyllä osaa sanoa miten sen selkeämmin selittäisi. Lopullinen 90%:n luku Y kun on se X kerrottuna 0,9:llä.

Postaus oli anonyymiltä henkilöltä.

Aina vaan vaikeammaksi menee. Yllä kuvakaappaus menneeltä viikolta Facebookista. Nyt on jo kirjoittajalla mennyt mittayksikötkin ihan iloisesti sekaisin. 

Yksi litra vettä painaa noin kilon. Tämä johtuu siitä, että veden tiheys on lähellä 1 kg/litra (tai 1 kg/dm³). Mutta tämä ei tietenkään päde esimerkiksi herneisiin. 

Toisekseen, jos litra herneitä painaa (tuon mukaan) 750 g, kolmesta litrasta ei millään 

laskukaavalla saa 1,1 kiloa.

Menee jo omatkin aivot solmuun, kun näitä lukee.

Millä nämä laskutaidottomat ovat selvinneet peruskoulusta?

Ohentaako retinoli ihoa?

Joissakin lähteissä mainittiin, että retinoli/retinoidit voisivat ohentaa ihoa, joten päätin hiukan selvittää asiaa.

Retinoli on tunnettu aknen ja ryppyjen torjumisesta, ja se on ansainnut maineensa ikääntymistä ehkäisevänä ihonhoitoaineena. On kuitenkin huhu, että tämä A-vitamiinin muoto voi ohentaa ihoa, minkä vuoksi jotkut epäröivät sisällyttää sitä hoitoohjelmaansa.

Miten huhu sai alkunsa

Ajatus siitä, että retinoli ohentaa ihoa, johtuu todennäköisesti joistakin sen aiheuttamista lyhytaikaisista haittavaikutuksista, kun sitä aletaan käyttää. Alkuvaiheen sopeutumisvaiheessa, jota kutsutaan retinisaatioksi, saattaa esiintyä kuorintaa, hilseilyä ja lisääntynyttä herkkyyttä, mikä voi antaa vaikutelman ohuemmasta tai hauraammasta ihosta.

Todellisuudessa retinoli tekee taikojaan kulissien takana. Se lisää solujen vaihtuvuutta, mikä johtaa sarveiskerroksen, kuolleen ihon uloimman kerroksen, tasoittumiseen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että iho ohenee haitallisella tavalla - päinvastoin.

On myös syytä huomata, että retinoli ei kuori perinteisessä mielessä. Perinteistä kuorintaa voi verrata kuistin pyyhkimiseen. Se vain poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta. Kuorinta tekee ihosta sileän, mutta vain väliaikaisesti.

Retinoli sen sijaan menee syvemmälle ja toimii pinnan alla nopeuttaakseen ihon luonnollista uusiutumisprosessia. Se ohjaa ihoa tuottamaan nopeammin lisää soluja ja kasvattamaan enemmän kollageenia. Ihon solujen vaihtumisesta viitataan siis tapaan, jolla uudet solut muodostuvat syvällä ja nousevat pinnalle samalla kun vanhat kuolleet solut poistuvat.

Miten retinoli sitten ruokkii kollageenin tuotantoa?

Kollageenilla on tärkeä rooli siinä, että iho näyttää ja tuntuu hyvältä. Se on rakenneproteiini, joka toimii kuin telineenä ihon pinnan alla.

Kollageeni muodostaa tiheän, verkkomaisen rakenteen, joka antaa iholle kiinteyttä, tukea ja kolmiulotteista rakennetta. Koska kollageeni vähenee luonnollisesti iän myötä, retinoli ylläpitää sen määrää. Retinoli auttaa torjumaan tätä vähenemistä stimuloimalla fibroblasteja tuottamaan uutta kollageenia, mikä säilyttää ihon paksuuden, kiinteyden ja ihon yleisen terveyden.

Mikä itse asiassa aiheuttaa ihon ohenemista?

Vaikka geneettisellä perimällä on suuri merkitys ihon paksuuden määrittämisessä, monet muut tekijät vaikuttavat siihen ajan myötä. Ikääntyessämme menetämme yleensä noin 1 % kollageenista vuodessa ja tämä tarkoittaa elastisuuden heikkenemistä, hitaampaa solujen vaihtumista, rasvan vähenemistä hypodermiksessä sekä verisuonten ja rikkinäisten kapillaarien näkyvyyden lisääntymistä. Naisilla vaihdevuosien jälkeen tapahtuva estrogeenin väheneminen voi myös johtaa siihen, että ihon kollageenista katoaa jopa noin 30 prosenttia viiden ensimmäisen vuoden aikana.

Tämän lisäksi iho alkaa tuottaa vähemmän öljyä talirauhasten toiminnan hidastuessa, mikä voi tehdä ihosta kuivemman ja vähemmän joustavan. Myös kasvutekijät, jotka auttavat ihoa uusiutumaan, alkavat vähentyä. Myös elämäntavoilla on merkitystä. Pitkäaikainen UV-altistus voi ohentaa epidermistä ja vahingoittaa dermisiä, ja tupakointi ja krooninen stressi voivat myös vahingoittaa ihoa ja ohentaa sitä ajan myötä.

Miten retinoli paksuntaa ihoa?

Paikallisesti käytettynä retinoli muuttuu retinoiinihapoksi, joka on se aktiivinen muoto, jota ihosolut käyttävät käynnistääkseen solujen vaihtumisen. Terveellä iholla tämä sykli kestää tyypillisesti noin 28 päivää, mutta retinoli voi lyhentää sitä noin 14-16 päivään, etenkin jos sitä käytetään johdonmukaisesti.

Retinoli toimii ihon useissa kerroksissa auttaakseen keskeisiä prosesseja synkronoitumaan, aina alkaen sarveiskerroksesta, jossa se aluksi ohentaa tätä ulointa kerrosta löysäämällä kuolleiden ihosolujen välisiä sidoksia ja nopeuttamalla niiden irtoamista.

