Livbox, huhtikuu 2015

Huhtikuun Livbox todellakin pöllähti yllätyksenä, sillä en kiireissäni ole muistanut koko boxia. Teemana oli tällä kertaa preppaus kesää varten ja väri vaaleanpunainen.

Sisällöstä en jaksa niin kamalasti innostua. Ensimmäisenä pistivät silmään sheivausvehkeet. RFSU:n terä, intiimisheivausgeelinäyte ja after shave - tuubi. Ei taida olla käyttöä.

Dovelta tuli tällä kertaa Talc Soft -antiperspirantti. No, kokeillaan.....

Essien kynsilakka oli pikkuruisessa pullossa. Tämänsävyisiä taitaa löytyä laatikosta aika monta vielä avaamatontakin.

Iberolta oli kiva boxillinen meikkisieniä. Ihmettelinkin ensin, että mikä kumman puuteripurkki tuo oikein on.

Paras kaikista oli Lumene Lab:in Hydrasmooth 24 h Rich Siloittava Kosteusvoide normaalille ja kuivalle iholle. Noniin, asiaa! Kerrankin jotakin tälle ihotyypille!

Mitäs sanotte boxista tällä kertaa?

Lehtikaalismoothie

Lehtikaali on todellinen terveyspommi, ja sitä on onneksi viime vuosina alkanut näkyä kauppojen hyllyillä Suomessakin. Tämä smoothie sisältää noin 10g kuitua, 24 % kalsiumia, joka on enemmän kuin  maidossa ja sen lisäksi myös B6-vitamiinia, karotenoideja, A- ja C-vitamiinia, sekä glukosinolaatti-fytonutrientteja ja antioksidantteja.

Lehtikaalismoothie

1/2 isoa banaania tai yksi pieni
2 tuoretta, vihreää viikunaa
5 dl löysästi pakattua lehtikaalta, josta on isot ruodit poistettu
5-6 dl vettä

Laita aineet paloiteltuina blenderin pohjalle ja kaada vesi päälle. Surauta seos sileäksi ja juo!

Kevätyrttejä ja ruokaa luonnosta

Kevät alkaa jo olla aika pitkällä ja kohta voijoharkita luonnonyrttien keräämistä ja käyttöä ruokapöydässä. Tärkein sääntö on tuntea kasvit, jotka kerää, ja myös tietää, mitä kuuluu jokamiehenoikeuksiin. Lue aiheesta ja luonnonkasvien käytöstä lisää täältä.

Korvasienet ovat minulle (tai siis olisivat, jos niitä löytäisi) se kaikkein herkullisin kevään anti. Ne kuitenkin pitää muistaa käsitellä oikein. Lue täältä ohje.

Kevät ja alkukesä ovat parasta aikaa kerätä villivihanneksia, koska kesän edetessä pidemmälle ne saattavat muuttua puumaisiksi ja sikäli ikävämmäksi pureskella.

Tuttuja ruokakasveja korvaavat villivihannekset

Peruna	Osmankäämi
Herneet	Kaislat
Raparperi	Väinönputken varret
Parsa	Väinönputken varsi, osmankäämin juuret
Persilja	Nuoret koivunlehdet
Pinaatti	Mm. jauhosavikan, pihatähtimön ja nokkosen lehdet
Mannaryynit	Ojasorsimon jyvät

Lähde: www.luontoon.fi


Kun maa on sula, voidaan hyödyntää esimerkiksi rakkoleviä, väinönputkea, osmankäämiä ja islanninjäkälää. Marjoista karpalot ovat poimittavissa myös keväällä, kun lumi on sulanut. Kasvien juuret (osmankäämi, kaislat ja voikukka) ja versot (esimerkiksi nokkonen, poimulehti, savikat, vesiheinä, voikukka, apilat ja vuohenputki) ovat myös hyödynnettävissä kuusenkerkkien ja koivunmahlan ohella. Viimeksimainittujen keräämistä rajoitetaan jokamiehenoikeuksissa, joten ne kannattaa lukea kunnolla ja pyytää maanomistajalta lupa.

Marttojen sivuilla on muutama käyttökelpoinen villivihannesresepti (edeltävissä linkeissä myös osin ohjeita villivihannesten käyttöön). Toivottavasti aiempaa useampi innostuisi villivihannesten keräämisestä!

Vanha konsti parempi kuin pussillinen uusia

Olen lukuisaan otteeseen rutissut syöpälääkityksen kuivattamasta ihostani, ja siihen on uponnut paljon voidepurkkeja ja rahaa. Ihan turhaan. Vanha konsti ja vanha voide on osoittautunut kuitenkin parhaimmaksi. Terästettynä  Kiehl'sin Midnight Recovery Concentratella tarvittaessa. Tosin täytyy sanoa oikeudenmukaisesti, että tämä on myös todella hyvä.

Vanhalla konstilla tarkoitan voidetta nimeltä HTH. Siitä kerrotaan Cederroth Oy:n nettisivuilla seuraavaa:

HTH on syntynyt lääkeyritys Pharmacian ja kuuluisan ruotsalaisen dermatologin professori Gunnar Swanbeckin yhteistyönä. Swanbeck havaitsi 1960-luvulla, että kuivalta iholta puuttuu kosteuttavia ainesosia. Yhdistämällä niistä kaksi, karbamidin ja maitohapon, oli vaikutus kuivalle iholle erinomainen. Keksintö johti moniin tuotteisiin, ja ensimmäinen HTH-vartalovoide lanseerattiin 1970.

Ihon uloimmassa kerroksessa (sarveiskerros) on luonnollista kosteuttajaa karbamidia. Luonnollisiin kosteuttajiin kuuluu myös maitohappo, joka vaikuttaa ihon elastisuuteen ja solujen uudistumiseen, sekä betaiinia, joka sitoo kosteutta ja parantaa ihon elastisuutta. Betaiini myös vahvistaa ihoa ja tekee siitä kestävämmän ärsyttäviä ainesosia vastaan. Käyttämällä HTH-voidetta lisäät siis ihon luonnollisia ainesosia, joita iho tarvitsee ylläpitääkseen hyvän kosteustasapainon, elastisuuden ja vastuskyvyn.

Mitäpä se muuta sitten tarttiskaan.

Eräs ystäväni, joka kärsi huuliherpeksestä, joka puhkesi heti kun oli jokin stressitilanne, tai hän sai liikaa aurinkoa tai iho muuten vaan kuivahti, ja hän alunperin keksikin, että tämä voide pitää herpeksen tehokkaasti poissa. Kokeilin sitten minäkin, ja voide tuli tutuksi jo nuoruusvuosina. Edullista ja tehokasta kosteutusta, joka peittoaa mennen tullen kalliimmatkin voiteet, joihin edelleen kuitenkin usein haksahdan.

Ainesosaluettelo ei ole niin kovin kummallista luettavaa  - noita aineita löytää monesta muustakin voiteesta, mutta tämä kombo toimii todella hyvin, eikä edes maksa paljoa. Plussaa hajuttomuudesta! Väriaineeton ja parabeenitonkin vielä. Harmi vaan, ettei käsittääkseni Suomesta saa kaikkia sarjan tuotteita.

Edullinen vinkki: Riko perus-HTH:n sekaan yksi Omega-öljykapseli, niin ihosi kiittää! Löytyykö lukijoista muita HTH:n ystäviä / käyttäjiä?