perjantai 31. toukokuuta 2024

Batisten hiuksiin jätettävä hoitoaine

Kerroin aiemmassa postauksessani ostaneeni lähi-Dm:stä Batisten Blush-kuivashampoon, joka osoittautuikin hiuksiin jätettäväksi hoitoaineeksi. Nyt olen testaillut sitä, ja alla tuomio.

Samassa kuvassa näette viimeisen aiemmissa postauksissa vilahdelleista, väriä vaihtavista pioneista. Lajike on ilmeisimmin nimeltään Coral Sunset ja mielestäni tämä viimeinen kukka on muututtuaan vaalein kaikista, liki valkoinen.

Tämä hoitoaine on erittäin vaahtomaista, kuten muotovaahtoa, kun sitä pursottaa pois pullosta. Hyvin tiivistä vaahtoa, jota tulee suuttimesta paljon.

Kokeilin hiusten pesun jälkeen eri määriä. Tässä tapauksessa täytyy sanoa, että enemmän on parempi, tai ainakin tuntuisi siltä. Pullo tosin hupenee aika nopsaan.

Tämän hoitiksen INCI:stä voisi poimia alkupäässä olevan glyseriinin, kosteuttavan betaiinin, aloenlehtijauheen ja lukuisat tuoksuaineet. Mielestäni tuoksu ei tässä ole kovinkaan voimaksa kuitenkaan.

Haluaisin tarttua tuohon glyseriiniin. Hiustenhoitoaineissa se kosteuttaa, MUTTA: glyseriinihön sitoo kosteutta ja vetää sitä puoleensa, joten ajattelin tänään aamulla hiukset pestyäni ja tätä vaahtoa hiuksiini raskaalla kädellä levitettyäni, että se taitaa vetää ilmasta aika lailla kosteutta hiuksiin myös (täällä on ollut kaatosade pari päivää, joten ilma on kostea!). Hiukset siis ovat kosteuden vaikutuksesta entistäkin pörröisemmät.

Kun tätä laittaa kosteisiin hiuksiin, hiukset tuntuvat todella karkeilta. Tämä ei edes riipu siitä, miten paljon vaahtoa hiuksiinsa sivelee.

Kuva otettu hiusöljyn käytön jälkeen, jolloin hius ei ihan yhtä lailla ole enää takkukasana.

Ainakin minun kiharani menivät aikamoiseksi takuksi, joten jouduin tainnuttamaan latvoja kohtuullisen suurella määrällä Hask-merkkistä hiusöljyä. Mikä saa miettimään, että oliko tuosta Batisten hoitoaineesta loppupeleissä sitten mitään hyötyä?

Hask Keratin Smooth -hiusöljy. Noin kolmeen tai neljään käsittelyyn riittävän putkilon saa Dm:stä parilla eurolla.

Ehkä kuitenkin saan käytettyä tuon Batisten hoitoaineen loppuun, koska pullo on jo loppusuoralla. Ostan ensi kerralla sitten sen Blush-kuivashampoon. Molemmista kuva alla. Kuvakaappaus Dm.de ja annetuista tähdistä näkee, että hoitoaine ei ole miellyttänyt ostajia ihan yhtä paljon kuin kuivashampoo.

Vasemmalla Blush-kuivashampoo ja oikealla Blush-hoitoaine. Molemmat Batistea.

keskiviikko 29. toukokuuta 2024

Näin luot oman nimikkotuoksusi

Mistä hajuvesi muodostuu? Hajuveden tekoon tarvitaan tuoksun muodostavia eteerisiä öljyjä, kantoaineena toimivaa alkoholia ja vettä.

Eteeriset öljyt voidaan jakaa kolmeen eri ryhmään niiden haihtuvuusjärjestyksen mukaan. Alla esimerkkinä Carolina Herreran Good Girl -tuoksun koostumus. Saat kuvan suuremmaksi klikkaamalla sitä. 

Kuvakaappaus: fragrantica.com

Top notes: Nämä ovat ensimmäiset tuoksut, joita haistat. Ne haihtuvat nopeasti. Esimerkkinä voidaan mainita sitrukset, kuten bergamotti, appelsiini ja sitruuna.

Middle notes: Sydäntuoksut, jotka tulevat esiin latvatuoksujen haihduttua. Näistä koostuu hajuveden ydin, ja nämä tuoksut haihtuvat hitaammin. Esimerkkeinä voidaan mainita kukkaiset tuoksut kuten laventeli, jasmiini ja ruusu.

Base notes: Pohjatuoksu, joka haihtuminen kestää kauiten. Nämä tuoksut ovat yleensä syviä ja voimakkaita. Esimerkkeinä voidaan mainita vaikka vanilja, myski, patsuli ja santelipuu.

Tuoksun luomiseen tarvitset seuraavat aineet ja tarvikkeet:

1. Eteerisiä öljyjä ylempänä olevan listan mukaan.

2. Alkoholia, jossa alkoholiprosentti on korkea. Tislatut lakoholit, kuten vodka käyvät hyvin.

3. Tislattua vettä (apteekista tai autotarvikeliikkeistä)

4. Puhdas sekoitusastia ja tumma lasipullo, joka suojaa hajuvetesi valolta.

5. Mittakuppeja, pipetti ja suppilo. Apteekista saatavat kertakäyttöiset lääkelasit ovat käteviä mittaamiseen.

Hajuvedessä on yleensä 30% latvatuoksua, 50% sydäntuoksua ja 20% pohjatuoksua. Esimerkiksi tehdäksesi 10 ml hajuvettä, tarvitset:

3 ml top notes (latvatuoksua)

5 ml middle notes (sydäntuoksua)

2 ml base notes (pohjatuoksua)

Sekoita tuoksuaineet puhtaassa lasiastiassa. Lisää 5 ml alkoholia. Alkoholi sitoo tuoksuaineet yhteen.

Sulje lasiastia tiiviisti ja anna sen seistä viileässä ja pimeässä paikassa ainakin 48 tuntia. Tällainen "ikäännyttäminen" kypsyttää tuoksun. Jotkut parfyyminvalmistajat ikäännyttävät tuoksuaan jopa kuusi viikkoa.

Ikäännyttämisen jälkeen lisää seokseen 2,5 ml tislattua vettä. Ravista kevyesti aineet sekaisin.

Testaa hajuvettäsi iholle. Jos se tuntuu liian voimakkaalta, lisää hiukan vettä tai alkoholia. Jos haluat enemmän tuoksua, lisää haluamaasi eteeristä öljyä tippa kerrallaan. Tässä vaiheessa täytyy myös muistuttaa, että älä koskaan laita eteeristä öljyä sellaisenaan iholle.

Kun tuoksu tuntuu olevan sopiva, pullota se suppilon avulla ja kirjoita etikettiin päiväys. Säilytä pullo mieluiten viileässä ja valottomassa paikassa.

Temusta löytyy jos jonkinlaisia hajuvesipulloja. Niiden tiiviydestä en tosin osaa sanoa mitään.

Vinkki: Kirjoita ylös käyttämäsi aineet ja mitat. Näin pystyt luomaan saman hajuveden uudestaankin.

Sveitsissä asuessani oli Baselin lelumuseossa paikallisena "taiteiden yönä" (-> museoiden yö) parfyyminteko-workshop, johon minä ja pari ystävääni osallistuimme. Tästä oppineena voin sanoa, ettei samaan hajuveteen kannata sotkea kovin montaa tuoksuainesosaa.

Ideoita tuoksun luomiseen saa vaikka Fragranticasta,

Eteerisiä öljyjä saa nykyään monestakin paikasta. Netistä niitä voi ostaa mm. Pienestä Tuoksukaupasta tai iHerbistä (hakusana "essential oil").

*****

Laitan vielä kuvan näistä väriä vaihtavista pioneistani. Oikealla alkuperäinen syvä pinkki, joka muuttuu päivien kuluesa vaalennuttuaan lopulta vasemmalla olevaksi kermanväriseksi. Lajike on ilmeisesti nimeltään Coral Sunset. 

tiistai 28. toukokuuta 2024

BBC:n artikkeli tänään isojen kosmetiikkatalojen lapsityövoiman käytöstä

Bongasin tänään BBC:n uutisista paljastuksen isojen kosmetiikkayritysten lapsityövoiman käytöstä. Vaikka se onkin välillistä, niin se ei silti ole eettistä. 

BBC:n salakuvia lapsityövoimasta.

BBC:n viime kesän hajuvesien toimitusketjujen tutkimuksessa selvisi, että Lancômen ja Aerin Beautyn raaka-ainetoimittajat käytävät alaikäisiä kukkienpoimijoita.