Heti sen alapuolella on epidermis, pinnan alla oleva elävä ihokerros. Sen pohjalla on tyvikerros, jossa retinoli aloittaa työnsä nopeuttaen uusien ihosolujen eli keratinosyyttien tuotantoa. Nämä tuoreet solut siirtyvät ajan mittaan ylöspäin, ja niistä tulee lopulta osa tätä ylintä suojakerrosta. Retinoli siis normalisoi epänormaalit keratinisaatiomallit, parantaa solujen kypsymistä ja parantaa ihon suojakerroksen toimintaa ajan myötä. Tämä johtaa terveempään ja toimivampaan epidermikseen. Jatkuvalla retinolin käytöllä ihostasi tulee sileämpi, vahvempi ja joustavampi, ja bonuksena on tasaisempi sävy.

Retinolin pitkäaikaisvaikutukset ovat voimakkaimmat dermiksessä, jossa se aktivoi fibroblasteja lisäämään rakenneproteiinien, kuten kollageenin ja elastiinin, tuotantoa. Nämä siis pitävät ihon keskimmäisen kerroksen kiinteänä ja joustavana. Usein dermistä pidetään ihon perustana, sillä se tarjoaa lujuutta, rakennetta ja tärkeää tukea. Se lisää myös glykosaminoglykaanien, kuten hyaluronihapon, tuotantoa ja parantaa solunulkoisen matriksin järjestäytymistä. Glykosaminiglykaanit ovat ainesosia, jotka pitävät ihon sileänä ja kosteutettuna. Retinoli järjestää uudelleen ja vahvistaa tätä syvempää kerrosta ajan myötä.

Retinoli vahvistaa myös ihon kerrosten välistä "liimaa" lisäämällä ankkuroivien fibrillien tuotantoa. Nämä ovat pieniä rakenteita, jotka kiristävät ihon kerrosten välistä yhteyttä. Tämä parantunut yhteys auttaa ihoa toimimaan yhtenäisemmin, jolloin se pysyy rakenteellisesti terveenä ja toimii parhaalla mahdollisella tavalla. Retinolin paradoksi on se, että vaikka se näyttää aluksi ohentavan ulointa kuollutta kerrosta kuorinnan avulla, se samalla rakentaa ja vahvistaa sen alla olevia eläviä kerroksia, mikä johtaa ajan myötä terveempään ja joustavampaan ihoon.

Voiko kuivashampoota käyttää jatkuvasti?

Olen kuivashampoiden suurkuluttaja, ja tässä taannoin pohdinkin, että mitä mahtaa se suihkepullosta tuleva hienonhieno pöly tehdä keuhkoille, kun sitä kuivashampoota käyttäessä väkisinkin joutuu hengitysteihin, vaikka kuinka varoisi. Sama hiuslakan ja kaikkien aerosolien kanssa.

Mutta aiheuttaako jatkuva kuivashampoon käyttö mahdollisesti muuta harmia? Kaivelin hiukan asiaa.

Teorian mukaan hiusten peseminen harvemmin ja kemikaalien käyttö vähentävät hiusten terveyttä, vähentävät hiusten katkeilua ja tekevät hiuksista pidemmät ja vahvemmat. Kuivashampoon suosion kasvun myötä monet ihmiset ovat vähentäneet hiusten pesua vedellä ja tavallisella shampoolla. Mutta mitä tapahtuu, kun käytämme liikaa  kuivashampoota ja jätämme vesipesut väliin, ehkä pitkiksikin ajoiksi?

Onko kuivashampoon käyttö sitten koskaan hyvä idea?

Vastaus on kaksipiippuinen. Kuivashampoo ei välttämättä ole pahaksi päänahalle tai hiuksille, mutta jos päänahkasi on jo ennestään kuiva, se todennäköisesti kuivattaa sitä entisestään.

Sitten on vielä se, kuinka usein kuivashampoota käyttää puhdistaako päänahkansa kunnolla vähintään kerran viikossa, jotta saa pois mahdolliset kertymät. Sama pätee kaikkiin tuotteisiin, jotka voivat kerääntyä päänahkaan ja hiuksiin. Kuivashampoo ei ole huono asia hiuksille, jotka ovat kuollutta ainetta, päänahkaan kertymällä kuivashampoo voi aiheuttaa ärsytystä iholla. Siksi sitä tulisi käyttää väliaikaisena ratkaisuna eikä pidemmän päälle joka pesun korvaajana.

Miten kuivashampoo toimii?

Kuivashampoo imee hiuksista öljyä ja lisää samalla volyymia hiusten juuriin, antaa pitoa ja auttaa säilyttämään kampauksen.

Yksi kuivashampoon tärkeimmistä ainesosista on denaturoitu alkoholi, joka on etanolin ja denaturointiaineen* yhdistelmä, joka voi vetää kosteutta ja öljyjä pois päänahasta ja hiuksista. Lisäksi butaani, isobutaani ja propaani muodostavat noin 70-90 prosenttia kuivashampoista (aerosolit).

Hallajian lisäsi, että eräitä tärkeimpiä öljyä imeviä ainesosia ovat tärkkelys, kuten riisi- tai maissitärkkelys, ja savi, kuten kaoliini tai bentoniitti.

Mitä tapahtuu, jos käyttää kuivashampoota liikaa ja jatkuvasti?

Ensimmäiseksi päänahkaan kertyy tuotetta, joka lopulta tukkii hiustupet (follikkelit) ja hidastaa hiusten kasvua. Siis todellisuudessa hiusten kasvun pysähtyminen voi johtaa hiustenlähtöön, hiusten katkeamiseen ja kuivuuteen.

Jos vaivana on päänahan sairauksia, kuten seborrooinen ihottuma, hilse tai liiallinen kuivuus, tulisi välttää kuivashampoota kokonaan, sillä se voi pahentaa näitä ongelmia.

