torstai 27. helmikuuta 2025

Kirchroa Alaaf!

Nyt se sitten alkoi. Karnevaaliviikko. Tänään siis on Altweiberfasching, eli vanhojen naisten karnevaalipäivä. Kuten olen aiemmin kertonut, naiset liikuskelevat saksien kanssa kaupungilla ja katkovat miesten kravatit, mistä he saavat palkakseen pusun.

Kävin viime viikolla hematologilla ja ilmeisesti edellisinä vuosina ainakin vastaanoton naispuolisilla työntekijöillä oli ollut hommassa onnea, sillä vastaanotto oli koristeltu katkaistuin kravatein.


Eilen sain päähäni lähteä Hollannin puolelle Kerkradeen, mistä jo otsikko vihjaa. Sikäläinen karnevaalitervehdys kun on Kirchroa Alaaf, kun se täällä Aachenissa on Oche Alaaf, ja esim. Kölnissä Kölle Alaaf!

Kerkradessa olivat karnevaalijärjestelyt vauhdissa, karnevaalitelttaa pystytettiin torilla ja sitä koristeltiin. Hallitsevan karnevaaliprinssin kuvia oli joka paikassa.



Alankomaissa kun oltiin, niin teltan koristeissa oli tietystikin myös tulppaaneja.

Kävin illastamassa korelaisessa BBQ-paikassa, jonka nimi oli Itaewon. Siellä pöytä varataan aina kolmeksi tunniksi ja tarjoilutsydeemi oli (ainakin minulle) aika erikoinen:


Kerran 10:ssä minuutissa sai tilata kolme ruokalajia. Tilaaminen sujui skannaamalla tuon kuvassa näkyvän QR-koodin ja valitsemalla listasta haluamansa annokset.

Ei siis ollut mitään sellaista noutopöytätyylistä buffettia, kuten olin kuvitellut.





Söin alkupaloiksi kaksi kierrosta sushia ja paistelin sitten pääruoaksi lihaa ja kalaa pöydän keskellä olevalla grillilevyllä, ja söin salaattia. Täällä ei näemmä saa ruokailuvälineiksi kuin puikot, joten varoitan, että nälkäiseksi jää, ellei niitä osaa käyttää.


Jälkiruoaksi tilasin suklaajätskiä (ei tullut kuvaan), pari seesamipalloa ja friteerattuja banaaneita.

Safka oli harvinaisen hyvää, joten taidan mennä sinne toistekin. Bussi 34 vie Kerkradeen Aachenista noin puolessa tunnissa ja Deutschlanticket käy Aachenin AVV:n bussiin, vaikka mennäänkin rajan yli.

Kuva ravintolasta sisältä.


Tänään en jaksanut lähteä vanhaan kaupunkiin katselemaan karnevaaliteltan meininkiä entisen kotitaloni vieressä, mutta hain karnevaalimunkin lähileipomosta kyllä. Munkkien ohella hernekeitto kuuluu karnevaaliruokiin, mutta minä en totisesti voi sitä sietää.


Lisää karnevaaliaiheisia postauksia (myös maailman ainoasta, kolmipäiväisestä Baselin protestanttisesta karnevaalista) löytyy:









Drey Schäänste Dääg (Baselin karnevaalihan on vain kolmipäiväinen ja viikkoa katolisten karnevaalien jälkeen, mutta sitä pillipiiparointia sitten saakin kuunnella yötä päivää)



Aachenin karnevaaliprinssien kuvia voi ihailla täällä. Nyt valtikkaa heiluttaa prinssi Serkan I. Karnevaaliprinsessakin taitaa olla olemassa, en vaan löytänyt hänesta netistä mitään tietoa.

Jospa huomenna pääsisi Saksan karnevaalipääkaupunkiin Kölniin käymään, ellei laiskota liikaa.

maanantai 24. helmikuuta 2025

Pieni mainos (jonka julkaisemisesta en hyödy mitään) -alemyynti ad 25.2.

Tallinkin nettikaupalla on ale! Siellä on muutenkin edullista kosmetiikkaa. Käykääpä katsomassa.

Screenshot mainosmeilistä. Ale kestää huomiseen, eli 25.2.

sunnuntai 23. helmikuuta 2025

EyenLip Sleeping pack

Ja sitten taas hiukan korelaista kosmetiikkaa, eli tarkastelussa EyenLip Sleeping Pack, eli keramidi-peptidipitoinen yönaamio.

Iso plussa siitä, että nämä korealaiset yönaamiot tulevat yleensä isoissa pakkauksissa. Tämäkin tuubi vetää kokonaista 150 ml.

Itse voide on hiukan läpikuultavaa ja aika kevyttä. Se sisältää keramideja ja kahdeksaa eri peptidiä. Siinä on myös E-vitamiinia ja ihoa kirkastavaa niasiiniamidia, jonka takia se soveltuu myös akneiholle - ja sisältönsä puolesta oikeastaan jokaiselle ihotyypille. Muista ainesosista voi mainita adenosiinin ja skvalaanin.

Adenosiinin sanotaan estävän ihon melaniinipigmentin syntyä ja ryppyjä.

Skvalaanin taas sanotaan parantavan ihosolujen lipidimetaboliaa, pehmentävän ihoa ja estävän ihon kosteuskatoa.

Keramidien pitäisi parantaa ihon lipidisuojakerrosta ja estävän ihon kuivumista.

Peptidit taas hidastavat ihon ikääntymistä ja kosteuttavat ihoa sekä tukevat ihon kollageeninmuodostusta.

Kosteuttavaa kollageeniakin voiteesta löytyy joidenkin nettisivujen mukaan.

Skvalaanista huolimatta tämä tosiaan vaikuttaa aika kevyeltä ja vähärasvaiselta. voide imeytyy hyvin ihoon, mutta saisi minun ihollani olla hiukan rasvaisempikin. Yritän kerrostella sitä ja totean, että kyllähän se kostauttaa, mutta kosteuttaako tarpeeksi?

Käyttöohjeissa neuvotaan laittamaan sitä ohut kerros illalla viimeisenä ihonhoitovaiheena. 

Hmm. En tiedä, kuinka nuorelle iholle tämä on tarkoitettu, mutta oma ihoni kaipaisi jotakin hiukan rasvaisempaa. 

Ehkä tämä tulee kuitenkin käytettyä, sillä ainesosat vaikuttavat ihan hyviltä. 

perjantai 21. helmikuuta 2025

1% raja-arvo INCI-listoissa - mitä se tarkoittaa?

Minä en takuulla ole ainoa, joka on aprikoinut kosmetiikan INCI-listoissa olevien ainesosien määrää - niitä kun ei oikeastaan ikinä ilmoiteta. Ehkä tämä kirjoitus selventää edes hiukan - joskaan todellista reseptiä tuotteelle ei silläkään saada ihan tarkkaan selville. Ne kun ovat liikesalaisuuksia.

