Blogi terveydestä, terveellisestä ruoasta, kosmetiikasta, luontaistuotteista ja yleensä maailmanmenosta aikuisen naisen silmin nähtynä. Kaksi kierrosta syövän sairastelua värittää elämääni ja kolmas jäi pysyväksi riesaksi. Arkielämän psykologiaa ja johtajuuttakin saatetaan blogissa sivuta. Taustaltani olen pitkän linjan lääketutkimusammattilainen, ja ruodin postauksissa mm. kosmetiikan ja luontaistuotteiden ainesosia ja tehoa omien käyttökokemusten ohella.
tiistai 30. tammikuuta 2024
Huijauksia ja muuta
sunnuntai 28. tammikuuta 2024
REF - ihmeainetta takkuisille hiuksille
Vakkarilukijat tietävätkin ainaisen (nykyisen) valitukseni takkuhiuksista. Varsinkin nyt, kun hiukset kihartuvat, on kohtalona selvitellä alituiseen varsinkin takahiuksia, sillä ne huopuvat jopa suorastaan rastoille.
Nyt löytyi sitten oikea tehopari, jolla ongelmasta päästiin!
Vuosi sitten minulla oli Lykon joulukalenteri, jonka luukuista tuli pieni pullollinen REF-merkkistä Intense Hydrate -shampoota ja siihen sopiva Intense Hydrate -hoitoaine. Brändi on minulle täysin uppo-outo joten pullot jäivät lojumaan jonnekin laatikoihin, ja viimeksi Suomessa käydessäni nappasin ne mukaani tänne Saksaan.
Käsittämättömiä tuotteita! Takuista ei ole enää tietoakaan, hiukset tuntuvat pehmeiltä ja kuohkeilta! Aivan uskomatonta, ei yhtään takkua!
Nimensä mukaisesti nämä tuotteet siis kostauttavat hiusta ja myös suojaavat väriä, eli siis sopivat värjätyille hiuksille.
Tehoaineina niissä on kvinoaproteiinia ja luomukookosöljyä. Ei uskoisi kyllä kovinkaan öljypitoiseksi, sillä öljyistä vaikutelmaa näistä ei kyllä saa, eivätkä nuo tuotteet latista hiuksia.
Niin ja onhan näissä hiuksille kiiltoa antavaa bergamottiöljyäkin, siitä varmaan mieto tuoksukin on paljolti peräisin. Tuotteet ovat sulfaatittomia.
Todella ihmeainetta, minun takkutukkaani kun ei ole tähän mennessä mikään auttanut. Pitääpä laittaa Lykolle tilausta menemään.
Tosin saa näitä varmaan muualtakin, ruotsalainen brändi kun on.
Kuulin muuten huhuja, joiden mukaan Turkuun Hansakortteliin avataan keväällä Lykon liike!
perjantai 26. tammikuuta 2024
Viikonlopun ruokavinkki: Lohi-chowder Amyn tapaan (VHH)
Viime viikolla elelin lohikeitolla, ja harmitti, kun täällä ei saa kuin yhtä lajia perunaa joka on niin kiinteä lajike, että vaikka sitä kuinka keittäisi, se tuntuu aina kivikovalta. Pidän jauhoisemmasta perunasta, joka keitoissa saa jopa hieman hajota.
Ihanteellisin kalakeitto on minusta chowder-tyyppinen, sakea, voisi sanoa, että liki muhennosmainen. Parhaan Clam Chowderini olen syönyt USA:n länsirannikolla Connecticutin Newhavenissa. Siinä oli mm. pieniä kampasimpukoita kermaisessa keittopohjassa.
Mutta mistäpä täältä mitään kampasimpukoita tai muitakaan mereneläviä löytäisi. Kaupan kalatiski on yleensä vajaan metrin levyinen kylmäallas, jossa on yleensä pohjalla pari pientä vakuumipakattua lohenpalaa - jos sitäkään.
Siispä mielikuvitusta kehiin, ja tein tämän keiton vähähiilihydraattisena versiona korvaten perunan kukkakaalilla, joka siihen sopikin hyvin.