Liiallinen käyttö riippuu hiuspohjan rasvaisuudesta, hiustyypistä ja paksuudesta: Mitä hienommat hiukset ovat, sitä nopeammin ne rasvoittuvat, koska niiden litteät kutikulakerrokset (eivät ime öljyä yhtä tehokkaasti, jolloin tali jää pinnalle. Sitä vastoin kiharat ja kiharat hiukset, jotka ovat luonnostaan kuivemmat, koska niiden kutikularakenne on koholla, imevät öljyä tehokkaammin eivätkä yleensä tarvitse kuivashampoota yhtä usein.

Lue lisää hiuksen rakenteesta ja kasvusta täältä.

Mitä tapahtuu, kun jättää kuivashampoon päälle yöksi? Näin minä teen...

Kuivashampoon suihkuttaminen ennen nukkumaanmenoa ei ehkä ole paras idea, sillä sen jättäminen liian pitkäksi aikaa voi pahentaa aiheuttaa kertymiä ja kuivumista.

Vaikka se sopii hyvin muutamaksikin tunniksi päivän aikana, se on kuitenkin tuote, jota laitat päänahkaasi lisäämään volyymia ja kasvua juuressa, joten jossain vaiheessa se tukkii kaiken, jos sitä käyttää liikaa vaikuttaessaan päänahassa noin kauan.

Voitko käyttää sen sijaan vauvantalkkia tai tärkkelystä?

Vaikka jossain olisikin ollut vinkki käyttää vauvantalkkia, sen käyttöä ei suositella, vaikka se tehokkaasti imisikin liikaa rasvaa päänahasta. Talkki nimittäin tukkii myös ihoa. Talkin pelmuttaminen voi aiheuttaa sen joutmista keuhkoihin hengitettynä, mikä ei ole hyvä asia. Maissi- ja perunatärkkelyspohjaiset vaihtoehdot ovat parempia, mutta ne voivat silti aiheuttaa kertymää päänahkaan. On parasta käyttää tuotetta, joka on suunniteltu erityisesti päänahan terveyteen. On turvallisempaa käyttää kuivashampoota, joka on tehty erityisesti hiuksille.

Päänahan freesaamiseen löytyy myös toisenlaisia suihkutettavia tuotteita, joissa on esim. taikapähkinää (witch hazel), teepuuta tai salisyylihappoa. Ne eivät tuki follikkeleita. Myös viikottain käytettävät päänahan kuorinnat ja syväpuhdistavat shampoot voivat auttaa säätelemään päänahan öljyneritystä.

Miten kuivashampoota voi käyttää turvallisesti?

Löysin jotakin ohjenuoraa...

Kuten mainitsin, suurimmat ongelmat johtuvat liiallisesta käytöstä ja päänahan epäasianmukaisesta puhdistuksesta. Erityisesti kehitetyn tuotteen käyttö kerran tai kaksi kertaa viikossa, tai kerran pesujen välissä on ihan OK, mutta useaan kertaan peräkkäin käytettynä ainoana puhdistusmenetelmänä kuivashampoo voi aiheuttaa ongelmia.

*Nämä lisäaineet (denaturointiaineet) antavat alkoholille pahan maun, hajun tai aiheuttavat pahoinvointia, jotta sitä ei vahingossa nautittaisi. Denaturoitu alkoholi on tarkoitettu teollisuus- ja muihin ei-juomistarkoituksiin, kuten puhdistukseen, liuottimena tai polttoaineeksi. 

Taas olisi -30% ale

Jaan nyt tämän, hyötymättä siitä sen kummemmin mitään. -30% on ihan hyvä alennus. Kannattaa tilata uutiskirje vastaavia varten, onhan näitä aika usein.

Kyseessä siis Tallinkin e-Shop.

Vartaloa kiinteyttävät voiteet - toimivatko ne oikeasti?

Ihan samalla tavalla kuin iho iän myötä veltostuu kasvoissa, se veltostuu myös muualla kropassa eikä näytä enää yhtä kiinteältä ja kimmoisalta. Jos etsit apua siihen, tarjolla on monia vartalovoiteita, jotka lupaavat kiristää ja kiinteyttää ihoa - mutta toimivatko ne todella?

Vartaloa kiinteyttävät tuotteet - esimerkiksi kuten Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream ja muut - sisältävät erilaisia ainesosia, kuten peptidejä, retinolia ja kofeiinia, ja niiden väitetään ”kiinteyttävän” ihoa näkyvästi muutamassa viikossa.

Tulokset ovat kuitenkin parhaimmillaankin valitettavasti hyvin vähäisiä. Mikään ihonhoitotuote ei todennäköisesti tuota ihon pitkäaikaista kiinteytymistä, vaikka sana ‘kiinteytyminen’ on niin moniselitteinen, että väitteen todistaminen tai kumoaminen voi olla luonnostaan vaikeaa. Ihonhoitotuotteet voivat kuitenkin lisätä ihon kosteutta, parantaa ihon laatua, mikä voi antaa vaikutelman kiinteytymisestä.

Joten ennen kuin ostat vartaloa kiinteyttäviä tuotteita, joiden hinta voi vaihdella kympistä satoihin euroihin, kannattaa huomioida muutama asia.

Miten vartaloa kiinteyttävät voiteet toimivat?

Vartaloa kiinteyttävät voiteet, seerumit ja voiteet sisältävät erilaisia ainesosia - kofeiinia, peptidejä, retinolia, alfahydroksihappoja ja antioksidantteja - joiden tarkoituksena on lisätä kollageenin määrää, mikä saa ihon näyttämään sileämmältä ja kiinteämmältä. Siis ainesosat ovat aika lailla saoja kuin kasvovoiteissa.

Nämä aineet hyödyttävät ihoa, mutta on epätodennäköistä, että ne kiinteyttävät ihoa pitkällä aikavälillä ja pitkäaikaisesti. 

Tässä alla kerrotaan, miten ainesosat voivat mahdollisesti toimia vartaloa kiinteyttävissä voiteissa.

