Millä keinoin pidät ihosi mattana kesähelteellä

Kesäkuumilla voi hikoilu olla todellinen murhe niillekin, joita ei ihon öljyisyys kauheasti muuten vaivaa. Allure listaa keinoja, millä ihon saa mataksi.

1. Vaikka finnit eivät kukkisikaan ihollasi, kesälllä puhdistusaine kannattaa vaihtaa sellaiseen, joka taistelee epäpuhtauksia vastaan. Valitse mielellään sellainen pesuneste, jossa on pari prosenttia salisyylihappoa, joka pilkkoo öljyä ihohuokosissa, mutta joka ei ole liian kuivattava. Suositus: Neutrogena Oil-free Acne Wash Cream Cleanser.

2. Teelusikallinen aurinkovoidetta kasvoille auttaa kontrolloimaan öljyisyyttä. Jätä tavallinen päivävoiteesi käyttämättä ja laita kasvoille sen sijaan aurinkosuojavoidetta, jossa on mineraalipohjainen aurinkosuoja öljyä imevästä mikronisoidusta sinkistä tai titaanidioksidista. Suositus: Nia 24 Sun Damage Prevention 100% Mineral Sunscreen SPF 30. Toinen vaihtoehto on käyttää denaturoitua alkoholia sisältävää tuotetta, joka pitää ihon mattana. INCI-listassa voi tällöin olla "alcohol denat" tai "SD alcohol 40". Suositus: La Roche-Posay Anthelios W Gel SPF 40.

3. Vähennä meikkiä. Meikkivoide tuntuu kesäkuumalla rqaskaalta, se sulaa ihohuokosiin tukkien ne ja saa aikaan vain lisääntynyttä rasvaneritystä. Kannattaa vaihtaa silikonia sisältävään sävytettyyn päivävoiteeseen, joka luo ihon päälle kalvon suojaten sitä. Suositus: Elizabeth Arden Sheer Lights. Toinen vaihtoehto on käyttää mineraalipuutereita, jotka imevät ylimääräisen öljyn kuten sieni. Suositus: ColorScience Pro Sunforgettable SPF 30 Travel Orb in All Clear. Tässä tuotteessa on titaanidioksidia ja sinkkioksidia.

4. Mieti, mitä syöt. Alkoholi ja mausteinen ruoka voivat tuntua hyviltä ideoilta illalla, mutta ne saavat vain verisuonesi laajenemaan ja saavat sinut hikoilemaan. Juo siis illalla vain yksi drinkki ja rajoita mausteisen ruoan syöminen kertaan viikossa. Lisää ruokavalioosi pinaattia, cantaloupemelonia ja porkkanoita joissa on A-vitamiinia, joka itse asiassa hillitsee hikoilua.

5. Rupea hoitamaan kasvojasi.
- kuori kasvosi kerran viikossa. Ihotautilääkäri Doris Day suosittelee Clarisonicin Classic Sonic -systeemiä, joka käyttää äänitaajuutta poistaakseen lian ja rasvan huokosista. Vanhanaikaisempia menetelmiä suosivalle suositellaan hellävaraista kuorintaa Garnier Nutritioniste Pure Microbead Creamilla.
- Käytä kuorinnan jälkeen naamiota. Mieluummin sellaista, jossa on salisyylihappoa tai savea, sillä ne poistavat parhaiten öljyisyyttä iholta. Suositukset: St. Ives Mineral Blue Clay Firming Maskia tai Ole Henriksenin Blue/Black Berry Enzyme Maskia.
- Jos iho vieläkin on öljyinen, on otettava järeämmät keinot käyttöön. Kuori iho kotona glykoli- tai salisyylihapolla yllämainittujen kuorintakeinojen sijaan. Käytä naamiota kuorintaa seuraavana päivänä ettei iho kuivuisi liikaa. Suositus: Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Daily Face Peel.

6. Kevennä hiukan ihon iltahoitorutiinejasi. Jos normaalisti käytät yövoidetta, vaihda se lotioniin, jos taas lotionia, vaihda se kosteuttavaan seerumiin. Mikä sitten onkin valintasi, sen tulisi sisältää kuorivaa salisyyli- tai glykolihappoa, huokosia supistavaa kofeiinia tai tulehdusta lievittävää niasiiniamidia. Doris Day muistuttaa, että nenä ei koskaan tarvitse mitään voiteita, sillä siinä on ihan tarpeeksi rasvaa erittäviä rauhasia. Suositukset: Dermalogican MediBac Clearing Oil Control Lotion tai DDF Wrinkle Resist Plus Pore Minimizer Moisturizing Serum.