Alla ruoditaan vielä Isanan C-vitamiiniseerumin INCI. Kuvakaappaus: rossmann.de

1% rajapyykki INCI-listassa

Kosmetiikassa on jotain, jota kutsutaan ”1%:n rajaksi” - pohjimmiltaan kaikki ainesosat tietyn listan kohdan kohdan jälkeen tuotteen koko ainesosaluettelossa ovat alle 1%:n pitoisuudella. Tämä on tärkeä tietää, jos maksat erityisesti aktiivisista ainesosista, kuten C-vitamiinista, niasiiniamidista jne. Jos aktiivinen ainesosa on 1 %:n rajan jälkipuolella, sen pitoisuus on usein niin alhainen, ettei se ole markkinoidulla tavalla tehokas (tämä ei koske kaikkia aktiivisia ainesosia, sillä jotkut, kuten retinoli ja hyaluronihappo, ovat tehokkaita alle 1 %:n pitoisuuksissa). 

Tämä 1%:n raja perustuu ajatukseen, että ainesosat luetellaan suurimmasta pitoisuudesta pienimpään. INCI:n (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) mukaan kosmetiikan ainesosien kansainvälisen nimikkeistön mukaan ihonhoitobrändin on painettava ainesosat pakkaukseen suurimmasta pienimpään pitoisuuteen ulottuvassa järjestyksessä.

Miten se 1% raja sitten löytyy?

On olemassa joitakin indikaattoreita, jotka voivat kertoa, onko tuote 1%:n rajan takana. Yleinen indikaattori ainesosasta, jota käytetään hyvin pienenä prosenttiosuutena, on ksantaamikumi. Ksantaamikumi on sakeuttamisaine. Ellei tuotteesi ole viskoositeeltiltaan paksua (todennäköisesti geeliä), ksantaamikumi tai mikä tahansa muu kumi on harvoin yli 1% pitoisuudeltaan, koska se tekisi tuotteesta hyvin tahmean. Mitä juoksevampi tuote on, sitä epätodennäköisempää on, että ksantaamikumia on tuotteessa suuria määriä. Muita viskositeettia lisääviä ainesosia ovat mm: Gellaanikumi (Gellan Gum),  sklerotiumkumi (Sclerotium Gum), hydroksietyyliselluloosa (Hydroxyethylcellulose), hydroksypropyylimetyyliselluloosa (Hydroxypropylmethyl Cellulose) ja hydroksipropyyliselluloosa (Hydroxypropyl Cellulose). 

Toinen indikaattori on fenoksietanoli (Phenoxyethanol). Tämä on nykyään useimpien kosmetiikkatuotteiden säilöntäaine, sillä se on "vihreämpi" vaihtoehto parabeeneille. EU:ssa on lakisääteinen raja, jonka mukaan fenoksietanolin pitoisuus ei saa koskaan ylittää 1%. Voit siis olla varma siitä, että kaikki tämän ainesosan jälkeiset aineet ovat pitoisuuksiltaan alle 1%. 

Tässä kohtaa homma muuttuu kuitenkin hankalaksi: kun luettelossa on ainesosia, joiden pitoisuus on enintään 1%, niiden ei enää tarvitse olla pitoisuusjärjestyksessä. Brändit voivat vaihdella näitä ainesosia haluamallaan tavalla, joten ne usein siirtävät ainesosia, kuten fenoksietanolia tai sakeuttamisaineita, luettelon loppuun ja laittavat uutteita luettelon alkuun saadakseen ainesosat näyttämään paremmilta - mutta tässäkin on oma jipponsa. 

Uutteita ei yleensä ole yli 1%. Tämä koskee myös eteerisiä öljyjä ja hajusteita - erityisesti kasvotuotteissa. Ensinnäkin näiden ainesosien suuremmat pitoisuudet voivat aiheuttaa ärsytystä, ja toiseksi uutteet ovat kalliita eivätkä aina niinkään stabiileja. 

Täysi 1%:n rajaindikaattori on siis seuraavan listan mukaan: fenoksietanoli, (kasvi)uutteet (joitakin poikkeuksia on), hajusteet ja eteeriset öljyt (kasvotuotteissa), parabeenit, dinatrium EDTA (Disodium EDTA), natriumbentsoaatti (Sodium Bentzoate), kaliumsorbaatti (Potassium Sorbate) ja sakeuttamisaineet (Thickening Agents).

Pähkinänkuoressa voidaan sanoa, että:

Kosmetiikan ainesosat on lueteltu pitoisuuden mukaan alenevassa järjestyksessä. Ensimmäiset ainesosat muodostavat suurimman osan tuotteesta. Tämä koskee sekä FDA:n sääntelemiä tuotteita että Euroopan unionin säätelemiä tuotteita. Tämä tarkoittaa seuraavaa:

- Ensimmäiset 5-6 ainesosaa muodostavat yleensä 80-90% tuotteesta.

- Ensimmäisten 5-6 ainesosan jälkeen lueteltuja ainesosia on yleensä pieniä määriä (alle 1%).

- Ainesosat, joiden pitoisuus on enintään 1%, voidaan luetella missä tahansa järjestyksessä.

- Värilisäaineet voidaan luetella lopussa pitoisuudesta riippumatta.

Tarkastellaanpa sitten yhtä esimerkkiä, eli Rossmannin oman brändin, Isanan C-vitamiiniseerumia. Sen INCI on seuraavanlainen:

Aqua, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Betaine, Glycerin, Disodium Phosphate, Caprylyl/capryl Glucoside, Citric Acid, Citrus Grandis Fruit Extract, Biosaccharide Gum-1, Phenoxyethanol, Sclerotium Gum, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Parfum, Ethylhexylglycerin, Limonene, Linalool, Potassium Sorbate, Geraniol, Alpha-isomethyl Ionone.

Tässä tapauksessa viisi ensimmäistä ovat pääraaka-aineita ja niillä on omat funktionsa:

Vesi kosteuttaa ja laimentaa C-vitamiinin sopivaksi iholle

C-vitamiini (tässä tapauksessa sekä vesi- että öljyliukoinen etyyliaskorbiinihappo*) on tässä varsin stabiilissa muodossa. Sen funktiona on kirkastaa ihoa, toimia antioksidanttina ikääntymistä hidastaen sekä vaalentaen hyperpigmentaatiota ja edesauttaen kollageenisynteesiä. Tämä C-vitamiinin muoto on hyvin siedetty, ja sitä voidaan käyttää tuotteissa aina 30% pitoisuuksiin saakka. Tässä seerumissa pitoisuus on 10%. Taas on huomattava, että sen jälkeen listatut ainesosat ovat pienemmällä pitoisuudella.