Kaikki luksushajuvesimerkit väittävät, että heillä on nollatoleranssi lapsityövoiman suhteen.

Lancômen omistaja L'Oréal sanoi olevansa sitoutunut kunnioittamaan ihmisoikeuksia. Estée Lauder, Aerin Beautyn omistaja, sanoi ottaneensa yhteyttä tavarantoimittajiinsa.

Lancôme Idôle L'Intensessa käytetty jasmiini - sekä Aerin Beautyn Ikat Jasmine ja Limone Di Sicilia tulevat Egyptistä, joka tuottaa noin puolet maailman jasmiininkukista, jotka ovat näiden hajuvesien ainesosa.

Kuva: Estée Lauder.

Alan sisäpiiriläiset kertoivat BBC:lle, että kourallinen yrityksiä, jotka omistavat monia luksusbrändejä, tikistää budjetteja, mikä johtaa erittäin alhaisiin palkkoihin. Egyptiläiset jasmiininpoimijat sanovat, että tämä pakottaa heidät ottamaan lapsensa mukaan.

BBC on havainnut, että hajuvesiteollisuuden toimitusketjujen tarkastusjärjestelmät ovat erittäin puutteellisia.

YK:n nykyaikaisia ​​orjuuden muotoja käsittelevä erityisraportoija Tomoya Obokata sanoi olevansa järkyttynyt BBC:n todisteista, joihin kuuluu salakuvauksia Egyptin jasmiinipelloilla viime vuoden poimintakaudella.

"Paperilla he [teollisuus] lupaavat niin monia hyviä asioita, kuten toimitusketjun avoimuutta ja lapsityövoiman torjuntaa. Näitä videoita katsottuna he eivät itse asiassa tee asioita, joita he lupasivat tehdä."

Heba - joka asuu kylässä Gharbian alueella, Egyptin jasmiinialueen sydämessä - herättää perheensä klo 03.00 aloittaakseen kukkien poimimisen ennen kuin auringon lämpö vahingoittaa niitä.

Heba sanoo tarvitsevansa neljää lastaan ​​– iältään 5–15 – auttamaan. Kuten useimmat Egyptin jasmiininpoimijat, hän on "itsenäinen poimija" ja työskentelee pientilalla. Mitä enemmän hän ja hänen lapsensa voivat poimia, sitä enemmän he tienaavat.

Hän ja hänen lapsensa onnistuivat poimimaan 1,5 kg jasmiinin kukkia samana iltana, kun kuvasimme häntä. Maksettuaan kolmanneksen tuloistaan ​​maanomistajalle, hänelle jäi noin 1,5 USD [alle 1,40 euroa tämän päivän kurssilla] yön työstä. Tämä on vähemmän kuin koskaan ennen, koska Egyptin inflaatio on nykyään korkeimmillaan ja poimijat elävät usein köyhyysrajan alapuolella.

Basmalla menossa lääkärille allergiansa vuoksi.

Heban 10-vuotiaalla tyttärellä Basmallalla on myös todettu vakava silmäallergia. Lääkärin konsultaatiossa, johon BBC osallistui hänen kanssaan, tuli ilmi, että hänen näkönsä heikkenee, jos hän jatkaa jasmiinin poimimista hoitamatta tulehdusta.

Kun jasmiini on poimittu ja punnittu, se siirretään keräyspisteiden kautta yhteen useista paikallisista tehtaista, jotka erottavat öljyä kukista – kolme tärkeintä ovat A Fakhry and Co, Hashem Brothers ja Machalico. Joka vuosi tehtaat määräävät hinnan Heban kaltaisten ihmisten poimimalle jasmiinille.

On vaikea sanoa tarkasti, kuinka monet Egyptin jasmiiniteollisuuteen osallistuvista 30 000 ihmisestä ovat lapsia. Mutta kesällä 2023 BBC kuvasi tällä alueella ja puhui monille asukkaille, jotka kertoivat meille, että jasmiinin alhainen hinta tarkoitti, että heidän oli otettava lapsensa mukaan auttamaan poiminnassa.

BBC näki, että neljällä eri paikkakunnalla sijaitsevilla pientiloilla, jotka toimittavat päätehtaille, oli poimijoina alle 15-vuotiaita lapsia. Useat lähteet kertoivat myös, että Machalicon suoraan omistamilla tiloilla työskenteli lapsia. BBC meni tiloille salaisesti kuvaamaan ja löysi poimijoita, jotka kertoivat ikänsä vaihtelevan 12-14-vuotiaista.

Alle 15-vuotiaiden on laitonta työskennellä Egyptissä kello 19.00–7.00.

Tehtaat vievät jasmiiniöljyä kansainvälisille tuoksutaloille, joissa tuoksut syntyvät. Sveitsissä sijaitseva Givaudan on yksi suurimmista, ja sillä on pitkäaikainen suhde A Fakhry and Co:n kanssa.

Riippumattoman parfyymivalmistajan Christophe Laudamielin ja useiden muiden alan sisäpiiriläisten mukaan kuitenkin valta on niiden yläpuolella olevat hajuvesiyritysten käsissä. Näihin kuuluvat mm. L'Oréal ja Estée Lauder.

"Mestareina" tunnetut isot kosmetiikkafirmat asettavat erittäin tiukan budjetin tuoksutaloille, hän sanoi.

"Mestarien etu on saada halvin öljy tuoksupulloon" ja sen jälkeen myydä se mahdollisimman korkeaan hintaan, sanoi Laudamiel, joka työskenteli vuosia yhdessä näistä isoista kosmetiikkafirmoista.

"Ne eivät itse asiassa säätele sadonkorjaajien palkkaa tai todellista jasmiinin hintaa, koska ne eivät ylitä sitä", hän selitti.

Mutta, hän sanoi, että heidän asettamansa budjetin vuoksi palkkapaineet "tihkuvat alas" - tehtaille ja lopulta keräilijöille.

"Markkinointipuheessa puhutun arvokuuden ja sen välillä, mitä poimijoille todellisuudessa annetaan, on suuri ero", hän lisäsi.

Kosmetiikkayritykset ja tuoksutalot maalaavat mainosmateriaaleissaan kuvan eettisistä hankintakäytännöistä. Jokainen toimitusketjun työnantaja on myös allekirjoittanut YK:lle sitoumuksen, jossa se sitoutuu noudattamaan sen ohjeita turvallisista työtavoista ja lapsityövoiman käytön lopettamisesta.

Tuoksutalo Givaudanin johtavan johtajan mukaan ongelma on hajuvesiyhtiöiden toimitusketjujensa valvonnan puute.

Nimettömänä puhunut johtaja sanoi, että nämä yritykset luottivat tuoksutaloihin ohjeistaessaan kolmansien osapuolien tarkastuksia koskien raaka-aineiden tuottajien eettisyyttä.

Konglomeraatit ja tuoksutalot mainitsevat useimmiten verkkosivuillaan ja YK:lle lähetetyissä kirjeissään Sedexin ja UEBT:n. Näiden tarkastusraportit eivät ole julkisesti saatavilla, mutta BBC esiintyi ostajana, joka etsii eettisesti hankittua jasmiinia, ja onnistui saamaan A Fakhry and Co:n tehtaan lähettämään ne molemmat heille.

UEBT:n raportti, joka perustuu viime vuoden vierailuun tehtaalla, osoittaa, että ihmisoikeusongelmasta oli viitteitä, mutta se ei mene yksityiskohtiin. Tästä huolimatta yritykselle annettiin "todistus", mikä tarkoittaa, että firma voi sanoa tarjoavansa "vastuullisesti hankittua jasmiiniöljyä".

UEBT sanoi vastauksessaan tähän: "Yhdelle yritykselle on myönnetty vastuullisen hankinnan todistus, joka on voimassa vuoden 2024 puoliväliin asti voimassa olevan toimintasuunnitelman mukaisesti. Se voidaan peruutttaa, jos vastuullisuus ei toteudu."

Sedexin raportti antoi tehtaalle loistavan arvion, mutta sen kirjoituksesta kävi selvästi ilmi, että vierailusta oli ilmoitettu etukäteen ja vain itse tehdasalue oli auditoitu, ei niitä pienviljelijöitä, joilta se hankki jasmiinia.

Sedex kertoi BBC:lle, että se vastustaa tiukasti kaikenlaisia ​​työntekijöiden oikeuksien loukkauksia. Mutta mihinkään yhteen arvioon yksinään ei voida eikä pidäkään luottaa kaikkien ympäristö- ja ihmisoikeusriskien tai -vaikutusten paljastamiseksi ja korjaamiseksi.