Kofeiini

Kofeiinia on usein sellaisissa silmänympärysvoiteissa, jotka vähentävät turvotusta, ja se on myös yleinen ainesosa selluliittia vähentävissä tuotteissa. Kofeiini voi tilapäisesti vähentää selluliitin ulkonäköä kuivattamalla rasvasoluja ja kiristämällä ihoa. Tämä vaikutus johtuu pääasiassa kofeiinin kyvystä stimuloida verenkiertoa, edistää lipolyysiä (rasvan hajoamista) ja toimia diureettina, mikä mahdollisesti vähentää vedenpidätyskykyä. Vaikka se ei poista selluliittia, se voi tarjota tilapäisen tasoittavan vaikutuksen, kun sitä käytetään paikallisesti voiteissa tai kuorinnoissa.

Kofeiini voi myös supistaa ihosoluja ja antaa tilapäisesti kiinteytymisen vaikutelman.

Peptidit

Peptidit ovat aminohappojen, proteiinien rakennusaineiden, osia. Kun niitä lisätään ihonhoitotuotteisiin, ne mahdollistavat teoriassa sen, että elimistö voi tuottaa enemmän proteiineja, erityisesti elastiinia ja kollageenia.

Keho tunnistaa peptidit vaurioituneeksi proteiiniksi, tässä tapauksessa kollageeniksi, ja korjausmekanismien avulla se stimuloi kollageenin tuotantoa.

Tämä voi parantaa juonteita, ryppyjä ja kiinteyden puutetta. Peptidit imevät myös vettä, mikä parantaa ihon kosteutta ja yleistä laatua.

Retinoli

Retinoli on A-vitamiinijohdannainen, jota on saatavilla reseptivapaasti. Sen on osoitettu parantavan auringon aiheuttamien vaurioiden vaikutuksia, kuten juonteita, pigmentaatiota ja ihon epätasaista sävyä.

Retinoli on kuitenkin mukaan heikompi kuin reseptilääkkeenä saatava tretinoiini. Retinoidit ovat kiistatta tieteellisesti tutkituimpia ja todistetusti stimuloivat kollageenia ja auttavat vähentämään juonteita ja ryppyjä kliinisesti.

Tutkimusten mukaan ne toimivat stimuloimalla tiettyjä ihosoluja, jotka lisäävät kollageenisäikeitä ja parantavat ihon kimmoisuutta.

Hydroksihapot

Alfa- ja beetahydroksihapot, kuten glykoli- ja salisyylihappo, ovat kemiallisia kuorinta-aineita, jotka auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja. Näitä ainesosia sisältävien vartalovoiteiden ja -voiteiden käyttö voi lisätä ihon kirkkautta ja parantaa tekstuuria, mutta ne eivät todennäköisesti kiinteytä ihoa.

Näiden tuotteiden jatkuva käyttö saattaa stimuloida myös kollageenin tuotantoa ja vähentää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita, mikä minimoi kollageenin hajoamista.

Antioksidantit

Antioksidantit, kuten C-vitamiini, voivat vähentää ultraviolettisäteilyn ja ympäristön epäpuhtauksien aiheuttamia vaurioita ja kirkastaa ihoa. Niillä voi olla myös pieni rooli kollageenin tuotannossa.

Antioksidanteilla tuskin on kuitenkaan ratkaisevaa merkitystä ihon kiinteyttämisessä.

Ovatko vartaloa kiinteyttävät tuotteet todella tehokkaita?

Kiinteyttävien tuotteiden päivittäinen käyttö saattaa tarjota hyvin hienovaraista parannusta ihon kiinteyteen ajan myötä. Nämä tuotteet voivat kuitenkin saada ihon näyttämään paremmalta (vaikka eivät varsinaisesti kiinteyttäisikään), sillä ne tarjoavat etuja, kuten ihon kuorinta, kosteutus, kollageenin tuotanto, tekstuurin parantuminen ja auringon aiheuttamien vaurioiden minimointi.

Iho ei välttämättä tule paksummaksi tai kiinteämmäksi, mutta se voi näyttää paremmalta, tai ero voi olla vain mikroskooppisen pieni eikä kliinisesti havaittavissa.

Tehokkaampia tapoja kiinteyttää ihoa

Ihon kiinteyttämiseen on useita vaihtoehtoja. Kirurginen ihonkiristys voi tarjota dramaattisen parannuksen. Jos et ole valmis leikkaukseen, ei-invasiiviset hoitomuodot, kuten radiotaajuuslaitteet (Thermage), mikrofokusoitu ultraäänihoito (Ultherapy) ja ihon pinnoitustekniikat, kuten CO2-laserit tai radiotaajuinen mikroneulaus, saattavat auttaa enemmän kuin pelkkä kosmetiikka.

Kuten ihonhoitotuotteiden useat ainesosat yhdistettynä, nämä laitteet johtavat usein vielä parempiin tuloksiin, kun niitä käytetään yhdessä kosmeettisten tuotteiden kanssa.

Kynsien kertomaa

Vaikka omat kynteni ovatkin viimeaikoina olleet suhteellisen hyvässä kunnossa (kiitos tämän La Roche-Posayn lakan), niin silti kynsien kunto mietityttää.

Lueskelin hiukan netistä aiheesta. Kynnet voivat olla ikkuna yleiseen terveyteen ja antaa vihjeitä taustalla olevasta ongelmasta. Mutta ennen kuin alat stressata vitamiinin puutteesta tai käyt googlettamassa mahdollisia terveysongelmia kynsiin liittyen, mieti ensin monia mahdollisia fyysisiä juttuja kynsiä koskien, ja sitä, mikä rooli luonnollisella ikääntymisellä on kynsien terveyteen. Mitä tulee kynsien kokemaan fyysiseen rasitukseen, harva meistä muistaa esimerkiksi tiskatessa tai siivotessa käyttää kumikäsineitä, vaikka se todella säästäisi kynsiä.