Tämän aineen stabilisoiminen vaatii tietyn happamuusasteen (ideaalinen ympäristö noin pH 4,5), johon vaikuttaa listan viides aine eli dinatriumfosfaatti. Myöhemmin listassa oleva sitruunahappo saattaa vaikuttaa myös happamuutta lisäävästi.

Koska muuntuminen puhtaaksi C-vitamiiniksi on hidas prosessi, etyyliaskorbiinihappoa pidetään C-vitamiinin siedettävämpänä muotona. Etyyliaskorbiinihappo on hyvä vaihtoehto, jos iho ei ole sietänyt vahvempia (10 % ja sitä korkeampaa) C-vitamiinivalmisteita (askorbiinihappoa).

Jotkut ärsyttämättömät ainesosat edistävät etyyliaskorbiinihapon tunkeutumista ihon pintaan, ja niihin kuuluu myös glyseriini, joka onkin neljäntenä INCI-listalla. Myös propyleeniglykoli, joka on listan jälkipuoliskolla kuuluu näihin, vaikka sitä näyttääkin olevan varsin pienenä pitoisuutena.

Betaiini, joka on kolmantena listassa, toimii ihon kosteuttajana ja se myös lisää tuotteen viskositeettia ja on ärsyttämätön sekä sopii hyvin yhteen todella monien kosmetiikan raaka-aineitten kanssa.

Merkkasin hajusteaineet harmaalla.

* Periaatteessa etyyliaskorbiinihappo on "tavallisen" C-vitamiinin (L-ascorbic acid, levoaskorbiinihappo) kaltaisesti vesiliukoinen, mutta etyyliryhmänsä ansiosta sillä on joitain rasvaliukoisia ominaisuuksia.

keskiviikko 19. helmikuuta 2025

KAHI Aqua Balm

Löysin varastoistani tällaisen kosteusvoidepuikon, Kahi Aqua Balm on nimensä ja tämä on siis taas korealaista kosmetiikkaa.

Pidän puikkomuotoisista tuotteista, sillä tässä muodossa voiteet on helppo levittää iholle sotkematta sormia. Huulirasvani juuri loppuikin, mutta tästä balmista on muuksikin. Puikko on aika iso, ja siinä on auringonsuoja SPF50+ / PA++++, ja se blokkaa sekä UVA, että UVB -säteitä. Aurinkofiltterit ovat tässä sekä fysikaalisia, että kemiallisia.

Katsoin iHerbin sivuilta hiukan ainesosia (ko. pulju myy näitä Kahion balmeja, joita on monenlaisia - alinna oleva kuva tosin on Kahin omilta nettisivuilta). Listasta voidaan poimia mm. hydrolysoidun kalaperäisen kollageenin (lohen proteiini), riisiöljyn, ihoa kirkastavan lakritsiuutteen ja paljon (osin fermentoituja) kasviuutteita.

Tämä puikko on hyvin riittoisa, ja kiinnostaisi kokeilla noita muitakin Kahin puikkoja. Lisätietoja löytyy esim. iHerbin sivuilta.

maanantai 17. helmikuuta 2025

Sokerit ihonhoitotuotteissa

Kun nyt kerran kirjoittelin runsaasta sokerinsyönnistä ja sen merkityksestä ikääntymisprosessissa, niin puhutaanpa muutama sana myös sokereista ihonhoitotuotteissa. Tavallista sokeria käytetään mm. kuorinnoissa ja karvanpoistossa, mutta sokereilla on muutakin käyttöä.

Itse asiassa kosmetiikkatuotteissa yleisesti käytettävä hyaluronihappokin on sokeri.

Sakkaroosi, joka tunnetaan myös nimellä tavallinen sokeri, on elintarvikkeissa yleisesti käytetty disakkaridi. Tämä ainesosa saadaan kiteyttämällä sokerijuurikkaan tai sokeriruo'on mehu, joka uutetaan puristamalla tai diffuusioimalla.

Sakkaroosi on glykosidi, joka muodostuu fruktoosi- ja glukoosiyksiköistä, jotka on yhdistetty toisiinsa α-(1→2)-glykosidisidoksella. Tämä disakkaridi koostuu 50-prosenttisesti fruktoosista ja 50-prosenttisesti glukoosista. 

Sakkaroosi on laktoosin ja tärkkelyksen ohella hiilihydraatti, jota esiintyy yleisesti elintarvikkeissa. Sen fotosynteesissä käytettävät pääkomponentit ovat vesi, CO2 (hiilidioksidi) ja aurinkoenergia. 

Photo by Mathilde Langevin on Unsplash

Ihonhoidossa sakkaroosi toimii aromina (esim. huulirasvat) ja kosteuttavana aineena. Sillä on hyvä affiniteetti ihon kanssa. Sakkaroosilla on muitakin hyötyjä:

- Se pitää ihon hyvässä kunnossa

- Se ylläpitää ihonhoitotuotteiden vesipitoisuutta niiden pakkauksissa ja iholla

- Se lievittää päänahan ja ärsytystä hiustuotteissa

- Se säilyttää ihonhoitotuotteen kosteuden koko sen käytön ajan.

Sakkaroosi on siis ihoa rauhoittava, kosteuttava ja hoitava.

Sakkaroosia käytetään myös hellävaraisissa puhdistusvalmisteissa. Koska tämä ainesosa hoitaa ihon hydrolipidikalvoa, se on herkän tai ärtyneen ihon ystävä, ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi meikinpoistotuotteissa, kuorinnoissa, huulituotteissa, silmänympärystuotteissa, sekä saippuoissa ja kylpytuotteissa.

Hunajassa ja hedelmissä luonnostaan esiintyvä fruktoosi on yksinkertainen sokeri, jota käytetään sekä elintarviketeollisuudessa että ihon- ja hiustenhoidossa. Mitä fruktoosi on ja mikä on sen hyöty? 

Fruktoosi kuuluu glukoosin isomeerien luokkaan, koska niillä on samanlainen kemiallinen koostumus (C6H12O6) mutta erilainen rakenne. Fruktoosia esiintyy luonnostaan hedelmissä ja hunajassa. Sillä on positiivinen paikallinen vaikutus ihoon. Se voi kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia, jos sitä nautitaan usein. Yhdistettynä glukoosiin se muodostaa sakkaroosin.

Kemiallisen koostumuksensa vuoksi monosakkarideihin luokiteltu fruktoosi on hiilihydraatteihin kuuluva yksinkertainen sokeri eli hedelmäsokeri. Sen molekyyli sisältää 6 hiiliatomia. Näin ollen se kuuluu heksoosien ryhmään.

