Näytetään tekstit, joissa on tunniste mausteet. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste mausteet. Näytä kaikki tekstit

torstai 18. huhtikuuta 2013

Pippuri ja syöpä

Tämä pippuriasia tuntui aika mielenkiintoiselta ja haalin siksi hiukan lisää tietoa syövästä ja pippurista. Silmä osui ihan ensimmäisenä lauseeseen, jossa todettiin pippurin lisäävän antituumorigeenisten mausteitten tehoa.

Ohhoh, ja mitähän ne sitten ovat?

Kun puhutaan pippurista, puhutaan sen sisältämän piperiinin tulehdusta estävistä ominaisuuksista. Yksi näistä liittyy tulehdusta aiheuttaviin sytokiineihin, joita syöpäsolut tuottavat. Häiritsemällä näiden sytokiinien toimintaa, syöpäsolujen välinen signaalimekanismi häiriintyy ja niinollen syövän leviäminen saattaa loppua.

Jo edellisessä postauksessani pippurista mainitsin pippurin olevan tehokas antioksidantti. Se myöskin vahvistaa muiden antioksidanttien tehoa. Tällä saattaa olla merkitystä oksidatiivisen stressin hoidossa varsinkin jos käytetään paljon tyydyttyneitä rasvoja, jotka monasti ovat oksidatiivisen kuormituksen aiheuttajia.

Korkea kolesteroli- ja triglyseriditaso estää usein joidenkin antioksidanttien, kuten glutationin, superoksididismutaasin (SOD), katalaasin, glutationiperoksidaasin, C- ja E-vitamiinien vaikutusta. Pippurin piperiini kuitenkin voi kumota tämän vaikutuksen.

Pippuri toimii myös immunomodulaattorina ja lisää valkosolujen tuotantoa. Mutta entäs sitten ne muut luontaiset aineet syövän torjunnassa?

Niitä on paljonkin alkaen vihreästä teestä ja kurkuman sisältämästä kurkumiinista. Pippurin piperiini suojaa näiden sisältämiä hyödyllisiä aineita suolen sisältämien entsyymien aiheuttamalta pilkkoutumiselta ennen niiden imeytymistä. Kun hyödylliset aineet ovat sitten imeytyneet verenkiertoon, piperiini suojelee niitä estämällä maksaentsyymien aiheuttaman oksidatiivisen ja tuhoisan reaktion.

On olemassa joitain tutkimuksia piparmintun, salvian, timjamin ja rosmariiinin uutteiden käytöstä tuloksekkaasti suolistosyöpään. Parhaiten toimivaksi arveltiin salvian ja piparmintun yhdistelmä. Rosmariinin karnosolin ja ursolihapon arvellaan olevan rosmariinin antituumorisia ominaisuuksia.

Aivolisäkkeen kasvaimiin, erityisesti prolaktiinia erittäviin adenoomiin (näitä hyvänlaatuisia kasvaimia, joko erittäviä tai ei-erittäviä löytyy obduktiossa muuten joka neljänneltä) saattaa auttaa hormonineritystä suppressoiva kurkumiini (tämä onkin mielenkiintoinen tieto niille naisille, joiden raskauden alkamisen estää tällainen erittävä adenooma).

Lista on pitkä. Kardemumma, neilikka, inkivääri, kaneli...nämä kaikki ovat osoittautuneet kemopreventatiivisiksi ja terapeuttisiksi mausteiksi. Ja pippuristahan me jo tiedämme, että se lisää tehoa.

Täällä lisää luettavaa, tämän pikaisen katsaukseni lisäksi.





keskiviikko 11. huhtikuuta 2012

Mausteita ja muuta eBaysta

Jos nyt jatetaan kosmetiikkapuoli sikseen ja puhutaan vaikka kokkaamisesta vaihteeksi. Huomasin, etta eBaysta saa tilattua kaikenlaisia mausteita (mita ei normaalisti Suomesta saa), ja erilaisia hedelma- ja yrttijauheita ja -sekoituksia.

Kaikenlaista hyvaa eBaysta.
Hankin tomaattijauhetta, gojimarjajauhetta (joka on tuolla takana vasemmalla, ei ole ollenkaan sen varista kuin gojimarjat, mika hiukan yllatti), banaanijauhetta (jospa kaytan leivonnaisiin ja vihersmoothieihin), appelsiininkuorijauhetta (nam, nyt tulee hyvia muffinsseja!) ja punajuurijauhetta. Lisaksi lahetyksessa oli pussillinen hikkorinsavu-vaahterasiirappimaustetta, joka on myos hyva lisa ruoanlaittoon. Voi ripotella jopa salaatin paalle.

Syy tuohon punajuurijauheen tilaamiseen on se, etta punajuurimehun on tutkittu alentavan verenpainetta. Tatakin pitaa siis kokeilla. Kylla kroppa tietaa, mita tarvitsee, ja olenkin viimeaikoina syonyt punajuuria todella paljon. Punajuuria ja wasabia  - aah!

Tilasin tarvikkeet taalta. Sielta toimitetaan edullisesti Suomeen (vaikka mausteen kohdassa sanottaisiinkin ettei), ja minun pakettini tuli parissa paivassa. Erittain hyvaa palvelua!