Näin kynnet kasvavat

Kynnet koostuvat kehon muissa osissakin esiintyvistä elementeistä, kuten proteiinista ja keratiinista, joita on hiuksissa ja ihossa. Kynnet tavallaan valmistetaan eräänlaisessa kynsien ‘tehtaassa’, jota kutsutaan kynsimatriisiksi ja joka sijaitsee kynsinauhan alla. Itse kynsilaatan alla olevaa aluetta kutsutaan kynsipediksi. Kynsimatriisiin kohdistuva trauma voi johtaa pysyviin muutoksiin kynsilaatassa.

Koska kaikelle on olemassa lääketieteellinen termi, ongelmaa kuvaamaan on kaksi termiä: Kynsien halkeilua kuvaavia lääketieteellisiä termejä ovat onychorrhexis (pystysuora harjuuntuminen ja halkeilu) ja onychoschizia (vaakasuora halkeilu).

Terveet kynnet ovat vain osa yleistä terveyttä. Terveiden kynsien tulisi olla sileät ja vailla kuoppia ja uria, ja niiden tulisi olla luonnollisessa tilassaan tasaisen väriset.

Mikä saa kynnet halkeilemaan?

Jos huomaat tavallista enemmän halkeilevia kynsiä, kannattaa ehkä alkaa miettiä, millaista elämä on ollut kynsillesi viime aikoina. Kohteletko niitä hyvin?

Jotkut samoista asioista, jotka vaikuttavat ihon ja hiusten terveyteen, vaikuttavat myös kynsien terveyteen. Mieti, miten hemmottelet ihoasi ja hiuksiasi, kuten käytä hellävaraista puhdistusta ja kosteutusta, ja tee sama myös kynsillesi.

Tässä on joitakin mahdollisia syitä kynsien halkeiluun:

Ravitsemus ja nesteytys: On monia muuttujia, jotka voivat vaikuttaa kynsien terveyteen, pääasiassa sisäiset syyt, kuten ruokavalio ja nesteytys. Kiireisessä nykymaailmassa juoksemme usein läpi päivän ja unohdamme joskus syödä terveellisesti ja nesteyttää kunnolla, ja tämä voi vaikuttaa merkittävästi kynsien terveyteen.

Stressi: Krooninen stressi voi vähentää kosteutta kehostamme, josta osa on välttämätöntä kynsien terveydelle, ja sen seurauksena kynsien halkeilua tapahtuu.

Kuivuus ja ikääntyminen: Aivan kuten iho kuivuu ikääntyessä hormonaalisiin muutoksiin liittyvän lipidituotannon vähenemisen vuoksi, myös kynnet kuivuvat.

Kylmät lämpötilat: Hyvin kosteutetut kynsinauhat, jotka usein kuivuvat ja halkeilevat kylmässä, ovat usein unohdettu tekijä kynsien terveyden kannalta.

Liiallinen pesu ja käsien liiallinen desinfiointi: Yksi yleisimmistä syistä kynsien halkeilemiseen tai heikkoihin kynsiin on usein toistuva käsienpesu, astianpesu tai käsidesinfiointiaineiden liiallinen käyttö. Nämä asiat voivat kuivattaa kynnet, jolloin ne haurastuvat ja ovat alttiita halkeilemaan ja murtumaan.”

Vähemmän turvalliset ainesosat: Liiallinen altistuminen koville kemikaaleille voi viedä kynsistä kosteuden, mikä aiheuttaa vahinkoa aivan kuten ihollekin.

Jotkut manikyyrit voivat vahingoittaa kynsiä

Geelilakka itsessään voi kuivattaa kynsiä, ja sen jälkeen tapahtuva kynsien liotus geelilakan poistamiseksi voi myös heikentää kynsilaattaa, mikä johtaa halkeiluun. Myös hoidon ajoituksella ja laadulla voi olla merkitystä. Geelikynsilakan liiallinen käyttö ja lakan aggressiivinen poistaminen voi johtaa kynsilaatan vaurioitumiseen.

Yksi erityinen huolenaihe on niin sanottu venäläinen manikyyri, jossa kynsinauhat poistetaan kokonaan. Se voi johtaa infektioon ja kynsinauhatulehdukseen, jota kutsutaan paronykiaksi. Täytyy myöntää, että nyt kuulin aiheesta ensimmäistä kertaa, mutta halusin sen kuitenkin mainita tässä. Ei taida olla kovin yleinen tällainen manikyyri?

Myös manikyyreistä/kynsien lakkaamisesta voi olla apua, mutta niistäkin kannattaa pitää taukoa tauon kosteuttaaksesi kynsiä ja antaaksesi kynsilaatan palautua.

Lakka, geelit tai akryylilakat voivat vahingoittaa kynsilaattaa, jos lakkakerrosta nyhtää tai kuorii pois. Oikeastaan mikä tahansa epäasianmukainen lakan poisto poistaa kynsistä kerroksia, mikä tekee niistä ohuita ja heikkoja.

Seuraavilla vinkeillä voit ehkäistä halkeilevia kynsiä

Pieni annos biotiinilisää ja huolellinen käsien kosteuttaminen saattaa auttaa. Kynsien kuoriminen ja lakan nyppiminen niistä on haitaksi myös. Toinen vältettävä tapa on kynsinauhojen aggressiivinen työntäminen taaksepäin.

Harvinaisempia syitä kynsien halkeiluun ovat aliravitsemus tai vitamiinipuutokset, jotka ovat harvinaisia Muita lääketieteellisiä syitä voivat olla kilpirauhasen vajaatoiminta tai kynsiin vaikuttavat sairaudet, kuten psoriaasi. Lääkkeet, kuten suun kautta otettavat retinoidit ja kemoterapia, voivat myös heikentää ja halkoa kynsiä.

Kannattaa käydä ihotautilääkärin tai lääkärin vastaanotolla, jos kynsissäsi on suuria muutoksia, kuten väri tai rakenne, jotta vodaan sulkea pois mahdolliset sairaudet.

Pitääkö kasvoille käyttää eri aurinkovoidetta kuin vartalolle?

Olet varmaan huomannut kaupoissa ja apteekeissa valitessasi aurinkovoidetta, että siellä on siellä on tuttuja ja tavallisia aurinkovoidepulloja, mutta myös aurinkovoidepulloja, jotka on tarkoitettu erityisesti kasvoillesi - pulloja, jotka ovat paljon pienempiä ja joiden hintalappu on paljon kalliimpi.