7. Käytä puuteripaperia. Puuterivipalla meikin korjailu päivän mittaan saattaa vain saada puuterin paakkuuntumaan naamalle. Käytä siis öljyisyyttä imeviä papereita tai puuteripaperia, joilla ei kovassakaan käytössä saa aikaan mitään meikkiä pilaavaa. Suositus: Shiseido Pureness Oil Control Blotting Paper.

Aiheeseen liittyen, ostin jokin aika takaperin apteekista La Roche-Posayn Effaclat Mat -voiteen, joka on toiminut erinomaisesti niin pitäen ihon mattana kuin ihohuokosia supistaen. Suosittelen!

Sekaihosta, suurista ihohuokosista ja laikukkaasta ihosta

Taalla on jo kaksi postausta suurten ihohuokosten tekemisesta pienemmaksi, olkoon tama nyt hiukan sille(kin) taydennysta.

Luin nyt jostakin aspiriinin (siis sen vanhanaikaisen kipulaakkeen) kayttamisesta ihon kuorimiseen. Salisyylihappoa on siihen kaytetty jo vanhastaan, ks. aiempi postaukseni karheista kantapaista. No, koska kerran jostain loytyi pari liuskaa aspiriinia, niin pitihan sekin kokeilla.

Hommma sujuu seuraavasti: Puhdista iho huolella (ei tarvitse kayttaa kasvovetta viela tassa vaiheessa). Ota kammenelle yksi aspiriinitabletti (ohje ei kertonut minka vahvuinen, mutta koska minulla oli 500 mg:n tabletteja, kaytin yhden sellaisen) ja kostuta se muutamalla vesipisaralla. Kun tabletti muuttuu tahnaksi, hiero tahna kasvoillesi (minusta tassa tuli hiukan mekaanistakin kuorintaa, silla seos oli aika karkeaa.

Sen jalkeen levita iholle kuoriva kasvonaamio. Minulla oli Reviva Labsin Oxygen-naamio, jossa vihrea papaija toimii kemiallisena kuorijana, ja joka sitten samalla myos toimittaa happea henkea haukkoville ihohuokosilleni. Uskon, etta ihon pinta tarvitsisi enemman ravinteita verenkierron mukana, silla puhdistus tuon aiemmin mainitsemani puhdistusharjan kanssa on myos auttanut asiaa.

Puhdistusharjan kanssa myos hieroin hiukan kasvoja ennen naamion poispesua.

Lukuunottamatta tuota mekaanista kuorintaa, iho ei kasittaakseni kemiallisesti (ainakaan salisyylihapolla) kuoriudu heti, vaan jonkin ajan (paivan?)paasta. Jaan odottelemaan tuloksia.

Niin, sitten viela siita ihon laikukkuudesta, tai epatasaisesta varista. Minulla ei ole mikaan pigmentiton tuote toiminut niin hyvin kuin Dermalogican Clear Skin Bedtime for Breakouts. Aamulla heraa sen kanssa ihan hyvannakoisella iholla.

Meikin alle se ei ole tarkoitettu, mutta meikinalustuotteista, siis niista, jotka pienentavat ihohuokosia, olen kirjoittanut taalla aikaisemmin.

Kuorimisaineet.

Edelleen ihohuokosten pienentamisesta

Olen tullut siihen tulokseen, etta suuret ihohuokoset johtuvat myos siita, etta iho ei saa tarpeeksi ravintoa, vaikka mita lisaravinteita, ja vaikka kuinka ravinteikasta ruokaa soisi. Liikunta ja kunnon verenkierto kasvoilla pienentaa huokosia selvasti.

Lisana voin mainita tuon aiemmin "mainostamani" Bio-Strathin, josta jo aikoinaan eras iakkaampi ystavattareni minulle mainitsi. Hanella oli tosiaan ikaisekseen upea iho.

Jossain keskustelipalstalla joku mainosti ostaneensa Clarisonic Mian, ja saaneensa silla mustapaat ja suuret ihohuokoset haviamaan. Ebaysta noita saa joskus kaytettyina aika edullisesti. Myos Riolla on vastaava, jota myydaan Suomessakin.

Mina kuitenkin paadyin kokeilemaan ensin hiukan halvempaa, kasikayttoista versiota. Ostin sen taalta. On nakojaan miehille tehty juttu, mutta hyvin toimii. Minulla on ollut jo aiemmin tuontapainen harja, joten tiedan jo valmiiksi sen tehon. Noita ei vaan tahdo loytaa mistaan.

Hyva kasvojen puhdistusharja, joka saa veren kiertamaan!

Kaytan sita itse kemiallisen kuorinnan kanssa, mutta jos on oikein herkka iho, kannattaa varmaankin kayttaa sita meikinpoiston yhteydessa jonkin kevyen perusvoiteen kanssa.