Kuinka rakentaa emotionaalista turvallisuutta ihmissuhteissa (välttämättä konflikteja)

Vahvat ihmissuhteet eivät ole konfliktittomia. Ne rakentuvat sellaisten ihmisten toimesta, jotka osaavat olla eri mieltä ilman, että toinen tuntee olonsa turvattomaksi.

Olemme kaikki tavanneet tai tunteneet ihmisiä, jotka saavat meidät tuntemaan kuin kävelisimme miinakentällä. Valitset sanasi huolellisesti ja harjoittelet keskusteluja päässäsi ennen kuin puhut.

Sitten on olemassa päinvastaisia ​​ihmisiä.

Voit myöntää virheesi heille, etkä tunne oloasi tuomituksi joka kerta, kun avaat suusi. Ero ei ole persoonallisuudessa. Se on emotionaalisessa turvallisuudessa.

Suhteet harvoin romahtavat yhden hetken takia. Ne heikkenevät hitaasti kymmenien pienten asioiden takia, jotka vaikeuttavat ihmisiä tuntemaan oloaan emotionaalisesti turvalliseksi. Muun muassa valehtelu ja epärehellisyys, sekä hyökkääminen toista vastaan ja tuomitseminen kuuluvat niihin.

Emotionaalinen turvallisuus ei ole sitä, että on mukava ihminen. Monet ihmiset sekoittavat emotionaalisen turvallisuuden konfliktien välttämiseen. Se on mahdotonta.

Photo by Dương Hữu on Unsplash

Jopa onnellisimmat pariskunnat riitelevät siitä, missä ravintolassa illastaa tai kenen vuoro on tiskata. Konflikti ei ole vihollinen. Turvaton kommunikaatio on.

On valtava ero seuraavien ilmaisujen välillä:

"Olen eri mieltä kanssasi."

ja

"Sinun kanssasi on mahdotonta puhua."

Toisessa hyökätään asian kimppuun. Toisessa taas hyökätään henkilön kimppuun. Mieti sitä.

Kun ihmiset tuntevat kimppuunsa hyökätyiksi, he lakkaavat kuuntelemasta. Heidän aivonsa siirtyvät hiljaa ongelmien ratkaisemisesta ongelmista selviämiseen. Kukaan ei voita sen jälkeen. Turha kuvitellakaan.

Luottamus rakentuu tylsien ja tavallisten hetkien kautta

Luottamus rakentuu, koska joku sanoo soittavansa kuudelta, ja soittaakin kuudelta. Luotettavuus kuulostaa tylsältä, kunnes tajuat, että se on jokaisen kestävän suhteen perusta.

Ajattele suosikkikollegaaseesi. Hän ei luultavasti ole toimiston hauskin henkilö. Yleensä hän on se, joka tekee mitä lupasi. Luotettavuus on yllättävän arvostettavaa.

Läpinäkyvyys voittaa ajatusten lukemisen

Yksi ihmiskunnan omituisimmista harrastuksista on odottaa muiden ihmisten lukevan ajatuksia.

"Minun ei pitäisi joutua kertomaan sinulle."

Todellako?

Sen sijaan, että odottaisit ihmisten tulkitsevan vihjeitä, kerro, mitä todella tarkoitat.

"Tunsin itseni ulkopuoliseksi."

"Tarvitsen apua."

"Olin pettynyt."

Yksinkertaiset lauseet ratkaisevat ongelmia, joissa hiljainen ja ilmaisematon mielipaha ei koskaan ratkea tai selviä vihjailemalla.

Joku on saattanut viettää kokonaisia ​​iltoja ihmetellen, että joku oli vihainen hänelle, vain huomatakseen myöhemmin, että hänellä oli päänsärky ja hän halusi aikaisin nukkumaan.

Mielikuvituksemme on epäluotettava ja pyrkii täyttämään aukkoja siinä, mitä ei suoraan kerrota. Läpinäkyvyys ja suora ilmaisu säästää kaikkien aikaa.

Ihmisten ydinarvot näkyvät riidoissa

On helppo näyttää ystävälliseltä, kun kaikki menee hyvin. Luonne paljastuu, kun asiat eivät ole kunnossa. Kiinnitä huomiota siihen, miten ihmiset väittelevät. Keskeyttävätkö he? Pilkkaavatko he? Liioittelevatko he? Tuovatko he esiin viiden vuoden takaisia ​​virheitä? Vai keskittyvätkö he tämän päivän ongelmaan?