Lakimies Sarah Dadush, on Responsible Contracting -projektin perustaja. Projekti pyrkii parantamaan ihmisoikeuksia maailmanlaajuisissa toimitusketjuissa. Dadush kommentoi BBC:n tutkimuksen tuloksia "tämä paljastaa... että nämä valvontajärjestelmät eivät toimi".

Hän sanoi, että ongelma on siinä, että "tarkastajat tarkastavat vain sen, minkä auditoinnista heille maksetaan", eikä tämä välttämättä sisällä työvoimalle maksettua hintaa, joka on lapsityövoiman käytön pääsyy.

Fakhry and Co kertoi BBC:lle, että lapsityövoiman käyttö on kielletty sekä sen tiloilla että tehtaalla, mutta suurin osa sen jasmiinista on peräisin riippumattomilta poimijoilta. "Vuonna 2018 UEBT:n valvonnassa käynnistimme Jasmine Plant Protection Products Mitigation Project -hankkeen, joka kieltää alle 18-vuotiaiden työskentelyn maatiloilla." Se lisäsi, että "millä tahansa vastaavilla standardeilla Egyptissä jasmiinin poiminta maksetaan hyvin".

Machalico sanoi, että se ei käytä alle 18-vuotiaita poimijoita ja sanoi, että se on korottanut jasmiinista maksamaansa hintaa kahden viime vuoden aikana ja tekee niin myös tänä vuonna. Hashem Brothers sanoi, että BBC:n raportti perustuu harhaanjohtaviin tietoihin.

Lancôme Idôle L'Intensen tuoksuaineet toimittava Givaudan kuvaili BBC:n tutkimusta "syvästi hälyttäväksi" ja lisäsi, että "on meidän kaikkien velvollisuus jatkaa toimia lapsityövoiman käytön riskin poistamiseksi kokonaan".

Lancômen Idôle L'Intensen tuoksunuotit. Kuvakaappaus: fragrantica.com

Firmenich, tuoksutalo, joka valmistaa Aerin Beautylle Ikat Jasminea ja Limone Di Siciliaa, hankki kesällä 2023 jasmiinia Machalicosta. Nyt he kertovat käyttävänsä uutta toimittajaa Egyptissä. Firmenich lisäsi, että se "tukee aloitteita, joilla pyritään ratkaisemaan tämä ongelma yhdessä teollisuuden kumppaneiden ja paikallisten jasmiininviljelijöiden kanssa".

BBC esitti tutkimuksen tulokset myös isoillle kosmetiikkayrityksille

L'Oréal sanoi olevansa "aktiivisesti sitoutunut kunnioittamaan kaikkein suojelevimpia kansainvälisesti tunnustettuja ihmisoikeusstandardeja", ja lisäsi, että se "ei koskaan pyydä hajustetaloja laskemaan ainesosien markkinahintaa alemmas viljelijöiden kustannuksella. Sitoumukset… tiedämme, että tietyissä osissa maailmaa, joissa L'Oréal-toimittajat toimivat, on olemassa riskejä sitoumuksemme noudattamisesta."

Se lisäsi: "Aina kun jokin ongelma ilmenee, L'Oréal työskentelee ennakoivasti tunnistaakseen taustalla olevat syyt ja yrittää ratkaista ongelmat. Tammikuussa 2024 kumppanimme suoritti paikan päällä ihmisoikeusvaikutusten arvioinnin tunnistaakseen mahdolliset ihmisoikeusloukkaukset ja löytääkseen tapoja ehkäistä ja lieventää niitä keskittyen lapsityövoiman riskeihin."

Estée Lauderilta kommentoitiin: "Uskomme, että kaikkien lasten oikeuksia tulee suojella. Ja olemme ottaneet yhteyttä tavarantoimittajiimme tutkiaksemme tätä erittäin vakavaa asiaa. Tunnustamme paikallista jasmiinin toimitusketjua ympäröivän monimutkaisen sosioekonomisen ympäristön, ja ryhdymme toimiin saada parempaa läpinäkyvyyttä ja työskennellä hankintayhteisöjen toimeentulon parantamiseksi."

Gharbiassa jasmiininpoimija Heba järkyttyi, kun kerroimme hänelle lopputuotteena olevan hajuveden hinnan, jolla se myydään kansainvälisillä markkinoilla.

"Ihmiset täällä eivät ole minkään arvoisia", hän sanoi.

"En välitä siitä, että ihmiset käyttävät hajuvettä, mutta haluan, että ihmiset, jotka käyttävät tätä hajuvettä, näkevät siinä lasten tuskan. Ja tekevät asialle jotakin."

Mutta asianajaja Sarah Dadush sanoi, että vastuu ei ole kuluttajalla.

"Tämä ei ole ongelma, joka meidän pitäisi ratkaista. Tarvitsemme lakia… tarvitsemme yritysten vastuullisuutta, eikä se voi olla vain kuluttajien vastuulla."

*****

Kuvia lainattu BBC:n artikkelista, alkupeäinen artikkeli on luettavissa täällä. Ylläoleva on vapaa käännös siitä.

lauantai 25. toukokuuta 2024

Aivan loistava (ja halpa) ihon pehmentäjä

Nyt kun noissa ayurveda-postauksissani (ja sillä mainitsemallani viiden illan kurssilla) puhuttiin paljon ihoöljyistä, niin mietin itsekin asiaa uudestaan.

Periaatteessa en ole öljyistä niin kovin innostunut, koska ne tuntuvat varsin tahmeilta - ja niin, siis turhan rasvaisilta - iholla. Mutta joskus pitää arvioida asiaa uudelleen.

Eräässä aiemmassa postauksessa oli kommentti risiiniöljyn käyttäjältä. Minä en ole ikinä kokeillut risiiniöljyä, joten käydessäni lähi-Dm:ssä, lähti sieltä mukaan pullollinen 100% puhdasta risiiniöljyä. Se oli tosin tarkoitettu ummetuksen hoitoon, mutta samapa tuo, ainapa se on puhtaampaa, jos sitä voi kerran jopa suuhunsakin laittaa.

Kyse on siis farmaseuttisen tason öljystä, ja 100 ml:n pullollinen sitä maksoi noin 4 euroa. 

Kotona hämmästyin: olin jotenkin kuvitellut, että kyseessä olisi juoksevampi öljy, mutta tämä olikin todella viskositeetiltaan ihan älyttömän paksua, jopa suorastaan tönkköä.

Ajattelin laittaa illalla puhtaalle iholle ensin kosteuttavaa kasvovettä/hoitonestettä ja seerumin, siis vesiliukoisia kosteuttajia, ja kuorruttaa koko homman sitten tällä öljyllä. Jota tuli sitten ensimmäisinä iltoina turhankin paksu kerros.

Todella loistavasti se pelitti! Huulten rohtumatkin ovat tipotiessään ja iho pehmeä kuin mikä.


Annostelussa riittää hyvin vähäinenkin määrä, ja annan sen imeytyä jonkin aikaa ennen nukkumaanmenoa, muutenhan se jää tyynynliinaan, mikä ei ole tietenkään tarkoitus. 

Innostuin kokeilemaan sitä myös hiusten latvoihin. Tähän pätee sama asia: vähemmän on enemmän. Se toimii myös hyvin latvoissa ennen hiusten pesua.

Päivällä olen käyttänyt huulikiillon tai -rasvan sijasta. Tai sitten laitan tipan liian luirun käsivoiteen sekaan.

Risiiniöljyä saanee ainakin apteekista Suomessa.

*****

Menivät muuten hassun värisiksi nuo pionit! Alkuperäinen väri on tuo kirkas pinkki, mutta väri haalenee vaaleankellerväksi parissa päivässä, kun kukka aukeaa kunnolla. Omituinen ilmiö, jota en ole aiemmin millään ostamallani pionilla havainnut.

Ei tuo keltainenkaan tosin mikään huono väri ole, mutta miten se yhdessä yössä noin väriään muutti? Kukka on kuitenkin edelleen ihan terhakka, eikä mitenkään vielä lakastumassa.

*****

Ilmeisestikään ketään ei kiinnostanut ayurvedinen ravinto? Ellei, en edes suunnittele siitä postausta, vaikka periaatteessa se kuuluisi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kuvaan, jota ayurveda edustaa.

torstai 23. toukokuuta 2024

Ayurvedinen ihonhoito, osa 2

Ayurvedassa korostetaan säännöllisiä elintapoja, jotka tuottavat elämään harmoniaa ja sitä kautta vaikuttavat myös yleiseen hyvinvointiin ja terveyteen. Kaikki tämä vaikuttaa myös ihon kuntoon.

