Näytetään tekstit, joissa on tunniste puola. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste puola. Näytä kaikki tekstit

tiistai 19. marraskuuta 2013

Selkäkipuista tiistaita

Täytyy sanoa, että tässä asunnossa on kyllä todella huono sänky. Kävelin eilen ihan kantapääni ruvelle ja sitten otin tuhdin kipulääkityksen ennen nukkumaanmenoa, koska alaselkää särki niin, ettei missään asennossa ollut hyvä maata.

Niin, tämä on tullut kyllä kokeiltua ennenkin… Kipu on aina varoitus jostakin, ja kun ei kipua enää tunne, niin silloin nukkuu vaikka kuinka huonossa asennossa, joten tänään tuntuu kuin olisi jäänyt maantiejyrän alle. Laitoin aamiaiseksi pussikaurapuuroa ja kahvia ja yritin sen jälkeen hiukan venytellä - huonolla menestyksellä. Ehkäpä lähden taas kävelylle ja yritän sitten uudestaan.

Täällä joka paikasta saa makkarakeittoa nimeltä zurek. Tällä parin euron sopalla nälkä lähtee, ainakin jos keitto on tarjottu limpun sisältä. Yksi hyvä paikka syödä soppa on Mojito-niminen ravintola Pitkällä Torilla.



Sopassa on makkaraa ja keitetty kananmuna. Limppu oli ihanan rapea.
Nyt vasta hoksasin, mistä keiton pohja on tehty. Hapanleivästä. Ei muuten ollenkaan hassumpaa! Joka ravintolalla on hiukan erilainen ohje, mutta perusmaku on hiukan hapan.

Muuten kyllä täytyy sanoa, että vaikka täälläkin saattaa löytää esimerkiksi kebab-paikan, hampurilaispaikkoja ja "grillejä" ei juurikaan ole, mutta leipurinkojuja sitten sitäkin useammin. Niin ja kahviloita.

Minä vieläkin ihmettelen tätä hintatasoa!

sunnuntai 17. marraskuuta 2013

Terveydenhuollon toimimattomuudesta

Joka kerta kun olen tarvinnut julkisia terveydenhuollon palveluita, on osoittautunut tarpeelliseksi itse tarkistaa kaikki moneen otteeseen. Viime keväänä kirjoitin saamistani vääristä lääkkeistä, jotka aiheuttivat vaikeita sivuoireita joiden korjaaminen vei aikaa. Onkologi lupasi paneutua asiaani heinäkuisen leikkauksen jälkeen, mutta eipä ole mitään kuulunut. Soitan siis keskussairaalaan kun olen taas Suomessa.



Edellisessä työpaikassani minulla todettiin korkea verenpaine. Silloinen esimieheni hoki aina, että minulla on liikaa töitä, mutta ei pystynyt asian suhteen tekemään mitään. Päinvastoin yt-neuvottelujen aikaan minunkin alaisistani vähennettiin, kuulematta minua. Vastustin asiaa, ja nyt samaan ryhmään onkin palkattu uusi ihminen, joten ihan älyttömiä nuo irtisanomiset koska tulos oli siis plus miinus nolla. Osastolle annetaan joku pääluku, joka pitäisi vähentää, mutta työt eivät vähene.

Nyt minusta on alkanut tuntua siltä, etten tarvitse enää verenpainelääkitystä. Kävin lainaamassa tk:sta verenpainemittarin ja ihmettelen sitäkin ajanhukkaa, mikä sen antamiseen vastaanottohoitajalta meni. Olin soittanut ja sopinut asiasta etukäteen ja oletin mittarin vaan olevan noudettavissa. No ei se ollut. Piti jonottaa miltei tunti ja sitten allekirjoittaa sopimus, jossa määriteltiin 100 euron sakko siinä tapauksessa että jättää mittarin palauttamatta sovittuna päivänä.

Sinänsä ei siinä ollut mitään kummallista, muutakuin se, että uuden mittarin saa todellakin paljon halvemmalla.