Fruktoosi on vesiliukoinen, hajuton ja väritön kiteinen aine. Se on makean makuista, ja sitä esiintyy pääasiassa marjoissa, luumuhedelmissä ja tietyissä vihanneksissa. Sen osuus voi vaihdella hedelmittäin. Esimerkiksi 100 grammaa omenoita sisältää 6 grammaa fruktoosia.

Fruktoosia johdetaan kasvitärkkelyksestä keinotekoisten makeutusaineiden valmistukseen. Fruktoosia valmistetaan maissitärkkelyshydrolysaatista muuntamalla glukoosi osittain entsymaattisesti fruktoosiksi. Tämä tapahtuu käyttämällä glukoosi-isomeraasientsyymivalmistetta. Toisin kuin teollisilla sokereilla, tällä ainesosalla on alhainen glykeeminen indeksi. Indeksi on pienempi kuin glukoosilla.

Kemiallisista ja fysikaalisista ominaisuuksistaan johtuen fruktoosia käytetään erityisesti elintarviketeollisuudessa. Koska se on hygroskooppinen, sillä on affiniteetti veteen. Se liukenee matalissa lämpötiloissa ja edistää tiivistymistä, mikä tekee siitä mielenkiintoisen kosteutusaineen keksi-, leipomo- ja makeisteollisuudessa.

Fruktoosi on kosteuttava aine. Kun se lisätään ihonhoitotuotteeseen, se ylläpitää vesipitoisuutta pakkauksessa ja käytön jälkeen.

Photo by Alexander Grey on Unsplash

Fruktoosia käytetään siirappimuodossa myös aromiaineena erilaisissa valmisteissa. Kemiallisen rakenteensa ansiosta se pystyy pidättämään vesimolekyylejä koko pituudeltaan. Se poistaa kosteutta iholta.

Lisäksi fruktoosi on paikallinen kuorinta-aine, joka poistaa iholla olevaa likaa ja mikrobeja. Se puhdistaa sitä poistamalla kuolleita soluja. Näin se tekee ihosta sileän.

Fruktoosilla on myös hoitavia ominaisuuksia. Kun se levitetään iholle, se luo pinnalle kalvon, joka suojaa sitä ympäristötekijöiltä. Fruktoosi on myös hiustenhoitoaineissa kosteuttava tekijä.

Fruktoosia on monissa ihonhoitotuotteissa, kuten voidermaisissa tai geelimäisissä naamioissa, voiteissa ja kasvovesissä, vartalovoiteissa, silmämeikeissä ja meikkivoiteissa. Lisäksi fruktoosia voidaan käyttää hiustenhoidossa, kylpyvoiteissa ja puhdistusaineissa. 

Aiemmin trehaloosi eli "sienisokeri" tunnettiin ensisijaisesti sen kyvystä auttaa kasveja ja hyönteisiä selviytymään äärimmäisistä ympäristöolosuhteista. Nykyään yhä useammat julkaisut osoittavat sen ainutlaatuisia ominaisuuksia ja vähäistä myrkyllisyyttä, mikä viittaa sen käyttöön ihmisillä, erityisesti kosmetiikkateollisuudessa. 

Trehaloosi on yhdiste, joka on luonnollinen disakkaridi, jossa kaksi glukoosimolekyyliä on yhdistetty α-1,1-glykosidisidoksella. Trehaloosi on yleinen, ja sitä syntetisoivat monet organismit, kuten bakteerit, hiivat, sienet, hyönteiset, selkärangattomat ja kasvit, selkärankaisia lukuun ottamatta, kun solut altistuvat epäsuotuisille ympäristöolosuhteille (äärimmäinen kuivuminen, kuivuminen, kuumuus, pakkaslämpötila jne.). Trehaloosilla on ainutlaatuinen kyky muodostaa solujen ympärille geeli, joka estää niitä kuivumasta, mikä puolestaan suojaa niitä vaurioilta.

Vuonna 1855 François Della Sudda esitteli Pariisin kansainvälisessä näyttelyssä lääkkeen nimeltä ”Tréhala”. Sitä käytetään yskän ja keuhkosairauksien hoitoon. Se on eräänlainen makea möykky taimkotilo, jota tuottavat Larinus-suvun hyönteiset, jotka elävät eri Echinops-lajeilla Lähi-idässä. Vuonna 1858 Marcellin Berthelot eristi trehaloosin ”Tréhalasta” ja korosti sen fysikaalisia ja kemiallisia ominaisuuksia.

Vuonna 1876 todettiin, että ”Trehalasta” eristetyn trehaloosin kemiallinen rakenne on samanlainen kuin rukiissa (Claviceps purpurea) esiintyvän torajyvän sokerin. Vuonna 1913 trehaloosi löydettiin myös kasvikunnasta, erityisesti Jerikon ruususta (Selaginella lepidophylla). On myös osoitettu, että tätä molekyyliä esiintyy viherlevissä, sammalissa, maksaruohoissa ja saniaisissa.

Trehaloosia käytetään esimerkiksi kosteuttavissa seerumeissa, auringonhoitotuotteissa, hiusnaamioissa, silmänympärysnaamioissa. Vähäisen myrkyllisyytensä lisäksi tämä johtuu sen stabiiliutta lisäävästä ja suojaavasta vaikutukssesta yhdessä muiden elimistön biomolekyylien kanssa.

Autofagien aktivaattori: Tuloksia tukee trehaloosipitoisten liposomien paikallinen käyttö (in vivo). Näin ollen autofagiaprosessia moduloimalla trehaloosi vaikuttaa suojaavasti valovaurioilta säätelemällä tulehdusta, oksidatiivista stressiä ja solujen proliferaatiota sekä edistämällä angiogeneesiä.

Silottava aine: Trehaloosin käyttö ulottuu myös hiustenhoitotuotteiden formuloimiseen. Tällöin se on otettu käyttöön hiuskuituja pehmentävänä, silottavana aktiivisena ainesosana, joka pehmentää hiuskuituja. 

Haavojen paraneminen: Tuore tutkimus, joka tehtiin viljellyillä orvaskeden autotransplantaateilla, on osoittanut, että erittäin väkevä trehaloosi (> 98 %) helpottaa ihohaavojen paranemista aiheuttamalla ihmisen fibroblasteissa ohimenevän ja hyödyllisen ei-tulehduksellisen vanhenemisen tilan (solusyklin pysähtyminen) CDKN1A/p21:n positiivisen säätelyn kautta, mikä mahdollistaa tehokkaan haavanparannusprosessin. Tämä induktio johti sellaisten kasvutekijöiden erittymiseen, jotka stimuloivat keratinosyyttien proliferaatiota ja verikapillaarien muodostumista, ja nämä tulokset on vahvistettu in vivo hiirillä.