Ydinarvoja ei ole koskaan kehystetty olohuoneen seinille. Ne näkyvät erimielisyyksien aikana. Kunnioitus ei ole olla samaa mieltä kaikesta, mitä joku sanoo. Kunnioitus on kieltäytymistä tuhoamasta suhdetta vain siksi, että olet menettänyt kärsivällisyytesi ja sinun on pakko olla oikeassa.

Lopeta ammusten kerääminen

Jotkut ihmiset kohtelevat keskusteluja kuin pitkäaikaisia ​​sotilasoperaatioita. He muistavat jokaisen tekemäsi virheen. Sitten yhden toissijaisen erimielisyyden aikana he purkavat kaiken.

"En sanonut mitään, kun unohdit syntymäpäiväni kolme vuotta sitten..."

"...tai kun naarmutit autoani..."

Tässä vaiheessa kukaan ei edes muista, mistä tämänpäiväisessä erimielisyydessä oli kyse. Terveet ihmissuhteet ratkaisevat yhden ongelman kerrallaan. Kymmenen vanhan ongelman tuominen yhteen keskusteluun takaa, ettei mikään niistä ratkea.

Opi pitämään paussi ennen reagointia

Jokainen on varmaan joskus lähettänyt jollekin turhauttavan viestin ymmärrettyään tilanteen täysin väärin. ja tuntenut itsensä nokkelaksi sekä oikeutetuksi.

Sitten huomaatkin olleesi täysin väärässä. Mikään ei nöyrrytä ketään nopeammin kuin anteeksipyyntö viestistä, jota sinun ei koskaan olisi tarvinnut lähettää. Ymmärrät varmaan, mitä tarkoitan?

kannattaisi aina odottaa, jos joku asia ärsyttää. Joskus asia selviää kymmenessä minuutissa, joskus se vaatii yli yön nukkumista.

On hämmästyttävää, kuinka monet "kiireelliset" vastaukset vanhenevat hiljaa, kun tunteet rauhoittuvat. Kaikki tunteet eivät ansaitse välitöntä ilmaisua. Jotkut tunteet tarvitsevat vain aikaa jäähtyäkseen.

Luotettavuus luo emotionaalista turvallisuutta

Ihmiset usein ajattelevat, että emotionaalinen turvallisuus tulee jostakin epämääräisen suuresta.

Todellisuudessa se tulee johdonmukaisuudesta. Vanhemmasta, joka aina ilmestyy paikalle. Kumppanista, joka pitää lupauksensa. Ystävästä, joka pitää yhteyttä vaikean viikon jälkeen. Työtoverista, joka ei heitä muita bussin alle.

Pienet ennustettavat teot vähentävät ahdistusta. Ihmiset rentoutuvat, kun he tietävät, missä mennään. Epävarmuus uuvuttaa. Johdonmukaisuus lohduttaa.

Kuuntele ymmärtääksesi, älä voittaaksesi kisaa, jota ei ole

Tämän oppiminen kestää monilta kiusallisen kauan. Keskustelujen aikana ei aina osattu kuunnella. 

Usein ihmiset odottavat omaa vuoroaan todistaa oma väitteensä. He odottivatz saavansa perustella, miksi olivat teknisesti oikeassa. Teknisesti oikeassa oleminen on oudosti yliarvostettua.

Ihmiset eivät yleensä lähde keskusteluista ajatellen:

"Vau, he voittivat sen väittelyn."

He muistavat, miltä heistä tuntui sen jälkeen, ja mitä he ajattelivat.

Tunsivatko he itseään kuulluiksi?

Tunsivatko he itseään kunnioitetuiksi?

Tunsivatko he itseään sivuutetuiksi?

Kuunteleminen ei ole hiljaa pysymistä vastaväitteen valmistelun aikana. Se on uteliaisuutta siitä, miksi joku tuntee niin kuin tuntee. Uteliaisuus on pelastanut enemmän ihmissuhteita kuin nokkelat ja perustellut väitteet ikinä.

Myönnä virheesi nopeasti

Yksi vilpitön anteeksipyyntö on arvokkaampi kuin kaksikymmentä monimutkaista selitystä.

Olemme kaikki kuulleet anteeksipyyntöjä, kuten:

"Olen pahoillani, että sinusta tuntui siltä."

Käännös sille:

"En oikeastaan ​​ole pahoillani."

Virheiden tunnustaminen ei tee sinusta heikkoa. Se tekee sinusta luotettavan. Ironista kyllä, ihmiset yleensä antavat anteeksi rehelliset virheet paljon nopeammin kuin epärehelliset peittelyt.

Täydellisyys ei ole uskottavaa, mutta vastuullisuus on.