Dinacharya on päivittäinen rutiini, joka sisältää säännöllisen päivittäisen aikataulun noudattamisen, nukkumaan menon viimeistään kymmenen aikaan illalla, aikaisen heräämisen, kielen puhdistamisen (nykyään tähän on herätty länsimaissakin ja siihen on saatavilla sopivia välineitä*), hammashygienian, itsehieronnan sekä joogan ja meditaation. Dinacharya-rutiinin noudattaminen auttaa säätelemään kehosi luonnollisia rytmejä ja edistämään yleistä terveyttä.

Ayurvedassa kylpy- ja suihkurutiinit nähdään keinona puhdistaa ja virkistää sekä kehoa että mieltä. Alla on pieni katsaus siitä, miten ayurvedisessä ihonhoidossa toimitaan kehoa pestessä.

Ayurvedisessä ajattelussa korostetaan myös levon merkitystä, joten nukkumaan pitäisi mennä säännöllisesti jo kymmenen aikaan illalla, ja unen pitäisi kestää ainakin kahdeksan tuntia. 

Photo by Tiny Elch on Unsplash

Yleisiä vinkkejä:

Ajoitus: Ihanteellista olisi käydä kylvyssä tai suihkussa kahdesti päivässä - ennen auringonnousua ja ennen auringonlaskua. Tämä on linjassa päivän luonnollisen rytmin kanssa. Ellei peseytyminen kahdesti päivässä ole mahdollista, priorisoi aamusuihku puhdistaaksesi yön yli tapahtuneen kuona-aineitten poistumisen jälkeen, ja aloita päiväsi puhtaana.

Veden lämpötila: Käytä haaleaa vettä useimmissa suihkuissa. Vältä liian kuumaa vettä, joka voi vahingoittaa ihoa ja hiuksia.

Doshan huomioiminen: 

Jos haluat hienosäätää peseytymistä, ota huomioon doshasi (vartalotyyppisi) valitessasi veden lämpötilaa:

Vata (ilma): Voi hyötyä lämpimästä vedestä tasapainottaakseen kuivuutta ja edistääkseen rentoutumista.

Pitta (Tuli): Viileämpi vesi voi auttaa vähentämään tulehdusta ja pittalle ominaista lämpöä.

Kapha (vesi): Lämmin vesi sopii myös Kaphalle, mutta vältä liian kuumia suihkuja.

Ennen kylpyä tai suihkua on kannattaa tehdä Abhyanga, eli ihon hieronta öljyllä. Abhyanga auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn iholta, ja epäpuhtaudet, parantaa verenkiertoa sekä ravitsee ja pehmentää ihoa.

Ayurvedinen-kylpy:

Yrttiuutteet: Voit parantaa kylpyäsi yrttiteetillä tai maidolla, johon on infusoitu ruusun terälehtiä, santelipuuta tai muita hyödyllisiä yrttejä doshasi mukaan.

Luonnolliset puhdistusaineet: Valitse kovien saippuoiden sijaan luonnollisia puhdistusaineita, kuten grammaajauhoa tai Ubtan-tahnaa. Täältä löytyy (englanniksi) reseptejä tuon syväpuhdistavan ja kuorivan tahnan tekoon. Ubtanin sanotaan myös kirkastavan ihoa ja tasoittavan ihon sävyä vaalentamalla hyperpigmentaatioläiskiä.

Kylvyn jälkeen:

Käytä suihkun tai kylvyn jälkeen iholle luonnollisia öljyjä, kuten kookos- tai seesamiöljyä kosteuden säilyttämiseksi.

Jos haluat hifistellä, valitse vartaloöljy doshasi mukaan:

  • Vata (ilma): Valitse paksumpi öljy, kuten seesami- tai manteliöljy pehmentämään ihoa..
  • Pitta (tuli): Valitse viilentävä öljy, kuten kookos- tai auringonkukkaöljy.
  • Kapha (vesi): Valitse kevyempi öljy, kuten rypäleensiemen- tai jojobaöljy.
  • Ota aikaa rentoutumiseen kylvyn tai suihkun jälkeen.

    Rentoutuminen (Shamana)

    Lepo ja hiljaisuus: Anna itsellesi hetki hiljaista aikaa hieronnan jälkeen. Makaa mukavasti tai istu rennossa asennossa.

    Pranayama (hengitystyö): Harjoittele yksinkertaisia ​​hengitysharjoituksia, kuten vuorottelevaa sieraimen hengitystä (Nadi Shodhana) tai syvää vatsan hengitystä (Ujjayi) rauhoittamaan mieltäsi ja edistämään rentoutumista. Ohjeet näihin alla. Istu risti-istunnassa tai tuolissa selkä suoranatehdessäsi näitä harjoituksia.


    Meditaatio: Vietä muutama minuutti meditaatioon. Keskity hengitykseesi, kehosi tuntemuksiin tai rauhoittavaan mantraan. On monia ohjattuja meditaatioita saatavilla verkossa (esim. Youtube).

    Jooga Nidra: Tämä ohjattu rentoutumistekniikka on tehokas tapa saada aikaan syvä rentoutus ja nuorentaminen. Sitä voidaan harjoitella mukavasti makuulla tai istuen. Löydät ohjattuja Yoga Nidra -tallenteita verkosta (esim. Youtube).

    Jos teitä kiinnostaa ayurvedinen ravitsemus, laitan vielä siitä erillisen postauksen.

    * Ellei kaupasta kieliraspia sattuisi löytämään, pehmeä hammasharja ajaa saman asian. "Virallinen" kielenkaavin näyttää yleensä tältä ja niitä saa esim. apteekeista ja luontaistuoteliikkeistä.

    tiistai 21. toukokuuta 2024

    Jälleen yksi Essencen ripsiväri

    Ayurveda-postauksen kakkososaa odotellessa pieni arvio Essencen I 🖤 Extreme Crazy Volume -ripsarista. 


    Putkilo on paksu, ja sitä on harjakin. Tosin harjaksissa itsessään ei ole juurikaan pituutta. Tämä on tällainen tyypillinen harja monille tuuheuttaville ripsiväreille.


    Sitten se pakollinen ja aina yhtä idioottimainen kuva tuloksesta. Ripsiväriä on vain yläripsissä, eikä ripsissä ole taivutuksia eikä pohjustusta.

    Kyllähän tämä ihan jopa tuuheuttaakin, ja ehkä antaa jonkin verran pituuttakin. Tämä ei ole vedenkestävä ripsiväri, mutta silti se pysyy silmissä hyvin, eikä karise päivän mittaan tippaakaan. Ripsiharjaakaan ei tarvittu, sillä ripset eivät paakkuuntuneet.

    Poistin sen puhdistusbalmilla, ja sillä se pienellä jynssäämisellä lähtikin hyvin.

    Sanoisin, että keskivertoa parempi ripsiväri, huonompiakin on nähty!

    Kävin tänään vaihteeksi Aldissa ruokaostoksilla, ja siellä kassan vieressä nökötti yksinäinen pionikimppu odottamassa ostajaansa. 2,40 euroa, ja se lähti mukaani. Yksi kukka on auki, toinen aukeamassa ja kaksi oksaa vielä nupuillaan.

    sunnuntai 19. toukokuuta 2024

    Ayurvedinen ihonhoito, osa 1

    Bongasin tässä taannoin Facebookista tarjouksen, jossa Sri Sri Tattva -niminen firma tarjosi ilmaista viiden illan etäkurssia ayurvedisessä ihonhoidossa. Tottakai ilmoittauduin, niin hömpältä kuin se kuulostikin.

    Kurssin nimi oli Natural Skin Care Blueprint Workshop ja sen vetäjäni oli vaidya, Sloveniassa asuva, ja sieltä käsin klinikkaansa ja etävastaanottoaan hoiteleva Dr. Lakshmi Ravindranath.

    En mene tässä postauksessa ayurvedan pikkutarkkoihin perusteisiin, mutta jos asia on sinulle uusi, voit lukea aiheesta lisää täältä.

    Image by Gundula Vogel from Pixabay

    Ideologia on kuitenkin pähkinänkuoressa seuraavanlainen:

    Ayurvedinen ihonhoito on kokonaisvaltainen lähestymistapa ihon terveyteen ja kauneuteen, ja se perustuu yli 5000 vuotta vanhaan intialaiseen lääketieteeseen. Sen mukaan ihon kunto heijastaa kehon sisäistä tasapainoa tai epätasapainoa. Minusta tässä on aika paljon ideaakin, vaikka se aluksi "hömpältä" kuulostaa.