Amyn Savulohi-chowder
1/2 isoa (todella) kukkakaalta tai yksi pienempi
porkkanoita maun mukaan pilkottuna
nippu kevätsipulia tai 1-2 purjosipulia (ja nokare voita sipulin kuullottamiseen)
n. 2 1/2 dl kermaa tai enemmän
200 g kylmäsavulohta tai enemmän
1/2 - 1 pkt Koskenlaskija-sulatejuustoa (täältähän ei sellaista saa, mutta käytin puolitoista pakettia Milkanan mietoa ja kermaista sulatejuustoa, joka ei siis ole Koskenlaskijan veroista, joten tuo määrä on arvio)
jauhettua valkopippuria
tuoretta tilliä tai tuoreen timjamin lehtiä
(suolaa)
Pilko kukkakaali ja käytä kaikki lukuunottamatta puumaista ydintä. Lehdetkin voi siivuttaa ohuiksi siivuiksi puumaista tyveä lukuunottamatta. Pilko porkkanat.
Keitä kasvikset minimaalisessa määrässä vettä (katso etteivät pala pohjaan - jos vesi kiehuu pois, lisää vesipannusta kiehuvaa vettä niin kypsyminen ei keskeydy).
Kuullota sillä aikaa voissa paistinpannulla hienonnettu sipuli. Varo ruskistamasta sitä.
Kun kukkakaali-porkkanaseos on kypsän pehmeää, laita päälle lohisiivut ja sipulit ja kaada kattilaan kerma. Kuumenna. Lohi kypsyy tässä rytäkässä äkkiä. Lisää myös juusto ohuina siivuina, niin se sulaa nopeammin.
Sekoita ja mausta valkopippurilla. Kukkakaali saa sekoittaessa murustua, samoin kuin lohi, ja juuston pitää sulaa, eli älä anna kiehua enää tässä vaiheessa.
Tarkista suola, lisää tilli/timjami, sekoita ja tarjoa.
Tämä keitto on vielä parempaa seuraavana päivänä, kun sen lämmittää.
Ohje on reilusti noin neljälle.
keskiviikko 24. tammikuuta 2024
Iällä ei ole merkitystä, ellet satu olemaan juusto tai kallis punaviini
Satuin törmäämään hauskaan artikkeliin iästä ja ikääntymisestä. Alkuperäinen artikkeli löytyy täältä, ja poimin sieltä joitain kiinnostavia juttuja.
Kuvakaappaus: IMDb. |
Kyse on siis amerikkalaisesta TV-sarjasta, jota esitettiin Suomessakin aikoinaan, ja se kuvattiin alunperin vuosina 1985-1992 (lue lisää täältä).
Tuossa ylimpänä linkitetyssä artikkelissa on kuva, joka on kiertänyt myös Facebookissa, mutta en sitä huomannut sieltä bongata. Kuvakaappaus on siis referoimastani artikkelista.
tiistai 23. tammikuuta 2024
Pieniä ostoksia (Parfumdreams, Notino, Dm)
Manhattan All In One Lipstick, sävy 420 Tender Tulip. Lisää tästä omassa postauksessaan. Kaunis, hieman vaimennettu punasävy. |
sunnuntai 21. tammikuuta 2024
Lancôme La Vie est Belle
Pakko pukata toinenkin postaus tälle päivälle. Tuoksuttelin tässä viimeisen Douglasin tilauksen mukana tullutta näytettä, joka siis on Lancômen La Vie est Belle - tuoksu.
Tajusin yhtäkkiä, että tämän on kyllä ihan pakko olla tuossa edellisessä postauksessa mainitsemani Rüdellin Für Elisen kopio. Tai toisinpäin! Kumpi sitten kumpaakin on voinut kopioida...
Kuvakaappaus: fragrantica.com |
Kuvakaappaus Lancômen USA:n sivuilta. |
Hauskoja tuoksuja ja pohdintaa Suomen kosmetiikkamarkkinoista
Täytyy sanoa, että kaikenlaisen kosmetiikan ja tuoksujen suhteen valikoima täällä Saksassa on paljon laajempi kuin esimerkiksi Irlannissa tai UK:ssa. Sveitsi oli jotakin näitten maitten väliltä.