Huumori auttaa, mutta älä käytä sitä aseena

Huumori saattaa pelastaa lukemattomia kiusallisia keskusteluja. Hyvin ajoitettu vitsi voi purkaa jännitystä sekunneissa. Mutta huumoriksi naamioitu sarkasmi on jotain aivan muuta.

"Rentoudu, vitsailin vain." Se sanotaan usein heti sen jälkeen, kun jotakuta on loukattu. Jos toinen henkilö tuntee itsensä jatkuvasti nollatuksi vitsailun jälkeen, se ei välttämättä ole huumoria.

Se voi olla yksinkertaisesti kritiikkiä naamioituna. Paras huumori saa kaikki nauramaan. Ei vain sitä henkilöä, joka "vitsin" kertoo.

Emotionaalinen turvallisuus on päivittäinen valinta

Terve kommunikaatio ei rakennu yhden täydellisen keskustelun kautta. Se rakentuu satojen tavallisten keskustelujen kautta. Valehtelu olisi joskus helpompaa. Toisen keskeyttäminen kuuntelematta tuntuu houkuttelevalta. Lupausten pitäminen – kukaan ei varmaan huomaisi, vaikka rikkoisit lupauksesi. Kunnioittava puhuminen, vaikka olisit turhautunut.

Mikään näistä hetkistä ei tunnu mullistavalta yksinään. Yhdessä näihin asioihin huomion kiinnittäminen muodostaa syyn, miksi ihmiset luottavat sinuun. Ja luottamus on yksi harvoista asioista, joka kasvaa hitaasti, mutta voi kadota nopeasti. Joten suojele sitä.

Koska loppujen lopuksi ihmiset harvoin muistavat jokaisen sanomamme sanan. He muistavat, kuinka turvalliseksi tai turvattomaksi he tunsivat olonsa puhuessaan kanssasi.

Summa summarum

Vahvoja ihmissuhteita ei rakenneta välttämällä konflikteja, vaan käsittelemällä konflikteja rehellisesti, kunnioittavasti, läpinäkyvästi ja luotettavasti. Ihmiset viihtyvät seurassa, missä he tuntevat olonsa emotionaalisesti turvalliseksi.

Emotionaalinen turvallisuus tulee tiedosta, että voit kertoa oman totuutesi ilman huolta pilkasta, huomiotta jättämisestä tai manipuloinnista.

Kun ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi kanssasi, heidän ei tarvitse teeskennellä, puolustaa itseään tai kävellä munankuorilla, ja juuri tällaiselle luottamukselle jokainen vahva ihmissuhde rakentuu.

Mitä miesten pitäisi tajuta naisten ajattelusta?

Tästä sukeutui taannoin niin mielenkiintoinen keskustelu erään miespuolisen henkilön kanssa, että piti oikein jäsennellä asioita "paperille". Huomatkaa, että allaoleva on hiukan provokatiivisesti kirjoitettu, ja että kaikki kommentit ovat sikälikin enemmän kuin tervetulleita.

Sopivathan nämä väittämät toki miestenkin ajatusmaailmaan, ainakin osin.

Kyllä, me kaikki ymmärrämme, että ihmissuhteet ovat monimutkaisia, että kommunikointi on tärkeää, että miehillä ja naisilla on erilaiset toiveet, tarpeet ja halut, joita he ainakin yrittävät tuoda esiin astuessaan yksiavioiseen suhteeseen.

Emme kuitenkaan aina ymmärrä kiinnostuksen kohteena olevien ihmisten perimmäistä luonnetta ja parhaita tapoja, joilla voimme olla heihin yhteydessä, rakastaa ja oppia heistä. 

Jokainen ihminen on tietysti erilainen ja ainutlaatuinen, ja häntä tulee kohdella sellaisena. Se, että yksi ihminen tuntee itsensä arvostetuksi tietyn teon perusteella, ei tarkoita, että toinenkin tuntee niin.

Miehillä on tietysti (kyseenalainen) maine siitä, etteivät he ymmärrä naisia ​​(eivätkä pyri ymmärtämään). Tähän stereotypiaan kuuluvat tuntevat itsensä turhautuneiksi, hämmentyneiksi ja pettyneiksi intiimeissä ihmissuhteissaan. Heidän todellinen yhteytensä kumppaniinsa on rajallinen, koska he eivät osaa (tai eivät halua) täysin ymmärtää naisen toiveita ja tarpeita, vaikka ne ehkä kerrottaisiinkin suoraan.

1. Hyvänä miehenä oleminen on vahvuus, ei heikkous

Miehiin on aina iskostettu, että "kiltit tyypit" rulaavat.