Ihon suojaus: Trehaloosi suojaa DNA:ta, proteiineja ja lipidejä eri tekijöiden aiheuttamilta molekyylivaurioilta tehokkaammin kuin muut sokerit. Tulokset osoittavat, että se auttaa ylläpitämään solujen eheyttä suojaamalla solukerrosten ja makromolekyylien natiivia kolmiulotteista rakennetta ja estämällä niiden denaturoitumista, hajoamista ja aggregoitumista stressin aikana. Yleisesti hyväksytty hypoteesi on, että trehaloosi säilyttää ja vakauttaa makromolekyylejä, koska sen hydroksyyliryhmät muodostavat vetysidoksia molekyylin pinnan kanssa, mikä auttaa säilyttämään niiden konformaation ja siten niiden aktiivisuuden.

Kosteuttava aine: Lisäksi trehaloosi jäljittelee ihon luonnollisten kosteustekijöiden (NHF) vaikutuksia. Sillä on kosteudensidontaominaisuudet, jotka ovat muita disakkarideja paremmat. Tämä antaa mahdollisuuden ylläpitää ja vakauttaa vesitasapainoa, mutta myös antaa iholle optimaalisen kosteuden. 

Antioksidanttisuoja: Trehaloosi sitoo vapaita radikaaleja, jotka voivat muuten aiheuttaa hapettumisvaurioita soluissa. On raportoitu, että trehaloosi säätelee vapaiden radikaalien korkeita tasoja ohjaamalla antioksidanttigeenien (kuten superoksididismutaasin jne.) ja autofagian reitin ilmentymistä. Siksi trehaloosi suojaa ihoa ympäristöstressitekijöiden aiheuttamien vaurioiden hapettumis- ja ikääntymisvaikutuksilta.

Trehaloosi on tutkitusti turvallista kosmetiikkatuotteissa aina 2% pitoisuuteen asti.

lauantai 15. helmikuuta 2025

Hiukan helpotusta takkutukkaan

Valitin aiemmin täällä takkuisia hiuksiani. Hyvä selvitysharja vaikuttaa kyllä tilanteeseen myös, mutta ellei halua repiä hiuksia päästään tai katkoa niitä, niin kyllä hiuksiaan pitää hoitaakin. Päädyin taas osin vanhaan ratkaisuun.

Tämä REFin kosteuttava shampoo ja hoitoaine selvittää hiukset aika hyvin. Latistaa kyllä kiharoita, mutta sillä nyt ei ole mitään väliä, kunhan huovuttuneista takuista pääsee. Lykosta ostin.

Jätettävänä hoitoaineena olen käyttänyt joko Olaplex 6:sta, K18:a tai Bonacuren Peptide Repair Rescueta.



Nyt eilen kokeilin Goldwellin Dualsenses Rich Repair -seerumia, eikä sekään ole huono.

Jostain luin, että takkutilannetta voi huonontaa se, jos käyttää rakennepaikkaavaa hoitoainetta joka pesukerran jälkeen. Se kuulemma jäykistää hiuksen tönköksi. Voi hyvinkin pitää paikkaansa.

Nyt käytän välillä tuon REFin hoitiksen lisäksi vain hiusöljyä (ylemmässä kuvassa Dm.stä löytyvä Hask-merkkinen, joka myydään pienissä lasiampulleissa, yhdestä riittää pitkähiuksisellekin muutaman pesuun, eikä maksa paljoa). Kiehlsin auringonkukkanaamio hiuksille olisi todella superhyvä, mutta en ole vielä keksinyt, mistä sitä täällä saisi (no saisi varmaan jostakin, mitäpä täältä ei löytyisi...). Aiempi postaus siitä on täällä.

K18 ja Olaplex käsiteltiin aiemmassa postauksessa, joka löytyy täältä

Onpa helpotus, kun ei tarvitse repiä hiuksia päästään takkuja selvitellessä!

*****

Kauanpa tämä flunssa kesti! Tänään olo on jo melkein normaali, tosin yskin vielä ja niistelen nenääni. Eilen oli ystävänpäivä, joten näin jälkijunassa laitan tähän pari vanhaa kuvaa Baselista, jossa ratikatkin oli koristeltu teeman mukaan. Alimmaiseksi vielä tupsahti kerran kullaltani saatu ruusukimppu.




Mukavaa viikonloppua!

keskiviikko 12. helmikuuta 2025

P:rem Peel me. Radiance Sleeping Pack

Sitten taas vaihteeksi hiukan korealaista kosmetiikkaa. Brändi on P:rem ja tuote on kuoriva yönaamio.


Tämä on siis yönaamio, mutta se voi toimia myös kosteusvoiteena ohuempana kerroksena iholla. Sen geelimäinen koostumus on viilentävä ja liukuu helposti kasvoille iltarutiinin viimeisenä vaiheena. Geelimäisestä koostumuksestaan huolimatta se kosteuttaa ihoa hyvin.


Iho siloittuu ja sen värisävy tasoittuu tämän käytön aikana, johtuen geelin sisältämästä miedosta PHA-haposta.

PHA:lla on suuremmat molekyylit kuin esimerkiksi AHA:lla ja BHA:lla, mikä tarkoittaa, että se toimii pinnallisemmin ja on siksi hyvin mieto happotyyppi, mutta se poistaa silti kuolleita ihosoluja ja lisää solujen uusiutumista säännöllisesti käytettynä.

Lisäksi tämä geeli on täynnä pehmentäviä ja kosteuttavia ainesosia. Keramidit vahvistavat ihon suojakerrosta ja tarjoavat pitkäkestoista kosteutusta, hyaluronihappomolekyylit sekä sitovat että antavat kosteutta, ja yhdessä nämä yhdessä tuottavat kosteutetun ihon. Mitä tulee muihin geelin kosteutta sitoviin ainesosiin, voi mainita ainakin glyseriinin, niasiiniamidin, koivunmahlan, polyglutamiinihapon, pantenolin ja lesitiinin.

Lisäksi tässä geelissä on useita ainesosia, jotka tekevät siitä myös rauhoittavan. Näitä ovat muun muassa fermentoitu retiisinjuuri, kurkuma ja erilaiset kasviuutteet, jotka hoitavat ärtynyttä ihoa ja näiden kasvisperäisten antioksidantit antavat suojaa vapailta radikaaleilta.


Geelin vanhemmassa versiossa on ollut tuhdimpi hajustus, joka on poistettu tästä uudemmasta versiosta ihoärsytyksen vuoksi, joten tämä uudempi versio on tuoksultaan todella mieto.