Törmäsin FB:ssä mielenkiintoisiin hajuvesiin, ja kieltämättä syntyi ostohinkuakin, koska nämä eivät paljoa edes maksa. Pullon saa alle parilla kympillä. Mutta tällä tuoksukokoelmalla on parempi, että pidättäydyn ostoksista tässä suhteessa!
by Rüdell: Für Elise |
by Rüdell: Ludwig |
Mietin hiukan Suomen ja Saksan kosmetiikkamarkkinoiden eroja. Täällä Saksassa hinnat ovat kyllä ylipäätään alhaisempia kuin Suomessa.
Tuossa aiemmassa Hourglass-postauksessani mainittu Sisleyn puuteri maksaa täällä edullisimmillaan n. 58 euroa, kun se sama puuteri on siellä esimeriksi Sokoksella 100 euroa. Huu! Eikä tuo ollut edes alennuksessa!
Minä ennustan, että Suomen (netti)kosmetiikkamarkkinat tulevat edelleen kutistumaan (vrt. esim. Yves Rocher, Avon - jotka juuri poistuivat Suomen markkinoilta). En usko, että kotimaisille brändeille on juurikaan tilaa. Markkina on suuri, todella kilpailtu ja "Suomi on saari", kuten eräs ystäväni sanoo. Ulkomailta EU:n sisältä voi tietenkin tilailla, mutta joskus postikulut voivat olla aika korkeatkin.
Mukavaa sunnuntaita!
perjantai 19. tammikuuta 2024
Monitoimituote Embryolisse Lait Crème Concentrate
Tässäpä on monitoimivoide, eli Embryolissen Lait Crème Concentrate, jota voi käyttää kosteusvoiteena, naamiona, meikinpohjustustuotteena, puhdistusmaitona ja parranajon sekä auringonoton jälkeen.
Tätähän ovat monet meikkitaiteilijat kehuneet lähinnä meikinpohjustuksessa käytettävänä voiteena. Pitihän sitä kokeilla.
Voidetta mainostetaan "rasvahapporikkaana ja paljon vitamiineja sisältävänä" (vapaa käännös brändin UK:n sivuilta).
Vaikka selaan INCI-listaa lukuisilta nettisaiteilta, en löydä listoista yhtään vitamiinia. Sen sijaan INCI:ssä on mm. ihoa pehmittävää sheavoita, ihoa suojaavaa mehiläisvahaa, kosteuttavaa ja rauhoittavaa aaloeta ja kosteuttavia soijaproteiineja. Voiteessa on kukkainen tuoksu, joka tosin häipyy äkkiä iholta. Silikoneja tässä voiteessa ei näytä olevan, mutta sen ylle meikkivoide levittyy kauniisti.
Ei tämä vitamiinien puute tee siitä kuitenkaan huonoa voidetta, vaikka se onkin kummallista mainontaa. Ilmeisimmin ne "vitamiinit" ovat niin pieninä annoksina, ettei niitä ainesosalistassa edes kannata mainita? Mistä herää kysymys, että vaikuttavatko ne mitenkään ylipäätään?
Nyt kun on ollut (jopa täällä Saksassa) kylmemmät ilmat, olen huomannut, että naamaa alkaa kiristää päivän mittaan. Toki kosteuttavia tekijöitä sisältävät meikkivoiteet (kuten aiemmin mainostamani Baborin kosteuttava sellainen) toimivat hyvin, mutta en ihan joka päivä jaksa välttämättä meikata, vaan peittelen punoittavimmat kohdat peitevoiteella, joten ihon pohjustus on tärkeä.
Siinä tämä voide toimii hyvin, eikä ihoa ala helposti kiristää päivän mittaan. Monet ainesosat lähinnä pehmittävät ihoa, ja myös estävät kosteuden haihtumista. Parhaiten voide varmaan toimii alle laitettavan kosteussuihkeen kanssa (postaus tulossa), joskaan se ei sitä välttämättä vaadi.
Suositus! Hintakaan ei ole kallis ja saatavuus Suomessa on hyvä. Varsinkin reissaavalle tällainen monitoimituote on varsin oivallinen.
torstai 18. tammikuuta 2024
Saksan lumikaaos ja vähän erilainen lohikeitto
Jos on ollut paljon lunta siellä Suomessa, voin kertoa, että niin täällä Saksassakin (linkki vie Iltasanomien uutisointiin aiheesta). Tosin nyt pari päivää sää on ollut kuten "normisää" Suomessa talvella, vaan se kun ei ole normaali sää täälläpäin. Eilen leijaili lumihiutaleita taivaalta, mutta mitään varsinaista pyryä ei ainakaan täällä ollut.