Yleisimmin ymmärretään, että termi ”kiltti tyyppi” viittaa henkilöön, joka todellisuudessa osaa miellyttää ihmisiä.

Hän on valmis tekemään kaikkensa kaikkien ympärillään olevien eteen, hän uhraa omat arvonsa ja moraalinsa, jos se tarkoittaa sosiaalista hyväksyntää, hän elää elämäänsä kaikkien muiden ehdoilla, koska hän ajattelee, että se on ainoa tapa, jolla ihmiset todella pitävät hänestä. Hän on todellinen "Jeesmies", jolla ei ole omaa identiteettiä.

Tämän seurauksena hän vain tavallaan muovaa itseään ympäröivän maailman mukaan, eikä oikeastaan ​​rakenna tai ylläpidä omaa identiteettiään. Ei siis ole yllätys, että useimmat ihmiset eivät edes tiedä, kuka hän todella on. Tietääkö hän itsekään?

Luonnollisesti tällaisella miehellä on vaikeuksia ylläpitää ihmissuhteita, rakentaa hyvää elämää tai tavoitella ammatillista tai henkilökohtaista menestystä. Hänellä ei ole sisäistä voimaa tai selkeyttä tehdä mitään/kaikkea edellä mainitusta.

Hyvällä miehellä on kuitenkin vahva luonne. Hän on selkeä arvoissaan, moraalissaan, uskomuksissaan ja säännöissään. Hän elää sen mukaisesti, mikä hänen mielestään on oikein ja väärin, eikä uhraa mitään itselleen tärkeää sosiaalisen tai intiimin hyväksynnän vuoksi.

Tämän seurauksena hän asettaa itselleen (ja ympärillään oleville ihmisille) paljon korkeammat vaatimukset kuin tämä edellä mainittu "mukava tyyppi".

Mutta miten nämä kaksi sitten eroavat toisistaan?

Mukava tyyppi uhraa arvonsa sosiaalisen hyväksynnän vuoksi, mutta hyvä mies uhraa sosiaalisen hyväksynnän arvojensa vuoksi. Tällä en tarkoita siis elämistä yhteiskunnan normien vastaisesti, vaan omien arvojen kunnioittamista ja esiintuomista.

2. Naisia ei kiinnosta, mitä sanot, jos se on ristiriidassa tekojesi kanssa

Monet miehet ovat niin kiireisiä myymään itseään treffeillä tai sosiaalisissa tilanteissa, etteivät he ajattele, mitä tapahtuu, kun henkilö todella kiinnostuu ja alkaa tutustua häneen. Naiset huomaavat lopulta, että kaikki oli puhetta eikä mitään totuutta takana.

Naiset ovat tarkkanäköisiä ja intuitiivisia, he osaavat sanoa, jos jokin on pielessä, ja he osaavat kyllä sinä tilanteessa etäännyttää itsensä. 

Nainen haluaa tietää, miten olet elänyt elämääsi ennen häntä. Toisinsanoen, miltä näytät omassa yhteisässäsi? Miten kohtelet töissä sidosryhmiäsi? Miten kohtelet muita ihmisiä, joihin et yritä tehdä vaikutusta? Jos ympäristöllä on sinusta negatiivista palautetta, nainen takuulla huomaa sen.

Jos rakentamasi elämä vahvistuu ja rakentuu arvojesi pohjalta, hän tietää, että olet rehellinen ja elät moraalisesti.

Sanoilla ei ole mitään merkitystä ilman niitä tukevia tekoja.

3. Asioiden täytyy edetä omaan tahtiinsa

Olen huomannut, että monasti miehet tarrautuvat ihan liikaa ja liian pian kaikkiin kiinnostuksen kohteisiinsa, ihan kuin peläten, että ne katoavat. Tietenkin tämä saattaa työntää ne kiinnopstuksen kohteen liiankin pian pois.

Vetovoimaa, rakkautta, kiintymystä, ihailua – mitään ei voi tehdä itse tai kiirehtiä ennen kuin se on valmis. Sillä on oltava tilaa hengittää ja sen on annettava kehittyä itsestään.

Rakkaudela voi olla omat vaiheensa, mutta niiden kiirehtiminen vain horjuttaa koko suhdetta. Jos kiinnostuksen kohde sitten kaikkoaa ja katoaa, ehkä niin oli määräkin tapahtua.

Joskus helpoin tapa menettää joku on haluta naista liikaa. Älä vangitse häntä.

Pidä yhteyttä, mutta älä takerru!