Kuorivan vaikutuksensa takia tätä käyttäessa on hyvä muista päivisin käyttää aurinkosuojaa vielä senkin jälkeen vaikka tämän yökäyttö olisi loppunut.

Tuotetta saa Suomeen mm. YesStylestä, joka toimittaa vaivattomasti tullitta, sekä Ellos.fi, Koreanbeauty.fi, Luxplus.fi, Cocopanda.fi ja Eleven.fi. Saattaa tosin löytyä muualtakin.

maanantai 10. helmikuuta 2025

Vaikuttaako runsas sokerin syöminen ihon ikääntymiseen?

Ryppyjen ja juonteiden syntyminen on väistämätöntä ajan myötä. Ihosolujen ja rakenneproteiinien luonnollisen vanhenemisen lisäksi useat tekijät, kuten hapetusstressi, krooninen tulehdus ja glykaatio, voivat nopeuttaa tätä ilmiötä. Näiden kolmen prosessin kautta sokeri vaikuttaa solutasolla ja johtaa erilaisten ikääntymisen merkkien varhaiseen ilmaantumiseen.

Photo by Katelyn Greer on Unsplash

Sokeri voi olla hapetusstressin (oksidatiivisen stressin) lähde

Iho joutuu päivittäin alttiiksi lukuisille ulkoisille vaikutuksille, jotka voivat aiheuttaa hapetusstressiä solutasolla. Yleisimpiä tekijöitä ovat auringon UV-säteet, saasteet ja tupakka. Oksidatiivisella stressillä tarkoitetaan tilanteita, joissa vapaita radikaaleja, epävakaita ja erittäin reaktiivisia molekyylejä, on liikaa, eivätkä elimistön antioksidanttiset puolustusjärjestelmät enää pysty tehokkaasti neutraloimaan niitä. Nämä vapaat radikaalit ovat uhka iholle ja koko keholle, sillä ne voivat muuttaa solukalvoja ja ihon lipidien ja rakenneproteiinien, kuten kollageenin ja elastiinin, koostumusta. Tämä hapettumisprosessi johtaa ihon rakenteen heikkenemiseen, heikentää ihon joustavuutta ja kimmoisuutta ja nopeuttaa ryppyjen muodostumista.

Ruokavaliossamme yleisesti esiintyvistä sokereista glukoosi, fruktoosi ja galaktoosi saattavat olla oksidatiivisen stressin lähteitä. Vaikutusmekanismin arvellaan liittyvän glukoosin mitokondrioiden hapetusmetabolian aktivoitumiseen, mikä johtaa vapaiden radikaalien syntymiseen. Nämä vapautuvat sitten mitokondrioiden hengitysketjuun kuuluvien entsyymien, kuten lipoksigenaasien, syklo-oksigenaasien ja peroksidaasien vaikutuksesta. Mekanismit, jotka laukaisevat oksidatiivisen stressin lienevät samanlaiset fruktoosin ja galaktoosin osalta.

Tässä vaiheessa lienee hyvä mainita, että tavallinen sokeri, eli sakkaroosi muodostuu glukoosista ja fruktoosista.

Sokeri aiheuttaa ilmiön, joka tunnetaan nimellä glykaatio

Jo pitkään on tiedetty, että glukoosille altistuminen vaikuttaa elimistön ikääntymiseen. Tästä ilmiöstä ensisijaisesti vastuussa olevaa prosessia kutsutaan glykaatioksi. Tämä reaktio, jota hapetusstressi edistää, johtuu sokerin kertymisestä proteiinien ympärille ristisilloitusreaktioiden kautta, jotka muodostavat vahvoja sidoksia. Ihon kollageeni ja elastiini eivät säästy.

Kun sokeri on päässyt verenkiertoon, se kiinnittyy proteiinikudoksen aminoryhmiin ja järjestää niiden rakenteen uudelleen kehittyneiksi glykoitumisen lopputuotteiksi. Tämän jälkeen sokeri ja proteiinit muodostavat klusterin, joka kovettuu ja hajoaa ajan myötä. Kollageeni- ja elastiinimolekyylien hajoaminen edistää ryppyjen ja juonteiden syntymistä. Glykaatioprosessi on myös vastuussa ihon fibroblastien apoptoosista, mikä aiheuttaa solujen vanhenemisen. Tämä prosessi lisää myös kollageenin proteolyyttiseen hajoamiseen osallistuvien metalloproteinaasieentsyymien vapautumista. 

Sokerilla on tulehdusta edistävä vaikutus

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sokerin kulutuksen ja solujen lisääntyneen tulehduksen välillä on yhteys. 

Mitä asialle voi tehdä?

Glykeeminen indeksi mittaa sitä, kuinka nopeasti verensokeri nousee syömisen jälkeen. Korkean glykeemisen indeksin omaavat elintarvikkeet hajoavat nopeasti sokereiksi, mikä johtaa verensokerin jyrkkään nousuun, kun taas matalan glykeemisen indeksin omaavat elintarvikkeet hajoavat hitaasti, mikä johtaa pitkittyneeseen vapautumiseen. Korkean glykeemisen indeksin omaavat elintarvikkeet nopeuttavat todennäköisemmin ihon roikkumista kuin matalamman glykeemisen indeksin omaavat elintarvikkeet.

lauantai 8. helmikuuta 2025

Hieman ihoöljyistä

Minulla on jonkinlainen viha-rakkaussuhde ihoöljyihin, mutta myönnän, että joskus niistä voi olla hyötyäkin.

Kasvoöljyt voivat toimia pehmentävinä aineina, jotka eivät siis lisää vesikosteutta. Pehmentämisen lisäksi ne toimivat okklusiivisina aineina, jotka lukitsevat vesiliukoisen kosteuden ihoon. Jokaisessa öljytyypissä on ainutlaatuinen yhdistelmä välttämättömiä ravintoaineita ja rasvahappoja, jotka ravitsevat ja elvyttävät ihoa vahvistamalla ja korjaamalla sarveiskerroksen (ihon uloin kerros) lipidisuojaa..

Photo by Content Pixie on Unsplash

Kasvoöljyt toimivat monella tavalla: ne antavat iholle ylimääräisen suojakerroksen, joka sitoo kosteutta ja hoitaa samalla monia muita ihon ongelmia. Kasvoöljyjen käytön etuja ovat mm: 

- Suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. 

- Tasoittaa ihon sävyä ja korjaa värimuutoksia.

- Kirkastaa ihoa ja edistää raikasta hehkua kypsällä tai samean sävyisellä iholla. 

- Luo kuivalla iholla tasaisemman lopputuloksen, kun sitä lisätään ennen meikkivoidetta (tai sen kanssa).