Kävin palauttamassa mittarin maanantaina, jolloin mittauksen yksi ehto täyttyi. Piti siis viikonloppuna mitata paineensa joko lauantaina tai sunnuntaina. Mittasin siis molempina. Mutta miksi ihmeessä vastaanottohoitaja ei voinut jättää sopimusasiakirjaa siihen tiskille torstaina kun mittarin sain? Jonottamisen lisäksi taas meni aikaa siihen, että ko. henkilö raahautui varastohuoneeseen hakemaan sopimusmapin ja etsimään sieltä sopimuksen. Minä olen tottunut laittamaan tulevan työn paperit työpöydälläni lokerikkoon, jossa ne ovat helposti saatavissa, ei niitä mihinkään arkistoon viedä, jos asia on kesken. Tähänkin operaatioon saatiin taas kulumaan paljon aikaa.

Puhutaan terveydenhuollon resurssipulasta, mutta ei yhtään ajatella kuinka paljon se aiheuttaa työtuntien menetystä toisessa päässä, eli asiakkaan näkökulma jää huomioimatta. Minä kritisoin etenkin sitä keväistä insidenttiä niitten väärien lääkkeiden takia. Ei kaikilla ole tietämystä tai resursseja tarkistaa lääkearsenaalinsa yhteensopivuutta. Minulla onneksi oli tietämys, mutta juuri sen ainoan kerran luotin erikoistuvaan lääkäriin.

Toinen juttu on sitten tämä diabetesjupakka. Minulle eivät vaan hiilihydraatit sovi, ja jos niitä joudun syömään, joudun ottamaan metformiinia niiden kanssa. Verensokeriarvoni eivät koskaan ole riittäneet diabeteksen diagnosointiin mutta nyt olen huomannut, että lääke määrittelee minulle diabeteksen! Todella nurinkurista! Tk-lääkäri huusi minulle puhelimessa, että enkö minä muka tajua, että sairastan diabetestä?! Diabetestä on isäni suvussa, ja oli myös isävainaallani, joten juttu on turhankin tuttu. Minulla veriarvot (mukaanluettuna ns. pitkä sokeri, sokerihemoglobiini) ovat ihan OK, jos vältän turhia hiilareita. Maksan itse metformiinini, eikä se paljoa maksa, mutta tämä tk-lääkäri halusi, että tulen vastanotolle niin hän voi esitellä minulle paikan diabetesryhmät ja kertoa diabeteksen hoidosta ja että saisin lääkkeelle erityiskorvattavuuden. Johan nyt! Kun kerroin keskussairaalassa tästä lääkityksestäni, niin papereissa lukee nyt, että XX-vuotias diabeetikko. Vaikka selitin asian!

Ei mikään ihme, että KELAn korvaamat lääkekulut ovat todella isolla rahalla! Sama juttu noitten statiinien suhteen, siitäkin olen blogannut aiemmin. Turha siitä on lääketehtaita syyttää, enemmänkin osoittelisin sormella ahneita lääkäreitä, jotka eivät osaa suodattaa saamaansa lääkeinformaatiota. Yliopistoissa voisi järjestää kunnon farmakologian kursseja, jotta ei koko koulutushomma kaatuisi lääketehtaiden vastuulle.

Olen siis ns. karppauksen kannattaja. Nyt varsinkin kun olen täällä Puolassa, jossa ei juurikaan ylipainoisia ihmisiä näy, ja kaupoissakin on rehellistä kunnon ruokaa myytävänä, en yhtään ihmettele. Hampurilaispaikkoja en ole huomannut yhtäkään ainoaa. Eikä muutenkaan pikaruokaa, siis sellaista ihan roskaruoaksi luokiteltavaa. Paitsi pizzerioita ja kebab-paikkoja, mutta nämäkin tarjoavat paljon kasviksia sisältäviä vaihtoehtoja. Niin, ja kasvisravintoloita täällä näkyy olevan paljon!



Punajuuriako nämä ovat?

Muutama kuva kauppahallin kyljessä olevalta torilta. Hallista saa myös marinoimatonta lihaa, mikä on hyvä juttu. Mereneläviäkin riittää. Tarjolla oleva ruoka tuntuu huomattavasti laadultaan paremmalta kuin Suomessa.

torstai 14. marraskuuta 2013

Mitä kaikkea saa noin kolmellakympillä?