4. AITO läheisyys on emotionaalista ENNEN kuin se on fyysistä

Tämä aiheuttaa miesten keskuudessa laajaa hämmennystä, koska läheisyys koetaan eri tavalla. 

Yleisesti ottaen miehet tarvitsevat fyysistä läheisyyttä tunteakseen emotionaalista läheisyyttä. Ja yleisesti ottaen naiset tarvitsevat emotionaalista läheisyyttä halutakseen fyysistä läheisyyttä.

Voi helposti nähdä, miten näiden kahden todellisuuden kohtaaminen voi aiheuttaa haasteita. Toinen ihminen tuntee sen nopeammin kuin toinen, ja eri tavalla.

Todellinen läheisyys on kuitenkin pidemmän päälle emotionaalista. Se perustuu yhteyteen. Avoimuuteen. Kommunikointiin. Turvallisuuteen. Nämä tunteet vaalivat ja vahvistavat fyysistä yhteyttä. Ilman niitä myös fyysinen halu voi hiipua. Kaksi ihmistä, jotka eivät tunne oloaan turvalliseksi, eivärt ole yhteydessä toisiinsa tai tule nähdyksi toistensa toimesta, saattavat hyvinkin menettää fyysisen kipinänsä tämän seurauksena.

Fyysinen vetovoima, niin vahva ja todellinen kuin se onkin, riippuu suuresti emotionaalisesta läheisyydestä, olivatpa miehet valmiita myöntämään sitä vai eivät.

5. Pienet asiat todellakin merkitsevät eniten

Pienet asiat ovat niin tärkeitä, koska ne vaativat sellaista vaivaa ja yksityiskohtiin paneutumista, jota ei voida keksiä tuosta vaan.

Kuka tahansa voi mennä ostamaan valtavasti lahjoja erityistä tilaisuutta varten.

Kuka tahansa voi tehdä suuren romanttisen eleen ystävänpäivänä.

Kuka tahansa voi tehdä suuria asioita, kun tilaisuus sitä vaatii.

Entä sitten, kun tilaisuutta ei ole?

Entä sitten, kun teet jotain erityistä satunnaisena tiistaina vain siksi, että ajattelit häntä?

Entä sitten, kun tarjoudut hoitamaan asian, valmistamaan illallisen tai hakemaan lapset hoidosta, koska hänellä oli raskas työpäivä?

Entäpä jos muistaisit hänelle tärkeän päivän pienet yksityiskohdat ja huomioisit päivän merkityksellisellä tavalla?

Nuo asiat tapahtuvat vain, kun kiinnität rehellisesti ja aidosti huomiota häneen ja siihen, mikä tekee hänestä sinulle ainutlaatuisen.

Nämä ovat ne rakennuspalikat, jotka muodostavat luottamuksen siihen, että olet läsnä suurissa asioissa. Jos nainen ei voi luottaa sinuun pienissä asioissa, hän ei varmasti voi luottaa sinuun suurissakaan asioissa.

6. Henkilökohtaiset epävarmuutesi ovat omalla vastuullasi, kuten myös hänen epävarmuutensa ovat hänen

Meillä kaikilla on asioita, joista olemme epävarmoja. Joillekin se on ulkonäkö. Toisille se on taloudellinen menestys. Toisille se juontaa juurensa hyväksytyksi tulemisesta, rakkauden ja arvostuksen tunteesta tai ammatillisesta suoriutumisesta.

Riippumatta siitä, mistä me kaikki tunnemme epävarmuutta, vain me itse voimme puuttua näihin epävarmuuksiin.

Epävarmuudet on ratkaistava myös sisältäpäin. Ne ovat sinun vastuullasi tunnustaa ja hallita, etkä voi (eikä sinun pitäisi) sälyttää toiselle opsapuolelle vastuuta niiden lievittämisestä.

Kääntäen, puolisosi epävarmuudet eivät ole sinun tehtäväsi korjata. Sinun pitäisi olla tukemassa ja rohkaisemassa häntä ja muistuttamassa häntä kaikista hänen hyvistä puolistaan, mutta älä turhaudu, jos hänen on vaikea uskoa sinua. Hänen täytyy tuntea se itse, jotta asia ratkeaisi.

Tämä ei ole hänen asiansa, se on vain inhimillinen juttu, koska me kaikki kamppailemme sen kanssa omalla tavallamme. Ainoa universaali totuus on, että me kaikki tunnemme nämä ongelman elämän matkan varrella.