Silti tänä aamuna oli liki pohkeisiin saakka lunta, ja kuten eilen, ei tänäänkään julkinen liikenne toiminut. Koulut ja lastentarhat lienevät myös kiinni ainakin eilisen ja tänään, varmaan sama huomenna, koskien näitä kaikkia.
Eilinen tilanne. |
Mikä eniten ihmetyttää on se, että teitä ei ole pahemmin aurattu. Tänään tosin näin keskustassa auton, jonka edessä oli aura, mistähän pohjoisesta sekin sitten lienee haalittu. Jalkakäytävät ovat liukkaat, eikä niitä ole siistitty, paitsi joidenkin liikerakennusten eteen on tehty n. 20 cm leveä polu, että ihmiset pääsisivät ovista sisään.
Talsin sohjossa tänään kaupungille, ja siinä olikin sellainen urakka, että Ourakin katsoi osan kävelystä raskaaksi liikunnaksi. Tuollaisessa hangessa kahlaaminen on aika raskasta, ja tulin raskaan kauppakassini kanssa taksilla takaisin. Oli tosin muuten ihan kiva sää ulkoilla.
Ilmojen pitäisi nyt lämmitä aina +13 ° saakka, joten kaipa tuo lumikin siitä sitten sulaa pois.
Muutama päivä on siis mennyt kotona kököttämiseksi, ja innostuin kokkaamaankin (ainekset tilasin nettikaupasta kotiintuotuna).
Syntyi lohikeittoa, johon joku erään FB-kokkiryhmän jäsen neuvoi laittamaan Koskenlaskija-juustoa. Kun täältä ei sitä saa, ostin summanmutikassa jotakin sulatejuustoa arvellen tuloksen olevan vähän liiankin raskas, mutta sitä se ei ollut. Juustoa ja kermaa käytin harkiten. Ei olisi itselleni tullut mieleen siihen juustoa laittaa, mutta se olikin yllättävän hyvää.
Nettikaupasta löytyi myös italialaista tuoretta tilliä! Harvinaisuus, sillä täällä en tuoretta tilliä ole nähnyt missään kaupassa.
Ainesosakuvasta puuttuvat kerma ja se sulatejuusto, ja kalana käytin kylmäsavulohta, sillä mielestäni siitä tulee paras maku. Kevätsipulin paistoin hienonnettuna voissa ja sekoitin pienessä vesimäärässä keitettyihin peruna- ja porkkanapaloihin. Sitten kermaa ja se sulatejuusto mukaan. Mausteena valkopippuri ja suola.
Palataan huomenna taas kosmetiikka-aiheisiin.
"Lumikaaos" puutarhassa tänään. |
tiistai 16. tammikuuta 2024
Hourglass
Tässä molemmat paksuina raitoina kämmenselällä, punertava Dim Light ja kellervä Diffused light alempana. |
sunnuntai 14. tammikuuta 2024
Tylsä sunnuntai
lauantai 13. tammikuuta 2024
Huxley Secret of Sahara
Palataanpa taas korealaiseen kosmetiikkaan, ja kummallisiin brändinimiin, kuten tämä Huxley. Ilmeisesti se on nimetty Aldous Huxleyn mukaan, ja teemana on "Uljas uusi maailma".
Jonkin iHerb-tilauksen mukana tuli tällainen Huxley Secret of Sahara, Essential Mist, Sense of Balance -suihke.
Minulla oli taas epäilykseni, mutta...eihän tämä ole ollenkaan huono!
Suihkepullon suihku on todella hienojakoista, mistä iso plussa. Jään jopa epäilemään, että onko siinä öljyä koska suihke on niin erityisen hienoa, mutta myös siksi, että se jää viipyilemään iholla.
Olen oikeassa, sillä siinä on tosiaan mm. valkohilppa-, viikunaopuntia- ja risiiniöljyä sekä mm. persikankukka-, kaakao- ja japaninaprikoosiuutetta. Sekä glyseriiniä.