Arvaatte varmaankin minun olevan taas Gdanskissa. Jos jossakin tulee todellinen ostohulluus, niin täällä! Näin kävelyreissulla ihania, erivärisiä nahkahansikkaita, ja jos niitä myydään todellakin noin 7:llä eurolla, niin arvaatte varmaan, kuka ainakin menee shoppaamaan huomenna? Niitä myytiin Pitkällä Torilla kojussa, joka taitaa olla kaupungin kalleimpia paikkoja myydä mitään, joten voin vaan kuvitella, mitä ne maksavat jossain syrjemmällä. Uhhh!

Piti mennä ostamaan shampoota, mutta Rossmannin sijasta meninkin johonkin luontaistuotemyymälään (Drogeria Natura kauppahallista katsoen toisella puolella tietä, ul. Panska 3) ja noin kolmellakymmenellä eurolla sai tämän satsin.


Täytyy buukata uudet lentoliput tänne. Voisin vaikka muuttaa tänne, sillä on täällä niin edullista! Täytyy tosin muistaa, että palkat ovat keskimäärin 500 euroa/kk. Mutta meininki on ihan toinen, kunnon ruokaa on kaupan pikkumyymälöissä ja hallissa, eikä ravintolassakaan mikään maksa kovin paljoa.

EDIT: Yksi tuote oli tipahtanut kuvasta, eli löytyi lattialta.



Leivonnaisia joka lähtöön. Tästä kaupasta hallin alakerran keskivaiheilta saa maailman parhaat perunaleivokset!

Suussasulavan hyvää! Eurolla saapi pari leivosta.
Jees ja löysin tarkemmat leivonnaisputiikin tiedot pussista, eli tässä olkaapa hyvät!


tiistai 8. lokakuuta 2013

Tahdon vokaalin!!!!

Varmaan moni arvaakin missä taas olen :D  Siis taas Gdanskissa ja olen jopa oppinut sanomaan DZIEKUJE ilman epäadekvaattia hihittelyä.

Sunnuntaista torstaihin on taas aivan liian lyhyt aika täällä. Ensi kuussa ajattelin olla viikon, Wizz-klubilaisille lentojen hinta Turusta on halvimmillaan vitosen luokkaa (siis ihan oikeesti eestaas, sillä yli 12 jotakin euroa hinnoitelluista lennoista saa klubilkainen kympn alennusta) ja kortteerin saa jopa kympillä per yö. Tämä siis euroissa.

Nyt asun yksiössä, joka on kulman takana viime kuun asunnosta. Ryntäsin ensitöikseni Rossmannille kosmetiikkaa ostelemaan. Ziajaa alle parin euron!

Öh......homma repesi vähän käaistä, mutta ehkä osalle löytyy ostaja/ottaja.
Pitkällä torilla Mojito-ravintolan tarjoilija oli aikamoinen kosmetiikkaekspertti. Ziajan Micellar Water'ia kannattaa siis ostaa. Euro 80 senttiä puteli. Ja minähän ostin.

Oliivia nuoremmalle iholle.

Jasmiinivettä meille "aikuisille naisille". Tätä pitää huomenna hakea lisää.
Vielä pari kuvaa asunnostani. Varasin sen Grand Tourist Apartmentsin kautta (siis www.booking.com). Ei ole yhtä hyvä kuin booking.com'in kautta varattu Apartments Nordan asunnot olivat, mutta ihan Ok.





Wi-fin kanssa oli hiukan ongelmia, mutta omistaja (joka asuu samassa talossa) tuli tänään korjaamaan sen. Osoite on muuten Zlotnikov 25/27, eli ihan hyvä sijainti ja kosmetiikkafriikkien Rossmann on valitettavan lähellä (ihan kivenheiton päässä, varsinkin jos menee sisäpihan kautta).

Ruoka on kyllä niin halpaa, että voisin ihan muuttaa tänne.


Ai niin! Mistäs siis tuo otsikko...

Joskus vuosia sitten olin työmatkalla Varsovassa työkaverini kanssa. Jotenkin päädyimme (työn takia) käymään myös Rzeszówissa. Joo, ja en osaa edelleenkään kirjoittaa nimeä kunnolla...

Työkaverin kanssa aina muistellaan "sitä paikkaa, jonka nimessä vokaalit ovat harvinaisia".