    Ayurvedassa on kolme doshaa eli kehotyyppiä: vata, pitta ja kapha. Jokaisella kehotyypillä on omat ominaisuutensa ja taipumuksensa, jotka vaikuttavat myös ihoon. Ihotyypin tunteminen on avainasemassa oikeanlaisen ayurvedisen ihonhoidon löytämisessä.

    Ihotyypin määrittely:

    Ayurveda-perinteessä siis ihon tyyppi määritellään kolmen doshan eli kehotyypin - vata, pitta ja kapha - avulla. Jokaisella doshalla on omat ominaisuutensa ja taipumuksensa, jotka vaikuttavat myös ihon kuntoon.

    Vata-iho:

    • Kuiva, ohut ja herkkä
    • Karhea ja hilseilevä
    • Alttius ryppyille ja juonteille
    • Saattaa olla kylmä ja kuiva koskettaa

    Pitta-iho:

    • Herkkä ja ärtynyt
    • Punertava ja helposti punoittuva
    • Saattaa olla aknea tai rosaceaa
    • Saattaa olla rasvainen T-alueella

    Kapha-iho:

    • Paksu ja rasvainen
    • Ihohuokoset ovat suuret
    • Alttius komedoille ja mustapäille
    • Voi olla samea ja eloton
    Lähde: Sri Sri Tattva

    Ayurvedisen ihonhoidon periaatteita:
    • Luonnonmukaisuus: Käytetään luonnollisia ja puhtaita ainesosia, kuten yrttejä, öljyjä ja mausteita.
    • Kokonaisvaltaisuus: Huomioidaan koko keho ja elämäntavat, ei pelkästään ihoa.
    • Tasapainon ylläpitäminen: Pyritään tasapainottamaan doshia ja edistämään ihon luonnollista terveyttä.
    • Ennaltaehkäisy: Painotetaan ennaltaehkäisevää hoitoa ja elämäntapamuutoksia iho-ongelmien sijaan.

    Ayurvedisen ihonhoidon rutiini:

    Ayurvedinen ihonhoitorutiini koostuu tyypillisesti seuraavista vaiheista:

    • Abhyanga: Itsehieronta öljyllä, joka ravitsee ja kosteuttaa ihoa ja auttaa tasapainottamaan doshia.
    • Udvartana: Kuorinta kuivalla jauheella, joka poistaa kuollutta ihosolukkoa ja edistää verenkiertoa.
    • Lepanam: Kasvonaamio, joka on räätälöity ihotyypille ja ihon tarpeille.
    • Snana: Lämmin kylpy tai suihku yrteillä tai öljyillä.
    Ihoöljyt:

    Ayurvedisen ihonhoidon kulmakiviä ovat öljyt, jotka valitaan doshatyypin mukaisesti. 

    • Kookosöljy: Sopii jokaiselle doshalle, erityisesti Vata-tyyppiselle iholle.
    • Seesamiöljy: Sopii myös jokaiselle doshatyypille. Siinä sanotaan olevan auringonsuojaominaisuus ja erityisesti se lämmitää Vatatyyppistä ihoa.
    • Manteliöljy: Tämä keveä ja hyvin imeytyvä öljy sopii jokaisella doshalle ja erityisesti Pitta-tyyppiselle iholle.
    • Risiiniöljy: Tämä viskositeetiltaan paksu öljy sopii erityisesti kuivalle Vata-tyyppiselle iholle. Se sopii myös tukkoiselle Kapha-iholle.
    • Jojobaöljy: Jojobaöljy muistuttaa ihon omaa rasvaa. Se tasapainottaa kaikkia doshatyyppejä.
    • Neem-öljy: Tätä öljyä saadaan neempuusta, ja sillä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Se sopii erityisesti Pitta- ja Kapha-tyyppisille ihoille, joilla on aknetaipumusta.Ashwagandaöljy: 
    • Santelipuuöljy: Tällä öljyllä on viilentäviä ominaisuuksia sekä se on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja nämä ominaisuudet tekevät siitä sopivan öljyn Pitta-tyyppiselle iholle.
    • Ashwagandaöljy: Ashwaganda on toiselta nimeltään rohtokoisio. Tästä kasvista saatavia tuotteita sanotaan adaptogeeneiksi, eikä öljy ole kuulemma siinä suhteessa poikkeus. Sen sanotaan helpottavan ihoa adaptoitumaan stressiin. Se tasapainottaa jokaista doshaa.

    Kuorinta-aineet:

    • Besan: Jauhettua kikherneistä, sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisen hyvä kuivalle ja herkälle iholle. Besan on hellävarainen ja kosteuttava kuorinta-aine, joka poistaa kuollutta ihosolukkoa ja kirkastaa ihoa.
    • Santelipuu: Jauhettua santelipuuta, sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisen hyvä rasvaiselle ja akneiselle iholle. Santelipuulla on antiseptisia ja tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan aknea ja muita iho-ongelmia.
    • Multani mitti: Luonnon savea, sopii rasvaiselle ja sekaiholle. Multani mitti imee liiallista öljyä ja epäpuhtauksia ihosta ja auttaa supistamaan ihohuokosia.
    Kuorintaan voi käyttää myös esim. kaurajauhoa tai -hiutaleita, kidesokeria tai kahvinporoja ja kuorinta-aine voidaan sekoittaa veden lisäksi esim. jogurttiin tai hunajaan.

    Kasvonaamiot:

    Netistä löytyy pilvin pimein ayurvedisiä kasvonaamioreseptejä, mutta laitanpa tähän muutaman esimerkin. Ainekset sekoitetaan ja laitetaan puhdistetulle iholle 20 minuutiksi, jonka jälkeen naamio huuhdellaan pois viileällä vedellä,  ja iho kosteutetaan.
    • Vata: manteliöljyä, hunajaa ja vehnänalkiota, tai santelipuujauhetta ja rauhoittavaa ruusuvettä.
    • Pitta: Santelipuujauhetta ja kurkumatahnaa (tuoretta kurkumaa saa hyvin varustelluista supermarketeista tai Aasiakaupoista Suomessakin - tarina ei kerro värjääkö se ihon, sillä sehän on kirkkaan keltaista) tai ruusun terälenhtiä ja kookosmaitoa.
    • Kapha: Savea ja hunajaa tai kikhernejauhoa ja sitruunaa.

    Hieronta ja marma-pisteet:

    Marma-pisteet ovat kehossa sijaitsevia energiapisteitä. Näiden pisteiden sanotaan sisältävän kolme doshaa:

    • Vata (ilma ja avaruus)
    • Kapha (maa ja vesi)
    • Pitta (tuli ja vesi)

    Ks. yst. kuva ylempänä.

    Näiden uskotaan liittyvän fyysiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin, ja pisteiden stimuloinnin uskotaan parantavan sekä fyysistä, että mentaalista terveyttä.

    Marma-pisteiden hieronta rentouttaa myös kasvolihaksia. Katso täältä noin 4 minuutin opastusvideo.

    *****

    Ohhoh, tulipas pitkä postaus! Laitan ihonhoitoon liittyvistä elintavoista erillisen postauksen, sillä muuten tämä juttu paisuu liikaa.

    Mukavaa sunnuntaita!

    lauantai 18. toukokuuta 2024

    DIY Beauty Hacks

    Kokosinpa tähän sekalaisista lähteistä joukon kaikenlaisia kauneudenhoitoon liittyviä vinkkejä. Olkaapa hyvät!

    Image by Silvia from Pixabay

    - Kun höyläät ihokarvojasi, käytä hommaan terän lisäksi hiustenhoitoainetta, joka pehmentää ja liukastaa ihon, eikä tuki suihkun vesikaivoa.

    - Käytgä silmänympärysvoidetta myös suun ympärille. Tällä estät pystyryppyjen muodostumisen ja pehmennät myös huulia. Sen päälle voi käyttää huulirasvaa tehostamaan vaikutusta.

    - Vedenkestävän silmienrajausvärin virkaa voi ajaa vedenkestävä ripsiväri. Dippaa ripsiväriharjaan ohut sivellin ja levitä väri rajauksiksi haluamallasi tavalla.

    - Tuuheuta hiuksesi laittamalla niihin ennen nukkumaanmenoa kuivashampoota ja sitomalla ne kierrelenkillä ylös yöksi. Aamulla kun hiukset laskee vapaaksi ja harjaa ne, tulos on todella kuohkea.

