Peptidit ovat lyhyitä aminohappoketjuja, jotka ovat proteiinien osasia (yli 50 aminohapon ketjut ovat proteiineja, ja alle 50 amonohapon ketjut taas peptidejä tai oligopeptidejä). Ne syntyvät luonnollisesti kehossa ja niillä on useita tärkeitä tehtäviä, kuten kudosten uudistuminen, hormonien säätely ja aineenvaihdunta. Peptidejä voidaan käyttää paikallisesti tai ravintolisissä ihon ulkonäön parantamiseksi. Vaikka sekä ravintolisät että peptidejä sisältävät paikallisesti käytettävät tuotteet voivat olla hyödyllisiä, keskitytään tässä kuitenkin ihonhoitotuotteissa paikallisesti käytettäviin peptideihin, jotka ovat usein synteettisiä.
Eri peptideillä voi olla erilaisia tehtväviä, kuten ärtyneen ihon rauhoittaminen, ihon sävyn tasoittaminen, ihon kosteutus tai kollageenin tuotannon stimuloiminen. Tuotteessa saattaa olla vain yhtä peptidiä, tai sitten useita.
- Kuparipeptidit (Copper Tripeptide-1): Stimuloi kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon tuotantoa, nopeuttaa paranemista, antioksidanttinen.
- Argireliini (Acetyl Hexapeptide-8): "Botox-peptidi", häivyttää juonteita välittömästi, vaatii jatkuvaa käyttöä. Aiempi postaus argireliiniseerumista on luettavissa täältä.
- EGF (Epidermal Growth Factor): Edistää ihon uusiutumista, paranemista ja häivyttää ihohuokosia ja tekstuuria.
- Tripeptidi-5 (Palmitoyl Tripeptide-5): Stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, korjaa ryppyjä.
Ihonhoidossa peptidit jäljittelevät kehon luonnollisia proteiineja stimuloimalla solujen kasvua ja edistämällä solujen yleistä terveyttä. Ihonhoitotuotteissa peptidit toimivat lähettämällä soluille signaalin tuottaa enemmän kollageenia ja elastiinia. Näiden signaalien lisääminen voi vaikuttaa merkittävästi ihon ulkonäköön, mutta peptideilläkin on rajansa.
Peptidit voivat auttaa ihoa näyttämään paremmalta, mutta ihmeitä eivät nekään tee
Jotkut peptidit voivat tunkeutua syvälle ihoon ja toimia siellä. Kun peptidit tunkeutuvat syvälle ihoon, ne lisäävät kollageenin tuotantoa, mikä saattaa parantaa ihon kimmoisuutta ja tasoittaa hienoja juonteita, tuoden huomattavia anti-aging -hyötyjä.
Peptidit voivat myös auttaa ihoa näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä sekä parantaa ihon kosteutta, tekstuuria ja kiinteyttä. Ne ovat erityisen hyödyllisiä ilmeiden muodostamille juonteille, kuten suun ja silmien ympärillä oleville naururypyille.
Peptidit eivät kuitenkaan ole ihmelääke, eivätkä ne tee sinusta vuosikymmeniä nuorempaa. Kaikki väitteet, joiden mukaan peptidit voivat poistaa ryppyjä tai tuottaa samat tulokset kuin Botox, ovat perusteettomia ja kyseenalaistettavia.
Vaikka peptidit voivat parantaa ihon ulkonäköä huomattavasti, ihonhoidolliset tulokset ovat yleensä lieviä verrattuna injektoitaviin aineisiin tai invasiivisiin toimenpiteisiin.
On tärkeää valita oikea peptidivalmiste ja käyttää sitä oikein
Kaikki peptidejä sisältävät tuotteet eivät ole samanlaisia. Peptidien on oltava oikein formuloituja, jotta ne toimivat. On tärkeää käyttää peptidejä iholle jäävän seerumin tai voiteen muodossa eikä esimerkiksi puhdistusaineiden mukana. Peptidit tarvitsevat aikaa tunkeutuakseen ihoesteen läpi, eikä puhdistusaineilla, jotka on tarkoitettu huuhdeltavaksi pois lähes välittömästi, ole tarpeeksi aikaa toimia. On suositeltavaa käyttää yli yön vaikuttavaa tuotetta, jotta se ehtii tunkeutua syvälle ihoon.
Lisäksi parhaiden tulosten saavuttamiseksi peptidejä sisältävät tuotteet tulisi yhdistää muihin aktiivisiin ainesosiin. Hän suositteli etsimään tuotteita, jotka sisältävät peptidejä ja ainesosia, kuten C-vitamiinia, antioksidantteja ja kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä ja hyaluronihappoa. Herkälle tai kuivalle iholle kannattaa valita kosteuttavia ja pehmentäviä aineita sisältäviä tuotteita ärsytyksen välttämiseksi. Turvotuksen vähentämiseksi kannattaa etsiä tuotteita, jotka sisältävät sekä peptidejä että kofeiinia. Muista myös aurinkosuoja.
Ovatko peptidit hyvä vaihtoehto retinolille?
Usein kannustetaan käyttämään peptidejä yhdessä toisen suositun ihonhoitoaineen, retinolin, kanssa. Vaikka sekä peptidit että retinolit ovat anti-aging-aineita, ne toimivat eri tavoin.
Peptidit ovat kosteuttavia ja auttavat stimuloimaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Retinolit ovat voimakkaita ja nopeuttavat solujen uusiutumista. Molempien sisällyttäminen ihonhoitoon voi olla hyödyllistä, mutta on kuitenkin tärkeää tietää, miten molempia tuotteita käytetään osana ihonhoitorutiinia.
Peptidejä ja retinolia ei pitäisi käyttää samanaikaisesti. Kannattaa välttää seerumeita ja voiteita, jotka sisältävät sekä peptidejä että retinoleja. Jos käytät retinoleja, muista käyttää niitä vuorotellen eikä päällekkäin. Käytä esimerkiksi peptidejä aamulla ja retinolia illalla. Niiden käyttö yhdessä voi ärsyttää ihoa, joten vuorottelu on yleensä paras tapa varmistaa, että saadaan paras hyöty molemmista ainesosista.
Peptidit voivat olla erinomainen vaihtoehto niille, jotka eivät siedä retinoleja, mutta haluavat samanlaisia etuja iholle. Peptidit tarjoavat ikääntymistä ehkäiseviä ja ihon suojakerrosta korjaavia ominaisuuksia ilman retinoidien usein aiheuttamaa ärsytystä. Ne ovat ihanteellisia herkälle iholle, raskaana oleville tai kaikille, jotka eivät siedä retinoidien käyttöä.
Älä odota tuloksia yhdessä yössä
Peptidit voivat tuottaa upeita tuloksia, mutta merkittävien muutosten näkeminen voi viedä useita kuukausia. Ihon peptidit alkavat yleensä toimia yhden tai kahden viikon kuluessa, mikä johtaa näkyvään kosteutukseen ja ihon sileyden paranemiseen. Koska kehon kollageenin tuotanto vie kuitenkin aikaa, voi kestää kuudesta kahteentoista kuukautta, ennen kuin ero näkyy hienoissa juonteissa ja lievissä tai kohtalaisissa rypyissä.
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi peptidit kannattaa yhdistää muihin terveellisiin elämäntapoihin, kuten riittävään uneen ja runsaaseen veden juomiseen. Suun kautta otettavat peptidit voivat myös auttaa ihoa näyttämään parhaimmalta.