Minä en ole mikään ihoöljyjen suuri ystävä, mutta tämä ei ole paha siinä suhteessa, vaan menee hyvin jopa meikin alla, kunhan malttaa odottaa sen imeytymistä ihoon, mikä ei ihan suju sekunnissa tai sen murto-osassa.
Minusta tämä kosteuttaa mukavasti, eikä ole liian rasvaisen oloinen.
Oletko kokeillut? Suomessahan näitä on myynnissä vaikka missä, eli saatavuudessa ei ole ongelmaa.
PS ja EDIT: Jos joku ihmettelee, mikä möykky tuolla kuvan taustalla luuraa, niin se on osterin kuori, jolla on historiaa kuvissa viime vuoden alusta saakka.
keskiviikko 10. tammikuuta 2024
Plants are Purple
tiistai 9. tammikuuta 2024
Viime vuoden parhaat kosmetiikkalöydöt
Vuosi 2024 on hyvin alullaan, mutta mietin, että jospa tekisi tähän postaukseen listaa viime vuoden löydöistä.
Photo by Kier in Sight Archives on Unsplash |
Ensimmäisenä tulee mieleen Erborian CC Creme, eli Erborian High Definition Radiance Face Cream, joka on ihan heittämällä paras ikinä kokeilemani CC-voide, joka sulautuu ihoon täydellisesti. Postaus siisä on luettavissa täältä.
Meikkivoidepuolella taas Babor Hydra Liquid Foundation edustaa samaa kastia. Sulautuu iholle erinomaisesti ja hoitaa. Postauksen voit lukea täältä.
Meikinpoistossa olen ihastunut Farmacy Beautyn Clean Makeup Meltaway -balmeihin, jotka sulavat iholle ja emulgoituvat hyvin vedellä poistaen meikin. Jos pidät Cliniquen Take the Day Offista, pidät varmaan myös näistä. Kahta eri tavalla hajustettua olen kokeillut, ja postaukset löytyvät täältä ja täältä.
Paras meikinpohjustaja lienee Dior Forever Velvet Veil. Häivyttää hyvin ihon virheitä. Postaus on luettavissa täällä. Saman sarjan meikkivoidekaan ei ole huono.
Jos tummat silmänaluset vaivaavat, kokeilepa Sisleyn Stylo Lumière Instant Boosting -kynää. Aivan loistava peittämään ja kirkastamaan, aine on pigmenttistä ja ohutta. Postaus siitä on täällä.
Mitä tulee ihonhoitoon, tässä muutama loistava kosteuttaja: Skin1004 Hyalu-Cica Sleeping Pack ei kaipaa edes rasvaa ylleen vaan kosteuttaa sellaisenaan. Postaus täällä. Numbuzin Collagen 73% Pudding on samantapainen. Postaus täällä. Saman sarjan yöseerumi, eli Deep Sleep Mask on myös erinomainen, postaus täällä.
Numbuzinilla on myös Porcelain Base-skip Tone-up Beige -voide, joka tasoittaa ihon virheet ja suojaa auringolta. Meikkivoidettakaan ei välttämättä tarvita. Postaus on luettavissa täällä.
Muitakin kehuttavia tuotteita löytyisi tietty, mutta tässä ne parhaimmat.
Oliko mukana tuttuja tuotteita?
maanantai 8. tammikuuta 2024
Joe Blasco Deluxe Lifting Cream
Tilasin ennen joulua hävikkiruokakauppa Matsmartilta ruokaa, ja samaan tilaukseen livahti muutama Joe Blascon kosmetiikkatuote.
Joe Blasco tunnetaan lähinnä peittävistä, nappimallisista meikkivoiteistaan, mutta maahan tuodaan myös brändin ihinhoitotuotteita. Tämä Deluxe Lifting -voide on yksi niistä. Voide sopii sekä päivä- että yökäyttöön, eli on ns. 24 h -voide.
Voide on paksua ja valkoista, mutta uppoaa hyvin ihoon. Maahantuojan sivuilla (norris.fi) on listaa ainesosista:
- Pro-Retinol (UUSI RAAKA-AINE) uudistaa ja korjaa tehokkaasti.
- Glykoproteiinit kosteuttavat ja pitävät ihon kimmoisana.
- Merifenkoli uudistaa, suojaa sekä kirkastaa ihoa.