Vaikka näitä hyötyjä voidaan odottaa yleisesti, jokaisella kasvoöljytyypillä on erilaisia ominaisuuksia, jotka on otettava huomioon. Tässä on erittely yleisimmistä kasvoöljyistä. 

Arganöljy

Arganöljy on ylellinen, kevyt kasvoöljy, joka koostuu rasvahapoista, E-vitamiinista ja linolihapoista. Nämä elementit yhdessä ehkäisevät kosteuden menetystä ja pehmentävät ihon ulointa kerrosta. 

Teepuuöljy

Teepuuöljyn antiseptiset ominaisuudet auttavat hillitsemään ihon luonnollista öljyntuotantoa. Koska teepuuöljy on eteerinen öljy, sitä on laimennettava ennen käyttöä ärsytyksen välttämiseksi. Etsi mieluummin teepuuöljyä sisältäviä tuotteita - älä levitä sitä suoraan iholle. 

Jojobaöljy

Tällä öljyllä on erittäin rauhoittavia, tulehdusta ehkäiseviä hyötyjä, jotka auttavat ratkaisemaan ihosairauksia. Koska jojobaöljy tasapainottaa talintuotantoa, voit käyttää sitä hoitona aknen poistamiseksi ja tulevien näppyjen hillitsemiseksi. 

Ruusunmarjansiemenöljy

Hellävarainen ja täynnä antioksidantteja ja fytoravintoaineita, jotka tukevat tervettä ihon suojakerrosta, ruusunmarjaöljyä kehutaan sen iholle tuomasta hehkusta sekä sen ärsytystä ehkäisevistä ominaisuuksista. 

Marulaöljy

Marulaöljyssä on tärkeitä aminohappoja, jotka auttavat vähentämään trans-epidermistä kosteuden menetystä. Se jättää ihon pehmeäksi ja ylläpitää ihon suojakerroksen toimintaa. 

Kookosöljy

Kookokosöljy pehmentää ja pitää ihon joustavana. Se on kuitenkin komedogeeninen, ja voi tukkia huokoset, joten sitä ei kannata käyttää useammin kuin kerran viikossa - varsinkin jos iho on rasvainen. 

Risiiniöljy

Risiiniöljy on paksu öljy, jonka sanotaan olevan antibakteerista, joten se sopii akneiholle. Se on myös anti-inflammatorinen, joten se saattaa auttaa turvotuksissa ja auttaa esimerkiksi auringonpolttamissa. Siinä on myös antioksidantteja, jotka saattavat hidastaa ihon vanhenemista.

Oliiviöljy

Oliiviöljy on myös antioksidanttista, anti-inflammaotorista ja sisältää rasvaliukoisia A-, D, E- ja K-vitamiineja, joista saattaa olla hyötyä iholle. Varsinkin E-vitamiinilla on havaittu olevan hyötyjä eri ihosairauksissa (psoriasis, ekseema).

Miten valita oikea kasvoöljy

Mikä on paras öljy kasvoillesi? Tässä ovat suositellut kasvoöljyt jokaiselle ihotyypille: 

Kasvojen öljy kuivalle iholle: Kookos- ja ruusunmarjaöljyt auttavat vähentämään ihosairauksia, kuten hilseilyä ja ekseemaa.

Kasvoöljy herkälle iholle: Kamomillaa ja laventelia sisältävät öljyt ovat hellävaraisia iholle ja vähentävät ärsytystä.

Kasvoöljy rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle: Jojoba- risiini- ja teepuuöljyjen antimikrobiset ominaisuudet auttavat hallitsemaan ja vähentämään aknea aiheuttavia bakteereja.

Kasvoöljy sekaiholle: Marulaöljy on koostumukseltaan kevyttä ja imeytyy nopeasti, mikä sopii ihanteellisesti tämän ihotyypin ongelmiin.

Kasvoöljy ikääntyvälle iholle: Ruusunmarjansiemen- ja oliiviöljyt sisältävät runsaasti ravintoaineita, ja ne saattavat ehkäistä ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä.

torstai 6. helmikuuta 2025

Lomaideoita

Sisältää mainoslinkkejä, ei kaupallisia yhteistöitä.

Luulisin, että monet jo suunnittelevat Suomessa kesälomaansa? Vai miten on? Kysyisinkin, että miten tyypilliset Välimeren kohteet, kuten Espanja tai Kreikka houkuttelevat? Suomalaisillehan haluttu lomakuukausi on heinäkuu, jolloin kuumuus on noissa maissa huipussaan.

Keski-Euroopan jokiristeilyjä ei mainosteta paljoa ulkopuolisille. Esimerkiksi Saksasta on risteilyjä muuallekin, esimerkiksi Norjan vuonoille, ja ne ovat todella edullisia verrattuina Suomen hintoihin. 

Kun syys-lokakuulla oltiin ystäväni kanssa Reininristeilyllä neljä päivää, voin sanoa, että 390 eurolla ei olisi varmaankaan saanut neljän päivän reissua kuljetuksineen ja täysihoitoineen millään pelillä eikä vehkeellä siihen hintaan. Plussana tietty se, että Reinin rantaa kulkeneesta junasta tai edes autosta ei pysty katselemaan maisemia sillä tavalla kuin laivasta. 

Ihana aamiaisbuffet, neljän ruokalajin lounas, iltapäiväkaffeet klo 14-16 (tarjolla voikkareita ja makeita leivonnaisia), neljän ruokalajin illallinen ja vielä iltapalavoikkareita. Vain juomat joutui maksamaan itse, mutta Saksassahan nämäkään eivät paljoa maksa. Viinit sun muut tekivät per lätty noin 60 euroa. Reissu lähti Kölnistä ja palasi Kölniin. matkan myyjä oli RIW Touristik. Suosittelen. Yksi juttu tuon RIW:in suhteen on se, että se on ilmeisesti pieni matkatoimisto. Meidän risteilymme myyjä oli RIW, ja järjestäjä Phoenix ja itse paatti oli sveitsiläinen. Henkilökunta oli sitten ympäri maailmaa, kuten postauksistani tuli ilmi.

Tämä risteily oli mielestäni yksi ihanimpia reissujani, enkä minäkään ole mikään ihan vähän matkustellut ihminen.

Kuten sanoin, näitä reissuja ei mainosteta oikeastaan muualla kuin Saksassa, joten jaan tässä pari reissunjärjestäjien mainoslinkkejä: A-Rosa ja Nicko Cruises.


Meistä tämä oli luksusta kerrassaan, ja halusin siksi tuoda tämän harvinaisemman vaihtoehdon tiedoksi myös teille.

Toki Euroopassa on muitakin ihania jokia kuin Rein. Ja niillekin järkätään reissuja. Ne järjestäjät pitää vain löytää.