    - Silmämeikkiin on helppo tehdä luomivakovarjostukset käyttämällä sapluunana teelusikkaa. Ripsentaivuttimienkin yläosan kaarevuus sopii hommaan hyvin.

    - Kun harjaa kulmageelin ensin kulmien "hännästä" sisäänpäin (vastakarvaan), ja sitten viimeistelee sisäkulmasta ulospäin normaalisti, kulmat näyttävät tuuheammilta.

    - Jos hiukset ovat sähköiset (näinhän käy etenkin kuivalla talvi-ilmalla), hiero niitä kuivausrummuissa käytettävillä liinoilla (dryer sheets, kai näitä saa Suomestakin?). Jos käytät hajustettua liinaa, hiuksesi tuoksuvat myös hyviltä sen jälkeen ja sähköisyys on tipotiessään.
    Markkinoilla on myös tuoksuttomia kuivausrumpuliinoja. Kuvakaappaus: iHerb.com

    - Jos kesäkenkäsi hiertävät, laita hiertyvään kohtaan deodoranttia. Se pitää ihon kuivana ja estää hiertymistä. (tänä kikka oli Ruotsin Ellen sivuilla, enkä ole tätä kokeillut)

    - Jos haluat hajuveden tuoksun kestävän ihollasi pidempään, laita sen alle ohut pyyhkäisi vaseliinia.

    - Huulipunan saa kestämään pidempään rajaamalla ensin huulet. Häivytä/pehmennä sen jälkeen hiukan  rajausta sisäänpäin, puuteroi huulet, ja vasta sen jälkeen levitä huulipuna.

    - Saippualla saat luotua laminoidun näköiset kulmakarvat. Katso tutoriaali (ja lue ohjeet) täältä

    - Ellei sinulla ole hiusten latvoihin jätettävää hoitoainetta, ja latvat hapsottavat, pienen käsivoidemäärän levitys latvoihin auttaa.

    - Jos hiuspinni ei pysy paikallaan kunnolla, laita se talouspaperin päälle ja suihkuta siihen hiuslakkaa. Johan pysyy paikallaan!

    - Jos sinulla on kosmetiikkaa, jossa on paljon aktiiviaineita, kuten C-vitamiinia, retinolia tai muita antioksidantteja, ne säilyvät parhaiten tiiviisti suljettuina viileässä ja pimeässä paikassa. Huomasin muuten, että täällä Saksassa jopa myydään minijääkaappeja siihen tarkoitukseen.
    Kauflandin myymässä minijääkaapissa on ovessa peili. Hinta 49 euroa.

    - Lakataksesi kynnet siistiksi, sivele ennen lakkausta vaseliinia kynsinauhoille. Näin kynnen yli mennyt lakka on helpompi siivota pois.

    - Jos kynsien lakkaus kuluu kunsien kärjistä helposti pois, laita kärkiin kulumien päälle hiukan lakan väriin sointuvaa glitterilakkaa. Kuten bannerista huomaatte, käytän itse usein tätä kikkaa.

    - Jos kasvosi kiiltelevät helposti, iholle ei aina tarvitse kasata puuteria tainnuttamaan kiiltoa. Kaupoista tosin saa kaikenlaisia "blotting paper" -versioita, mutta leikkelemällä kahvinsuodatunpusseja käsilaukkuun sopiviksi paloiksi ja käyttämällä niitä kasvojen taputteluun ylimääräisen kiillon ja rasvan poistamiseksi toimii myös hyvin.

    - Estä hiusten katkeilu ja rispaantuminen käyttämällä silkkisiä tyynynliinoja.

    torstai 16. toukokuuta 2024

    Niitänäitä Saksanmaalta

    Tämä viikko on ollut täällä NRW:ssä (Nordrhein-Westphalen, North Rhine-Westphalia) kuukauden ainoa täysi työviikko. Pyhäpäiviä on riittänyt, ja nämähän vaihtelevat hiukan osavaltioittain, ihan kuten Sveitsissä ne olivat kantonikohtaisia. 

    Ensi maanantaina täällä on toinen helluntaipäivä, helluntaimaanantai eli Whit Monday englanniksi. 30.5. täällä on sitten vielä Corpus Christi. 

    Yleensä jos pyhä sattuu torstaille tai tiistaille, viikonlopun ja arkipyhän välinen päivä on monissa firmoissa ns. "bridging day", ja sen saa vapaaksi, eli siitä tulee vielä ylimääräinen vapaapäivä. Monet ottavatkin lomansa juuri tähän aikaan, ja meilläkin on ollut aika hipihiljaista tässä rakennuksessa, välillä tuntuu kuin olisin koko pytingin ainoa asukas.


    Nyt on pionien kukinta-aika, ainakin päätellen lähimarkettini kukkapisteen tarjonnasta.

    Makselin juuri laskuja, ja niissä oli myös paikallinen "TV-lupa" (mediamaksu). Minulla ei ole TV:tä (katselen netistä läppärillä, mitä katselen), mutta tämä Rundfunkbeiträge on maksettava. Suomessahan se laskutetaan verojen mukana, mutta täällä siitä tulee lasku, joka oli n. 55 euroa per 3 kk.

    Mutta mitä ihmettelen, on joidenkin vakuutusmaksujen suuruus (tai pienuus oikeastaan). Kotivakuutus minulla on n. 51 euroa per vuosi, sisältäen palttiarallaa samat jutut kuin oman kotini vakuutus Suomessa, josta en edes muista paljonko se on vuodessa. Satasia joka tapauksessa.

    Otin nyt myös ympärivuotisen matkavakuutuksen, joka maksoin n. 11 euroa per vuosi. Olipas edullinen!

    Taas on todettava, että onpas Suomi kallis maa.


    Nyt kun on pitkä viikonloppu luvassa, tilasin hiukan saksalaisesta Finnkioskista herkkuja. Heillä on aika edulliset postimaksut verrattuna muihin Suomikauppohin.

    Dm:stä löytyi vielä kauppareissulla "apteekin salmiakkia", joita piti maistaa jo kotimatkalla.

    Ajattelin katsella vanhoja TV-sarjoja Youtubesta koko viikonlopun! Nyt on luvattu sadettakin, tosin säähän täällä on aika arvaamaton joten voihan se paistaakin koko viikonlopun ja silloin istuskelu jossain kaupungin puistossa voi kiinnostaa enemmän. Mutta kstsotaan, miten käy...

    Vanhoista TV-sarjoista katselulistalla on minisarjoista ainakin Holocaust (linkki ekaan jaksoon, muut jaksot siellä myös), ässä vielä linkit näihin: Bangkok Hilton , The Winds of War ,  sen jatko-osat Remembrance of War.

    Jos katselet ja tarvitset käännöstekstit, ainakin Chromessa saa automaattikäännökset päälle oikealla ylhäällä olevan kolmen ylökkäisen pisteen kohdalta klikkaamalla ja valitsemalla "Translate". En ole toimintoa koskaan käyttänyt ja olen kuullut, että se on hiukan kökkö, mutta auttaa varmaan ymmärtämään englannin kielistä puhetta?

    Bangkok Hiltonista luin jostakin, että se on kirjoitettu nimenomaan pääosaan valitulle Nicole Kidmanille, jonka ensimmäisiä töitä se taisi olla. Aihe on aika erikoinen, eli koskee huumekauppaa Aasiassa (juonipaljastuksia voi lukea täältä, joten en kerro lisää, jos joku ei ole aikoinaan tuota nähnyt).

    Mukavaa melkein-viikonloppua!

    PS: Tuohon "lapsuuden älyttömyydet" -postaukseen tuli vain yksi lukijan vastaus. Onko näin, että kaikki muut lukijat ovat eläneet lapsena ihan siivosti ilman vaaroja ja vauhdikasta menoa?

    tiistai 14. toukokuuta 2024

    Ostoksia viime viikolta ja tältä päivältä

    Kävin tänään Dm:ssä kauppareissullani ja etsin puhdistusliinaa lattian pesuun, mutta sellaista en löytänyt, ainoastaan 15 kpl:n pakkauksen kertakäyttöisiä parkettilattian putsausliinoja 1,60 eurolla joten ostin niitä. En tiedä miten hyvin pelittävät. Luulen, että tuon mopin kanssa pitäisi olla paksumpi liina.