7. Hän haluaa sinun yhä olevan MIES

Elämme maailmassa, jossa (vihdoin, onneksi, oikeutetusti) tasa-arvo on vallitsevaa. Meidän on kunnioitettava, vaalittava ja arvostettava toisiamme tasavertaisina ihmisinä. Rodusta, sukupuolesta, etnisyydestä, sosioekonomisesta taustasta tai seksuaalisesta suuntautumisesta riippumatta.

Mitä meidän ei pitäisi tehdä, on sekoittaa tasa-arvoisuutta samanlaisuuteen.

Emme ole samanlaisia, ja juuri se tekee maailmasta kauniin paikan elää. Ihmisten monimuotoisuus, ainutlaatuisuus ja kauneus, jonka me kaikki tuomme pöytään omalla tavallamme.

Tämä todellisuus loistaa kirkkaasti intiimeissä suhteissamme. Jos heteroseksuaalinen mies ja nainen muodostavat romanttisen yhteyden, heillä molemmilla on biologisesti erilaisia ​​haluja ja tarpeita.

Toki on sosiaalisesti edistyksellistä, että naiset pyytävät miehiä ulos ja jopa kosivat. Yleisesti ottaen, lienee aika tavallista, että jos kysyisit naisilta, haluaisivatko he mieluummin olla jahtaajia vai tulla jahdatuiksi, useimmat mieluummin tulisivat jahdatuiksi.

Samoin useimmat miehet mieluummin jahtaisivat.

Monet miehet väittävät, etteivät he usko naisten edelleen haluavan miesten olevan miehiä, koska naiset asettavat heidän standardinsa yhteiskunnassa. He suoriutuvat miehistä paremmin työpaikoilla ja koulutuksessa. He ehkä tienaavat miehiä paremmin. Siis miten he sitten haluavat edelleen miesten ottavan roolin romanttisessa elämässä?

Tasa-arvo ei ole samanlaisuutta. Töissä rooli saattaa olla todella erilainen kuin siviilissä, ja mikään ei muuta vanhaa biologiaa.

8. Hän haluaa enemmän sisältöä kuin menestystä

Yleisesti ottaen naiset etsivät miehiä, joilla on paljon enemmän tarjottavaa kuin pelkkä paksu lompakko.

He haluavat joukkuetoverin. Miehen, jolla on kunnianhimoa, draivia, intohimoja, tarkoitusta ja luja käsitys siitä, kuka hän on ja mitä hän edustaa.

Naisen, joka tavoittelee omia tavoitteitaan ja unelmiaan, on oltava miehen kanssa, joka toimii tasapuolisilla lähtökohdilla, jotta he voivat ymmärtää toisiaan.

Pariskunta voi toimia tiiminä yhdessä, jos heillä on samanlaiset arvot ja etiikka. He pystyvät kommunikoimaan, tekemään yhteistyötä, antamaan ja vastaanottamaan palautetta toisiltaan.

9. On hyvä, että molemmilla on elämää myös parisuhteen ulkopuolella 

On väärin ajatella, että pitäisi jokainen valveilla ollut hetki viettää yhdessä puolison kanssa.

Pitkän päälle se on takertumista ja jatkuvaa pelkoa hylätyksi tulemisesta.

Jos heität pois ennen parisuhdetta olleet harrastuksesi ja ystäväpiirisi, et ole enää sama ihminen, johon puolisosi tutustui.

10. Hän tarvitsee luottamustasi häneen itsenäisyyteensä vastineeksi

Kohta 9 (tai mikään muukaan kohta tässä postauksessa) ei voi toimia vain yhteen suuntaan

Et voi mennä tekemään asioita, joista pidät, ja samanaikaisesti kyseenalaistaa ja epäillä kaikkea, mitä hän tekee.

Terveet ihmissuhteet koostuvat parhaiten kahdesta terveestä ihmisestä. Kahdesta yksilöstä, jotka kietovat elämänsä yhteen. Kahdesta ihmisestä, jotka säilyttävät oman identiteettinsä samalla kun kulkevat samaa polkua yhdessä.

Tässä kohtaa luottamuksen on oltava luja. Kumpikaan teistä ei tee mitään, mikä tekee toisen olon epämukavaksi. Kumpikaan teistä ei pidä salaisuuksia. Kumpikaan teistä ei valehtele siitä, mitä teette tai kenen kanssa olette.

Teidän molempien on luotettava täysin toisiinne ja kunnioitettava tätä uskoa pettämättä sitä. Näin tehdessänne teidän ei tarvitse täydentää toisianne, vaan rakastaa ja hyväksyä toisenne täysin.