Hyvin usein nämä saksalaisilta matkatoimistoilta ostetut reissua tulevat jopa lentojen lisäksi halvemmiksi kuin Suomesta ostetut reissut.

Miettikää.

tiistai 4. helmikuuta 2025

Nuxe Huile Prodigieuse®

Tästä öljystä on ollut juttua joissain iltapäivälehdissäkin hiljattain. Minä en periaatteessa ole kovinkaan suuri ihoöljyjen ystävä, mutta kevyet sellaiset kelpaavat. Myös tämä.


Joskus ihoöljyjen sanotaan kosteuttavan ihoa, mutta sehän ei oikeastaan ole totta, sillä öljyissähän ei ole vettä, joka kosteuttaisi. Parempi termi on ihon pehmentäminen.

Tarkalleen ottaen öljyillä on muitakin hyötyjä. Öljyt lukitsevat vesiperäistä kosteutusta iholle estäen kosteuden haihtumista. ne myös saattavat auttaa muiden tehoaineiden imeytymistä ihoon ja tarjoavat hyödyllisiä rasvahappoja korjaamaan ihon suojakerrosta.

Mitä tämä öljysekoitus sisältää?

Minä pidän tätä ns. kuivaöljynä, koska se imeytyy ihoon nopeasti tehden sen silkinsileäksi. Öljy sisältää seuraavia ainesosia:

- Tsubakiöljy (japanilainen kameliaöljy): Ravitsee ja suojaa ihoa ja hiuksia.
- Teepuuöljy: Tarjoaa kestävää kosteutta.
- Macadamiaöljy: Auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä.
- Manteli- kurkuma- ja arganöljy: Uudistavat ja pehmentävät.
- E-vitamiini (kahta eri tyyppiä): Toimii tehokkaana antioksidanttina, joka suojaa ihoa ympäristön stressitekijöiltä. Suurin osa on hasselpähkinästä.

Noissa iltapäivälehtien artikkeleissa oli joku moittinut tämän öljyn tuoksua "mummomaiseksi". Tähän voi vaan todeta, että aika usein ranskalainen kosmetiikka tuoksuu joltakin. Minusta tämän öljyn tuoksu on aika kiva.

Siinä on ensiksi havaittavissa appelsiininkukkaa. Tuoksun keskivaiheilla on herkkää magnoliaa ja makeaa vaniljaa huipentuen syvän puumaisiin pohjatuoksuihin. 

Mikä on tämän öljyn historia?

Vuonna 2001 Nuxen perustaja Aliza Jabès ei todellakaan tiennyt, että Huile Prodigieusesta tulisi kulttisuosikki; tämä alkuperäinen kuivaöljy on se, joka on nostanut koko tuotemerkin kuuluisuuteen.

Miten kaikki sai alkunsa? Raskaana ollessaan Jabes etsi luonnollista ratkaisua, joka auttaisi samalla raskausarpia vastaan. Kokeiltuaan ja tutkittuaan hän kehitti tämän kevyen koostumuksen. Asiakkaat pitivät öljystä niin paljon, että he alkoivat käyttää sitä kasvoillaan, vartalollaan ja hiuksissaan.

Minusta tämä on oikein hyvä ja kevyt öljy jokapäiväiseenkin käyttöön.

maanantai 3. helmikuuta 2025

Neigbourhood Watch ja maailmanmenoa

Olen edelleen saikuttelemassa, mutta tässä pikkuinen postaus tästäkin tylsyydestä olla kotinsa vankina. Kuinka moni muistaa Dame Ednan? Minusta tämä oli hulvaton tyyppi, ja hänen TV-sarjaansa Neighbourhood Watchiakin tuli joskus katsottua. Tämä tuli vaan mieleen, kun nyt saikutellessa ei ole ollut muutakaan tekemistä kuin tarkkailla naapurien tekemisiä 😒.

Joskus muuten jossain päin Lontoota näin kyltin, jossa kerrottiin kortteleita pidettävän silmällä "Neighbourhood Watch" -porukan (keitä sitten lienevätkään olleet?) voimin. Niin, että kyllä sellaisiakin on!


Huomasin muuten palattuani takaisin tänne Saksaan, että karnevaalivalmistelut ovat taas joulukatkon jälkeen voimissaan. Tässä kuva lähikauppani karnevaaliasuvalikoimista. Omat vermeeni unohtuivat Suomeen.


Faschaus (karnevaali) alkaakin jo 27.2. ja laskiainen on 4.3. Laskiaispullia on täältä turha hakea, mutta ehdin syödä yhden mantelimassapullan ennen paluutani Turussa. Ei ollut niin hyvä kuin muistin. 

Sitten vähän kosmetiikka-asiaa. Ihmettelen edelleen näitä hintaeroja. Luulin jättäneeni MAC Paintpotini Suomeen, mutta se olikin luisunut jotenkin repun pohjille. Ennenkuin löysin sen, ehdin ostaa uuden Helsinki-Vantaan lentoasemalta.

Vasemmalla sävy Painterly, oikealla Soft Ochre.

Jos olen koskaan kuvitellut lentoasemalla olevan edullisia hintoja, niin nyt se luulo mureni. Tämä Painterly maksoin 33 euroa ja risat, kun täällä Saksassa vastaavan saa noin 20 eurolla.



Vanhan MACin kasvojenmuotoilupalettini jotkin napit alkavat olla tyhjiä, joten hankin jo Suomesta uuden. Tämä MAC Studio Fix paletti maksaa Sokoksella 62 euroa, ja täällä 33 euroa ja risat. Niin, että sillä tavalla... Olisi pitänyt siirtää ostokset paluuseeni saakka 😖.


Löysin myös Hollannin puolelta rajaa nettiapteekin, jossa esimerkiksi Otrivinia (Ya 9,98 euroa) vastaava nuhasumute (saman kokoinen pullo, sama vahvuus jaa vaikuttava aine) on näinkin edullinen. Säilyvyyttä on vuoteen 2029, joten noita pitänee hamstrata mukaan täältä.
*****
Mitä tulee naapurien tarkkailuun, alakerran aina ja kaikesta valittava belgialainen muutti ennen joulua Italiaan, ja minulla on uusi alakerran naapuri, joka ei ainakaan Benoitea huonommaksi jää pitkissä keskiyön suihkusessioissaan. Valitettavasti se vedenlaskeminen kuuluu ikävästi tänne yläkertaan, vaikka ei minua nyt niin hirveästi haittaakaan.

Arvoitus on, miten nämä alakerran asukit jaksavat viettää 40 minuuttia suihkussa per kerta? Ja vielä monta kertaa päivässä.

Minä toimitan pesurutiinini murto-osassa tuota aikaa.

Mukavaa alkanutta viikkoa!