Eikö voisi vaan käyttää vartalolle tarkoitettua aurinkovoidetta kasvoille? Tarvitaanko kasvoille ja vartalolle oikeastaan erillisiä aurinkovoiteita? Vai onko tämä vain markkinointikeino, jolla kuluttajia kannustetaan ostamaan lisätuote?

Ajattelin. hiukan tutkailla tätä asiaa saadakseni selville, mikä ero on kasvojen ja vartalon aurinkovoiteiden välillä.

Mikä tekee kasvojen aurinkovoiteesta erilaisen (ja kalliimman) kuin vartalon aurinkovoiteesta?

Useimmissa aurinkovoiteissa, olipa kyse sitten kasvojen tai vartalon aurinkovoiteista, näyttäisi olevan samankaltaiset ainesosaprofiilit.

Voidaan siis olettaa, että jos tuote on hyvä käyttää vartalolla, sen on oltava hyvä myös kasvoilla, vai mitä? Kuitenkin on tärkeää pitää mielessä, että kasvojen iho ei ole sama kuin vartalon iho. Siksi monet brändit tarjoavat erillisiä tuotteita kasvoille ja vartalolle.

Kasvojen iho on ohuempi kuin vartalon iho, joten se tarvitsee enemmän suojaa

Kosmetiikkakemistit ovat aivot kaikkien kosmetiikkavalmisteiden takana. He työskentelevät varmistaakseen, että ihonhoitotuotteet ovat paitsi tehokkaita, myös säilyttävät tehonsa kuukausia avaamisen jälkeen.

Kasvojen hoitoon tarkoitettujen tuotteiden formuloimisessa voi kuitenkin esiintyä tiettyjä haasteita.

Kasvojen aurinkosuojan formuloiminen on kalliimpaa kuin vartalon aurinkosuojan formulointi, koska kasvoille tarkoitettu tuote  ei saa olla liian rasvainen tai jättää liikaa valkoista jälkeä.

Lisäksi on otettava huomioon kasvojen erityistarpeet (esimerkiksi koostumus, joka ei polta silmiä) sekä asiakkaiden mieltymykset.

Usein kasvojen aurinkovoiteet formuloidaan niin, että ne imeytyvät helposti ihoon ilman, että ne jättävät liian rasvaisen pohjan. Kasvojen aurinkosuojavoiteissa on usein piidioksidia tai tapiokatärkkelystä, koska nämä ainesosat imevät öljyä. Joskus kasvojen aurinkovoiteet sisältävät myös ihoa hoitavia ja ikääntymistä estäviä ainesosia.

Kasvojen ja vartalon väliset fyysiset erot selittävät myös sen, miksi kasvojen aurinkovoiteet ovat kalliimpia ja yleensä pakattu pienempiin pakkauksiin kuin vartalon aurinkovoiteet.

Hoidettava alue on tietenkin eri kokoinen. Vartalon peittämiseen tarvitaan paljon enemmän aurinkovoidetta kuin kasvojen peittämiseen. Aurinkovoiteiden viimeinen käyttöpäivä on myös vuosi, joten kasvojen aurinkovoiteissa on järkevämpää käyttää pienempää kokoa.

Kasvojen aurinkovoiteiden pienempi koko helpottaa myös niiden kuljettamista mukana, kun niitä on tarpeen levittää uudelleen matkalla.

Voiko hätätilanteessa käyttää vartalon aurinkovoidetta kasvoille?

Vartalon aurinkosuojavoide on aina parempi kuin ei aurinkovoidetta lainkaan. Ellei sinulla ei ole muuta, käytä sitä kaikelle auringolle altistuvalle iholle, myös kasvoille.”

Vaikka vartalon aurinkovoide voi antaa suojan, on parempi investoida erilliseen kasvojen aurinkovoiteeseen, jos siihen on varaa - etenkin jos sinulla on herkkä tai akneen taipuvainen iho.

Monet vartalon aurinkovoiteet saattavat sisältää ainesosia, kuten kookosestereitä tai karitevoita. Nämä ainesosat antavat vartalon aurinkovoiteelle liukkaamman lopputuloksen, mutta ne eivät välttämättä ole hyödyllisiä joidenkin ihmisten kasvoille ja ne voivat esimerkiksi tukkia huokosia.

Ihmisten, joilla on akneen taipuvainen iho, on parasta välttää aurinkovoiteita, joissa on jojobaöljyä, karitevoita, kookosestereitä, silikoneja tai vahoja. Nämä kaikki auttavat voiteen levittyvyydessä, mutta tosiaan saattavat tukkia huokosia kasvoissa ja pahentaa aknea.

Entä päinvastoin? Voiko kasvojen aurinkovoidetta käyttää vartalolla?

Periaatteessa voi käyttää kasvojen aurinkovoidetta vartalolla ja vartalon aurinkovoidetta kasvoilla. Koostumukset sisältävät yleensä samankaltaisia ainesosia, ja molemmat ovat tehokkaita käyttötarkoituksessaan eli suojaavat auringon haitallisilta UV-säteiltä. Koska useimmat kasvojen aurinkovoiteet ovat kuitenkin kalliita, niitä kannattaa käyttää vartalolla vain, jos ei muuta vaihtoehtoa ole.

Jos käytät sävytettyä mineraaliaurinkovoidetta, se on parasta pitää poissa vaatteista tuhrimasta.

Sävytetyt aurinkovoiteet ja puuterit ovat ihania kasvoilla, mutta kuten peitevoide tai meikkivoide, aurinkovoiteen sävy voi hankautua vaatteisiisi, jos levität sitä liian pitkälle kaulaa.

Mitä kasvojen aurinkosuojan tulisi sisältää?

Kun tarjolla on niin paljon erilaisia tuotteita, millaisia kasvojen aurinkosuojia ihotautilääkärit suosittelevat?