11. Ei ole olemassa osa-aikaista sitoutumista. Olet joko mukana tai sitten et

Jokaisen naisen, joka haluaa rakentaa vankkaa ja vakaata tulevaisuutta miehen kanssa, on tiedettävä, että mies on täysin mukana.

Hän on kuvitellut tulevaisuuden. Hän on kuvitellut sinut aviomiehenä, elämänkumppanina ja ehkä jopa isänä (jos hän/sinä päätät hankkia lapsia).

Hän on miettinyt, millaisia ​​seuraavat 5, 10 tai 30 vuotta saattavat olla.

Hän ei voi ajatella ja kuvitella näitä visioita miehen kanssa, joka vain hössöttää omiaan.

On väälttämätöntä olla täysin sitoutunut prosessiin, kulkea polkua yhdessä ja ottaa seuraava askel yhdessä.

Molempien osapuolten on panostettava ja sitouduttava yhtä paljon ansaitakseen toistensa emotionaalisen panoksen. Muuten toinen osapuoli tuntee olonsa aina aliarvostetuksi tai arvostamattomaksi.

12. Kommunikointi on taito. Opi se

Miehet ovat tunnetusti huonoja kommunikoijia. Olipa kyse sitten asioiden muistamatta jättämisestä tai haluttomuudesta ilmaista tunteita ja tuntemuksia.

Tämä on pitkälti sosiaalisen ehdollisoitumisemme tuotetta.

On totta, että miehet ovat ohjelmoituja kommunikoimaan huonommin kuin naiset. Aivojen kommunikaatiokeskus on huomattavasti pienempi, emmekä ole yhtä hyvin varustautuneita ilmaisemaan itseämme tehokkaasti.

Se ei kuitenkaan ole tekosyy.

Kommunikointi on taito. Ajan ja vaivan näkeminen itsemme ja muiden ymmärtämiseksi on kannattava hanke, joka tuottaa eksponentiaalisia tuloksia elämässä ja rakkaudessa. Se vahvistaa ihmissuhteitasi, auttaa sinua olemaan tuottavampi ja arvostetumpi työssä sekä auttaa välttämään ja ratkaisemaan konflikteja kaikilla elämänalueilla.

Paremman kommunikoinnin oppimisessa ei yksinkertaisesti ole mitään haittapuolia.

13. Luottamuksen rakentaminen vie vuosia, mutta sen murtuminen vain sekunteja

Tämä seikka puhuu puolestaan. Luottamus pysyy vahvana, vakaana ja lujana niin kauan kuin kaksi ihmistä tietoisesti ylläpitää sitä. Yksikin petos voi kuitenkin repiä kaiken alas riippumatta siitä, kuinka kauan sitä on aiemmin ylläpidetty.

14. Teidän MOLEMPIEN täytyy rakastaa ja hyväksyä toisianne sellaisina kuin olette tänään, samalla kun tuette matkaanne siihen, miksi olette tulossa

Elämä on dynaamista. Ihmiset muuttuvat jatkuvasti. Joka hetki päivästä (kirjaimellisesti) muutumme molekyylitasolla. Koemme uusia asioita, opimme uusia asioita, teemme päätöksiä, muutamme ajattelutapaamme, kasvamme ja kehitymme.

Kun tuodaan kaksi ihmistä yhteen intiimissä ympäristössä tavoitteena pysyä yhdessä ikuisesti, tähän liittyy ymmärrys siitä, että tulevina vuosikymmeninä tapahtuu väistämättä massiivisia muutoksia.

Jotkut muutokset ovat tarkoituksellisia ja hyviä. Toiset muutokset ovat arvaamattomia ja mahdollisesti eivät niin hyviä.

Sitoutuminen kuitenkin antaa lupauksen olla läsnä toinen toisellenne kaiken läpi

Kun me itse sitoudumme kasvamaan ja kehittymään, se antaa meille mahdollisuuden kasvaa kumppanimme rinnalla. Kasvamme yksilöinä ja myös parina.

Emme rajoita, emme pidättele, emme lannista tai tukahduta.

Kylvämme henkilökohtaisen kehityksen siemenet ja kastelemme niitä yhdessä. Emme ehkä tiedä, miten nuo taimet kukkivat vuosien varrella, mutta tiedämme, että ne kasvavat vuosien varrella. Tämän molemminpuolisen kasvun todistaminen ja kokeminen toisen ihmisen rinnalla tekee suhteesta lujan.

Aivan kuten sen pitääkin.

Juhannussuunnitelmia?

Alan pikkuhiljaa toipua tuosta pääkaupunkivisiitistä 🤣. Eli olo alkaa tuntua "ihmismäisemmältä" 😊. Luulen 🤔.