     Koska kasvoni ovat talvenkalpeat, eivätkä rusketukaan SPF50 suojakertoimen sisältävän voiteen kanssa, arvelin tarvitsevani aurinkopuuterin. Physicians Formula Murumuru Butter -aurinkopuuterini jäi Suomeen, joten haussa oli uusi ja mattainen sellainen.

    Sopiva löytyi Catricen valikoimista: SunGlow Matt Bronzzing Powder. Katsotaan, miten pelittää, postailen sitten, kun olen kokeillut.

    Ja kun alle kolmella eurolla saa ripsivärin, niin piti ostaa kokeiluun Essencen I 💙 Extreme Crazy Volume Mascaran. Katsotaan, miten se pelittää.

    Ebelinin isot vanutyynytkin eksyivät kuvaan... Pieniä/normaalikokoisia en nykyään edes osta.


    Sitten löytyi jotakin mielenkiintoista. Luulin ostaneeni Batisten Blush -kuivashampoon (eikös sellainen ole Batisten valikoimissa?), mutta kotona pulloa tarkemmin katsottuani, se onkin hiuksiin jätettävä hoitoaine! No ei se mitään, kokeiluun menee siis sekin!


    Nämä kaksi Balean voidetta on hankittu aiemmin, mutta niputetaanpa ne nyt tähän samaan postaukseen. Vasemmalla sinisessä purkissa on Balea Beruty Hyaluron -yövoide. Tätä eräs ystäväni kovin kehui, joten piti ostaa se testiin. Täytyy kyllä kehua sitä, ehkä yksi ihan parhaimmista kosteuttavista yövoiteista, eikä hintaakaan tainnut olla kuin vitosen luokkaa. Ostan toistekin, eli tämä oli ihan löytö!

    Oikealla on Balea Magic Summer -voide, jota olen käyttänyt päivävoiteena. Voide ruskettaa ihon kevyesti ja kosteuttaa. Voide on moussemainen ja ruskettaa maltillisesti, eikä tuoksu siltä kuin itseruskettavat joskus saattavat tuoksua. Voiteessa on mm. glyseriiniä, auringonkukka- ja oliiviöljyä, betaiinia ja pantenolia, ja hintaa tälle 50 ml:n tuubille tuli kokonaista 1,95 euroa.

    *****
    Kerroin aiemmin täällä saksalaisista vappuperinteistä, enkä voinut olla kauppareissullani ihastelematta kotikatuni varrella olevia lemmenosoituksia, jotka kirjavine koristeineen reunustivat puistokatia noin joka 10 metrin välimatkoin. Niitä oli sidottuina puihin, parkkiautomaatteihin, lyhtypylväisiin, valotolppiin ja jopa liikennevaloihin. Alla esimerkkejä.




    Kova työ on ollut näidenkin väkertämisessä!

    maanantai 13. toukokuuta 2024

    Ole Henriksen Dewtopia

    Viime vuosina on ihon säännöllinen kuoriminen hapoilla ollut pinnalla, mutta itse olisin hiukan varovainen sen kanssa, varsinkin, ellei ihosi ole rasvoittuva ja paksu, nuori iho. Tätä tuotetta siis piti mutustella aika kauan, ennen kuin sain postauksen aikaiseksi.

    Kyseessä on siis Ole Henriksen Dewtopia 20% Acid Night Treatment - seerumi jossa on siis nimensä mukaan 20% happoja ja jota käytetään öisin. Tässä hiukan sameassa ja paksuhkossa seerumissa on 20% PHA ja AHA happoja (tuntuu vähän idioottimaiselta käyttää esim. sanaa AHA-happo, sillä sana "happo" on jo tuossa lyhennelmässä mukana).

    Seerumin luvataan parantavan ihon tekstuuria, vaalentavan hyperpigmentaatioita ja tasoittavan ryppyjö ja juonteita.

    Alfahydroksihapoissa (AHA) on mm. glykoli- ja maitohappoa. PHA:t (polyhydroksihapot) ovat suurimolekyylisempiä ja hellävaraisempia iholle.

    Muita INCI-listan ainesosia ovat mm. koivunmahla, aaloe, kosteuttava glukonolaktoni, puuvillanhedelmävesi (tätä en ihan ymmärrä, koska puuvillatuppohan on puuvillan hedelmä), lakritsiuute, kosteuttava sokeriuute ja glyseriini.

    Seerumi on tosiaan ihoa pehmentävä, eikä ainakaan omalla naamallani näy kovin aggressiivista ihon kesimistä.

    Mikä on mielestäni ihaninta tässä tuotteessa, on sen tuoksu: se on kuin sitruunaisen vaniljainen juustokakku! INCI:ssä onkin paljon tuoksuaineita.

    Ilmeisestikin tämä tuoksu on ominainen Ole Henriksenin tuotteille.

    Aiempiin Ole Henriksen - postauksiini voi tutustua tämän linkin kautta.

    lauantai 11. toukokuuta 2024

    Plant Immortelle - luonnonkosmetiikkaa

    Hankin taas postimaksut maksamalla slovenialaisen firman pieniä ihonhoitonäytteitä. Nimensä mukaan tämän firman lippulaivatuote on 100% orgaaninen Immortelle-öljy.


    Kuriirin tuomassa paketissa oli nätisti pakattuina 9 ml:n pipettipullo 100% Puhdasta ja luomua mausteolkikukan öljyä ja pienemmässä pakkauksessa oli kolme pussukkaa, joissa oli:

    - Plant Immortelle Golden Nourishing Cream -näyte

    - Plant Immortelle Golden Revitalising Serum -näyte

    - Plant Immortelle Golden Hydrating Cream -näyte

    Öljy on eteeristä, joten sitä ei saa käyttää iholle sellaisenaan, vaan sitä sekoitetaan tippa kasvovoiteeseen. Brändiltä tietty suositellaan käytettäväksi näitä heidän omia voiteitaan.

    Öljyn mainostetaan estävän turhan aikaista ikääntymistä, uusivan ihoa, vähentävän ryppyjä, auttavan ihoa uusiutumaan ja parantamaan ihovaurioita, helpottamaan ruusufinniä, rauhoittamaan tulehdusta, auttaman aknetaipumuksessa ja hyperpigmentaatiossa ja suojaamaan vapailta radikaaleilta.


    Kasvin kuvat lainattu Wikipediasta

    Tämä kasvi, Helichrysum Italicum on suomeksi nimeltään mausteolkikukka, mutta myös italianolkikukka-nimitystä käytetään. 

    Kasvin lehdissä on voimakas tuoksu, joka muistuttaa currymausteseosta, joten englanniksi sitä kutsutaan myös currykasviksi, vaikka kasvilla ei ole mitään tekemistä ko. mausteseoksen kanssa.

    Kasvi kasvaa villinä Välimeren rannoilla kuivassa, kivisessä ja hiekkaisessa maaperässä, ja sen nuoria versoja ja lehtiä kyllä käytetään liha-, kala- ja kasvisruokien mausteena. Näissä kasvinosissa on hartsimainen, kitkerähkä maku, joka muistuttaa salviaa ja koiruohoa, ja nämä kasvinosat poistetaan keitoksista ennen tarjoilua, kun ne ovat makunsa ruoalle luovuttaneet.

    Kasvin kukista voi myös hauduttaa yrttiteetä ja sen lehtiä voi käyttää tuoreeltaan salaateissa.

    Kukkia käytetään myös kuivakukka-asetelmissa.

    Kansanlääkinnässä kasvin kuivattuja kukkia on käytetty monissa maissa mm. sappivaivojen, ruoansulatusongelmien ja maksan toimintaongelmien hoitoon. Joidenkin lähteiden mukaan kukista saatu öljy on myös hyvä antikoagulantti. Inhaloituna eteerisen öljyn tuoksun sanotaan helpottavan keuhko-oireita.

    Öljyn tislaus

    Eteerisen öljyn tislaus vesihöyryllä tapahtuu eritehoisissa tislauskattiloissa. Tislauskattiloissa kukat sijoitetaan rei'itetylle pinnalle, jonka läpi veden lämmittämisen vuoksi vapautuu vesihöyryä. Vesiparit uuttavat kukkien eteeristä öljyä ja virtaavat kondensaattoriin. Vesi, jossa on eteeristä öljyä, dekantoidaan erillisessä astiassa, jossa öljy kevennysaineena erottuu veden pinnalla. Pieniä määriä eteeristä öljyä on erottuneena aina tislattuun veteen (hydrolaattiin tai hydrolysaattiin), josta öljykerros erotetaan (-> Aqua aromatique eli kukkavesi ja hydrolaatti erotetaan puhtaasta öljystä). Lähde.