Ihmiset pitävät usein kemiallisista aurinkosuojavoiteista, koska ne on helpompi imeyttää ihoon. Tosin mineraaliaurinkovoiteita suositellaan edelleen enemmän ihmisille, joilla on herkkä iho ja jotka saavat hyvin helposti ihottumaa.

Kemiallisissa aurinkosuojavoiteissa käytetään aktiivisia ainesosia, kuten avobentsonia, oksibentsonia ja oktinoksiaattia, jotka imevät auringon UV-säteitä ja muuttavat ne lämmöksi. Mineraaliset aurinkosuojat käyttävät aktiivisia ainesosia, kuten sinkkioksidia ja titaanidioksidia, suojaamaan ihoa UV-säteiltä muodostamalla fyysisen suojan. Tämän vuoksi mineraaliaurinkovoiteista käytetään myös nimitystä fysikaaliset auringonsuojatuotteet.

Koska mineraaliaurinkovoiteiden aktiiviset ainesosat ovat yleensä hellävaraisempia iholle, mineraaliaurinkovoiteen käyttäminen kemiallisten aurinkovoiteiden sijasta auttaa välttämään pelättyä kirvelyä, joka aiheutuu aurinkovoiteen käyttämisestä lähellä silmiä.

Myös silmänympärysiholle on kehitetty hellävaraisia aurinkosuojatuotteita, mutta hyvät aurinkolasit olisivat vaihtoehto aurinkovoiteen käytölle suoraan silmäluomille ihmisille, joilla on herkät silmät ja silmäluomet.

Ja niille, jotka viettävät suuren osan päivästä tietokoneen näytön edessä, mineraalisten aurinkovoiteiden käytöstä on lisähyötyä, etenkin jos ne ovat sävytettyjä, sillä tietokoneen näytöltäkin tulee haitallista säteilyä, joka vanhentaa ihoa. Kirjoittelin aiheesta aiemmin täällä. Nykyään aiheesta alkaa olla jo enemmän tutkimustietoa.

Sävytetyissä aurinkosuojavoiteissa on rautaoksidia, joka suojaa UV-valon lisäksi myös siniseltä valolta. Sinistä valoa tulee elektroniikan, kuten puhelinten, kannettavien tietokoneiden ja tablettien näytöistä, ja sen on osoitettu aiheuttavan ihovaurioita.

Toinen syy siihen, että monet ihotautilääkärit suosittelevat mineraalisia aurinkovoiteita kemiallisten aurinkovoiteiden sijaan, on se, että mineraalisten aurinkovoiteiden UV-salpaavat ainesosat ovat yleensä säilyvämpiä kuin kemiallisten aurinkovoiteiden vastaavat aineet. Kemialliset UV-suodattimet hajoavat nopeammin kuin sinkki- ja titaanioksidi. Kemiallisten aurinkovoiteiden tarkkaa säilyvyyttä on vaikeampi varmistaa, sillä myös varastointi kuljetuksen aikana voi vaikuttaa aurinkovoiteiden säilyvyyteen.

Tiivistelmä aurinkovoiteen oikeaoppisesta käytöstä

Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30. Levitä vähintään 1/2 teelusikallista kasvoillesi ja noin täysi shottilasillinen vartalollesi, ja levitä uudelleen vähintään joka toinen tunti auringossa ollessasi.

Kun valitset aurinkovoidetta (olipa se sitten kasvoillesi tai vartalollesi) tarkista aina, että se suojaa sekä UVA- ja UVB-säteiltä.

Jotta aurinkovoiteen hyödyt saataisiin todella hyödynnettyä, käyttäjät tarvitsevat sekä UVA- että UVB-suojaa, jotta voidaan estää UVA-säteiden aiheuttama ikääntyminen sekä UVB-säteiden aiheuttamat palovammat ja syöpä.

Lopuksi on tärkeää varmistaa, että kaikki paljaat ihopinnat on suojattu asianmukaisesti auringossa ollessa.

Muista hieroa aurinkovoidetta hiusrajaan asti sekä suun, kaulan, silmien ja korvien ympärille, jotta saat täyden peittävyyden. Nykyään ilmenee aivan liikaa ihosyöpiä, jotka saavat alkunsa ihmisten hiusrajan tienoilta, koska he eivät levitä aurinkovoidetta tarpeeksi lähelle hiuksia. Myös hiusten jakaus kannattaa suojata tai käyttää aurinkohattua.

Taas suklaaparatiisissa ja mielenkiintoisia kosmetiikkaostoksia Stylevanasta

Olin aamulla hammaslääkärillä ja sieltä päin menin sitten taas kerran Lindtin tehtaanmyymälään, kun hoksasin, että sinnepäinhän tuo bussi meni ja minulla oli vielä alennuskuponkikin. Hyviä tekosyitä molemmat, eikö vaan? 🤣 😂

Suklaisia ja pähkinäisiä leipälevitteitä.

Tummaa ja vaaleaa suklaavanukasainesta. Ostin tuota maitosuklaista.

Suklaakakku- ja suklaamousseaineksia.

Laavakakkuaineksia. Nämä ne vasta ovat hyviä kakkuja kunnon vaniljajäätelöpallon kanssa.

Pääsiäisen jämiä myytiin 9,90 euroa per kilo. Nämä puputhan tehdään kaikki täällä Aachenin tehtaalla ja lähtevät siis täältä myymälöihin ympäri maailmaa.

Irtsarilaarit ovat aina se seuraava kohde leivontahyllyn jälkeen. Siellä on aina uusia makuja.

Fudge- ja veriappelsiinipallosia.

Tiramisupalloja.

Cheesecake & Caramel-palloja.

Vadelma-kermasuklaapalloja.

Mansikkasuklaapalloja ja kirsikankukkasuklaata (Sakura).

Mantelivoisuklaapalloja ja tuplasuklaakuulia. Nuomantelivoita sisältävät olivat todella herkullisia, hiukan suolainen sisus. Sama vastaavissa pistaasipalloissa, joista ei nyt tainnut tulla kuvaa ollenkaan.

