Kunhan nyt jotakin, ettei kunto huonone! Kovin montaa vapaaviikkoa ei kannata laiskotella.
Kuinka moni muuten on hoksannut, että Spotifyssa on ns. jumppamusiikkiakin ihan erikseen? Haepa sanoilla "fitness" tai "zumba", ja johan löytyy. Niiden tahdissa on kiva tehdä jotakin tai vaikka vaan siivota hypehtimällä välissä käsiä ja jalkoja heilutellen. Pankaas kokeillen!
Normaaliin ruokavalioonkin on sitten siirrytty:
 |
| Noh, mansikat ja kerma eivät nyt ihan jokapäiväistä ruokaa ole - paitsi mansikka-aikaan! |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommenttisi tähän asiaan ilahduttaisi minua ja lukijoita! Kiitos kommentoinnista!