Minulle piti tulla miesvieras, joka sairastui, eikä tulekaan tänne Turkuun juhannuksenviettoon. Toinen mahdollinen miesseuralainen karkasi kotikonnuilleen ruotsinkieliselle Uudellemaalle. Mutta onpa sitä seuraa täällä Turussakin sentään, ihan kaikki eivät ole livistäneen jonnekin maaseudulle.

Mitä sitten Turussa voi tehdä? (mainoslinkit merkitty tähdillä)

No vaikka mitä. Ellei halua ajella Funikulaarilla ylös ja alas Kakolanmäkeä tai ajella Förillä täl ja tois pual jokke, niin voi lähteä vaikka saaristoon. 

Minun parvekkeeni alta ajelee M/s Princess Caroline vaikka Naantaliin ja M/s Lily Turun kaupungin ulkoilualeelle Vepsään (*lippuvaraukset Rosita Risteilyt). Naantalissa laiva pysähtyy sen verran, että satamassa ehtii käydä jossain syömässä ja ehkä katsomassa ja ostoksilla ihanassa *wanhan ajan kaupassa. Naantalistahan pääsee toki bussillakin takaisin Turkuun, jos siellä haluaa pidemmän ajan viivähtää.

Niin ja onhan Naantalissa tietty perinteikäs luostarikirkko ja ihana *Cafe Antonius kissoineen ja romanttisine, vanhanaikaisine interiööreineen. Omatekoisia leivonnaisiakin löytyy, mm. Pavlovaa, eli "Aatoksen Unelmaa". Kahvilan emäntähän on kimpassa entisen oopperalaulajan kanssa (lue lehtijuttu heistä täältä).

Vepsään taas kannattaa pakata mukaan vaikka piknik-kori. Onhan siellä toki jonkinlainen kahvila-ravintolakin, mutta on myös grillauspaikkoja ja rantakallioita istuskeluun. Varsin kiva päiväretkikohde siis sekin.

Sitten on vielä Ruissalo. Sinne pääsee toki bussilla, mutta kivampi vaihtoehto on vesibussi, jonka lähdön alkupiste on sekin miltei parvekkeeni alla, mutta toisella puolella jokea Martinsillan pielessä. Maksuvälineenä käy Fölin bussikortti tai pelkkä lähimaksukortti, ihan kuten busseissa (lisätietoja ja reittiopas: *foli.fi). 

Vesibussin reittu on yleensä lähtöpaikasta Forum Marinum-Pikisaari-Ruissalon telakka- Ruissalon kansanpuisto, joka on pätepysäkki. Tässä hiukan vesibussireissun näkymiä Aurajoesta (aiempi postaus).

Pikisaaressa on Airisto Segelsällskapin komeassa paviljongissa (kesä)ravintola, Forum Marinumissa on tietty meriaiheinen museo, Suomen Joutsen sun muita vanhoja paatteja, ja Ruissalon telakalla kaksi hyvää ravintolaa, joista toinen on pizzeria ja toinen BBQ-ravintola. Ruissalon kansanpuistossa on myös ravintola.

Kansanpuiston rannasta (kun seisot selkä kohti vettä) lähtee pieni tie vasemmalle. Se on kiva kävelyreitti, jonka varrella on ihania pitsihuviloita. Kävelemällä kansanpuiston kahvilasta sisemmälle saareen pääsee myös opastetuille luontopoluille ja vaikka Ruissalon kasvitieteelliseen puutarhaan.

Sitten on tietty tuo *Frameless Logomossa. Katsokaapas vaan, mitä immersiivistä taidetta!

Mitäs te aiotte tehdä juhannuksena?

*****

Sain alkuviikosta muuten sellaisen viestin, joka saattaa olla todellinen game changer, ja laittaa hiukan (tai enemmänkin) elämääni uusiksi. Ihan hyvällä tavalla. Katsotaan, mihin asia kehittyy, mutta sillä tulee olemaan muitakin vaikutuksia kuin pelkästään minuun  🤔. Ah näitä elämän kiemuroita. Asia vaatii sulattelua, ja varmaan kuulette siitä vielä.

*****

PS: Kuka tietää, mikä on "täl pual jokke" ja mikä sitten se "tois pual jokke"?

Täl pual on siis se tuomiokirkon puoli, eli vanha Turku, ja toinen sitten Turun uudempi osa toisella puolella Aurajokea. ja ensi viikolla on muuten Vanhalla Suurtorilla tuomiokirkkoa vastapäätä *Keskiaikamarkkinat.