Erilaisia kuorrutettuja marjoja.

Näitä pikkurasioit aon kiva antaa vaikka kiitokseksi jollekin.

Erilaiset shampanjasuklapallerot ovat löytäneet tiendä Lindtinkin valikoimiin. Tuo allaoleva tosiaan maistuikin shampanjalta.

Pallerosekoituksia rasioissa.

Kirsikkasuklaapötköjä. Näitä ostan ensi kerralla.

Maltilliset ostokset (osa noista irtosuklaista on tosin jo syöty, eli vajaa pussi kuvassa). Dubaisuklaata taas ja noita suklaalla kuorrutettuja hedelmiä, kun ne niin maistuivat!

*****

Sitten nämä Stylevanasta tänään toimitetut kosmetiikkaherkut! Torridenin hyaluroniseeerumi oli loppunut, joten sitä en saanut, mutta (rumpujen pärinää....):

Näitä paria Medicuben tuotetta on maailmalla hypetetty, niin kyllä niitä pitää nyt sitten kokeillakin. Huffington Postissa oli tällainen artikkeli tästä hypetetystä seerumista (Medicube PDRN Pink Serum). Lisäksi tuolle seerumille hankin Medicube PDRN Booster Gel - geelin, joka oli huimassa 3 dl:n tuubissa. Lisää näistä molemmista myöhemmin omassa postauksessaan.

Samassa paketissa tuli Rom&nd (tai Romand), vaikka pakkauksessa nimi on kirjoitettu tuolla et-merkillä) The Juicy Lasting Tint -huulipuna sävyä 05 Jujube.

Tästäkin kehutusta huulikiillosta tulee varmaan jotakin mainittua myöhemmin, kunhan käyttökokemusta kertyy.

Kiinnostuitko?

Eilen ruokakaupassa Hollannin puolella & muuta

Mikähän siinä on, että tuoreet marjat ovat parempia muutaman kilometrin päässä Hollannissa kuin Saksassa? Saksalaiset mansikat ovat toki parempia kuin espanjalaiset, mutta silti ostan mieluiten alankomaalaisia (siis siellä tuotettuja).

Lähdinkin siis taas eilen Vaalsiin marjoja ostamaan. Ruokakaupan edessä sattui olemaan tivoli, jota jäin sitten kauppakassini kanssa katselemaan Vols Brasserien terassille.

Täältä olisi saanut hattaraa ja kaikenmaailman karkkeja. Huomasin toisen kiinnostavan kojun tullessani; siellä myytiin espanjalaisia churroja (pitkulaisia munkkeja) suklaakastikkeella. Onneksi unohdin sen poistuessani, muuten olisin niihin todellakin sortunut.

AH:lla on todella mahtava valikoima etnoruokaa (ja niiden ruoanlaittotarpeita). Edellisviikolla ostin sieltä eines-satayta kastikkeessa. Se on ihan Indonesia-lempparini. Nytkin oli tarjolla kaikenlaista kiinnostavaa.

Tässä satayta tarjoiltuna Indonesiassa, oli herkullista! Huomatkaa tuo pöytään tuotu pikkuruinen grilli, jonka päällä kanavartaat tarjottiin.

Tässä taas versio tarjoiltuna Dublinin Terenuren Brady'sissa Irlannissa. Hyvää sekin.

Nyt piti ostaa myös hollantilaista makeaa leipää, hiukan suomalaisen joululimpun tyyppistä, sekä ihanaa maksapasteijaa. Ilmeisestikin pari kuukautta sitten todettu anemia riivaa edelleen, kun tällaisiin (---> maksaan) on hinku.

Hyvä yhdistelmä!

Kasvisvalikoimakin on siellä mahtava.

Härän sydän -tomaatteja. Ostin tosin jättimäisiä San Marzanoita.

Kukkavalikoimakin on aina todella hieno. Nyt on auringonkukkien aika.

Etsin kanelia, kun haluaisin leipoa korvapuusteja. Pullataikinassa on aina oltava karkeaksi jauhettua kardemummaa, mitä ei täältä löydy. Pullaa saa kyllä leipomoistakin, mutta ilman kardemummaa se on minulle nounou.

Tällaista kyllä löytyy kaupoista, mutta pullaan se on ihan liian hienoksi jauhettua 😒.

Toin kyllä Suomesta valmiin pullataikinaseoksen siinä toivossa, että täältä löytyisi jauhettua kanelia korvapuusteihin, vaan ei löydy. Eikä mantelilastuja pullien päälle, raesokerista puhumattakaan. Ostin siis tuollaisia nougatine-rakeita ja speculoos-maustetta. Speculoos-pulliahan on joku tehnyt, mutta vähän kauhistuttaa, josko niistä tulee liian piparkakkumaisia. En halua pilata tuota pullajauhoseostani!

Ne marjatkin tuli sitten ostettua kerman kera, mutta korvapuusteja ei ole vielä(kään) leivottu. Ohessa myös tiikerikakkua teen kaveriksi.

*****

Asiasta seitsemänteen. Huomasin, että Notinolla on hiukan eri hinnat riippuen siitä, onko ostaja Saksasta vai Suomesta. Ilmeisesti verotuksesta johtuen (en jaksa nyt ruveta tarkemmin selvittelemään asiaa...). Halusin ennen muuttoani täydentää huulikynävarastoni, ja Bourjoisin Contour Edition -kynät (sävy 01 Nude Wave) maksoivat täällä vain noin 1,80 euroa kappale, joten tilasin 10.

Osa näistä tulleista oli nimikkeellä Velvet Contour, mutta sävy oli sama. Eivät ilmeisesti käytössä eroa toisistaan.

Käytin ennen Lumenen huultenrajauskynää nimeltä Vanamo (sävy 03). Välillä se oli poissa tuotannosta vuosia, mutta ilmestyi sitten uudestaan markkinoilla, mutta mielestäni sävy oli haalistunut. Onko muilla tällaisia havaintoja?