- Beech Buds Extract 2% stimuloi solujen aineenvaihduntaa ja proteiinien synteesiä.
- Rautamyrtti aktivoi mikroverenkiertoa ja edistää siten ihon kirkkautta.
- Scutellaria Baicalensis on antioksidanttinen juuriuute joka parantaa, suojaa sekä elvyttää. Korjaa sekä hoitaa auringon, aknen, tulehduksien ja ikääntymisen aiheuttamia vaurioita.
- Grafted AHA uudistaa soluja ja ihon kimmoisuutta.
- E-vitamiinit estävät vapaita radikaaleja tunkeutumasta ihoon.
- Laminaria Oceosomes 5% kirkastaa ja raikastaa ihoa.
- Oily Extract of Spirulina stimuloi soluhengitystä ja uudistaa soluja.
- Shea Butter ja Beeswax – Soluja stimuloiva vaikutus.
- Collagen – Allantoin – Glycerin kosteuttaa ja silottaa ihoa.
Toisaalta ihan hyvä juttu. Olen "hionut" noita liuskoja irti karkealla sienellä, eikä iho ainakaan vielä ole vereslihalla, vaan tuntuu hyvinkin pehmeältä.
Oikein kelpo voide siis on tämä, eikä huono ostos ollenkaan. Näin hävikkiruokakaupasta...
Iso plussa siitä, että pakkauksessa oli mukana spaatteli, niin ei tarvitse purkista kaivaa sormin.
lauantai 6. tammikuuta 2024
Kolmen kuninkaan päivä ja "tähtilaulajat"
Kuva: Wikipedia |
Kuva: iamexpat.de |
Kuva: Wikipedia |
keskiviikko 3. tammikuuta 2024
Sympli Beautiful - kolme seerumia testissä
tiistai 2. tammikuuta 2024
Paluumatka Saksaan ja pienimuotoista shoppailua lennolla
Nähtiin eilen sellainenkin ihme, että Air Balticin koneessa myytiin mm. kosmetiikkaa! Ja toinen ihme oli se, että juna Düsseldorfin kentältä oli vain muutamia minuutteja myöhässä.
Nykyäänhän ei mikään firma ylipäätään myy mitään lentojen aikana, enkä ole Air Balticilla lentänyt vuosiin, joten olihan se kiva yllätys, ja valitettavasti hyvistä aikeistani huolimatta ostin jotakin. Onhan se shoppailu tylsien lentojen hupia...
Koko valikoiman näet täältä.
Istuin ennen lentoa Helsinki-Vantaan kentällä loungessa syömässä, mutta siitä huolimatta olin ostanut toiselle lennolle Riiasta Düsseldorfiin 16 euron ruokapaketin. Paistettuja katkarapuja ja nuudeleita, mallasleivän viipale voilla + viini ja jälkkäriksi juustokakku.
Kun ottaa huomioon lentokenttien hinnat, tässä oli ihan hyvä hinta/laatusuhde. En ole aikoihin lentänyt economyssa, joten oli pieni epäilys ostetun ruoan laadusta, mutta ylipäätään Air Baltic yllätti positiivisesti.
Heillähän on aivan loistava businessluokka (olen ainakin kerran lentänyt Lissabonista kotiin Suomeen, ja olin yllättynyt - nyt kuitenkin tein varauksen niin viime tipassa, että busineksen hinta olisi kivunnut n. 600 euroon, mikä on yhteen suuntaan parista lyhyestä lennosta ihan liikaa).
Niin, ne ostokset.
Huomasin Suomessa, että naamani punoittaa helposti. Luultavasti johtuu noista pakkasistakin, mutta tosiaan poskipäiden ja nenänpielten helakoituminen on ollut parin viikon aikana huomattavaa. Testailen nyt sitten siihen tätä Rosaliquen voidetta, joita katselin jo täällä Saksassa "sillä silmällä".
Hetken mielijohteesta ostin myös Diego dalla Palman C-vitamiiniseerumin, joskin harmikseni huomasin maksaessani, että siinä on C-vitamiinia vain 10%. Suosin enemmän 20% vahvuuksia. Mutta katsotaan, miten pelittää...
Jos katsoit tuota Air Balticin myyntikatalogia, löytyikö sieltä mitään kiinnostavaa?