    Käyttö kosmetiikassa

    Mausteolkikukan öljy on varsin kallista, sillä yhteen öljykiloon tarvitaan tonni kukintoja. Koska öljyssä on eksoottinen, puumainen, hunajaisen makea ja mausteinen tuoksu, sitä käytetään myös parfyymeihin. Kukkaöljyn tuoksun sanotaan sitovan hyvin yhteen parfyymien eri elementit.

    Öljyllä on iholla lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka voivat parantaa palanutta ihoa tai halkeilevia huulia. Se toimii anti-inflammatorisena ja sieniä tappavana ihoa supistavana aineena (linkki lähteeseen edellä). Öljyn lisäksi kosmetiikassa käytetään tislauksen yhteydessä syntyvää vettä, eli hydrolysaattia.

    L'Occitane on ollut uranuurtaja mausteolkikukat käytössä kosmetiikan tehoaineen lähteenä. Heidän Immortelle-silmänympärysvoiteensahan on tunnettu kulttiklassikko markkinoilla.

    Plant Immortelle Golden Cosmetic - tuotelinja

    Tuotteissa on käytetty kolmea mausteolkikukasta saatua uutetta: eteeristä öljyä, maseraattia* ja hydrolaattia. Tuotteissa on myös nimensä mukaisesti pieniä kultapartikkeleita.

    Plant Immortelle Golden Nourishing Cream on tarkoitettu kuivalle/herkälle/ ikääntyvälle iholle. Siinä on myös bakuchiolia, skvalaania, aloe vera -voita, mangovoita, jojobaöljyä, auringonkukkaöljyä, glyseriiniä, provitamiini B5:a ja E-vitamiinia.

    Plant Immortelle Golden Revitalising Serum on tarkoitettu kaikille ihotyypeille. Siinä on myös bakuchiolia, natriumhyaluronaattia, jojobaöljyä, MCT-öljyä (Medium Chain Triglycerides**), glyseriiniä, skvalaania ja E-vitamiinia.

    Plant Immortelle Golden Hydrating Cream sopii sekä päivä- että yökäyttöön normaalille/rasvoittuvalle/sekaiholle sekä herkälle iholle. Se sisältää myös bakuchiolia, hyaluronihappoa, provitamiini B5:a, E-vitamiinia, manteliöljyä, oliiviöljyä, sheavoita ja glyseriiniä.

    Näissä näytepussukoissa on todellakin juuri ja juuri yksi annos voidetta. Ylemmässä kuvassa pussin sisältö ja se tippa öljyä. 

    Mitään kultahippuja ei voiteessa näy, ja uskon että se kulta on vain mukana antamassa luksuksen tuntua. INCI-listassa ei kultaa näy, joten jos sitä on, pitoisuus on todella häviävän pieni.

    Voiteet ja seerumi imeytyvät todella hyvin ja ovat miellyttävän kosteuttavia, ei mitään moittimista. Immortelle-öljyn tuoksu on tymäkkä, mutta kuten kaikkien eteeristen öljyjen suhteen, tosiasia on, että se häipyy myös nopeasti

    Jos kiinnostuit näistä tuotteista, tässä (mainoslinkki ->) firman sivuille: Plant Immortelle. Flat rate toimituskuluissa Suomeen on 7,50 euroa - vaikka tilaisit koko valikoiman, hinta on tämä. Firma on EU:n sisämarkkinoilla, joten ei tulleja eikä tulliselvityksiä tarvita.

    Vielä huomauttaisin, että tämä ei ole ollut maksettu mainos (eli "kaupallinen yhteistyö" - niitähän ei täällä ole muutenkaan nähty...)! Törmäsin tähän firmaan Facebookissa ja tilasin nämä näytteet. Harkitsen täysikokoisen voiteen tilaamista, ja mietin, kumpi noista voidenäytteistä olisi se oikea.

    * Maserointi on uuttotekniikka, joka suoritetaan huoneenlämpötilassa. Se koostuu kasvin upottamisesta nesteeseen (veteen, öljyyn, alkoholiin jne.) ilmatiiviissä astiassa vaihtelevaksi ajaksi käytetyn kasvimateriaalin ja nesteen mukaan.

    ** MCT-öljy valmistetaan yleensä kookosöljystä "tiivistämällä" sitä. Tässä öljyssä on vain keskipitkiä rasvahappoja, ja se edistää voiteen tai seerumin imeytyvyyttä, tekee levittämisen helpommaksi ja öljy pehmentää ja suojaa ihoa sekä pitää kosteuden ihossa.

    perjantai 10. toukokuuta 2024

    Mitä kaikkea älytöntä teit lapsena?

    Jossain (netti) oli taannoin tästä aiheesta keskustelua. Luin sitä ja höröttelin itsekseni. Tottakai lapsen "työ" on leikkiä ja oppia maailmasta, mutta kun muistelen omaa lapsuuttani, saa olla kyllä onnellinen, että on edes elossa. Vanhemmat olisivat todellakin saaneet sydärin, jos tietäisivät, mitä jälkikasvunsa on touhuillut.

    Photo by Ilona Frey on Unsplash

    Yksi ehkä niitä vaarattomimpia huveja oli syödä jääpuikkoja, jotka oli jollakin pelillä ja vehkeellä pudoteltu talon räystäiltä. Mitä isompi ja kiiltävämpi, sitä parempi! Olisihan sitä voinut käydä lähikaupasta ostamassa irtsareitakin, mutta kun ne jääpuikot olivat talvisin niin herkullisia... Nyt kun ajattelee, niin suorastaan yököttää kun niissähän nyt voi olla kaikkea linnunkakkaa. Mutta ehkä se vastustuskyky siitä sitten koheni.

    Olin aika pieni, kun vanhemmat teroittivat päähäni, että ei saa laittaa kieltä pakkasella rauta-aitaan joka kiersi kotitalomme tonttia. Eipä olisi juolahtanut mieleenkään, mutta kun vanhemmat eivät sitten selittäneet, että MIKSI ei saa, niin tokihan sitä piti heti mennä kokeilemaan (tästä muistosta oli sitten hyvä aikuisena ruikuttaa ammattikasvattaja-äidilleni - mutta ei sitten voitu muuta kuin nauraa yhdessä koko asialle). 

    Olen näköjään aina ollut empiirisen tutkimuksen ystävä (jo noinkin nuorena!), ja tulos oli se, että se ihanan huurteisen näköinen rauta imaisi puoli naamaa sen kielen lisäksi. Ai että olin kipeä, kun minut vihdoin saatiin siitä irroitettua. Lopputuleman varmaan voivat kaikki kuvitella, puoli naamaa kiinni siinä rautapylväässä! 😅.

    Mitäs muuta? Kyllä sitä ennen kiipeiltiin myös puihin, ja korkealle! Olen myös tipahtanut puun oksalta pää edellä maahan, kun piti leikkiä sirkuksen trapetsitaiteilijaa ja yrittää riippua siitä oksasta pelkkien jalkaterien varassa. Eihän se tietenkään onnistunut. Ihme, etten taittanut niskojani, mutta kipeää se putoaminen teki. Mutta eihän sitä tietenkään kenellekään voinut myöntää.

    Kiipeiltiin sitten naapurin tyttöjen kanssa talojen katoille "ottamaan aurinkoa". Nämä olivat meidän ja heidän kotitalonsa, joissa oli kaksi kerrosta ja ullakko, joten eivät ihan niin mitään matalia nekään. Kas kun ei kukaan pudonnut noilta viistoilta katoilta.

    Matalampien rakennusten katoilta hypittiin alas, varsinkin talvella, kun oli hanki pehmentämässä putousta. Sitten myös seikkailtiin "kummitustaloissa", joita siis olivat autiot talot jossain syrjässä. Kuskaamista autolla ei tarvittu, vaikka tällainen kummitustalo olisi löytynyt yli kymmenenkin kilometrin takaa; ei sinne sutkutettiin polkupyörillä hakemaan jännitystä.

    Tuloksena on se, että minulla on arpia siellä sun täällä, ja jopa silmänaluseni olen repinyt piikkilanka-aitaan 😆. Silti lapsuus on ollut hyvää aikaa - villiä menoa ja onneksi tosiaan siitä on selvinnyt hengissä. Ja minä olen siis pikkukaupungin lapsi, en maaseudulta.

    Eihän tässä postauksessa edes kehtaa kaikkea kertoa, eikä ihan kaikkea edes muista 😁, ja hyvä niin (ehkä).

    Mitä älytöntä sinä olet tehnyt lapsena?